战术前滚翻
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玩耍中学习作文
就在上个星期,我们上了一堂有趣的体育课,在玩耍的同时也让我们从中学习到了知识,真是一举两得的好事。
那天,我们头顶着炎炎的烈日,不过这却不能击退我们爱玩的心,我们在烈日当头之下,尽情地享受着体育课。体育课上,体育老师,指导我们玩起了前"滚翻大赛",让我们高高兴兴地学会了玩前滚翻这一项运动,还从前滚翻这一项运动中掌握了一些动力的知识,可以说既开阔了眼界又寻到了开心。在高兴之余,我们还在体育老师那无比高超的传授要领的方法而对夸下了海口,把最热烈的掌声献给了他。
老师把我们分为了两个小组进行比赛,获胜的那一组每一个同学将会获得神秘的奖励。我们纷纷都对这一神秘的奖励充满了好奇,所以就激起了我们对比赛超级认真的态度。比赛的要求很简单,就是在做前空翻的时候,要翻得迅速,而且不能过于偏离方向。比赛你马上就开始,同学们也按部就班,纷纷地做好了准备,再经过十多分钟的较量之后,一些同学陆陆续续地完成了比赛,不过都是勉强完成了,翻得东歪西倒,动作极不协调,也十分不佳,两边的选手不分秋色,激烈地打成了个平手。进入到第二阶段的比赛,精彩才从这一个时候闯了出来。这时候的比赛要求不断地被老师提高。老师竟然"狠心"地给我们介绍了要求:"接下来,比赛的同学在翻
我的成长故事作文500字
体育课上,老师说:“这个学期我们要学一个叫前滚翻的动作。”
看着老师做示范,我心里就犯起了嘀咕:“好难啊!”
这时,老师让大家分成几个小组,按照刚才示范的动作,轮流到垫子上练习前滚翻。轮到我了,我俯下身,双脚并拢,两手撑在垫子上,头一低,身体向前,双脚轻轻一蹬,整个身子就向垫子的一侧倒了下去。同学们都笑了。
一个星期后,我的前滚翻还是毫无起色。每天晚上,我都会在床上练习前滚翻,练得我晕头转向,依然没找着感觉。
一个月后,有的同学不仅学会了前滚翻,而且还非常熟练。我呢,还是无法顺利完成这个动作,总是滚歪掉,急得我团团转。
回到家后,爸爸见我愁眉苦脸的,问我怎么了?我把事情原原本本地告诉了他。爸爸听了安慰我说:“别灰心,你肯定能行,爸爸教你。前滚翻有两个诀窍,第一:手要用力撑。第二:脚要用力蹬!”他在客厅地板上铺了个垫子,让我按照他说的那样做。第一次我还是滚歪了。第二次,爸爸在后面轻轻推了我一下,我滚了过去。第三次,我双脚尽量靠近双手,用力一蹬,啊!竟然自己翻过来了。我高兴地跳了起来,赶紧趁热打铁,继续练习,把感觉找准。爸爸边看边赞:“看,不是成功了吗?掌握要领,你行的!&
游泳课“表演”作文800字
我最喜欢(学校的)游泳课。这不仅是因为我们的老师很幽默风趣,而且还是因为游泳课上会发生有趣的事儿。我来讲一讲我们的?“花样水中表演”吧!
水中表演的项目有:
1、美人鱼亲吻。
2、青蛙拥抱。
3、花样前滚翻。
4、沉底探索。
第一场表演——美人鱼亲吻。今天老师让我们在浅水区自由活动,我和小a在水中来了一场亲吻的表演。我们俩嘴里喊着:“一、二、三!”只听“扑通”一声,我和她沉入了水底。我们用鼻子吐出一个个小气泡,沉到了水底,像美人鱼一样侧躺了下来。我抱着她在水里一秒钟亲吻。亲完之后,我们像青蛙一样,两只脚一蹬,跃出了水面,跳下来时,溅起了大大的水花。美人鱼亲吻的表演结束。
第二场表演——青蛙拥抱。我和小b一同沉下水底,吐完气,像两只大青蛙一样蹲着,拥抱了一下,这样游泳起来不这么冷啊。等我们俩的头伸出水面时,我泼了小b一脸水,哈哈,上当了吧。青蛙拥抱,好好玩啊。相信每个人都会上我的当哦。
第三场表演——花样前滚翻。我正在水中蛙泳时,玩了一下极限高难度水下动作,水中花样前滚翻。我先玩了一个360度前滚翻,再来一个180度侧
有时我是活泼小孩作文400字
在别人眼中,我的大体印象就是爱看书,不爱说话,是个文静的孩子。可在我自己眼中,我有时是个活泼好动的孩子。
我很擅长争分夺秒。当妈妈让我做作业,自己去她房间看电视剧时,我就飞快地抽出课本,在半小时内写完作业。之后,我就坐在地上,让我的小车们比赛。玩够了,我就在床上蹦来蹦去,还会练几个前滚翻,弄得自己大汗淋漓,气喘吁吁,床上满是我踩出的小坑。当还有五分钟妈妈就要来视察时,我就整平被子,收回小车,捧起书看,妈妈一点破绽都发现不了。每天如此,我就等于五天有两个半小时自由时间。
如果遇上节假日,那就更好了。一次清明节,我们全家去扫墓,其中有一个墓,下面有一个全民健身点。拜完土地公公,我借到车里研究结构为由,到下边跑步机上跑起来,练臂力,仰卧起坐……所有的运动器械全让我玩了个遍。早春的寒冷早已被我释放的热量吞掉了,汗也出了很多。我玩得不亦乐乎。他们一下来,我就躲到了车里,如果他们问我为什么有汗,我总是回答:车里闷出来的。
许久以来,他们仍然没发现那个活泼的我……
记忆里的小花猫作文500字
每当我看见那个阳台角落里的宠物食盆,我总会想起那只不辞而别的小花猫。
这只小花猫来我们家没几天,就学会了淘气。每天,它都会和一个彩色的蔬果包装壳玩,而且每天都能耍出新花样。有时,当它玩得兴致勃勃了,会来个前滚翻,结果一头撞在门框上;有时,它叼着包装壳四处跑,热心地帮小狗干了一份“工作”;有时,它用前爪按住包装壳,用嘴拼命撕扯,只怪包装壳弹力太强,任凭它怎么撕也撕不开……看着它那可爱的模样,真让我忍俊不禁。我猜测它或许是在用包装壳练习如何抓老鼠。我想象着有一天,它因为抓住了一只大老鼠而欢喜雀跃。
可是,这件事并没有如愿以偿的发生。在一个阴沉沉的早上,它不辞而别了。
那天早上,我急匆匆地赶去上学,没顾得上看它一眼。没想到,这一离开竟再也看不到它了。那天,妈妈出门时,它也跟了出去,然后,就再也没有回来。当我放学回家得知了这个消息,急得四处寻找它,可是,无论我怎么叫喊它的名字,也没有回应,无论我如何奔跑,也追赶不上它的脚步。我停了下来,站在路边,看着人来人往,却不知所措。
那天晚上,我哭了。我不知道我为什么要哭,也许是因为我再也见不到我的小花猫了,也许是因为来自内心深处的不知名的不安。
它的不辞而别,对我而言
给爸爸妈妈的一封信作文500字
亲爱的爸爸妈妈:
你们好!我虽然没有收到你们的信,但你们对我的那种深深的情感我是体会得到的。那么就让我给你们写一封信吧!
你们是否记得我六个月,让你们伤心、痛心的那件事。那时我刚刚会爬,你们就抱着我回东北老家参加喜事,于是我便在床上展示了我的新技能。调皮的我趁着奶奶和老姨奶不在时,向前来了一个前滚翻,结果直接摔在了硬硬的石砖地上。我顿时嚎啕大哭,头上鲜血直流,姥姥抱起我,不停地用卫生纸给我擦血,而我却一直睡着。在返回的路上,你们见我一直在睡,感觉事情不妙,就赶紧把我送进了吉林医院。当听医生说要做开颅手术的时候,你们不是因为钱不够而哭,而是怕失去我!那段时间里,你们像掉进万丈深渊,急的直跺脚;奶奶哭的泪流成河,自己打自己,感觉全是自己的错,不停的责怪自己。最后手术成功了,那个刀疤却永远留在了我的头上……你们没事就问我:“痛不痛?”我只会平淡的回答“不”。现在我长大了,已经成为一个10岁的少年。你们曾经还说过以后让我去植发,我便歉意地说“不”。爸爸妈妈,我记得你们曾经说过,要做就要做有故事的男人。这条伤疤记录了你们与我之间浓浓的亲情,也记录了我成长道路
即将到来的手术作文500字
在寒假里,我做了个手术——割掉鼻腺阳体,扁桃体和进行喉咙扩张,做手术前我非常紧张焦虑。
在手术前两天我就住进了医院。我看到有一个前几天割腺阳体和喉咙扩张的小孩子在床上痛得起不来床,眼睛紧闭着,嘴里不时发出“嗯嗯”的呻吟,这让我吓了一跳,两个手术就痛成这样,三个我还受得了吗?可我又鼓起勇气,那只是个7、8岁的小朋友罢了,我12岁了,还怕什么?不过那天晚上我也坐卧不安,一直想着手术时的场景。
第二天起来,我还是十分紧张,一想到刀呀,剪子呀。心里就害怕极了,窗外的阳光射进病房,仿佛在安慰我,我却依然在惦记着手术时会有多痛苦,那时我好像忘了一切,心中只回荡的四个词“手术”“痛苦”“手术”“痛苦”……
我这么静静的躺在床上,时间一闪而过,一天过去了,新的一天来了,手术的日子也到了。
手术前的1小时是我最紧张的时候,我的心怦怦直跳,全身发抖,我被领到了手术室,一位护士给我打了针,把我带到一张床前,我的牙上下打颤,躺在了手术床上,一位医生把一个针的液体挤入我的手里,我就渐渐地失去了知觉&hell
令我最感动的一件事作文700字
总有一些事让我们感动,让我感到这世界的美好。
去年11月的一天,姥姥因不小心摔倒,骨折了,需要尽快做手术。
手术前,主刀大夫找到妈妈做术前谈话,我在病房陪着姥姥。等得我都心急了,才见妈妈回来,妈妈的神情很凝重,眼圈似乎还有些发红,但见到姥姥后,立刻露出笑容,轻声着安慰着姥姥,我似乎看出妈妈是在“强作欢颜”。我从妈妈和爸爸悄悄的谈话中,得知这次手术充满了风险。
第二天一大早,妈妈带着我就赶到医院,在姥姥做手术的四个小时中,妈妈不停地在手术室前踱步,看着她憔悴的神情,我知道她一定没睡好。她不停地看表,不停地盯着手术室门上的指示灯。终于,灯灭了,姥姥的手术做完了。听医生说,姥姥换了个人工关节,手术还算顺利,但祝嘱咐妈妈,由于姥姥岁数大,所以术后的看护很重要。
由于一直卧床,所以姥姥的胃口不好,什么都不想吃。妈妈怕姥姥营养跟不上影响恢复,就每天从家里送饭到医院。姥姥喜欢吃面条,妈妈就煮好鸡汤、做好卤、煮好面给姥姥送过去。怕送过去凉了,每次都是先送到医院等姥姥吃过后再回来吃。
好在姥姥术后一直很顺利,各项指标都恢复很好,十五天后,姥姥出院在家休养。由于姥姥换了人工关节后不能弯腰、对所有座位的高度也有要求,妈妈就准备了专用的椅子、加高了马桶
一场精彩的足球赛作文500字
在暑假的一个早上,我和我校足球队员代表陕西省去成都踢比赛。
到了成都足球场,教练就开始给我们讲解一种新的战术――鸟巢战术。这种战术以防为主,因为四川的攻击力特别强,而且已经多次夺冠,所以我们既紧张又害怕,只能靠防了。
比赛开始了,我方发球,前锋李珂开局就给我们传了球,四川队员迅速上前来断我的球,我一个穿挡,轻轻送送过了它。这时郝旭阳已经在小禁区内等我了,我迅速传球给他,不料对方一个中断,夺取了球权,只见他身体敏捷,动作麻利,我跑过去和他来了一场真正的较量。我们俩不相上下,他一个彩虹过人,我一个马赛回旋,还好这时郝旭阳跑了过来辅助我,他寡不敌众,败下阵来。这时我和郝旭阳来了一套漂亮的组合拳,我们左突又冲,恰巧郝旭阳给我传球,我一个铲球朝对方球门射去,“进球进球。”我听见李珂开心的叫着,裁判员吹哨了,前半场我们赢了!
中场休息时,教练给我们买了一箱雪糕,鼓励我们下半场好好踢球。
到了下半场的时候,四川队员发挥出了真正的实力,我方充分的使用了鸟巢战术,使四川队员一个个焦急万分。下半场结束了,我们队以2比0的胜利结束了全局,带着胜利的喜悦,后几天我们又和黑龙江等地区比赛,在多项比赛中,我们获得了不错的成绩。
这真是一场精彩的足球赛啊!
我和爸爸下军棋作文300字
星期二晚上,我和爸爸吃过了晚饭,收拾好碗筷后,爸爸说:“儿子我们来下军棋吧。”我高兴地说:“好啊!”
我和爸爸拿出军棋,摆好了棋。我是红棋,爸爸是黑棋。我对爸爸说:“我用新的战术。”爸爸说:“我也用新战术了。”我拿出炸弹,居然一下就炸到爸爸的军长了。我特别高兴。爸爸被炸了一个军长后,表情变得紧张起来。
爸爸拿出师长把我的团长给吃了。我也开始紧张起来:“我怎么把团长放到前面呢?”
我拿出军长,哎呀,我居然把军长放在地雷的上面。爸爸笑着说:“呵呵……你要输了。”爸爸把工兵放在我的团长上,我把工兵放在老爸的地雷上,工兵把地雷排除掉了。我把团长放在了后面,我又把工兵放在了炸弹上面。爸爸的团长紧跟其后,我把爸爸的军棋拔了。爸爸垂头丧气的,我非常高兴,对爸爸说:“现在笑不出来了吧!”
我虽然赢了,但我还是要更努力把军棋下得更好!