我的心儿怦怦跳参加百米跑步作文四百字

三年级的时候，我第一次参加四百米跑步，说实话我的怀里像踹了只兔子别提多紧张了。

临近运动会，老师开始选人参加运动会了，选到四百米时我第一个站了起来，同时还有2个同学也站了起来，一共有三人竞选。这时，身边的几个同学一直问我：“你确定吗？”，我说：“我可以的”。也许是因为我回答的很坚定，老师最终选择我参加全校的四百米赛跑。

自从选上以后，我就利用一切机会锻炼我的跑步，每次课间跑操我都毫不犹豫地一口气跑下来。因为我知道要想给班级争光，就必须努力。

盼望很久的运动会终于到了，我激动地站在赛场上等待比赛的开始。第一场比赛是一百米跑步，看到他们比赛，我的汗毛都竖了起来，我深呼一口气努力让自己平静下来。轮到四百米跑了，先是男生，这时我打量了一下其他选手，看到六班的选手是和我一起踢球的队友，知道她的实力，她的确跑得很快，一班的选手腿很长跑到快慢不清楚……选手好像都很厉害的样子。

“比赛开始”只听裁判员一声令下，一开始我也跑得很快，可是后来渐渐地跑不动了，真想停下来。但我想到和同学们说过的绝对不能输！我心里打起了鼓，开始冲刺，可是离前面的几个人太远了实在是追不上了，后面

童年是一首歌，唱出欢乐无谱的乐章；童年是一艘船，承载父母无数的心愿；童年是一座博物馆，展出天真稚嫩的作品；童年是一个故事，讲述单纯生动的片段；回想起童年的那件往事，我的心就怦怦直跳。

那一天上午，我生病了，爸爸妈妈开车送我去医院。因为我知道去医院就代表要打针，要知道我可是最怕打针的呀！从上车起，我的心就一直在怦怦跳，像热锅上的蚂蚁团团转。所以，一路上，我尽量打起精神，想让爸爸妈妈误会我的病已经好了。可是，还没几下我就已经不行了。没办法，只好乖乖地等着到医院打针了。

到了医院，下了车，我走得慢慢地。爸爸看到这情景，就跑过来一把把我抱在怀里快速地走进医院内。在医院里，我发现每个在打针的小朋友都在哭。这便使我更怕打针了，我就牢牢地坐在椅子上，只见医生麻利地把我的手上绑上皮筋，涂上一点酒精。当时我的心在怦怦直跳，像一只小鹿在狂跑。然后医生迅速地挂上了瓶子，针就一瞬间扎入了我的手里面，丝毫没有感觉到疼痛，就像被轻轻碰了一下，从此以后我就再也不怕打针了。

经历了这次“打针经历”后，我明白了一个道理：没有闯不过的难关，没有克服不了的恐惧。只要勇敢去面对，就一定会战胜恐惧恶魔。从此以后，我再打针的时候，心再也不紧张地怦怦跳了。

班干部竞选之后，我们对于竞选结果很是期待。

同学走过来对我笑了笑说：“你肯定不行，哈哈哈！”在我心里，好像有朵花掉下了一片花瓣，我真是又害怕又着急。

等了好多天，今天就公布结果了，我的心一直在砰砰直跳，这几天一直睡不好，还熬成了熊猫眼。老师说班干部要上课积极发言，我在想自己上语文课都积极发言，好几次没有请到发言，会不会选不上？我肯定不行了吧，我心里的小花啊，又掉了两瓣，就剩下最后一片在可伶地乞求着。可我还是不服气，总得为自己争取一下。终于等到这千钧一发的时刻了，老师要宣布名单了，我感觉同学们的眼睛一直盯着我看，似乎都在恐怖地嘲笑我。我最后一片花瓣似乎在动摇了，霎时，我亲耳听见，“有请曾文澄同学上台领取班干部标志，”顿时掌声响起，我内心的小花仿佛遇到了久违的春天，全部开放了，一片鸟语花香的世界在我面前。

我的手紧紧握住这一横杠，它仿佛在对我说“你要好好加油哦！”这一抹红色温暖着我的心，让我充满着自信。我一定会好好努力，做最好的自己！

每个人都会有心儿怦怦跳的时候。比如：害怕时会心儿怦怦跳；紧张时会心儿怦怦跳；做错事时也会心儿怦怦跳……我也有一件心儿怦怦跳的事。

那是三年级的一次班会。我们要进行班干部竞选。为此，我已经准备了好几天。“能选上吗？”我心里忐忑不安。首先上台的是何奕高，他落落大方地发表了自己的演说，得到了大家热烈的掌声。看到这些情景，我心里不由得打起鼓来。

终于轮到我了，看着前面同学们的优秀表现，我越来越紧张，我缓缓走上讲台，刚要开口，突然感到脑子一片空白，准备好的竞选宣言一句也想不起来。我清了清嗓子，说道：“大家好，我叫戴子涵，我……我……”不对，怎么也想不起来了，我是要竞选学习委员还是宣传委员啊？怎么准备好的词一句也想不起来了啊？我的心扑通扑通跳起来，感觉自己的脸慢慢红了起来……“我今天……竞选的是……”我努力组织着语言，但还是说得前言不搭后语。不好，时间到了！耳边并没有传来同学们的掌声，大家都向我投来莫名其妙的眼神。我脑子一

每当我看到班上的奖牌时，就不由的想起了一年前的一场运动会。

运动会的那天，我参加了接力赛项目，每队20个人，老师让我跑最后一棒。我心想：“最后一棒是最重要的，我一定要加油！”比赛之前，我穿上了浅绿色的背心，和其他同学一起做准备活动。过了一会，裁判员吹响了口哨，让我们回到跑道上来准备比赛。

随着哨声的响起，比赛开始了！第一个同学拿着接力棒冲向对面，我看着对手一点一点的超越我们，紧张了起来。突然，我们班上有一个同学掉棒了，有人惋惜的说：“哎呀，看来这场比赛肯定输了。”等其他人跑完了，只剩下我们班上跑的最快的三个人了，其中就包括我，现在我们还落后一棒。在下面观战的同学有的从椅子上站起来，拿着加油牌呐喊助威着，有的站在椅子上，还有的干脆跑到操场上加油。

我前面的同学飞奔出去，他的速度太快了，在他把接力棒交出去的那一瞬间，他的脚崴了。

轮到我上场了，我接过棒就开始大步大步的跑，闭上眼睛，听着场下的呐喊助威的声音，心想：“这次我一定要把最快的速度拿出来！”我跑过了终点。我满怀期待的听着裁判员宣布成绩。只听裁判员说：“四年级一班第一名！”我高兴的一跳三尺高。最后，裁判员

【我的心儿怦怦跳】

四（1）班徐煜杨

时光飞逝，日子一天天过去了，眼看就要迎来我们四年级的期末考试了。在考试前的晚上，我在明亮的灯光下认真地复习。

一转眼就到期末考试了。看着监考老师手里的试卷，“咚咚咚”我的心儿一直在怦怦跳：这次试卷会不会很难？如果考砸了，那可怎么办？我紧张得手心都出汗了。“丁零零”，考试铃声响起，监考老师一声令下：“开始考试！”教室里十分安静，只听见同学们用笔写字的“唰唰”声。我迅速扫了一眼试卷，心中暗自欢喜地松了一口气，终于放下了心中那块沉重的石头，题目真简单！

我欣喜若狂，很快就做到了填空。当我做到“补充诗句”时，看着三年级曾经学过的诗句“潭面无风镜未磨”我的脑子突然卡住了。下一句到底是什么呢？我急得直揪头发，是“欲把西湖比西子”？是“湖光秋月两相和”？还是“一行白鹭上青天”？无数的诗句在我的脑子里来来去去，可就是想不起来到底是哪句，我的心在怦怦直跳。

正在我抓耳挠腮时，老师提醒我们距离考试结束只有20分钟了！我倒吸

风和日丽的秋日，我们迎来了期盼已久的运动会。这一天，操场上彩旗飘扬，鼓声阵阵，五彩斑斓的气球飞向蔚蓝的天空。运动员们都铆足了劲，摩拳擦掌，跃跃欲试，准备勇夺冠军，谁也不让谁。

男子二百米比赛，我们班本来很有进入决赛希望的王禹辰因发挥失常，只获得了小组第二名，大家都唉声叹气。男子四百米马上就要开始了，我们班派出了我、李思睿和何理参赛。参赛选手们做完了热身运动后就站在了自己的起跑线上准备起跑。

此时的我也不知道什么原因，突然感到双腿像灌了铅似的特别沉重，身体也觉得没有力气，似乎就要软倒在地上了。伴随着裁判的一声令下，选手们都飞一般地冲了出去，我深深地吸了一口气，摆动双臂，迈着沉重的步伐跑了出去。此时的我是无比紧张的，生怕被别人给远远地甩在后面，就拼尽全力想超过别人，可上天偏偏就不遂我愿，没有让我拥有无限体力，似乎怎么追也追不上前面的同学，似乎怎么跑都跑不完这漫长的跑道。

跑在我前面的几个选手不但已经和我拉开了一大段距离，而且还越跑越快，任凭我铆足劲，咬紧牙，都追不上。由于刚开始跑的太快了，最后半圈我渐渐体力透支：身体更沉重，两腿发酸到发痛，胸口发闷，双臂也失去了摆动的力量。本来跑在我后面的人也越跑越快，如猛虎般盯着我，随时准备反超。我暗暗下了决心：最后

运动会结束了！我参加了很多比赛，可让我印象最深的是四百米赛跑。

星期六的上午，只听广播通知说：“请四百米赛跑的成员到跑道上去集合。”听完广播通知，我立刻去了跑道。站在了起跑线上，我的耳边只听到我们四二班的同学们在为我和裴金艳加油！同学们的加油声和呐喊声，让我鼓起了自信的帆。

司令员是一位女老师，她手拿着一面小红旗吹着哨子，把旗子往下一挥，哨子一吹响，我们参加四百米的成员就飞地向前方奔去！开始我跑在最后面，可过了一会儿，我居然跑到了前面，又过了一会儿其他人都跑累了，只有我和李谢新一前一后在赛场上跑着，我们都跑在最里圈里了，我跟在她后面。我一边跑一边想：“怎样才能跑过她啊？我实在跑不动了！”可是，林老师和四二班的同学们的加油声不断在我耳边回响。我便使出九牛二虎之力，终于跑到了李谢新的前面，她在我身后拼命地追，于是，我又加快速度超到了前面，那时已经是第二圈了。我再次加快速度，终于跑过了终点！

我跑过终点的第一刻就被林老师抱住了，我使劲地抱住林老师，从那一刻起，我完全明白了拼搏的含义！林老师搂着我在赛场中间走了几圈，最后把我送到队伍里给我喝水，从那一刻起，我又深深地感受到了林老师浓浓的爱！

这次四百米让我明白拼

【我的心儿怦怦跳作文】

楚越

在讲历史人物故事的前一天晚上，我举着讲稿独自说了一遍一遍，生怕在第二天讲错了故事情节，所以拿着讲稿背了一遍又一遍，到最后背得滚瓜烂熟，才敢放心睡觉。

终于到了第二天上午，上课铃声响了，我怀着紧张的心情进入了课堂。经过小组成员之间的评比与选拔，我有了上台讲故事的资格，第8个讲。我以为这个数字很后面，没想到听完第一个同学的讲述，竟然只有2分钟的时间讲完了长长的故事。我急了，顿时提心吊胆，赶紧拿起提纲，尝试重新复述一遍故事，渐渐地，渐渐地，故事碎片重新在我的脑海中复苏、连贯，最后成为了一个有活力，充满生命力的故事呈现在我的脑海之中。这下我便放心，怀里揣着的兔子也渐渐停下了跳跃。我又像观众一样仔细地、专心地听着同学口中说出的各种历史人物故事。

直到7号将要把故事画上句号，我顿时变得十分紧张，汗毛都竖起来了，手里捏了一把冷汗。当7号跑下台后，我只好跑上讲台，脑中一片空白，不知要干什么，最后，还是用了万能开头开始了故事：“今天，我要给大家讲……的故事”。那时，我浑身不时地抖动着，用结结巴巴的话讲述着“林则徐硝烟林则徐销烟”。我都不知道我自己在讲些什么，脸红着

【我的心儿怦怦跳一个人睡觉】

张*郗

相信当你激动时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你担心时，你的心儿一定会怦怦跳；相信当你紧张时，你的心儿也一定会怦怦跳。今天，我就给你讲我的第一次一个人睡觉。

上一次，我妈妈要去外婆家办点事，让我一个人待在家里。临走前妈妈对我说：“儿子，不要怕，这个世界上没有鬼。”说完妈妈就走了。我大约看了一个多小时的电视就入睡了。忽然一阵“咚咚咚”的声音让我从美梦中惊醒，我好像看到鬼了，顿时，我的汗毛立马竖了起来，我的双脚缩了起来，变成一个三角形。双手掀起被子，盖在身上。我躲在被窝里，大气不敢喘。过了一会儿，我拿开一点被子，看到妈妈回来了，妈妈看到我这么害怕的样子，问我：“你又看见鬼了吗？洛郗。”这时我下定决心要调查出这个鬼，我来到爸爸的书房里，又听到“咚咚咚”的声音，我往后看了一眼，原来这个鬼就是风把书吹下来的声音啊！这是我的脸像个红苹果一样。

啊，这真是虚惊一场。

【我的心儿怦怦跳】

尹*蓝

我有很多个心情，我也知道每个人也有心情。比如说：兴奋、惊喜、难过…………这些心情，那我有什么