我运动我快乐作文300字跳绳怎么写

【我运动，我快乐】

胡珂雨

11月15日，是第二天运动会，我要参加的项目有：篮球绕桩和定点投篮。

我先参加的项目是定点投篮，黄与晗爸爸带我们定点投篮的小朋友先去操场上练习。我刚刚在投的时候没掌握技巧，然后黄与晗爸爸和我说让我先抛球，我抛着抛着就好多了。后来我不抛了，和其他小朋友一样投了，我投着投着比以前更好了。在比赛的时候，因为时间不多，我投得也没有很好，所以只投了1个。但是和我以前比是最好的一次。我觉得想打第一，是要天天练习的。

第二个项目是篮球绕桩，由于天气的原因，我们转到了体育馆。因为体育馆里有很多声音，所以我在比赛的时候有点发挥不好。

这次运动会我收获了，如果想要争取第一，需要付出努力才能取得好成绩。

【快乐的运动会】

刘培栋

学校举行了一年一度的运动会，我非常高兴，又非常紧张。开幕式上表演时我负责举一个“心”字的泡沫牌子，和其他同学的牌子连起来是“帆起航，心飞扬，勇拼搏，齐努力”。前面的班级表演得很好，终于轮到我们班表演了，我心想：昨天我们彩排的时候可是冒着风雨进行的，我们辛苦的训练，今天一定要好好表演，让大家看看我们班的实力。我们努力的表演，每个同学都很认真，放飞气球那一刻，其他班的同学都惊呼了起来

运动对于人类来说，是生活中必不可少的项目。运动可以使人身体变得强健，可以使人心情变得放松，可以使人意志变得顽强。

每当体育课时，总会听到班级里有同学叫苦喊累，我总想，运动是有点累，可是，运动能带给我们无比的快乐呢！

我特别喜欢运动。在家里，我总是做一些适合家庭的运动，写完作业，踢一踢毽子，跳一跳绳。吃完晚饭，跟爸爸妈妈到小区里散散步，小区里运动场上的那些器械，我总要去试着做一做。星期二到星期五，我都要去学校参加晨练。冬季三项运动会时，如果我练得好，就有机会参加昆山市的比赛啦！

早晨六点多，学校的操场上就已经人头攒动了。有的打篮球，有的踢足球，更多的同学在跑步。大家跑着，跳着，身有有使不完的劲，笑声此起彼伏。我参加的是双飞项目，带队的老师正好是教我们体育的肖老师。

我还记得第一次训练时，老师说只要让我们跳十秒钟就可以了，我觉得十秒钟太没意思了，可老师附加了一个条件——不能断！我倒抽了一口冷气，第一次十秒钟，断了第二次就要跳二十秒了，再断那就要四十秒了！我可不能大意。深吸了一口气，随着绳子挥动，“啪啪啪”我竟然一口气跳了十五个，没断！肖老师满意地点点头，算是通过了。不过，以后每次跳就不能比十五个少了！啊，天

【我的六一梦想】

付玉洁

我的梦想是个很伟大的梦想，就是当警察。我知道警察是做什么的，就抓小偷的，他还尊重老人，我好崇拜他们呀！我就是想帮助大家，我要好好学习，天天向上，还要尊重老人，帮助更多的居民，警察的工作就是这样的，我也想当警察，我希望我以后会当警察。

对了，我还有一个梦想，就是当老师，因为我们的老师很好，我最喜欢老师，我想和老师说：您辛苦了。我还想说：老师您是聪明的老师，我想和你说：老师，是你教会我们写作业的，我支持你当一个优秀的老师，我们觉得你是对我们好。我就是想教学生，所以我才想当老师，我就是喜欢老师，我们喜爱学习，我知道老师你是我们的榜样，向老师学习！

【我的六一梦想】

陈好

今天，我有一个梦想，就是当一名老师，只要我认真听课就能当老师了，我想好好学习，当一名老师。可是我每当上课的时候我就会觉得我自己不能行，我为什么上课就会觉得我当不上老师呢？我现在知道了，我自己为什么上课当不上老师，就是我上课不好好听课，所以才觉得我自己当不上老师。我决定我以后要认认真真的听课。

我现在就会好好听课的，只要我相信自己能行的，加油！哟从今天开始每天回家的时候都要写完家庭作业，再写别的作业，我才能当上一名老师，才能做一个好的老师，我不会放弃我的梦想的！

【我的六一

我们从小就听说过话“生命在于运动”，是的，运动不但可以健身，也会给我们带来快乐！它会使我们有幸结交到各种各样的朋友。

然而，运动在哪里都可以寻觅得到，记得吗？我们一群小伙伴在一起玩耍，多么开心？我们一起踢球，一起玩耍。这些都是运动，我觉得运动是阳光的，所以也是快乐的！

听说过很多故事，有的人从小体弱多病，然后不断的锻炼。慢慢的，也就不容易生病。身体也渐渐地变得强健了！所以运动对我们身体都是有好处的。

运动是保持身体健康的重要因素。“阳光，空气，水和运动，这是生命健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光，空气，水分和运动。长期坚持适量的运动吗，可以使人青春永驻，精神焕发。

“每天运动一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”没错，我们的一生都离不开运动，也正是运动给了我们活力，这对于我们正处于青春期阶段的学生，给了我们更好的成长条件，能让我们更好地成长，别说我们这些学生，就连一些成年人，老年人也都需要经常运动的，有些成年人，加入了健身中心的会员制度，每周都会去锻炼，而又有些商人，成天只知道攒钱，做生意，应酬，不顾自己的身体。而他们整天又是大鱼大肉的，一点蔬菜都不沾，要知道，鱼，肉中可是含

昨天放学后，我和同学“小布丁”一起去小区里的健身器材旁去跳绳。

“小布丁”是我们给她取的一个外号，因为她很爱吃布丁，说的话也是甜言蜜语，像是给我们吃了一个甜布丁一样。她不但学习成绩好，而且体育更棒，也是我们班的体育委员，特别是跳绳，技术比我高好几倍。不过这次居然是我向她下战书，向她挑战跳绳。

我为了战胜她，每天五点一放学就去练习跳绳，每天坚持练习半小时，不管刮风下雨还是太阳晒，我都没有放弃。我在练习跳绳的过程中，不是手甩得快，就是脚跳得快，不是绊倒了，就是绳子甩到头上，就这样我坚持了一个多月终于掌握了技巧，可以向“小布丁”挑战了！

妈妈当我们的裁判，按下秒表说：“一分钟计时开始”。我们谁也不认输，开始快速地跳起来，一分钟后妈妈宣布结果，这次我终于赢了“小布丁”。我高兴地像快乐的小鸟一样又唱又跳，连“小布丁”也高兴地对我竖起大拇指说：“真没想到你进步这么快，我们下次再战。”

通过这件事，我终于明白了，只要我们努力去做一件事，就一定会成功。现在一有时间，我就去跳绳。跳绳不但锻炼身体，还给我

【搞笑大王】

黄琳茜

她，有一对粗粗的眉毛，配着她那樱桃小嘴，还有她那散发着一股奶味的头发，简直能让人如痴如醉，每当一闻到她的头发就能想起小时候的记忆，她，就是我们班的——丁舟童。

丁舟童，有两大特点：第一，爱笑。那笑啊，太有魔性了，只要她一笑我就能忍不住想笑。第二，爱模仿人动作。她在秋游的时候，在狼山里有一个装饰的拱门，就在那个门上，她一只脚放在门的一半边，另一只脚放在门的另一半边，然后闭上眼睛，双手合十。最后周怡然给这幅图片做了一个表情包，丁舟童是主要人物，下面配的文字是“我要拉翔了”，图片里面，丁舟童神态安详，正好她的外套系在腰上，感觉像一对翅膀，这对翅膀真是衬托了拉翔的“翔”啊！

既然爱笑，就先来说她第一个特点。那充满魔性的笑，让人忍不住想笑的笑。

那是一个晨会课的下课，我“自动”跑到彭惠玲旁边，彭惠玲看见我来了，就给我讲了一个笑话，这时，丁舟童转过身子也来听。听着听着，她就是发出“嘿嘿嘿”的笑声，我的嘴微微上扬了一下，心想彭惠玲还没讲到一半呢，她笑什么呢？是不是她快藏不住她那“诡异”的笑容了？等都讲完

每个人对于运动都有不同的态度，有些人不喜欢运动，认为运动就是遭罪；有人运动是为了发泄；也有人是因为热爱而运动；而我却是因为快乐而运动。

每次到了星期三和星期五这两天，我对于“放学”的期盼愈加强烈，因为在这两天我放学后参加了学校的“阳光体育运动”的羽毛球班。

小时候受父亲的影响我爱上了羽毛球比赛。当时我最崇拜的一位羽毛球运动员是林丹。

在外婆家时，我经常和姐姐一起打羽毛球，但似乎球在空中“飞”不了多久，就掉到地上了。那天，舅妈心血来潮得想打羽毛球，便叫姐姐陪她一起。我和弟弟们都兴致勃勃地出来观看。球从左边飞向右边，我们的头也跟着从左转到了右，球就一直被打来打去。突然不知是不是姐姐累了，球道中间就掉下来了，我们都屏住呼吸，看着球，舅妈看到这种状况，急忙冲到前面将球一拍，使球飞高，再跳起来用力一拍，球过去了。我们也跟着叹了口气。我看着她们打得这么好，也忍不住想试试，便要求她们停下来。我接过球和拍子，学着她们的样子把球抛起来，在跳起来，本以为球会过去的，没想到跳得太高了球都没有碰到拍子。这样一连发了好几次球都没有成功，后来姐姐说还是让她来发球，我便把球扔了过去。只见姐姐抛起球，轻轻一跃

香香小镇上新开了一家“烦恼回收店”，听说不管有任何烦恼都可以卖给他们，回报就是很多开心糖果，让你越吃越开心。

有一天，我决定带着我的“小烦恼”来到香香小镇上的“烦恼回收店”，进到店内，原来这家店的老板竟然是一个机器人，这个机器人占满了整间屋子，一眼就见到一张黑乎乎的大嘴，嘴里时不时冒出红红的火焰，然后听到它一直重复说着：“烦恼回收，烦恼回收……”

在大嘴巴的旁边有张梯子可以爬到机器人的头顶上，头顶上有一个座椅和一顶闪着五颜六色灯光的帽子，机器人告诉我，要爬上梯子，坐在椅子上并戴上帽子，这样就能回收我的“小烦恼”了。我照着机器人的说法去做，坐在椅子上，感觉头脑一阵热，“小烦恼”就不见了，我开心地从机器人嘴巴里拿到七个快乐糖果。

我的“小烦恼”就是爸爸将我的平板电脑给锁起来了，我再也玩不了最爱的网络游戏了。现在这个“小烦恼”不见了，我看了看手中的快乐糖果，每个上面都有一个大大的“乐”字，像金子一样明晃晃的，金灿灿

我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。

妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！

我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得

俗话说得好：“生命在于运动”。运动使我们拥有健康、强壮的身体。而健康的身体，让我们在生活中快乐的成长。因此，“我运动我快乐”！

最近，我在网上看到了一句关于健康的话：“体弱病欺人，体强人欺病。”是啊，如果一个人没有健康的身体，那么他如何得到快乐呢？所以，为了拥有健康的身体，大家都需要运动。但现在，许多人都不喜欢运动了——太苦，太累。因此，许多同学都以“腿疼”为借口来逃避体育课（尽管他们腿并不疼）。被老师“抓”到后，他们便骗老师说：“作业太多了，来不及写，便没有上体育课。”可他们并不知道，运动会使人们保持兴奋状态，这样可以增加学习的质量和速度。难怪人们常说：“生命在于运动。”

说到“我运动我快乐”这句话，我便想到了，小学的一次以“我运动我快乐”为题的国旗下讲话。渐渐地，那次“国旗下讲话”便慢慢从我的脑海中浮现出来……

那是一个阳光明媚的早晨，我们学校的主任一脸严肃