扣篮大赛精彩视频

今天，我在球馆打球，扣篮了！

上个星期，我在球场认识一个大哥哥。他身高6尺8寸，长得很帅。最重要的是，他球技精湛！

那天，我在球场打球，表现出色，12分，5助攻和2盖帽。他在一旁看着，在我打完之后喊了我一声：“嗨！你打球很不错！是个好苗子。可是，你还有些不足，我来教你。”一开始，我还在想：他干嘛教我，我又不是不会。但我想错了，他是专业的。一些技术要领，我没有做的很到位。就那次，我和他成为朋友。

今天早上，他打电话给我，说和我一起去球馆打球。我答应了。来到球馆，他首先表演了一个“风车灌篮”，紧接着是单手劈扣。哇塞！帅气。我以后要是能这样就好了。他看出了我的心思，说：“你也想灌吧！去，灌那个3米的。我去那个蹦床！”然后去拿了个蹦床。

“蹦床来喽！”

“蹦蹦……蹦床！灌篮！”我激动的说话都结巴了。

我跑向顶端，抱着球向篮下冲来。

“一二三，灌篮！”

我踩着蹦床，顿时飞在空中，那感觉，爽！我来了个单手暴扣，球进了！可……我怎么下来啊！我挂在球框上，不敢跳下去。这时，曹野

今天的班会课，是同学们最喜欢的陀螺大赛。

首先，老师面带微笑的走进教室，说了游戏规则，于是比赛马上开始了。

第一组上台比赛的是：龙淑英、丁宇和颜博。当主持人说比赛开始的时候，她们就把自己手中的陀螺用力一拉，陀螺刷的一下掉进了陀螺盘里，一个个陀螺就像一阵阵龙卷风，飞快的转起来。

同学们都为她们加油！丁宇的陀螺像顽皮的小孩，使劲的撞龙淑英的陀螺，最后丁宇的陀螺获胜了。

没多久，轮到了我们这一组，我兴奋地拿着陀螺走上了讲台。可能是我拉得太轻了，被刘一博和李烨虎的陀螺打败了，我心里有一点小小的失望。

记得以前，妈妈说过只要重在参与就行，结果并不重要。于是我的心情马上好起来了，为同学加油。

最后，刘梓铭获得了第一名，李烨虎得了第二名，葛俊成第三名。

这是我最喜欢的班会课！希望还有更多有趣的班会活动。

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天下午第二节课，我们五年级举行了一次热火朝天的古诗文大赛！

第一节下课铃一响，我们就急忙上了四楼综合教室，一上楼，同学们有的眉头紧锁，有的喜笑颜开，有的同学紧紧的握着拳头，嘴里还不停地背诵着古诗词，生怕自己浪费了分分秒秒。

上课铃打响了，同学们连忙各就各位，选手们坐在前面，观众坐在后面，老师开始发小组的牌子啦！我在第五组，由我、都毅、林子健和李名航组成，我们自封为“完美第五组”陶老师开篇就说：古诗是我国的传统文化，——---而这些恰恰我都没有听进去，我是多么迫不及待啊！什么时候能正式开始比赛啊！

这时陶老师话锋一转说：没有规矩，不成方圆，比赛规则是：本次比赛得分为10、20、30分，若答对一次为本组加10、20、30。本次比赛分必答部分和抢答部分（友情提示：抢答错了，会扣5分）。

听完了这些规则，选手们的心里一阵慌乱，也不知道这答不会还会被扣分呀！

比赛开始！选手们请听题！我们的心里怦怦直跳，心都要到嗓子眼了，担心，忐忑，生怕自己会给我们‘完美五组’拖后退，在必答题中，有一些是上学期学过的。选手们几乎全没有答上来，全军覆没，连我们组也没答上来，选手们皱着眉头，经过五秒后，他们其他

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

“哎，听说今天有场乒乓球锦标赛，是我们班对三（2）班的。不妨去看看？”三（1）班的同学们一下课就炸开了锅。原来，学校举办了一场年段乒乓球锦标赛，为的是让同学们更热爱运动。

于是，三（1）班的同学们像风似的跑到操场上，不错。这场球赛还有一分钟才开始，同学们一看两个班级的运动员正在休息。她们摩拳擦掌，跃跃欲试，都准备大战一场。

随着一声哨响，比赛开始了。代表三（1）班出场的是小红，代表三（2）班的是小兰，都是重量级选手。双方二话不说，直接开打。扎着马尾辫的小红发了一个帅气的发球，被小兰挡了回来。再来一个扣球、反手、狠打……小兰也不甘示弱，拍、打、切……两人的分数紧咬着。剪着短发的小兰看不下去了，她要发威了。只见小红刚把球发过来，小兰就以迅雷不及掩耳的速度把球扣向小红，小红措手不及，跳起来想接球，结果球落空了。三（2）班的啦啦队欢呼起来。而小红呢，懊恼得直跺脚。单听到啦啦队的加油声，她又重整旗鼓，重新挑战。

到了紧要关头，小红发了一个非常漂亮的下旋球，小兰成功接起了。接下里，小红就要开始放大招啦！她轻轻一戳，球就被“弹”了过去。小兰愣了一下，马上想扣压

期盼已久的组歌大赛终于来了！

还记得我们得知要组歌大赛，我们组就立马开始找组歌。“哎哎哎，快来！我们来选组歌！”莫丽娜催促着我和黄晓燕。我用手指点着头，我开动脑筋在想什么歌好，“不如我们找有关坚强的歌吧！”黄晓燕把眼睛睁得像包子一样大，不错，是个好点子。

我们点点头。“听一听坚强！”我两只眼睛一瞪。莫丽娜飞速的打开。一阵优美的音乐传进我们的耳朵里。我们三个人异口同声地说：“好！就这首！”我们三个立马笑起来，原来大家都想到一块去了。后来我们又去找其他的歌，有了半小时，我们才确定了我们的组歌呢！

第二天，我们几个又去排练“天使的翅膀……”易子琪一唱，随之而来的是一阵“哈哈！”声。“易子琪你跑调了哟！”李伟康笑着说。我笑完立马说“来，大家再来一次！我们多练几次就可以唱好了。”

“每一次你努力认真的模样让我很欣赏”唱到这里的时候，我不禁看看大家，大家是多努力啊！我暗自感叹大家这么努力。让我很欣赏！这首歌，真唱出了我们的

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

一年一度的诚信大赛拉开了帘幕。报名者成千上万。

第一轮参赛者是孔雀，补锅匠，纸姑娘。这次诚信大赛非常有意思。主持人暗中调查三位选手从目的地到比赛场地的路线，并派出三位忠实的仆人在比赛当天观察选手们的一举一动。

比赛当天，选手们很快就出发了。仆人们在三位选手来的路上各放了一颗金光闪闪的宝石。孔雀大摇大摆的来到了公园。只见，公园里，绿油油的草坪上有一个闪闪发光的东西。孔雀飞一般跑过去捡起它。心里沾沾自喜：我靠，这竟是一颗宝石。鸟王我竟然捡到了宝石。这真是老天有眼，老天一定是看我这么辛苦的当乌王，赐给我一个宝贝了。于是，孔雀将宝石据为己有。躲在墙后面的仆人看到了这一切，气冲冲的回去顶报主持人。

补锅匠出了门，瞧，家门口不远处，他也看见了一颗宝石。补锅匠心动了，奋不顾身的跑过去捡起宝石，警觉的望了望四周，瞪大双眼仔细的看了又看宝石，心想：哼哼，以前我受了那么多罪，现在可以享福了。隐藏在树后面的仆人咬了咬牙，也回去报告了。

紧接着，纸姑娘也来到广场上，看见了宝石，便向四处张望，大声叫：“有人吗？”谁丢了一颗贵重的宝石？”没有人回应。纸姑娘只好捡起宝石，坐在椅子上等待。时间过得真快，眨眼间，诚信大赛马上就要开始了。姑娘急得像热

【中国梦征文之一】

2014年3月23日，沙县体育馆，彩旗飘飘，人流涌动。全省10个市区几百号人聚集在这里，参加第29届福建省青少年科技创新大赛颁奖仪式。作为选手的我心潮澎湃，根本静不下来，因为我可以知道我得几等奖了！当主持人念着获奖名单时，我全神贯注，认真地听着。“张子牧，厦门实验小学”一句话蹦了出来，我仿佛心里边有几十颗核弹同时爆炸，太激动了！我自豪地走向颁奖台，这可是我的最高奖项！此时此刻，爸爸对我笑着，无数个闪光灯亮了起来……

这只是我整个科技创新历程的一瞬间，但是我却经历了一个艰辛的创新过程。

近几年来，我比较热心科技制作，曾荣获学校科技节2、3等奖。2013年我开始构思“助残畚斗”这个项目。经过反复设计、修改，我最后设计出“助残畚斗”。“助残畚斗”是为了方便独臂残疾人扫地设计的。它有两部分，由“畚斗”部分和“脚踏板”部分构成。脚踏板部分应用了1个底板和2根绷带。残疾人用单边手将拖鞋固定在底板上，再将拖鞋穿进去，就可以只用一边手扫地了。这个小发明方便使用，健全人也可以使