战时不慌张

每次考试时，我的心都慌慌张张的，一紧张，就容易出错。于是，我懂得了，考试时，心不能慌。

数学考试时，我一紧张，就变得粗心，把一些会做的题目做错，这正是我考试考差的原因。当我懂得了这个道理以后，我就仔细读题，原本总是考80几分的我，现在都能考95分以上了。

懂得了这个道理，我背课文也快了，不像以前那样看一眼忘一个，背下一个时，前面一个就忘了。重要内容，现在读几遍就记住了，根本不会像以前一样死脑筋。

正因为懂得了这个道理，我的奖状也变多了。像英语单词竞赛，读读背背，仔仔细细地记单词，我取得了一等奖的好成绩。

心不慌，对于别人来说应该很容易，但对我来说可不是个容易事。不过通过努力，我终于能静下心来考试了。

在考试前，我会调节自己的呼吸。深吸一口气，然后慢慢吐气，就这样反复做，心会慢慢平静下来。考试时，认真、仔细，看好每一题，每一字，就不会做错题啦。

今天语文考试，我就是这样做的，最后得了满分，真是个好成绩。

心不慌，才能考好试。

早晨我睁开惺忪的双眼，慢悠悠的坐起身，伸了伸懒腰。忽然间想到今天学校要进行考试，瞥一眼放在床头的闹钟，天哪！已经7：30了，7：40就要开始考试。

我顾不上多想拎起书包就往外跑，可妈妈却拦住我说：“赶紧洗脸刷牙，吃完早饭再上学。”我只好乖乖的快速跑进卫生间，抓起牙膏挤到牙刷上，随便刷了几下，平时要用2分钟，这次只用了不到10秒钟，就洗漱完毕，把牙具随手一丢。

捏起妈妈为我精心准备的面包，一边吃一边去穿鞋，顾不得提鞋子就往门外冲。这时才想去还没穿校服，我重新回到卧室去拿了校服，套在头上就飞奔着跑下楼去。

出了小区门口一看，马路上是车水马龙，行人如织。我见缝插针，横冲直撞到很多行人，边走边说：“对不起，对不起，借过、借过。”并以最快的速度穿过马路。

累得我是气喘吁吁，上气不接下气，终于赶到了学校。

来到教室门口发现老师已在讲台旁，我的这颗小心脏啊通扑通地快要跳到嗓子眼了。老师示意我坐下，然后把卷子发给我，小声说：“别着急，刚发完卷子，还没开始考。”听完老师的话，我这心里悬着的这块大石头才算落地，真是一个慌乱的早晨啊！

放假了，妈妈给我买回来一堆学校要求在假期阅读的书。在这一堆书中，《考试心不慌》这本书像万能磁铁一样把我吸住了，我一口气把它读完，感慨万千。在这本书里，我找到了考试心不慌的秘籍。你想知道秘籍吗？那就和我一起来重温这本书吧！

这段故事主要讲了优等生瑶瑶因为心里紧张，考试连连失败，麦小包等一帮好朋友，想方设法帮助姚瑶找回自信；在帮助她的过程中，小伙伴们也渐渐理解了考试的真正意义，找到了考试心不慌的诀窍。

文中的瑶瑶经历过许多大大小小的考试，虽说她考试考的次数多，但她只要手里拿着卷子，心里就慌，觉得考试注定没有好的成绩。看到这里，姚瑶考试紧张时的状态不禁让我想到了我拿着卷子的心态！我一考试，知识就像从脑子里蒸发了；一考试，我就像被压在泰山下面一样，害怕自己的努力化为了乌有；“压力”山大啊；一考试，满脑子都是失败。

可是有一次姚瑶和小伙伴们一起去野外郊游，结果回来后就拉肚子，病殃殃的，一连三天没有上学。上学的第一天就月考。虽然月考之前还没有复习多少，但是考试成绩排在班级第三名。我从姚瑶那学到了对付考试的法宝。那就是考试紧张时，要深呼吸放松身心，千万不要紧张，否认自己原有的实力。平时，我们做家庭作业时，把作业当做考试；考试时，把考试当作

三月，多么美好的季节，但是，伴随着这一份的美好，也随之出现了许多不和谐的音符。所以才有了这个“全国中小学生安全教育日”的出现。

今年我们要做到的就是“普及安全知识，确保生命安全”也就是说在了解一些安全知识的基础上来确保我们的生命安全。

首先来说说火灾。火灾来时，我们应该怎么办？首先应该迅速拨打火警电话‘119’，切勿慌张，记住一定要讲清地址，起火源，燃烧物质，还要留下报警人的电话号码，千万不要因为慌张而没有讲清问题的根源，导致救援人员无法迅速准确的到达起火地点进行营救灭火。在等待救援时，也要适当自救，可以找一些暂时没有起火的房间等待，可以用湿棉被将门缝堵住，防止烟雾进入，记住要用湿毛巾捂住口鼻在烟雾中匍匐前进。如果要在山林火灾中逃生，要逆风向跑。牢记这些知识，火灾来时莫慌张！

我们生活在校园这个大家庭里面，校园安全也时时要警惕；特别是在现在这种“非常时期”更是要时刻注意身边的安全，一不小心就会受到种种威胁，要注意不去靠近施工地区以免被机械废石所误伤。时时提醒自己，校园处处要警惕！

另外要注意的是防溺水。现在已临近夏季，有些同学可能会因为熬不住烈日的煎烤而想

“砰！”宇宙大爆炸，炸出的碎片成就了人类！

“砰！”信息大爆炸，炸出的碎片却吓坏了人类？

在平常生活中总是能看见一些文章类似于“碎片化时代到来，人类迷茫”“碎片化时代到来，我们失去了什么”……这一类很明显的批判“碎片化”的言论。可这些的言论的焦点总是在于“阅读”“思考”这几个关键词上，我并不是想否认他们，但在内心，我不禁要发问：他们真的了解何为“碎片化”吗？

我估计，那些在网络上，鸡汤杂志上风靡一时的文章的立足点顶多在于浅显的，表面上的所谓的“时间，阅读和信息的碎片化”上。其实，碎片化这一概念早在上世纪八十年代早已出现，在政治，经济等领域中也多有用到，只不过随着时间的推移，互联网时代到来，在大数据的支持下，碎片化弥漫到社会。各个领域，各个阶层，甚至什么都可以碎片化。现今，21世纪的开放现代的见多识广的人们，却在到处游说碎片化弊端无处不在，令人深思。

的确，现在人们离不开手机，热衷于在互联网上社交，了解社会时事等

父爱如伞，为你遮风挡雨；父爱如雨，为你濯洗心灵；父爱如路，伴你走完人生。恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是一湾生命之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。正如这句话中所说，父爱是多么伟大啊！在二战期间，一个父爱故事，更是感动了许多人。

这是一个幸福的三口之家，二战却毁了这个家庭。父亲和儿子是犹太人，被抓去做苦工。儿子当时只有六岁，父亲为了保护儿子幼小的心灵，向儿子撒了一个善意的谎言：现在是我们在玩游戏，只要保持沉默，不被别人发现，就会每天都有积分，等到游戏结束时，最高积分者能到到一辆坦克。父亲怕儿子说话暴漏身份，告诉他只是在玩沉默游戏。在父亲去找妻子的时候，不料被发现，父亲牺牲了。父亲撒了一个有一个个善意的谎言，他却用自己的聪明才智，不让儿子的心灵受任何伤害。父亲之所以这样做，是一股强大的力量在驱使着他，那就是父爱。

听到这里，相信每个人都会黯然泪下，是啊，这个父亲是多么伟大啊，再不让儿子心灵受到伤害时，献出了自己的人生，是多么伟大啊！

上周星期五，我们学校举办了一次元旦联欢会，我们每个人都很高兴，又笨又跳，尤其是我，我当道主持人非常高兴，这可是我第一次当主持人，要好好表现。

可是上饶主持台，我却很慌张，因为太慌张，老李的词全忘了，怎么办？我使劲用脑瓜想，这时我想起老师那句话，要冷静冷静才能想出办法，我冷静了，再也不慌张，真的在拿起话筒那一刻想出来了，还好没有在大家面前出丑，注册完后，大家纷纷上来给我送零食吃。多的都吃不完了。

当然，我也不是那种自私的人我也会把零食分给同学们，还把我珍藏已久的国画分给他们了，全都是我画的，对，我也没有什么意义，可对他们却是一个完美的纪念，在众多零食中，我发现了一个对我很有纪念价值的礼物，是一个小瓶子，里面有许多细沙，还缠着一根红色的毛线，还有好几颗小星星，非常漂亮，旁边还有一条纸条，看来是老师写的，我一定要好好珍惜，我相信同学们也一定会把我的国画好好珍惜的，经过一番折腾，终于到我表演的时候了，我表演的是画国画，移动笔就有好几个同学来围观我，才刚画完一个竹子后，所有同学都来围观我了，老师也不落后，画完后的国画，立马被同学抢走了，我画了一副给老师，老师非常高兴，这个元旦联欢会，我过的很开心，我相信下次元旦联欢会，我收获的更多。

吃过早饭，和妈妈一起去奶奶家，马路上看见了一件事。

昨天飘了一天的冬雪，雪花熙熙攘攘漫天飞舞，一点都不慌忙，因此，即使在街上行走的人们也不慌张，我飞快的在雪花中疯跑，不时有几个调皮的雪花娃娃落在了我的衣领里，凉凉的，我一点都不讨厌它们，甚至还调皮的伸出舌头去迎接天上来客。

今天和妈妈出门，外面的世界完全变了模样。小区的路面上还有一层薄纱似的清雪覆盖着地面，而马路上，却像是铺盖了一层玻璃——来往的车辆让积雪融化，又因为天气寒冷，路面结成了冰。

从小区出来，看见平时威风凛凛的汽车再不是呼啸而过，变成了如履薄冰，车速好似蜗牛爬，一个50多岁的爷爷，似乎不怕路面冰滑，竟然习惯性的推着自行车一扬腿，想坐到车鞍座上，结果与希望正相反，只听“啪”一声，车子顺着路面的冰雪直接滑出了大约有一米的距离，爷爷则一点都没有犹豫，直接坐到了地面上，车筐里的水平和一些小物件直接走出蹦出车筐，开启了“溜冰”阵势。还是司机叔叔沉着冷静，看见这场意外发生，直接停了车，走路的行人见此情景，直接慢慢的走近老人，扶起了他，还询问老人摔坏了没有，还有的人主动扶起老人“滑到”的自行车，推到了老人的

不脆弱，不沉默，不协妥，不退缩；不慌张，不绝望，不狂妄，不投降，就让我这样一路逆风成长。

——题记

他们说，你们还年轻、不懂事；他们说，你们生在霓虹灯和因特网中，太肤浅；他们说，你们要讨好权威，才能避开危险；他们说，他们是好意，保护我们的安全……

他们希望我们就此止步，一切的狂风巨浪有他们帮我们承担。但更多时候，我们的听话，是否让我们只像个木偶娃娃，双手双脚被丝线无奈地牵扯，露出滑稽的微笑，去不情愿地表演一场拙劣的戏？

生活其实就像一场繁华中的流浪，时光那永远立于不败之地的君王，模糊了我们对梦想的记忆。我们慢慢的开始麻木，开始笑着却不知为何而笑；我们听着他们的话，却像听着最难懂的天书，除了去遵从以外，忘了如何去思考。

有多少人还记得曾经年少许下的诺言，又有多少人还铭记着曾经让自己一想起就会激情澎湃的梦想？

时光荏苒，关于未来的话语都慢慢飘散在空中；

人走茶凉，梦想的话题被我们搁置在心灵深处落满尘埃。

蓦然回首，猛然回忆，看生活的真实像电影般一幕幕放映在眼前，令人心惊；却又像是最刺眼的阳光，让人伸手就挡。才突然发现，为什么世界越繁华，人性却越贫乏？我们在霓虹灯下成长，但灯越亮人就越迷惘。一切的豪言壮志都被生活

死亡，代表着你结束了生命；死亡，代表着你与世界永世分别；死亡，代表着你与亲人分别；死亡，又有谁不怕？而他，面临死亡，不慌张，不害怕……

在全国少年“生命”摄影大赛的终评会，我欣赏了一幅又一幅的图片，突然，一幅名为《月亮谷》的作品映入眼帘，这幅画是在漆黑的苍穹上，一轮明月静静地映照着由两个癌细胞构成的两座大山！真是震撼人心的作品！他是谁，他是如何创作出如此杰出的作品，他一定是位资深的摄影师吧！我不禁想道，继续看作者介绍，我更加吃惊：这位作者仅仅只有12岁！他是一名癌症患者！

一年以来，他都在接受治疗，但在空余时间，他一直没有放弃摄影。他心里一直有个信念：我的生命即将结束，多拍一张照片，我的生命就延长一分。我不禁想到：在生命与死亡的面前，他没有害怕，在有限的生命长度里，他选择了增加生命的宽度，让生命更有质量！他走遍了大山、河流、山谷、树林、原野、湖畔，到处都留下了他的足迹，他拍出了一张又一张的照片，生命得到了一次又一次的升华！

凝视这幅画，我觉得它仿佛在告诉人们：只要心怀光明，脚踏实地地走好当下每一步，让每一个生命细胞都有意义，哪怕是死亡，也是美丽的！

只要心怀光明，你做任何事情都可以成功！