扣篮要求摸高多少

今天，我在球馆打球，扣篮了！

上个星期，我在球场认识一个大哥哥。他身高6尺8寸，长得很帅。最重要的是，他球技精湛！

那天，我在球场打球，表现出色，12分，5助攻和2盖帽。他在一旁看着，在我打完之后喊了我一声：“嗨！你打球很不错！是个好苗子。可是，你还有些不足，我来教你。”一开始，我还在想：他干嘛教我，我又不是不会。但我想错了，他是专业的。一些技术要领，我没有做的很到位。就那次，我和他成为朋友。

今天早上，他打电话给我，说和我一起去球馆打球。我答应了。来到球馆，他首先表演了一个“风车灌篮”，紧接着是单手劈扣。哇塞！帅气。我以后要是能这样就好了。他看出了我的心思，说：“你也想灌吧！去，灌那个3米的。我去那个蹦床！”然后去拿了个蹦床。

“蹦床来喽！”

“蹦蹦……蹦床！灌篮！”我激动的说话都结巴了。

我跑向顶端，抱着球向篮下冲来。

“一二三，灌篮！”

我踩着蹦床，顿时飞在空中，那感觉，爽！我来了个单手暴扣，球进了！可……我怎么下来啊！我挂在球框上，不敢跳下去。这时，曹野

少则得，多则惑。

“人们远在知道什么是辩证法以前，就已经辩证地思考了。”所以自古以来，人类充分发挥他们作为有智慧的动物的本能，总将事物拿出来较之一二，计盈算亏，以满足内心的需要——拥有的较之他人为多，就自傲；不及他人，便自卑。孰不知，只有有穷的事物才能以多少划分比较，拥有的再多也终究是有限的；而人类欲望之无穷，根本无法界定多与少，甚至这种比较多少的行为也是这欲望的一种。将有穷的东西与无穷的相较，既可笑又可悲。

欲，没有多与少，只有更多。基于人类这一丑陋的天性，一种个人投资方式——福利彩票应运而生。无数的彩民前仆后继地将自己有限的工资投入到无限的购买彩票中去，只为了那近于零的大奖概率，终是一无所获，而越陷越深。有人开始只是抱着赚些小钱的心理而迈进这个门槛，一旦小有所获，便想求得更多。毕竟当所拥有的与所欲求的比较，只会显得更渺小。久而久之，越比越少，终有一天，理智会被欲望吞噬。

拿破仑在战胜反法联军后已拥有无数光环荣耀，却不满于此，妄图控制整个欧洲，最终被囚禁在小岛上孤独老去；王莽位至宰辅，一人之下万人之上，仍想篡权夺位，结果以死亡付出代价；许多银行家追求财富，制造泡沫，却小则破产

梦里花落知多少？无人知晓！不知这些回忆的花瓣里，究竟隐藏着多少人的故事，飘过多少岁月的悲欢离合，羽化出多少光阴的沧海桑田。而“三毛”才情中那哀而不伤的主旋律是花瓣中最经久不衰的艳丽的色彩。

她强烈的悲悯和善良情怀，打动了多少冷漠的人心。她如此的坦荡，在毁灭的灰烬中成生命的乐土，大爱总是显得卑微，无私的奉献给予。她不愿去餐厅吃牛排，只因她不愿见到她和拾荒者只有一窗之隔却恍若隔世。一个多么崇高而伟大的灵魂啊。这是人与人之间真正的尊重，是直达灵魂的沟通与关心。这让识尽尘世喧嚣的我们情何以堪啊！她成熟却不乏童真。她愿做一名拾荒者，因为拾荒者眼底下的垃圾场是最妩媚的花园。她戴上那顶成人世界的帽子，因为她懂得孩子间那种最为纯真的美好。三毛没有让扰乱她那最为动人的纯真。

三毛用朴素的语言写出永恒的真理。真理是朴素的，真情是实在的，她用素洁而实在来交际我们的心灵世界。她的语言没有被凡世的喧嚣冲刷的华而不实。她的文字是一种看不见道不明虚无主义的生命情绪，文字里幽眇的意象，意象激起我们朦胧的感觉。她的话语无不隐含着生命的启迪。教会我们要拥有一颗恬静明智，宠辱不惊之心，人生如戏，但是终有闭幕之时，浮华褪去，唯有平淡是真。

一次次浮光剪影，一次次缄

最近的日子过得浑浑噩噩。每天半死不活的上班，下班，吃饭，喝水。不上qq，不上空间，不上博客，生活过得一如湖中的那汪水般平静不起波澜。

清晨的小道，鸟声如洗，有风吹过，带来了树叶的清香。送儿子到了校门口。小家伙乖巧的与我道别，搭着同学的肩蹦蹦跳跳进了学校。儿子与我头也未回，我哑然失笑。想起上学时，也与儿子一样，未曾回头看过，一直站在校门口张望的父母。

生活总是以千种万种场景出现，每种场景总是能让人恍然怀疑是前世的记忆，亦或是来生的预言。感觉真的是很玄的东西。

就这么不知不觉温温柔柔的春被夏的热情挤出了四季的舞台，只留下夏用芭蕉扇让人们的衣襟，短了又短，薄了又薄。没办法谁也不知道芭蕉扇扇出的竟是火热的风。

揽镜自照，最近的脸色是黄里透着黑，黑里透着灰，灰不溜秋，傻了吧唧的。年轻的容颜就如前尘往事早已被岁月腐蚀的面目全非，惨不忍睹了。

好在窗外的阳光此刻正浓，在阳光下，看清清的池塘，红红的鱼儿，还有翠绿的竹子，鲜艳的花儿，一个个精神抖擞，心也开始充盈着快乐。

这两晚上，又开始失眠，躺在床上，从青涩想到衰老，一件件，一桩桩，所有的过往现在用心去丈量，竟然发觉遗落于尘世的是一朵朵绚丽，清新的小花，只是此时花落了。

今天是个好日子，又到了每周一次“摸”苹果的日子了。

看到有两位同学像士兵一样站在讲桌旁，守着一个大红盆子，咦？怎么上面还盖上了一张报纸呢。我们都很纳闷，都在议论纷纷。这是要干什么呢？

这时，老师走过来，说：“今天我们要来一场‘摸苹果’游戏。”什么，摸苹果，我们感觉好期待吆！

游戏开始了，只见毛睿双手摁住盛满大红苹果的盆子，眼睛瞪的大大的，脸上露出神秘的笑容。我们排着队开始“摸”苹果，毛睿感觉又不对劲，急忙喊着：停，停。又把自己的校服脱下来，盖在红红的苹果上，只露出一个小角，仅能容一只手进出，排在前面的同学开始摸，排在后面的眼巴巴的看着别人，期盼着快点轮到自己。

毛睿则在一旁，跟猴似的上蹿下跳，脸也像大苹果似的涨得通红，他的表情真逗，有的同学摸到大的，扬眉吐气的回到座位，他则表情呆呆的要崩溃了似的；有的摸到小的苹果，垂头丧气，他则嘻嘻哈哈的跳来跳去，逗得我们哈哈大笑，前仰后合……

终于轮到我了，我心想，我会摸到一个什么样的苹果呢？是大的，还是小的，我慢慢的走到讲桌旁，从校服的缝隙里把手伸进盆子里去去，哇！摸到一个大大的红苹果，转过来

回想丰富多彩的暑假生活中最开心的事，那就是和爸爸妈妈一起摸螺蛳了。

那是一个酷热的上午，我和爸爸妈妈在家吹着电风扇，但还是觉得很热。妈妈说：“这样整天吹电风扇可不是好办法呀！”这时，爸爸突然一拍桌子，吓了我和妈妈一跳。只见爸爸手舞足蹈地说：“我们可以去河边摸螺蛳啊！”我和妈妈异口同声地说：“赞同！”

我们很快来到了家门口的小河边。这里风景优美，蓝天、碧水、绿树、青草，多迷人啊。可我们现在却没工夫欣赏这些，一心只想多摸些螺蛳。河水清澈见底，我一眼就能看见了水下的螺蛳。我高兴地喊：“哦，摸螺蛳啦！摸螺蛳啦！”说完，我挽起袖子和裤子连忙下水了。

爸爸对我说：“下水要小心，还是看我的吧！”只见爸爸挽起袖子，卷起裤脚，轻轻地下了水。站稳之后，他弯下腰，将手慢慢地放入水中，然后双手一抓，一下子就抓了两把螺蛳，扔到了妈妈的盆子里。就这样，爸爸摸到了很多的螺蛳，一边摸，他还一边向我炫耀着。我不甘示弱，也学着爸爸的样子去摸，总算摸到几颗螺蛳了，我高兴得直跳，溅得我和爸爸满脸都是水。看到爸爸的样子，我笑得前俯后仰，爸爸也笑得合不拢嘴了。

“

新登镇有一条葛溪，在葛溪的上游，也就是岩石岭水库一带，就是我奶奶家。夏日里，我经常和爸爸到葛溪里游泳。不过最好玩的还是摸螺蛳了！

想要摸螺蛳得到深水处，奶奶家门口那一段葛溪深水处有一块突出大石头，旁边一条水中小路，螺蛳一般都聚集在这条小路的斜坡上，我和爸爸必须得带着瓶子游到那里呢。

起先，我不敢钻到水底，溪水绿绿的，着实看不清水底，而且我怕有水蛇出没。可看着爸爸钻出水面，手中的瓶子里摸到那么多的螺蛳，不由地心动了，也想下水试试。爸爸在一旁给我打气：“加油，没事的。到了水下面很清晰的，你看得见螺蛳的，不骗你！”

我鼓起勇气深吸了一口气猛地钻到了水底。哇，水底正如爸爸所说的能见度很高，鱼儿游过看得一清二楚。我双手抱紧爸爸的腿，两眼开始寻找斜坡上的螺蛳。有好多啊！一颗，两颗，三颗，四颗。啊呀，没气了，得赶紧上去。我慢慢浮出水面，爸爸正微笑着，问道：“摸到了吧？”我伸出手给爸爸看，爸爸夸道：“哈，很好么！不错不错。”

我满心欢喜，一个鱼跃又钻到了水底，可这回感觉不对劲，刚刚高兴地一跳，鼻子还没准备好吸气就沉入水中，气息明显不足，快窒息了。我草草的摸了一把，迅速跃出水面，一看掌心内，只有两

这个世界不可怕，可怕的是，比你优秀的人在更严格要求自己……

——题记

4月25日，周日，期中考。所有人，都在奔跑，在严格要求自己，唯独我……

我没有在严格要求自己。这一点，我承认，我放松了，我也承认。曾经，我因坎迷茫，如今，我跨坎成功，却又放松了，也可以说松懈了，满足于现状。正所谓，流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放，可是抵触没了的话，也丧失了活力，我不也如此吗？

现在的我认为，有些烦丢掉了，才有风轻云淡的机会。可我丢掉的烦恼，恰好是可化为我动力的能源。懒惰来到我的身边，我开始懒散起来，也没有以前那么勤劳了，对自己没有以前那么要求严格了。才色不可用糖炒，求香不可用香料。一涉粉饰，便伤至味。我生活在妙不可言的等待中，等待这随便哪种未来。

你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。

听到早上卜老师对刘淑婷的一番话，让我受益不浅，也让我有了重新的思考。如今，连刘淑婷一个比我还要优秀的人比我更努力，更严格要求自己，那样的话，我还可以超过他吗？我想，我必须要开始严格要求自己，为期中做准备，距离期中还有几天，要开始全力冲刺了！

一个人，要是能够被期待，那么，就能够全力以赴的严格要

【篇一：严格要求才会成功】

古往今来，凡是有大成就的人，都是严格要求自己，不怕困难，敢于吃苦，有恒心，有毅力的人。在当代社会中，我们也要做到严于律已，以古人为镜，检查自己的行为，时时更正，逐渐迈向成功。

汉代孙敬读书非常勤奋，从早上日出一直读到晚上月升，一刻也不停竭。如果觉得累了，就把绳系在头顶上，另一端悬在梁上，一头盹就会被惊醒，使自己一直集中精神读书。经过多年努力，孙敬终于成为了中国历史上著名的学问家。

战国时代的苏秦出身低微，经常被瞧不起，但是他读书却十分勤奋。当自己昏昏欲睡时，就拿一个锥子刺自己的大腿，用痛疼使自己的清醒，继续苦读，时时刻刻严格要求自己。最后苏秦终于学业有成，挂上六国帅印，联合六国抗击秦国。这些古人告诉了我们中华民族的艰苦奋斗的精神，是我们学习的楷模。

放眼世界，也有许多值得我们学习的人。法国作家雨果，曾经和出版商签订合同，半年内交出一部作品。于是他买了一瓶墨水和一身毛衣，把自己从头到脚紧紧裹信，将另外的衣服全部锁进柜子里，使自己能专心写作。之后他夜以继日的写作，除了进食和睡觉以外，从不停止写作。终于在提前两个星期时完成，恰好用完了一整瓶墨水，写了举世闻名的文学巨著《巴黎圣母院》。

马克思写《资本论》时也十分严格要求自己的，每天

秋高气爽，阳光明媚，趁着周末我和爸爸来到了东钱湖。今天我们要来一场摸螺丝行动。湖水平静得像一面大镜子，微风吹过，湖面会泛起一圈圈波浪，湖面上飘着几株水葫芦，像一个个神气十足的小卫士。水清澈见底，我能一眼就看到有许多螺丝在水底下蠕动，有许多依附在水边的小洞里，另一些粘附在小石板上。

我走到岸边，蹲下身体，开始行动了，我用手在水中左右摸索着，不一会儿，就摸到了好几个，我高兴地叫了起来：“我摸到了，我真的摸到了。”说着，爸爸提着折叠桶过来了，看到我有所收获，爸爸也会心地笑了。我继续摸着螺丝，渐渐地，我发现了一个小秘密，越靠水边，螺丝就越多，原来螺丝需要一个物体来让它吸住。不一会儿，我的桶里就装了很多螺丝，我开心极了。

我细心观察到，螺丝都是有生命的，它是一种软体动物。螺丝的外壳是硬硬的，有青色和暗黑色，外壳是螺旋形的，它有二个小触角，还有一个小脑袋，身体是软绵绵的，会蠕动。当外界没有动静的时候，螺丝就会伸出它的触角和小脑袋，来看看外面的世界有多么精彩，慢慢地，它还会把整个身体都伸出来，用身体来蠕动，好象是在给自已洗个澡呢！当有一点动静的时候，它会立即缩回到壳里，把自已保护起来。这时我忽然看到，它的软绵绵的身体外部有一片圆圆的保护