战术训练个人总结范文

【年终总结】

马嘉钰

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是四年级二班的马嘉钰，很高兴能有这次机会和大家交流。

此时我的心情非常激动，因为这几个月以来所有的付出终于得到了回报，我的作文提高了，更重要的是我喜欢上了作文，每次老师一布置作文，我就迫不及待地提写提纲，我要感谢认真教导我的王老师，感谢默默关心我的同学，感谢辛勤的父母，是你们给了我信心和力量，我的进步与你们分不开的，所以想分享一下我的学习方法。

一：我每天上课都认真听老师讲课，积极回答老师提出的问题，一位作家曾经说过态度决定一切，对于学习，我一直把他当做自己的事，这不是老师和家长加强给我们的负担，我热学习，所以我就会认真对待学习，努力将老师交给我们的知识学会。

二：写作业不拖拖拉拉，写完作业以后认认真真检查一遍，考试的时候也一样。

三：每天在两小时之间内完成作业，今天就把明天的学习用具准备好，如果忘记带了，务必要妈妈送来，我不想给妈妈增加负担。当天完成每天的作业，每天晚上看一小时书，读到好句好词就摘抄写下来，每天早上七点起床，晚上九点睡觉，已经成了我的习惯。

最后，我祝老师身体健康，工作顺利，祝同学们学习进步，新的一年我们都会有大大的进步。我的发言稿完毕，谢谢大家！

【年终总结】

李昱澍

尊敬的老师，

原来语文学习的时候，我对阅读题十分头疼，甚至看了就头晕眼花。每次老师让我们做题的时候，我一看到阅读题就十分紧张。于是，这学期一开始，我就暗下决心，一定要在老师的指导下提高自己的阅读理解能力。

这学期，在提高阅读理解能力方面，我采取了如下做法：

第一，提前预习课文，多理解课文想要表达的内容和情感。预习是课堂学习的基础，做好预习老师上课时才能抓住重点，对老师的教学才能心中有数。

第二，上课专心听讲，多听老师分析课文。老师的阅读经验和资料占有都比我们这些孩子要丰富得多，所以要重视老师的引领作用。妈妈告诉我，上课专心听讲的孩子学习起来才能“事半功倍”，否则就会“事倍功半”，费时费力也达不到自己想要的效果。

第三，联系上下文，理解重点字、词语和关键句子的含义。老师特别强调对字、词、句的理解离不开具体的语言环境。

第四，多读几遍原文，因为老师一再告诫我们“书读百遍，其义自见”，阅读是理解的基础。第一遍先领会作者想要表达的意思或思想感情，再看一下文章后面的问题设计；第二遍根据后面的题目有重点地详细看相关内容，其它内容略读；读完第三遍再开始答题，力争把握地准确些；做完题目后，再看一遍原文，算是对所

公元2006年6月27日天空格外晴朗，下午一时许，呱呱坠地的我降生了，弹指一挥间，我已经走过了十三年零四个月成为初二的中学生。其间经历了儿时的天真与快乐，从一个幼稚的儿童，已成长为活力满满的大男孩儿。

性格天真活泼的我姓名常常，父姓吕，母姓潘，而我就名鋆，我的名字就是父加母的姓，再加上一个“鋆”字。“鋆”在古代中是金子的意思，就是爸爸和妈妈以及家人都希望我成为闪光的金子，可以在石头中闪闪发光。可惜我目前还没有做到，等我以后一定会闪闪发光的。

本人乐于助人，积极参与班级各项活动，淘气而又胆小的我，在上初一年级时迷上了一个爱好，那就是篮球运动。本人看同学在球场上挥汗如雨，努力拼搏的样子十分入迷，所以就喜欢了此项运动。现在，经过刻苦训练之后，如今在球场上方得一片新天地。

本人还有拾金不昧的品质。在己亥年夏至左右，骑车走在马路上时拾到一手机，猜测应该是骑车的路人掉下来的，想到失主着急的样了我也很着急。随后，我便在路边耐心的等候，最终等到了失主。失主拿出一百现金来感谢于我，却被我婉言谢绝。这就是我吕潘鋆的品质。

本人出生在劳动人民的家庭。生活常常，快乐多多，没有遗传姥爷的艺术细胞，除了学习成绩不尽如人意以外其他爱

大家好，我叫林思羽！林是林思羽的林，思是林思羽的思，羽是林思羽的羽。这个名字，总的来说就是：希望我的思想如羽毛一般自由。因为这个名字的特殊结构，很多同学都叫我“木木田心习习”，但偶尔也有些不识相的，叫我“淋死鱼”，嘿嘿，我可都记着仇呢！

我出生于2006年7月13目，在瑞安医院里，发出了我的第一声啼哭。老爸后来对我说：“啧啧，那时你哭得呀，整个医院都传遍了，真吵！”而且，不知我是贪玩还是什么，刚出生时，脐带竟绕了脖子两圈！就这样，我的不平凡人生开始了。

我的爸爸妈妈都是老师，他们整天都要上课，忙死了。我四岁时，爸爸和妈妈因为早自习的缘故吧，把我一个人丢在了家里。10点钟，我起来了，看不见爸爸妈妈的身影，我心里那叫一个急呀！果断穿起睡衣，走，出去找他们俩！可别忘了，我爸妈还在学校上课呢！不认识路，找也找不着，回又回不去（因为门被我锁了），怎么办，哭呗！我放声大哭，把小区里的老伯给引来了，他叫我打个电话给爸爸妈妈，他们接后，以最快的速度赶了回来，一边安慰我一边说再也不会这样了。说是这样说，可是之后他们还是把我一个人留在家里，我哪敢再出去呀！只得在家里抱怨：哼哼！俩不守信用的人，不

我伫立在窗前，望着眼前平凡的美。

在对面的，是一座三层小楼，曾被涂上了鲜明的橘色，使那几处破损颇为明显，似乎在提醒我要抛开现象看本质。色彩经风雨的洗礼后，已不那么动人，而是显出一丝沧桑，这是生活给予它的烙印。

视线到了不远处的较高的居民楼上，它相比这三层小楼可是“新”多了，虽然同是橘色，一起建造。可能是“距离产生美”吧，总觉得那楼更入我的眼。阳光照耀，留下的竟是些许黑暗？！我惊觉这一点，原来：温暖不是无死角，而正是那些许黑暗，衬托了光明的美好。

楼房附近有几棵树，呈一种墨绿的姿态，正在风中摇摆，和那闪烁的阳光，共同合成了一丝安逸，给楼房的单调加点料。

这才注意到天空，却一下子被打动了。它以一种暖暖的蓝色，一种无法言喻的感觉，盖在这平凡的大地上，像一块幕布般毫无折皱，压抑感油然而生。可能是这天太大了，笼罩着我，逃不出去……

月考跌落的我，终于下了楼，贪婪地呼吸着新鲜的空气，如重获新生般喜悦地踱步在路上，却突然发现，那橘色的楼房，那墨绿的树，那压抑的天空都还在……

世界如此平凡，里面有一个平凡的我。我想飞出去，却挣不脱现实的枷锁。

那，只有学习，拨高精神和灵

【篇一：军训总结】

说到这次军训，无论是军训之前还是军训已经开始的前几天，我的内心都是不愿意的，因为听别人说军训要在太阳下曝晒，所以我是不抱任何期待的，态度也并非百分之百的认真。

但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我，改变了我之前的想法。尽管前几天都学过站军姿，但此次站军姿，动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：“右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。”每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿……教官说：“站军姿是最基本的。”但我认为却是最难的，军训可以提升团队精神，学习军人那种听命令、听指挥的精神。

军训开始后我发现，其实军训并非如别人所说的那么轻松无聊。一天军训下来，还是挺累的，特别是夏日炎炎，太阳好像要用热光融化这个世界，整个操场像一个蒸笼，我们在这样的环境下纹丝不动地站军姿，汗水像洪流，顺势直下，大汗淋漓，汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下来。军姿站了20分钟了，脚跟像针刺一样痛，教官说还有30秒，但这30秒比4分钟还长。但是每天站军姿都可以感觉到自己的进步，似乎可以坚持更长了……

尽管有点辛苦、

当本学期的期末成绩公布来的时候，我却因为一些别的事情，不在班内，甚至不在校内，作为班主任老师，却未能在本学期的最后一天，看着自己的学生离开校园，不能不说是一种遗憾。

这，或许就是本学期我的境况的一个缩影：呆在班内的时间少了，和学生在一起的时间少了。以至于耽误了孩子，耽误了班级，让我陷入对学生的深深地自责之中。总觉得本应该能够带好这些孩子的，却由于种种借口，没有带领他们达到理想的高度。

直到放假后的第二天，我才回到学校，才知道自己班级和所教学科的成绩，均是遭遇到了滑铁卢。这也许是我从教以来，同时遭遇的两方面的最差战绩。两头跑，本想两头都兼顾，最终的结果是两头都没有搞好，而且居然是一年不如一年！

其实，教育本就有规律可循的，也无需从客观方面去寻找原因。主观才是最主要的，想了想：首先是对学生的要求降低了，对于一些不明显的错误，却能够容忍，放任自流，致使学生的不自觉情绪蔓延，纪律的散漫性增强，而且，这种趋势有愈演愈烈之势。任课教师对于本班的不满情绪，应该是指向班主任老师的。毕竟班主任管理的不够严格。其次，是对学生自主性学习的研究不够深入。对于自主性学习，我们已经倡导了很多年，却难以实施推广。现在，我正好有这个便利的条件，为什么没能静下心来好好的探究下去？原

期中考试过后，本以为考了个不错的成绩，可山外有山，人外有人。唉，说白了还是因为自己的粗心大意，把平时已经掌握的知识点竟然答的一塌糊涂，可悲啊可悲。

先从语文说起，基础知识没能较好地掌握，以至于前两个大题损失了不少分数，这也算得上是个教训，下次争取不在这种地方失分了，其次就是阅读能力太差，连最基本的文章作者都会写错，可见平时在学习语文的时候多么的粗心大意，作文主要是看你的语言表达能力，平时多看写课外书，多积累一些好词好句，最起码不能白话和出现白字，当然书写要认真，卷面很重要。

数学吧，多做练习题，才能掌握各种解题思路和技巧，做到知己知彼，最起码书上的例题能快速地解答出来，做到举一反三，其实我对数学还是有一定喜爱的，因为在拓展提升里每道题都会有它的独特之处，而经过我努力去思考，然后把它算出来，该有多开心啊，柳暗花明又一村！

唉，然后就是英语了，说实话，我觉得英语比较难学，因为需要记的知识点很多，以至于英语基础很差，从此以后英语成了我的弱项，也造成了瘸课现象，但高中的英语也不算太难，总之认证听讲吧，会一点是一点，也不至于得各位数，呵呵，其实想想英语能成为世界通用的语言之一，那它的力量真的可谓是海水不可斗量，总之一定要重视英语。

那么最后还剩下两门专业科目，

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

周六，我们班运动员来到了二十二中进行训练。

首先，教练让我们每个人跑三圈，而且不能停下来！这三圈可难跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！学校的三圈比起这个，可真算不了什么，这个难多了。

教练一声令下，我飞快地跑了出去。后来，我发现快跑真是太消耗体力了。但是，我已经跑了两圈，后悔也来不及了。在接近终点时，我实在是太累了，便慢慢地走起来了，越来越慢，越来越慢，最后根本走不动了！

接下来，我们开始训练“高抬腿”。要双臂摆动，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂却没有摆动。我开始摆动手臂，却发现这样十分累。于是，我慢慢地摆手，飞快地抬腿。可是很快，我又很累很累。幸好可以休息一下进行下一个训练了。

让我没想到的是，下一个训练更是难上加难。需要我们把一只脚放在台阶，另一只脚飞快地换上去。这样换一次就一下，100下就是一组，而教练让我们做4组！还好可以做一组休息一下。我上下换脚，飞快地做着。但是，做得太快也有坏处：差一点摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得脸色发白。这个动作真是太难了，如果做太慢，就做不起来，如果做太快就会容易摔跤。

下面，还有令我们极其震惊的训练。教练要求我们跑六圈！天哪！这么多圈，怎么让人活呀！六圈