把演练当成实战

周围的黑暗仅使你看不见自己的五指，而你心中的黑暗却使你失去自我失去所有。

黑暗是一种无情，却又是一扇门。前几年谢娜和张杰曝出过不下去了，他们也很难受，可是挺过最后美满在一起，艰难的岁月一直磨砺着我们，斗争向前，在黑暗中，压迫你的是无情而只有你心中才能释放出一种希望。只有达到某种程度，黑暗也会释放出真意也会为你开一扇门。

黑暗是一种罪源，却又是一个阶梯。近日，柯震东吸毒被抓大家皆知。释放后，柯震东也向所有人道歉。我觉得这是一种人性的升华，吸毒虽然是错的，但他承认正视自己的错误已经不错了，这也是他人性的一种上升，他的心拯救了他，没有沉沦，我相信大众还是给他机会的，人生道路上难免会迷失，矫正自己的心，一切还来得及，较之好一些人吸毒，却始终不悔改，吸得家破人亡，这又何必他们同时也是黑暗中的失败者，没有希望，永远只能生活于此中。

黑暗是一种伤痛，却又是一种再生，以前在电视上报道，俞灏明在拍一幕剧时被大面积烧伤却近年又开始积极拍电影之类。在生活中我们难免会有伤痛，身体上的，心灵上的，这时你会选择自暴自弃，还是选择奋勇向上，俞灏明选择了后者，我猜黑暗给了他机会，重生的机会，他会以全新面貌来面对生活，面对自己的职业，更加珍惜现在的一切。在这黑暗中你跌倒了，为什么不

生活，有苦有甜。甜有甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，我们可以把生活当成一种艺术，发现其中的乐趣。

享受生活需要一种心境，平静地坐看时光，平静地细数人世坎坷，这些都是学会生活的意境；生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心，去领略生活中的风雨兼程与风和日丽。

人在生活中难免有困难，设想一下，如果有一天生活的困难全部被我们消灭了，那么生活也实在没什么意思了，它也像下棋，什么困难险阻都没有你还下什么劲儿？

王蒙，我国著名的小说家，作为一位年近七旬的老人，经过生活的种种历练，他对历经坎坷和艰险之后达到的人生境界有了自己新的领悟，驾驶着人生之船，做一次明朗的航行，让智慧和光明，永远陪伴着他的生活。

现实生活中，我们每一个人都不可避免地会碰到这样或那样的人生际遇。翻开中国文学史，失意文人比比皆是，他们的遭遇都印证了我们的一生就是在坎坷路上前行，唯有直面挫折与痛苦，并通过努力寻求超越，才能拥有辉煌的人生。

把生活当成一种艺术，它需要我们学会满意生活。有些人的欲望没完没了，尽管在某些方面得到了片面的满足，但也会在另一个新生的欲望中感到不满。

让自己满意的生活是此刻，它的意义在于对今天生活的体会。不要寄希望于未来，但是如果你问100个人：&ld

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！我是来自七年15班的陈卓群，今天我演讲的主题是把最低点当成转折点

在我的演讲开始之前，先请大家问自己一个问题，从小学到初中，自己变化大吗？我相信每个人都有自己的答案，我就来说说我的

小学的我和积极主动这种词根本搭不上边，小学五年加起来正式登台的机会好像也就三次，有两次还是和整个班级一起。

当每次做自我介绍的时候：“我是陈卓群”“啊，原来你是女生啊，我还以为是个男生呢”同在一个年级，却不知道我是男是女，可见当时的我是多么沉寂。

我想改变现状，所以五年级，我参加了大队干部竞选。可是在初选的时候我就被淘汰了，老师甚至没看我的竞选海报，没提问我一个问题，我就被淘汰了，连站到舞台上演讲的机会都没有。

虽然嘴上说着没选上正好，虽然还是乐呵呵的，但我还是觉得失落甚至绝望。我觉得竞选就是一件不可能的事，上台讲话更是一件可怕的事。本就没经历过什么考验还不够坚强的内心只有一句话：我不行。

转眼到了初中，我听见老师说，初中是个转折点。转折点我被这三个字打动了。转折就是由差变好，就是弥补以前的遗憾，就是去做以前不敢做的事。所以我参加了班委会的竞选，参加了年级学生会竞选。一次次班长总结，一篇篇竞选稿

在《把失败当成暂时的考验》中有一个故事，它使我懂得了痛苦，挫折的重要性。

一个小孩发现了一个蛹，过了几天，蛹裂开了，蝴蝶挣扎上好长时间，一直出不来，天真的孩子看到蝴蝶痛苦的样子十分不忍。于是，剪开了蛹壳，帮蝴蝶脱蛹出来，可是这只蝴蝶没有经过破蛹必须经历的痛苦，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。

由此我想到了，在生活中不也是如此吗？独生子女日益增多，一家的宠爱全在她身上，这样的孩子可谓是“衣来伸手，饭来张口。”漂亮衣服全给她（他）穿。好东西，好吃的也都是一个人用。这些独生子女离开父母，什么都干不了。该如何生活。

这些告诉我一个人要想在社会上生存，就必须经历痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人的成长过程。人生中，谁都会遇到挫折，适当的磨难能够使人更加奋进。

正如文中所说，其实人生中的失败挫折并不可怕，关键在于，我们怎样对待它。就像不变的路，就看我们怎么走一样。找到正确对待的方法，我们便能够从中吸取教训，以后遇到类似的情况能够避免，让你取得成功。

我们要有一颗平常心，平静地看待失败。遇到了挫折不应该唉声叹气，怨天尤人，觉得命运对自己不公平，更不能自暴自弃。在五年级上学期的一次新沂市的抽考中，我没有发挥好，失分过多

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

今天是“5、12”，学校将带领我们做一次我们从未接触过的消防演练。

消防演练，顾名思义就是模拟出真实的起火情况，然后教我们如何从“火场”逃生。

一大早，我就看到一辆消防车开进了学校。哎！学校竟如此大费周章，看来我也得好好重视一下这次的消防演练了。

“呜呜——”一阵警铃声响起，是火灾提醒铃！同学们立刻拿出毛巾，捂住口鼻，按1，3，2，4，5，7，6，8的小组顺序，撤离出教室。“啪啪啪！”脚步声响而整齐，大家反应敏捷，第一次只用了3分24秒，3000多名学生及老师已成功撤离！

我作为语文小组长，急忙来清点人数，“1，2，3……7！”少了一个！李亮！“李亮！”我喊着，心急如焚，终于，我发现了李亮，我们这一组8个人全部到齐！

远处一阵火红色烟雾（烟雾弹，模拟火灾时发生的烟雾)，哇！是烟雾！快拿湿毛巾捂住口鼻！一阵水“啪”的射出，烟雾渐渐淡了，我也缓缓放下毛巾。

学会预防火灾，火场逃生对你都是有益的。朋友，打开信息高速路，和我一起来学习吧！

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

当火灾来临时，我们该怎样逃生呢？学校为了让我们明白，就举办了第二届消防疏散演练。

当天下午4：20左右，一声响亮的警报声如同一把尖锐的刀子，仿佛将寂静的天地划了个大口子。

在“呜呜”的警报声中，我们排着队，弯着腰，用湿毛巾捂住口鼻，迅速跑到操场上。

不一会儿，四辆消防车开进了操场。操场上立刻发出了一阵惊叹的声音——大家都看呆了。都目不转睛地盯着消防车，想要看看下一步要干什么。

然后，消防队队长给我们讲了一些防火知识，又教我们怎样使用灭火器。最后，令我们惊奇的时刻到了：消防员为我们演示了消防车上的灭火装置。

刚开始，那水柱还喷得比较近，比较缓。到后来，水柱渐渐变化了，像几头怒吼的雄狮，一只接一只地“奔”出水枪。水从空中落下的时候，便形成了一扇白纱帘，那帘子，足足有十几米长！直到水枪停止喷水后，“白纱帘”才在空中“蒸发”消失。

这次消防演练，实在是让我们大开了眼界。但我认为，最重要的是我们懂得了：水火无情，我们一定要珍爱宝贵的生命，做到防患于未然！

周四的课外活动时间，我参加了学校的防火演练。

一下课，我就连忙奔到楼下，演练还没开始，场地四周便已经被学生们围得水泄不通，我好容易才硬挤进去。一扭头，还看见了李思逸，真好，还有认识的同学。

我感到自己像是“走火入魔”了似的，总想着是不是可以把这个当作事例来写，所以仔仔细细地盯着每一个瞬间：

只见老师们拿来几捆木条，接着演练就快开始了。

但还不能进行，你们知道为什么吗？因为呀，好多没有安排的学生也都围在这儿，赶也赶不走，老师们响了响铃声，表示上课了，让他们回教室去。可是，等老师们响完了铃下来时，看他们还在原地，老师只好笑了笑，表示无奈。

这帮孩子真不好骗，老师只好又用木棍驱赶，赶是赶走了，可是过了一会儿又回来了，又响铃，又想尽了一切办法，无奈总是赶不走啊！这可把我们这些参加演练的学生笑得合不拢嘴了。

终于，老师决定采用真正的上课铃，这下可好，那几百人慌慌忙忙地跑进教室，还有几个不走，老师就用棍子装作打他们的样子，哈，终于逃走了。

这下演练就开始了。第一轮是老师演练，第二轮是学生演练，第二轮又分三组，而我们是第三组。

老师提起一个灭火器：“同学们，老师们，等一会儿灭火时，分三步，一拔销二提起三喷，好，老师们先开始，我一吹哨就喷

今天课间操时间，我们没做操，而是进行了一次防震演练。

第二节课的下课铃声刚刚响起，张老师就站到教室里，要求同学们收拾好学习用品、坐端正。教室里的气氛一下凝重起来。

张老师话音一落，教室里很快鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音都能听得见。

就在这时，从广播里传来三短两长的哨声。张老师马上指挥同学们从教室门口的两列同学开始，跟随王老师有序快速地撤离教室。同学们像一只只整装待发的小鸟得到了指令，离开教室，排队前行。

当我走到教室门外时，楼道里前前后后已充满其他班级的同学。虽然人多到——前不见头，后不见尾，但是并不混乱。这恐怕得归功于我们平时上操时都按规定的路线行走吧！

到了安全地带——大操场时，已有一些班级的同学抱着头，蹲在自己班的位置上。身后还有潮水般涌来的人流，气势很壮观。

很快，全校所有的同学都来到操场上。广播里传来校长的声音：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了三分四十六秒。为了防患于未然，以后我们还要举行这样的活动，争取用时更短！”顿时，操场上掌声雷动，一片欢呼。

我忽然明白：学校之所以举办这次活动，就是为了让我们懂得——生命之花只能绽放一次，我们一