战术护具

今天，我们小记者来到了击剑馆，体验击剑。教练告诉我们，击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合了优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺少良好的护具容易对运动员造成创伤，而现代的击剑引入了良好的护具，并采用钝的剑术，已经消除了这项运动的危害性了。

教练还告诉我们，击剑分为三种，分别是重剑、花剑、佩剑。重剑的攻击方式是“刺”，有效攻击部位是躯干；花剑的有效攻击部位是上身，攻击方式也是“刺”；佩剑的有效攻击部位是全身，攻击方式是“劈”。教练还指导我们学习实战时要敬礼，实战结束后不能用拿剑的那只手去和对手握手，实战时的进攻方式。

我们认真学习了这些，就开始两两对战了。我们穿上装备，在剑道旁等待，观看其他队员进行实战，等了一会，终于轮到我了，我拿起花剑，勇往直前，两次刺中对手的胳膊，但都是违规了，我又去刺对手的身体，刺中几次，得了几分，最后以三比一的成绩获胜。

击剑不仅是一种体能训练，一种乐趣，也是一种精神和能力的运动。我喜欢击剑运动，我会把它的运动精神带进我的生活中，不断提高自己。

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子女子均有花剑、重剑、佩剑，每项均有个人赛和团体赛

击剑运动是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时代，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，最后到钢制，并作为战争的武器，逐步走上历史舞台。

击剑和所有运动一样，首先需要练基本功，我去的第一天，教练就指导我做基本功的训练。首先，要我压腿，增加腿部的柔韧性；之后的几天，让我做蹲跳，增加我的肺活量；再往后，步伐移动训练，协调性训练；跳绳训练，快速反应训练等等。总之，练得我回家就想睡觉。等到了第二阶段，就是训练手上功夫，这个阶段的训练直接关系到比赛的输赢。防守反击就是其中很重要的训练。进攻的时候要注意防守，这个训练中，反应力和协调性是非常重要的。训练中，用

生活就像一个朋友，可以带给我许多的乐趣，生活就像一位老师，让我知道了许多的道理。

今天我和书一起去航天公园玩。穿上轮滑鞋，带上护具，我们开始轮滑。

航天公园有一条长长的大斜坡，我和祺书滑到那里，刚开始我们都不敢滑下去，后来我心想：反正穿着护具，又不怕摔跤，就试一试吧！“我要滑下去了，”我转过身来对聂祺书说完，我就滑下去，“啊！”速度越来越快，我也越来越害怕，环顾四周，红色、紫色、黄色的花迅速的从我面前闪过，绿色的叶子也模糊不清，我一路尖叫，时间长得仿佛过去了一个世纪……

终于，我看到平地了，我慢慢停下来，坐在一块大石头上休息，我的心怦怦地跳个不停。

稍作歇息了一会后，我又原路返回，走到少一半的路程时，我看到阿姨扶着书滑了下来，我问书：“你为什么不自己滑下来？〞书说：“我害怕。〞我暗暗地嘲笑她，但我又想：我刚开始也不是害怕了吗？每个人适应另一个环境的时间是不一样的，她只是比我适应的时间长一点而已，没有什么可笑的。

我们绕了一大圈之后，又来到了“飞机”旁边――刚开始到的地方。

我们又到达游乐场，玩一会儿后觉得没意思，最后我们决定去刚才的

在暑假的一个早上，我和我校足球队员代表陕西省去成都踢比赛。

到了成都足球场，教练就开始给我们讲解一种新的战术――鸟巢战术。这种战术以防为主，因为四川的攻击力特别强，而且已经多次夺冠，所以我们既紧张又害怕，只能靠防了。

比赛开始了，我方发球，前锋李珂开局就给我们传了球，四川队员迅速上前来断我的球，我一个穿挡，轻轻送送过了它。这时郝旭阳已经在小禁区内等我了，我迅速传球给他，不料对方一个中断，夺取了球权，只见他身体敏捷，动作麻利，我跑过去和他来了一场真正的较量。我们俩不相上下，他一个彩虹过人，我一个马赛回旋，还好这时郝旭阳跑了过来辅助我，他寡不敌众，败下阵来。这时我和郝旭阳来了一套漂亮的组合拳，我们左突又冲，恰巧郝旭阳给我传球，我一个铲球朝对方球门射去，“进球进球。”我听见李珂开心的叫着，裁判员吹哨了，前半场我们赢了！

中场休息时，教练给我们买了一箱雪糕，鼓励我们下半场好好踢球。

到了下半场的时候，四川队员发挥出了真正的实力，我方充分的使用了鸟巢战术，使四川队员一个个焦急万分。下半场结束了，我们队以2比0的胜利结束了全局，带着胜利的喜悦，后几天我们又和黑龙江等地区比赛，在多项比赛中，我们获得了不错的成绩。

这真是一场精彩的足球赛啊！

在我的成长中，关心是不可缺少的。我就像嫩绿的幼苗，关心就像绵绵的春雨，滋润着我的心灵。这些关心很多来自我的爸爸。

记得那是一天夏夜。我和我的家人带着我的溜冰鞋来到天镜湖广场溜冰。当我兴奋地穿上溜冰鞋准备站起来时，爸爸一只手拿溜冰的护具，另一只手轻轻地按住我：“护具还没穿呢！”他一边仔细地帮我穿，一边说。也许是迫于急切，我竟然对关心我的爸爸发脾气。

后来，因妈妈的一句嘲笑，我到处乱滑，最后，我摔了个“狗啃泥”，哭了。爸爸一听到我的哭声，便立刻循声而来，快速跑到我的面前。爸爸轻轻把我扶起，也不顾脏就用手掌把我身上的灰尘拍掉，安慰我说：“婷婷，不要哭了。溜冰摔跤是正常事儿。你看那些大哥哥大姐姐，他们溜得多快，我们也要超过他们。来！爸爸教你几招溜冰的技巧！”听了爸爸的话，顿时，我的心里感觉好温暖，爸爸的关心好像一股暖流从我的心底里涌出来，周流我的全身。我又感觉好惭愧，因为我刚才还对爸爸发脾气，但爸爸压根儿没有去斤斤计较，还跑来安慰我，爸爸是无私的。我擦干眼泪，跟着爸爸搞笑的模样又溜起冰来。

在我的成长中，是永远离不开爸爸对我的关心的，我沐浴着爸爸对我的关心成长，是爸爸的关心把我从爱哭爱

我有很多本领：弹电子琴、游泳、轮滑……印象最深刻的是学轮滑的过程。

记得二年级时学校开设了轮滑兴趣班，我积极报名参加，妈妈带着我一起学买了轮滑鞋和护具等必备用品。上课之前老师让我们穿好轮滑鞋，戴好护具。接着就开始教我们第一个动作：站立。当时的我犹豫不决，到底是站还是不站？我看着别的同学一个个都成功了，于是下定决心，鼓起勇气，慢慢地站了起来。我提心吊胆地走着，右脚抬了一点点，左脚没站稳，突然就滑了出去，摔了个四脚朝天，我“呜呜呜”地叫起来。老师走过来，和颜悦色地对我说：“别急别急，慢慢来，心要静，跟着老师一步一步地做。”老师扶我起来后，做了示范动作：一只鞋的最后一个轮子抵在另一只鞋的第二和第三只轮子之间，双膝微微弯曲，这样就能保持重心。我跟着老师的动作做了一遍，果然，不一会儿就站住了不摔了。第二个动作是走路。穿着轮滑鞋走路？我试着迈开脚往前走，伸开保持平衡，但还是会左右摇晃。我像平时走路一样慢慢地往前，重心不断地转移，反复地练习之后终于又学会了一个动作。

经过几次的上课练习之后，就开始最重要的一个动作：滑。老师对我们说：“先把双脚摆成倒八形，双手放背后，把左脚推

星期二晚上，我和爸爸吃过了晚饭，收拾好碗筷后，爸爸说：“儿子我们来下军棋吧。”我高兴地说：“好啊！”

我和爸爸拿出军棋，摆好了棋。我是红棋，爸爸是黑棋。我对爸爸说：“我用新的战术。”爸爸说：“我也用新战术了。”我拿出炸弹，居然一下就炸到爸爸的军长了。我特别高兴。爸爸被炸了一个军长后，表情变得紧张起来。

爸爸拿出师长把我的团长给吃了。我也开始紧张起来：“我怎么把团长放到前面呢？”

我拿出军长，哎呀，我居然把军长放在地雷的上面。爸爸笑着说：“呵呵……你要输了。”爸爸把工兵放在我的团长上，我把工兵放在老爸的地雷上，工兵把地雷排除掉了。我把团长放在了后面，我又把工兵放在了炸弹上面。爸爸的团长紧跟其后，我把爸爸的军棋拔了。爸爸垂头丧气的，我非常高兴，对爸爸说：“现在笑不出来了吧！”

我虽然赢了，但我还是要更努力把军棋下得更好！

"啊！"一声惨叫打破了小区的宁静，这是怎么了？原来是我在学溜冰呢！

那是发生在哥哥家的事情。一天，妈妈告诉我，我可以跟着哥哥学溜冰了，我高兴得一蹦三尺高。我匆匆地换好护具和溜冰鞋，在妈妈的搀扶下下楼去了。哥哥早已经穿好护具等候我多时了，哥哥教给我一些诀窍和基本动作后，就扶着我出发了。慢慢地，我能不用哥哥扶着我就能慢慢滑了，我心想很简单嘛，于是开始洋洋得意起来。

当我一分心，脚下一滑，我就摔了个"狗吃屎"，正当我以为更会来扶我时，却得到了这样一句话："站起来！"

没办法，我只能咬着牙，坚持了下去。可我一直站不起来，这时哥哥走到我面前："真笨，来，照着我的动作。"哥哥一边说，一边做起了动作示范。

站起来没多久，我又摔了一跤。这时，我干脆一屁股坐在地上生闷气："不学了，不学了。早知道就不学了，真的是！"

而哥哥却平淡地回答道："失败是成功之母，不经历风雨怎们见彩虹呢？"听了哥哥的话，我想是注射了兴奋剂似的一样练习了起来。我用哥哥教我的方法，身体前倾，两只脚斜着，再像走路一样滑，虽然还是一步三滑，但我已经不再惧怕了。我的努力得到了回报。

小房太垃圾了，小吴自愿做他的军师。小吴的棋艺高过我，要想胜过他们，简直是雪上加霜；但对于小房来讲，无异于雪中送炭。

这会是一场激烈的象棋比赛。比赛开始了。“吴军师”为他支一招“仙人指路”这是老战术，我也出与他一模一样的招数。由于他们的战术好，再加上先走的优势，所以很快就把我给“将军”了！

我顿时措手不及、惊慌失措，但我的大脑要求我要冷静，并且想办法救出困境。但我实在想不出围魏救赵的好办法。这时我又想起那件事。

那次体育考试我实在是太累了，但我依然坚持下去，不断地鼓舞自己哪怕只是最后也要坚持下去！就是那样，我才成功了。

对！只要我坚持了，我问心无愧了，输又怎样，赢又如何？一定要冷静！我头上冒出了许多密密麻麻的小细珠，它们争先恐后地组成大汗珠，慢慢地流了下来。我左思右想，冥思苦想，急的像热锅上的蚂蚁，不断地想办法。突然我发现他们俩个之间有个巨大的漏洞，这个漏洞足以令他们战败！这对于我来说莫过于最好的喜讯啊！我迅速组织好防御，然后穿过这个漏洞，进行猛烈的进攻！由于他们只顾着进攻我，所以他们根本没有做任何防御，这对于我来说也是个喜讯。“将军！”我一声大喊，顿时他们

今天下午，岳老师带我们来江滨公园玩脚斗。我们个个生龙活虎！岳老师开始给我们分组，我希望我抽到的是一个弱的对手，这样我就可以轻松地战胜他！

比赛开始前，双方开始讨论战术，我使用的是蓄力战术。

比赛开始了，我和对手来到赛场的中央，弯下腰，抬起脚，双手抓住小腿。我很兴奋，心想：我可是很猛的。我开始蓄力，对手停在那边如金鸡独立，好像在说：来撞我呀，来撞我呀！我蓄力好了，猛猛地撞了过去。这一撞，一下就把他撞的没斗志了，对方很快的就开始逃跑，我心想：打败他真的是小菜一碟，我又开始向他撞去，想要一次性把他击败，我开始狂暴的冲过去，他也不甘示弱地向我冲来，我们俩像袋鼠一样在场地上转来转去，对手开始体力不支，摇摇欲坠了，我却安然无恙的如金鸡独立。

这时对手如凶神恶煞般的想用迂回战术来消耗我的体力，还用声东击西的战术，差点就把我给击败了，我看到他要冲到我面前的时候，我也以其人之道还治其人之身。不一会儿对手就筋疲力尽，我瞅准时机猛地一撞，就把它打败了。

我心想，下次我一定要找一个强的对手和他当面对战。这次的活动我会把它深深地记在我的脑子里，因这它让我明白了，做什么事都要想方法，要动脑筋才可以事半功倍。