抬头就是温柔

心灵就像晴空，在于明朗。心要明朗，便要学会做减法，减去一身浮尘，放下心头的烦琐，有舍方有得，以舍为得，当我们试着把烦恼悲伤放下，才能得到人生一番新境界，以舍为得，修得心灵明朗，抬头，便是晴空。

关于舍得，我喜欢这样一个故事：渔人在河房里边捕鱼，一只莺鸟飞下，迅速地叨走了一条肥美的鲜鱼，乌鸦们眼红极了，刹那间，无数只乌鸦聒噪着追逐着莺鸟，紧追不舍。莺鸟疲惫地再也飞不动了，心神一涣散，鱼从嘴中掉了下来，

乌鸦们忙着去瓜分鱼肉了，莺鸟反而如释重负地松了一口气：背负着这条鱼，让我烦恼；没有了鱼，我倒一身轻松了，原来还有比肚皮更可怕的事。我喜欢这个故事的简洁明了，的确，舍与得便如同因与果，舍看起来是便宜了别人，实际是却是解放了自己，正如舍弃了众人争夺的“鱼肉”，留给自己宁静的内心以舍为得，心灵为之明朗，仿佛阴霾过后，抬头，便是晴空。

《孔子家语》中有这样一段记载，楚恭王极好打猎，一日在围场追逐野兽，策马狂奔，回来时，却发现自己最心爱的雕弓找不到了。随从建议道：“大王，您还记得何时丢失的宝弓吗？我们原路返回，您的宝弓无人不晓，围场周围的百姓是不敢动您的宝雕弓的。”谁知楚恭王竟释然道：“王丢的宝弓，威力

当今社会，手机已成为人们不可或缺的电子产品。可是任何事情都如一把双刃剑：有利有弊。它既给予人们以方便快捷的交流媒介，又给一些控制能力差的人们带来极大的危害。手机里面不仅仅有各种学习资料和生活贴士，还有游戏，电子书，甚至一些色情画面。这些都会使心智不坚定的未成年人抵抗不住诱惑，从而沉湎手机，使人们成为低头族——每天醒来第一件事情，便是看手机。这严重影响了人们的正常生活，使人们的社交能力降低，缺乏有效交流沟通。

沉湎于手机的低头族，给自身带来危害，给家人带来担忧，给社会造成不良影响，而且他们从未想过这些后果。当他们拿着手机走在路上时，从未想过这会不会发生交通事故；当他们在家中玩着手机，却不好好陪伴家人，与家人有一搭没一搭地沟通时，有没有想过家人的感受？当一些父母沉迷手机时，会不会想到孩子是否因为耳濡目染、潜移默化而成为只会玩手机，不学无术的人？

所以为了自己，为了家人，为了未来。我们也不应该过度沉湎于手机，成为低头族。春天的姹紫嫣红，夏天的蓊郁葱茏，秋天的硕果累累，冬天的银装素裹……四季如此美妙，我们不应该再虚度光阴，当第一缕阳光照在身上，就让心灵挣脱层层枷锁涅槃重生吧。

新的一天将会从今天，从现在开

抬头，仰望那片晴空，愿时光定格，浸润其中。

抬头而望晴空好像成了一种习惯，不仅因其美，更因为有一份珍贵的情谊却藏于其间。

晴空中记下了我与爷爷的故事，

在田间路上。小时候每次回老家的时候，爷爷总要带我出去转转，去看看他种的庄稼，顺带再向我炫耀一番。那时的我总不爱喝水，爷爷就默默舀一勺蜜加入我的水杯中，然后一手牵起我的手，一手提着我的小水杯，越过门前那条小路徜徉在田间，一路的欢笑，一路的欢脱，一老一小，一个步履蹣跚，一个蹦蹦跳跳，任轻风拂过，去时天色湛蓝，归时夕阳铺满归途。回头望向田间，天空已是一片韵红。睛空便是此刻时光的见证者。

枣树下。每当秋冬之交，爷爷便喊我回家摘枣，冷风刺骨，村旁刚被堆积起来的落叶被吹得纷纷扬扬，树旁的我也赶忙把小手抄进口袋里。只见爷爷衣着单薄，却不紧不慢地爬上了树，一旁的我，望着爷爷矫健的身姿，充满了崇拜，一边拍手叫好，一边还大声嚷嚷着：“快快把冬摘下来哦！”爷爷便望一望树下的我，一脸的慈爱，又投入他的摘枣“事业”中。爷爷抖动树梢，渐渐与枣雨混为一体，不知不觉，夕阳的余辉溜上了枝头，晴空使成为此刻的记录者。

向日葵中。爷爷闲暇时又在屋前种了几株向日葵。夏日的烈日下，簇族向日葵在门前

这样寂寞的季节，我喜欢抬头看天，不管是怎样的日子，天空都是那样高远，我不在乎自己是怎样的心情，毕竟走了这么久，未来就在不远的明天。

看那明媚的昨天，我阳光的笑脸，已渐渐的走远，只有在梦里它也许会回来，但是我还是那么的喜欢，曾经的自己再也不会回来，那么久以前，是那么单纯的喜欢，可以勇敢的哭，看着你转身离开，现在的自己虚伪的可怜，不再又伤感的情趣，每天都是一样的每天，不会再埋怨，我曾经以为自己还是那个自己，可是一切都回不到从前。

我只是行走在这样的路上，等记忆有时间回来，再告诉我，曾经的自己有怎样的昨天。人不能总是怀念，虽然一切都无法忘怀，我喜欢走在热闹的世间，喜欢陌生人的微笑，喜欢转身后相忘与江湖的恬淡，知道我们不会有焦点，就让我记着你的好每一天。

相见不如怀念，就让我学着怀念，在认识你的每一天。

要记得抬头看天，那是我最温暖的笑脸。

妈妈长得有些胖，不算漂亮，但她却有所有人都无法比拟的伟大，她用母体孕育了我的生命，呵护、教养我长大。在别人眼里，妈妈有时有些难相处，显得有些倔强，但在我眼里妈妈总有那一抹抹不掉的温柔。

小时候，妈妈抱着我时，坚实的臂膀、温暖的怀抱就是她的温柔。她会用柔软的声音安慰哭闹不停的我，一遍一遍抱我在怀里摇动，用手轻轻拍着我的后背，直到我安安稳稳的睡去。当我蹒跚学步，跌跌撞撞摔倒时，她总不会急急忙忙地抱起我，她会走到我的身边，用关怀的眼睛看着我，用温柔的声音鼓励我，叫我勇敢的自己站起来。她会耐心地照顾我吃饭，给我洗澡、梳头、穿衣，用她温柔无限的母爱，小心仔细的呵护我长大。

上学的时候，妈妈的温柔是夜半时分默默在我身边的守候；是每次放学时，早已经微笑着守在校门口；是和我一起东奔西走，为了我的梦想和追求。我从没有听过她的半句怨言，也从没见她露出过半点愁容。尽管很多夜晚我都会看书至凌晨，而第二天的早饭她总给我早早的准备着；尽管夏天会时常暴雨连连，但是校门口的她却从没有缺席过；尽管我可能一天要奔赴几个考场，或许还会从这座城市到另一座城市，而她依旧陪着我。用她强大而温柔的母爱支持着我，激励着我。

长大后，妈妈的温柔是我记忆中她做的饭菜香味，和每次送我走时眼里深深地沉默

今天是农历二月初二，俗称“龙抬头”。上午，妈妈带我到理发店剃头。

我们刚走进理发店，只见里面人山人海，满是客人。过了一会儿，走来了一位服务员，她问妈妈：“请问是剪头发吗？”妈妈回答：“是的。”服务员说：“你们前面还有两位客人，请等一下吧。”

我有点好奇：平时来这家店剃头好像从没有过排队的情况，今天是什么日子啊？怎么那么多人？

“小朋友你也是来剪龙头的吗？”

听了服务员的话，我不知道怎么回答。我明明姓朱，怎么是剪龙头呢？

过了一会儿，终于轮到我们了，服务员带我到洗头的地方，静静地坐下，开始给我洗头。这洗头的感觉真好，恨不得头发就别剪了，就让我舒舒服服洗个头吧！

洗完头，我们又回到理发厅，服务员让我坐在一张椅子上等待着理发师的到来。大约过了半分钟，理发师就走过来，准备理发了。

我照着镜子，发现我的头发又长又直。嗞--嗞--，只见理发师手持电动理发刀，唰，唰，唰，我的头发一撮一撮被电动理发刀剪了下来。妈妈目不转睛地看着我的头，每当理发师问：“长短可以了吗？”妈妈便快速答道：“再短一点。”

过了好长时

清晨，阳光还未透过云层，一阵沙沙沙的雨声将我唤醒。我披衣下床，推开窗户一看，哦，下雨了！这是早春的第一场雨。

春雨淅淅沥沥地下着，像牛毛一样密，向娟一样轻，想绣花针一样细，我眯着眼，整一个小镇都被笼罩在这烟雨中，轻柔地滋润着大地，像一个温柔的天使。丝线似的雨丝正在忙忙碌碌地为大地编织着浅绿色的春装，织绣这绿色的海洋。她轻轻地散落在花朵上，花儿舒心地笑了，那色彩鲜明的花儿开得更灿烂了。他们那柔嫩的花瓣被春雨姑娘洗得干干净净，花朵被擦得亮晶晶的，好像一面镜子。雨声沥沥，打在房屋上、树叶上、泥土上……好险一位出色的演奏家在弹奏着美妙的曲子，悠扬悦耳，十分动听。

阳光藏在密密的云层中，隐隐约约还透着一点儿光。只见撑着伞的行人越来越多。那伞好像一个个大蘑菇，又好像一朵朵五彩斑斓的花儿。四面八方飞来的伞花聚集在宽敞的人行道上，汇成了伞流，又好像五彩缤纷的小溪在流动。那骑着自行车的人们，身上披着的雨衣各色各样，红的、绿的、黄的、蓝的……令人眼花缭乱。一阵风吹来，雨衣随风飘舞，时起时伏，想跳彩虹在争奇斗艳，飞舞飘展。调皮的孩子赤着脚，嘻嘻哈哈地踩着水，嬉戏着，追逐着，享受着雨的乐趣，让雨水淋得痛快。

好雨知时

他是一个内向更多是自卑的小男孩，小时候别的孩子成天在外面疯玩，只有他呆在家中不去玩，他怕他和别人相处的不好，被他们嘲笑、欺负。当他稍微大一些时，他被送进了幼儿园，在那里他也不敢玩，也不敢跟人说话。在第一次儿童节时，他很开心，因为老师发东西给他们吃。那时，他努力和同学们打成一片，但在玩时，他却不懂得怎么和他人相处，不懂得怎么玩，渐渐地他又被孤立起来了，又回到了从前，他变得更加自卑了。在他的房间里，他想有的时候甚至不想到幼儿园里，看着其他的小朋友一起玩，心中非常的羡慕，但是又不得不面对现实。他暗暗的叹了一口气，走去了家门。

他终于上了小学，他唯一的目标就是交一个朋友。在小学里他遇到了一个新同桌。起初，他也不敢跟他说话。怕他和幼儿园的同学一样对他冷淡。但是他同桌主动来跟他聊天，于是，他就跟他的同桌亲近起来了。就这样，才一个星期，他俩就像多年的老朋友似的，渐渐地他也了解了他的同桌，发现他的同桌是一个乐观，积极向上的一个小男孩。他也实现了自己的梦想。敢于抬起头来看世界了在接下来的生活中，他从中找到了快乐。他的心也不由得开朗起来，变得大胆起来了，也敢主动与别的同学去搭话了。可以说是他的同桌给他找到了自信的来源。

但是没过多久，他的同桌转校了，临走之前，和他说

大家觉得现代对人们的生活影响最大的东西是什么？可能很多人都会不约而同地想到手机吧！我也很赞同，手机确确实实改变了我们的生活。

手机方便了人们的沟通，让我们可以感受到“天涯若比邻”；手机方便了人们的工作，让人们随时随地都可以工作，大大节省了时间；手机让人们的生活更加丰富多彩，我们在家里就可以了解到全球的新闻事实，也可以放松与娱乐……

手机的好处不胜枚举，也正是它的种种新奇、有趣吸引着人们。可有没有人想过手机之弊呢？

这不，在几个星期前发生的一件事，才给我敲响了警钟，而且让我感到十分震惊与害怕。

事情是这样的：家住汉川的五岁小男孩小鹏在一天起床后，发现所看见的东西都成了双份。当他的奶奶看到他的眼睛后，更是吓了一跳。只见小男孩的黑眼珠偏到了一边，眼睛里几乎只剩下眼白。后来经检查确诊为“斜视”。一个五岁的小男孩，本应该健康快乐地成长着，怎么会突然患病呢？谁也想不到，罪魁祸首竟然是手机。原来，小鹏也是一个手机迷，由于他长期盯着手机看动画片，打游戏，才让他的身体健康受到了如此大的损害。

现在有多少人像这个故事中的小主人公一样，沉迷于这个很小但又如此吸引人的盒子。人们似乎被它绑架了、束缚了，

在挫折面前，人们往往会采取回避的方式。如果回避，后面等待你的又将是什么呢？

我拿着满是错误的试卷，走在大街上，秋风吹落了已经发黄的树叶，在地上打着旋儿。大街上没有几个人，那千万的灯火，那样温馨，离我却又那样遥远。

终于到家了，痴痴地坐在那儿，心中有说不尽的痛苦，犹如被千万根针扎着那般疼痛。窗台上的那盆花儿低垂着头，失去了望日灿烂的笑脸。

过了几天，偶尔看见电视转播的残疾人运动会，看到他们赛跑、打篮球，即使跌倒，仍旧微笑，无论成功失败，脸上始终洋溢着幸福的喜悦。

虽然身体有残缺，但他们却向世人证明了自己一直是强者。他们敢于与挫折斗争，对挫折微笑，对生活微笑，这种乐观的精神深深感染了我。

我那考试失败的小小挫折，与他们相比又算得了什么呢？我要向他们学习，在挫折面前勇敢抬头，向挫折微笑，战胜挫折。

即使全身瘫痪，但霍金依然用那顽强的毅力活了下去！

即使双耳失聪，但贝多芬依然谱写了那美妙的乐章！

挫折是我人生路上的障碍，但也是我的良师益友，我不应该害怕，它会给我锻炼，给我经验和快乐。靠着坚强的意志，在挫折面前勇敢抬头，我一定能够战胜挫折。

我一下子悟出了挫折对人生的意义。我像一只折翅的小鸟，又能振翅飞翔了。那翅膀是靠心灵去操纵。

你看，那盆花儿又重新昂起了头，恢复了往日