拔河绳

寒假班今天开课了！下午，外面正在下雪，我们没法开展户外活动，于是，“机智大师”姚老师想出了一个好办法，在教室里开展“百变翻绳”活动。

活动开始了！我们开始看碟片教学《百变翻绳》，上面有19种有趣的玩法：五角星、胡萝卜、铁轨、降落伞、太阳、埃菲尔铁塔……今天，我们也是饱了眼福了。

当我们看完之后，姚老师给我们每人发了一根绳子，我的绳子是红色的，在我心中，它象征着胜利的意思，让我顺利完成翻绳，并且翻得很好。

挑完之后，我们就开始学了，在目录里，有三项是我本来就学会了的。埃菲尔铁塔、降落伞、四手联翻。现在，我的第一个任务是完成五角星。我看了一遍电脑上的解说，解说上说要先把一个绳子分成两段，然后合起来，这样就成了一个比原来小一些的O形状；第二步是把合成了一根绳子的两段分别放在两手指上；第三步把朝自己的那一段用小指头拉向外面，另一边也重置，不过，第三步我卡在了接连没有翻好，一次失败了。

第二次我认真的重复上一次的片段，到了第三步，我把手一拉，终于成功了。第四步把左手的食指内绳拉到拇指上，右手重复，最后，左手成功了，右手却卡在了上面。之后，我只好又重来一步，那就是那一群绕在一起的绳子用小

今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。

瞧，我们班的“运动健将”——袁溢珩要开始跳了！

只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。

唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。

我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。

嘿嘿，现在就要来看“种子选手”——王老师的表现了。

看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……

这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生

不知怎么了，学校刮来了一阵编绳风波，当然了，我们班也不例外。

我的编绳我爱不释手地喜欢它，它的颜色分别是，有粉白色的、有金白色的、有全是透明白色的，另外还有两根黑白色的，混在一起让人看得眼花缭乱但也漂亮极了。

这些编绳，是在校门口的一位大娘那买的。上午、下午她都来那卖各种各样的小花、蝴蝶、音符、爱心，五颜六色实在太美了！我暂时还没有编完，等我编好之后就可以换喜欢的图形了。

晚上，我做作业收拾书包兴致勃勃地去找姥爷、姥姥“教编绳”。

“我来教你编圆的，”姥爷开心的回忆说，“我们小时候就玩这个。”

我说：“好啊”。

先一摁二，二摁三，三摁四，四放进一个洞里，怎么样简单不简单！

我说“原来这就是编圆绳的方法啊，真是太简单了！”让我更惊讶的是姥爷小时候也玩这个。

编绳是有三处的优点，范老豆说：“一个活动它没有三个好处我就不会开展。1可以活动手，2可以活动大脑，3可以写作文，所以我决定开展这个活动。”范老豆这么一说，让我们班起了兴趣！

“嘟——”清脆的哨音骤然响起，随着第一个同学进入大绳，我们也一个接一个，在寒冷的冬日里编织出一条英勇矫健的龙。

虽然大家心中的热情可能用冷水都浇不透，但几个来回下来，我还是双手叉腰，两腿微屈，头也像营养不良的花一般蔫了下来，口中不停喘着粗气，似乎能听见心脏负荷而发出的呐喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的声音越来越大，它像一个凶恶的病毒，拼命想占据我的大脑，但轮到我时，还是不由自主的头一低，钻进绳，把握好时机跳了过去。

我弯着腰，双手扶着膝盖，心中那振聋发聩的声音一直告诉我：“没事，只是练习罢了，休息一下没关系。”不知是汗还是泪落在塑胶场地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬头，同学们一个个大张着嘴，皱着眉，汗水更是早已濡湿了他们的头发，但轮到他们时，依旧闭上眼睛，咬紧牙关，像一只雄鹰一般“飞”了过去。

我挺直腰，用手胡乱抹掉脸上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身体，看准时机，如猎豹一般冲入绳中，又轻轻一跃，错过迎面抽来的大绳，后脚又像弹簧一般迅速弹起，猛地一蹬，快速出绳，为下一位

每到零点体育，我们都会兴致勃勃地跑到楼下操场上，做跳大绳游戏。

跳大绳是两名同学拉着绳子的两端，有节奏地摇绳。其他同学排队按顺序从摇动的绳子一端跳到另一端。

哨声一响，全场沸腾了。一根根长绳瞬间舞动起来，像海浪一样翻滚着。观战的同学激动地大声喊“加油，加油”。我们班打头阵的事小卢。他在班里有着小猎豹的称号。只见他三步并作两步冲到绳下，轻轻一跃，便跳过了绳子。后面的同学丝毫不敢放松，死死地盯住前面的同学，一个接一个地跳了过去。

轮到我了，我心里又兴奋又紧张。记得老师说过，前一个同学跳完时就要冲进去，这样就能接上了。于是，我壮起胆子，屏住呼吸，瞅准前面同学跳起的那一刻，像离弦的箭一样冲了出去。还好没有断，我心里庆幸着。就这样，同学们齐心合力、争分夺秒，想多跳几个赢得比赛。就在比赛快结束的时候，小王同学迟疑了一下，结果被绳子套住没跳过去。他赶紧跑到绳子外面，后面的同学又迅速接了起来。

哨声又一次响起，比赛结束，男生一共跳了120个。郝老师说：“男生们，再多多练习加加油吧！”看来我们还得继续练习，争取下次有更好的成绩。

从小到现在，我身边总会发生许多有趣的事情，就像天上的星星一样多。今天，我摘下一颗最奇特的星星和小伙伴一起欣赏。

今天，我兴冲冲地来到了快乐作文学校，上课了朱老师宣布：“同学们，今天我们来挑花绳。”老师话音刚落，教室里就像炸开了锅，有几个同学连忙站起来，挥动手大声说∶“我会，我会！”大多数同学张着嘴巴，皱着眉头摆摆手说∶“我不会。”老师见状给我们下达了命令∶“会的来教不会的同学。”于是，我扭头问同桌∶“你会吗？”同桌得意地说∶“当然会。”我开心极了，连忙让她教我。

她先给我做了个示范，把手掌穿进线里，露出大拇指，让线形成两条平行线，接着用手掌向内拐，再从两根线中间穿出内绕，最后用中指从中间挑出那根横着的线一拉。这样，开头就做好了。

“接下来，用拇指和食指伸开形成“八”字，然后，捏着交叉的地方往外拉，再绕一下从下穿，一撑，就会形成一个长方形”，同桌有条不紊的指挥着。

我按着她说的方法吧用手指慢慢地向洞里伸，突然她着急的大叫一声∶“不对，不对！&rdquo

在我的记忆银河中，有许多闪烁的星星，那些宛如宝石的星星就像我美好的金色童年一样，记录着我开心的每一天。

一年一度的校“绳舞飞扬”比赛马上要开始了，作为年级公认的“女绳”的我，拿着跳绳，在操场边的长椅上坐着，双手按在胸前，唯恐怦怦直跳的心跃出来。一阵微风吹过，一只蝴蝶轻轻地落在我身旁火红的玫瑰上，它那扇动的翅膀仿佛在对我说：“别紧张，相信自己，你是最棒的。”我的心一下子平静了许多，拿起跳绳兴冲冲地来到了比赛场地。

看着其它的同学一个个像兔子一样跳得飞快，我也跃跃欲试。终于轮到我上场了。“嘟”的一声，口哨声响了，我双脚合并在一起，双手熟练地抡起跳绳，脚尖有弹性地一起一落。顿时，跳绳在空气中唱歌。不一会儿，豆大的汗珠从我脸颊两旁流淌下来，我大口大口地呼气，眼睛有时紧闭，有时用力向上翻着，仿佛一分钟就是大半年啊！我的手腕好像不听使唤了，脚就像灌了铅一样……

“加油！加油！”正在这时，同学们为我加油的声音此起彼伏，我一下子就来了劲，开始猛跳起来。213、214、215、“嘟”的一声，口哨声

学校为了同学们的身体健康着想，近期要开展跳大绳比赛。

比赛的规则是班级所有的同学都要参加，2个同学摇大绳，其他的同学都参与其中。

前期的锻炼开始了，老师挑选2个大个同学，摇动大绳，其他的同学鱼贯而行，一个接着一个八字跳起来。不跳不知道，一跳吓一跳。摇绳的同学站稳脚跟，挥动着胳膊，用力的摇起来，绳子上下翻飞，当绳子接触地面的时候，发出啪啪的声响。其他同学在老师的组织下，一个跟着一个跑着跳。轮到小明的时候，问题出来了，绳子落地啪啪的响，小明的脚就像钉在地面上一样，身子随着绳子晃动，就是不敢冲绳，小芳鼓励她，：“没有事，你大胆些，往里冲，等绳子在半空中的时候，跑到绳子着地点，在一蹦”尽管是说的明白，可小明就是仿佛脚下生根，不敢往前冲。老师的批评，同学的鼓励，啦啦队同学的加油声，仿佛鼓舞不了小明。她一直在原地，跟着绳子的响声不停的摇摇摇身子。

到底是老师，智高一筹。先让其他同学练习跳绳的速度，老师带领几个4个同学到一边进行练习，不知道老师咋想出高招了，让小明在准备跳绳的过程中，一个同学在小明身后猛地用力一推，小明不由自主的跑到了跳绳中间，轻轻的跳了过去。这下把老师高兴一下子把小明抱了起来……

同学们的班级荣

收拾橱柜时，偶然翻出了小时候玩过的花绳，一时间，回忆涌上心头，那个时候快乐真是很简单，一根细绳都能自娱自乐好长时间。

有时候拉上小伙伴一起，说说笑笑，竟不觉时间过去。

想着想着，一时兴起，跟老妈说要回味一下翻花绳。

老妈笑我傻，都这么大了还玩小时候的游戏，但是见我执着，便只好依着我。

我们俩先把绳子用手撑起来，一边手挑一下，然后对方接过。

这样来来回回，也有很多种花式，倒是很锻炼手的灵活性。

翻到第三步的时候，难度增加，开始有些卡住。

再继续下去，我跟老妈都有些忘记是怎么继续，于是我们先停下来，一边研究，一边往下进行着，果然，只要功夫深铁杵磨成针，在我们俩不放弃的尝试下，终于顺利到达了最后一步，特别有成就感。

跟老妈翻花绳真是一种很特别的体验。

丁零零，丁零零。伴随着清脆悦耳的歌曲声，体育杨老师走进了教室，他站在讲台前，朗声宣布：“今天，我们跳大绳。”耶，教室里顿时一片欢呼。

来到操场上，杨老师给我们分配好甩绳的和跳绳的同学。

活动开始了。大家排着队伍，一个个往前跳。由于我是第一次跳大绳，心里有些紧张，动作也僵硬了，没有跳成功。后面的同学也陆陆续续地有没跳成功的。此时，同学们的抱怨声、指责声此起彼伏，队伍也变得零零散散的。

就在这时，杨老师走了过来，语重心长地说道：“跳大绳讲究的是团结合作，一个人没跳好，其他人就责怪他，这样怎么能跳好呢？你们说是不是？”我们点点头，恍然大悟。

于是，我们重新跳了起来。大家一个接着一个，有一个同学还不太会，甩绳的人就甩得慢一点儿，让他成功地跳了过去。下一个同学踩到了绳子，没过。周围的同学纷纷安慰他，教他跳大绳的要领。

看，第一个同学又开始跳了。只见他快步跑过去，轻轻一跳，轻松过了绳。紧接着，第二个同学又跳了过去。前面的刚跳过去，后面的就跟了上去。大家在大绳间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。又轮到我了，心都提到嗓子眼儿了。我看准了绳子，在它落地时，就冲了过去，耶，很顺利！我的心底顿时升起无数喜悦的小泡泡。

就这样，大家