我的暑假生活学游泳的作文

时间过的真快，转眼间暑假已过了一半，我心心念念的游泳培训也要开始了。

暑假的太阳就像一团燃烧的火焰，想到能在凉爽的水中自由自在得游来游去，那时多么快活啊！因而暑假报名学游泳。因妈妈白天没时间接送，我报了夜培训班。一路上，我的心情很激动，想到自己也能像鱼儿一样在水中穿梭，真的是又喜又惊。来到游池边，夜景也很美，池水在灯光的照射下显得格外美丽，像天上的星星落在游泳池里，成了闪闪发亮的星星池。我们在教练的带领下，做了热身运动，再个个下手，下水后感觉自己被冰块包起来，冰凉无比。经过几个窜水动作，全身又热起来。真正的游泳开始了。

教练来到我身边，宣布说：“先憋气，再漂浮，最后游”。一声令下，我张大嘴巴吸了一大口期，屏住呼吸，把头重重的低进水中，在水中很闷，感觉也听不到教练的说话声，时间一分一秒的过去，我在水中左顾右盼，旁边的人都抬起头上了，我是最后的胜利者。接下来我们漂浮，背靠池壁，一只脚踢在池壁上，手伸直放在前方，脚一蹬，就划出去，感觉人就趴在云朵上漂浮着。跟着教练的指挥，我们都顺利完成。

接下来是最重要也是最难的——游。双手向外划2次，脚往外蹬3次，接着换气，重复下一次。说着容易，可做起来很难。我们很多人都

快乐的假期的开始了，今年的假期我有一项特殊的任务——学游泳。脑海里浮现着一群人像鱼儿一样在泳池里游来游去，我竟然笑了，真想自己也能在水中跃跃欲试……但是，我错了，本以为在水中能够伸展自如，当我整个人跃入水中的那一刹那，才发现自己原来的想法太简单了，在水里太可怕了！

首先，学游泳你必须要先学会憋气。当时，我刚下水，还没来得及玩水花，教练就开始交代憋气的要领。我深呼一口气，眯着小眼睛，慢慢地把头低下，当我的脸凑近水面时，感觉自己已近透不过气来，于是立马抬头呼吸，突然，脑袋被一个大手给按了下来。这时候，水不断的涌入了我的鼻孔，我急忙抬头用手把鼻子捏住，悲惨的事情发生了，教练竟把我的手从鼻子移开了，我冷不防备的张大嘴巴深深地吸了一口气，探入了水中，当然，还是喝了一口水，教练逗笑着说：“放心喝，这水干净，但是喝多了，就游不动了，你要记住要领。”顿时，我破涕而笑……

成功学会憋气以后，就要进入基本动作练习，教练为我展示了腿上的动作要领，我便趴在泳池边上，开始一遍又一遍的腿部练习，数着节奏开始两腿伸直、然后收腿，弯曲膝盖，翻脚掌，蹬腿，将两腿打开成八字型，最

最近老是听到爸爸、妈妈提起各种小朋友下水玩溺亡的新闻，外婆觉得小朋友不会游泳不安全，就给我报名了一个游泳班，目前我只上了三天课。

第一天，我不敢下水，教练就让我在旁边练习闭气，从最开始的只能坚持1秒，到后来的2秒、3秒甚至学会了在游泳过程中换气。

00：56

第二天，我在教练的指导下，开始练习游泳姿势了。身上挂着类似于救生圈一样的板子，手上扶着浮板，跟着教练的指导一步一步来，在下课的时候，我能自己一个人扶着板子从泳池的一边游到另外一边了。

第三天，继续在教练的指导下，练习游泳，看到自己每天都在进步，我很高兴。

后期我还要继续认真的学习，学习好游泳，这样即学会了一项运动又掌握了一门自救能力。

不过，妈妈还是和我说了，就算我学会了游泳也不能私自下水玩，学会游泳只是为了让我在不小心落水后能有自保能力。如果我实在是想玩水的话，还是要和爸爸妈妈说，让爸爸妈妈带我去正规游泳的地方玩。

做任何事，重要的是过程，哪怕当时失败，那你也是收获了过程，并不代表以后不会成功。

——题记

今年暑假妈妈带我回她老家，每天下午外婆都带我去游泳。我用了一周时间学会了游泳，非常开心。

当我刚开始接触游泳的时候，我只懂得带上游泳圈游泳，摘下游泳圈根本不知道怎么游。

学习游泳的第一天我非常高兴，因为我本来就喜欢玩水。第一步学习怎么“漂”。“漂”的感觉就是你像一片叶子一样漂在水面。就找这个漂的感觉就挺难的，首先，要克服对水的恐惧，不能害怕呛水，也不能害怕沉入水底。只靠我自己瞎琢磨肯定是不能很快学会的，所以外婆特意请她认识的一个会游泳的专业教练来教我游泳。我刚下水教练就说：“吸一口气，觉得自己浮起来的时候要把腿伸直。鼻子在水里慢慢的吐气。”我刚用嘴吸了一口气，还没准备好呢，就被教练按下水去，我非常恐惧但我还是选择克服它，我果然觉得自己飘起来了，非常高兴，教练开心地说：“很好，就这样多练。”快乐的时光总是过得特别快。

学习游泳的第二天，我开始学习怎么蹬腿。教练说：“趴下去，然后蹬腿。”教练给我示范了一遍，说：“

暑假到了，天气很热，我和爸爸妈妈一起去，河南洛阳大北门游泳馆游泳。游泳馆里的人很多，但泡在好像大海一样的水里真的很舒服，所以大家都游的很开心。

我戴着蓝色的游泳圈时，在爸爸的口令下，学着蛙泳蹬腿的姿势。“收、翻、蹬、夹！”爸爸一下一下的指挥着。我也随着口令像青蛙一样游了起来。有几次呛着水了，我也没放弃，还继续学。经过努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像刚开始那样怕呛水，把头抬的高高的了，一下子就能游个20多米呢！爸爸和妈妈都夸我姿势好，学的快。

从这次学蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就难了。做什么事情都要下苦功，不然就学不好。学蛙泳我就很下功夫，有了进步我很快就学会了蛙泳，我还敢深水区游泳，当然一定要大人陪同。学会了游蛙泳我心里像吃了蜜一样甜，学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进，还懂得了：“亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。”真是处处有学问啊。

我的暑假生活总是丰富多彩，尤其是这个暑假跟往日不同，因为在这个暑假里我认识了一个特别的朋友。

这个特别的朋友就是水，爸爸、妈妈总为我这一身的肥肉而担心，所以，爸爸、妈妈就把我送进了游泳暑假班。

还记得，我第一天上课，就被我的教练吸引住了，教练姓董，个子高高的，非常温柔，我换上了新买的泳衣，来到泳池边。当时的我对水非常陌生，又很害怕，但温柔的董教练一直鼓励着我，慢慢地，我不害怕了，从那天起我就和水结成了好朋友。

可是好景不长，在学习的第五天，我遇到了一个困难……

我发现，我根本游不远，当时，我非常失落，因为我是那么渴望游到对面去，可是现实总是那么残酷。每当我想放弃时，总有个声音在激励着我，“李宛桐，加油！你可以的，不要放弃！”听了这话，我仿佛又充满了力量。这是妈妈啊，她为了能让我游到对面，在岸上一直跟着我，为我呐喊“加油！”妈妈又跑到对面，朝我挥手，让我游过去，我就像小蝌蚪找妈妈一样，奋力地游着，一米、两米……我能听到岸上的加油声，此时的我，只想不要辜负大家对我的期望。还剩三米、两米、一米……“哗，&rdquo

转眼间，一学期过期了，又迎来了炎热的暑假。真想到泳池里获得清凉啊！

征得妈妈的同意后，我报了一个游泳培训班。先随着教练来到更衣室，换上泳裤和泳帽后，感觉到身体凉嗖嗖的。教练又教了我们做热身运动，就准备下水了。

我们在泳池旁边排好队，教练拿着口哨，吹一声，一个人就跳下去。该我了！望着一池蓝汪汪的清水，我鼓了鼓勇气，“嘭”的一声跳入水中。

来到水中，我才感受到了力不从心。由于没有掌握好平衡，直接就来了个“仰面翻倒”，“咕，咕，咕，”灌了几大口水。旁边的教练又好气又好笑：“还真是只旱鸭子！”说着，托住我的前胸和小腿，把我从水里扶正。“来，我先教你蛙泳的基本动作，认真看着！”教练领着我，慢慢地往前滑动。我和教练一起喊：“收、翻、蹬、夹……”渐渐地，我感觉到自己差不多学会了，就停了下来，自信满满的队教练说“：我已经掌握了。”教练拍了拍我的肩头。

我拜托了教练，随着性子向前奋力划动着。刚开始还好，平稳的有了四分之一。但是，一个小朋友突然挡住了我的去路，我猛地一百，躲过了

我的暑假有很多有趣的事，比如：弹钢琴、去常州恐龙园玩、去苏州森林水世界玩……下面我来说说去常州恐龙园玩吧，很久以前，舅舅就想带表弟、舅妈、妈妈、妹妹和我出去玩。本来我们想去上海迪士尼玩的，但是去上海的路上太堵了，于是我们下了高速准备去常州。

到了常州，我们下了车去买票。我们一进大门就看到了几个假恐龙，我和舅舅去玩翼飞冲天，我们排了很长时间的队，终于轮到我们了。我趴在上面，机器慢慢将我们送上高空，然后渐渐越来越快，最后开始一会儿高一会儿低，好像自由的鸟儿在天空飞翔。过了一会儿机器慢慢下降，游戏结束了。

很快到了中午，我们去吃了鸭血粉丝，又去玩了。但是，表弟和妹妹没有玩。于是，我们吃完饭就去儿童可以玩的地方。妹妹和表弟玩了小火车救火队……

晚上7点多，我们坐高铁回到苏州，而且这还是我第一次坐高铁呢。我和妹妹高兴坏了。

多么快乐的一天，这是我暑假里的一天也是我最难忘的一天！

一、关于学习

放暑假了，一个人在家里好寂寞空虚哦，我要妈妈给我报了补习班。7月5日——8月1日，老妈每天上午带我去雅致培训学校上课，上午8：00-10：00，培训作文，10：00——12：00学习口才。老师要求我每天写一篇作文和上台演讲，每天上午的时间都安排得满满的，让我觉得很充实。培训班学完之后，我发现我的作文有了一定的进步，我知道写作文不能记流水帐，要把事情经过写清楚，写完整，语句要通顺，不能照抄别人的，要用自己的语言组合，这样才能写好一篇作文。

二 、关于游玩

培训班结束后，爸妈带我去了株洲。首先，我们参观了神龙城。神龙城最让人流连忘返的是神龙塔，它有400多米高，在全中国排在第12名。站在塔下，抬头望塔尖，肉眼看不清。听说爬上塔尖，可以看到全株洲城的风景。我爬到塔座上面，摆了很多POSS，照了很多帅气的相哦！

在神龙城里，我们看了水秀表演。这里每个星期都有表演，你会看见水在广场上喷薄欲出，五颜六色的灯光闪烁，非常壮观。

我们还去了株洲方特欢乐世界。那里人山人海，有吃的、玩的、看的，有很多很多好玩的项目呢，让我给你介绍一下吧：有飞越极限、空中大转盘、星际探险、逃出恐龙岛、火流星等等。我们坐上&ldq

【篇一：我的暑假生活】

光阴似箭，岁月如梭，一转眼之间，盼望已久的暑假生活终于来到。太阳无情地炽烤着大地，坐在家里望着窗外，总不知该做些什么有趣的事。

妈妈看我无聊，就给我出了一个两全其美的办法——去农村的奶奶家玩几天。即可以去干啥自然，又不用那么无聊的在家里呆着。事不宜迟，说干就干，我收拾好行装准备出发，我飞也似的奔向车站，坐上了开往奶奶家的公交车。望着车窗外那些绿树成荫，挺拔笔直的树木，一眨眼就到了奶奶家。

奶奶见到我，喜悦之情溢于言表，吃过午饭，我听爷爷说下午要和奶奶一起上山种玉米。我也嚷嚷着要去，奶奶本来不想让我去的，但后来还是答应我了。爷爷开着拖拉机开往山上，一排排鲜绿的青草之间不时的有几只翠绿的蚂蚱在之间来回跳跃，几只漂亮的蝴蝶在青草上方翩翩起舞。

不一会就来到了奶奶家的玉米地，看过奶奶做示范，我也学着种了起来。先拿手在土上挖了一个洞，把玉米种子放进去，再把土盖在种子上，再把洞上的土踏平，再浇点水就大功告成了。中了不一会，我就热得汗流侠背了，再回想起在餐厅吃饭的时候，有些同学就把自己不爱吃的饭菜随手倒进垃圾桶，他们却不知道那些粮食都是农民伯伯辛苦耕种的劳动成果。

快乐的暑假早已过完，“但这次的暑假之旅&r