拳击训练的好处

读书是一种愉悦心情的方式，读书是一种增长知识的方式，读书更是一种提高写作能力的方式。

读书会让我们成为神机妙算的诸葛亮，也可让我们成为无所不知的孔子，因为他们就爱读书，而且读了好多书，才会这么聪明。正所谓“书，是人类进步的阶梯。书，是开启智慧的钥匙。”反之，如果他们不读书也不爱书，会是默默无闻的普通人，将不会得到别人的赞许与尊重，历史将不会得到改变。

古言道“读万卷书，行万里路。”就是说明读书可以增长我们的见识，不出门，便可知天下事。“读书破万卷，下笔如有神。”这就是说明读书是一种提高阅读能力与写作水平的捷径。“书乃药也，可治愚矣。”“读书百遍，其义自现。”读书可以增长知识，提高修养，变得更聪明，可以使祖国更加快速发展。记得从书上看过一段话：读书使人聪明，可是聪明人很难被管治，秦始皇赢政是最早明白这个道理的皇帝，所以他下令：禁私学，焚《诗》、《书》。他的想法显而易见：我不让你们读书，你们没有文化不就乖乖的听我的话了吗？这个显而易见的道理早在几千年前就被一些有文化有知识的人明白了，可见书真的可治“愚”。

现在

在我的眼里，书比任何宝贵的东西都重要。书是人类进步的阶梯，书可以增长你的知识，多读书，会影响你一声的命运。

毛泽东主席曾经说过：“饭可以一日不吃；觉，可以一日不睡；书，不可以一日不读。”主席能说出这样的话足可以表示出他对书的重要性。在我眼里，书是那么重要，读书是一件多么快乐的事情，一旦离开读书这一主题，我便不知道该干什么。有人对我说：可以看一下电视，玩一下电子游戏呀！听他说完，我立刻反驳道，看电视，玩游戏多没意思呀，还是读书有意思。

我在书上看到这样一个故事，宋光宗在任期间，政务繁忙，可是，宋光宗还是每天坚持看一本书，甚至，有的大臣不解的问他，皇上你每天工作那么繁忙，看完臣子交上来的奏折，已是半夜了，为什么还要看书呢？

臣子们看到光宗那么忙，每天还抽出时间来读书，臣子们便也开始没天都读一册书，后来发现，读书是快乐的。光宗看到这里欣慰地笑了

光宗轻松的答道，每天看那一册书是我给自己定的规矩，看一册书我的知识便增长一层何乐而不为呢？

光宗政务那么繁忙，还坚持读书，毛泽东主席在晚年生病时还不忘翻书本。

读书，是人一大幸事，书，是人类进步的阶段。

在我看来，人们不读书，没有太大意思。

书，是我们的吉祥物，书可以改变命运，书的好处太多，说也说不

高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。

多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句，让别人觉得你很有文采，美感。每读一本好书，你都会从中得到终身受益的哲理。读完《鲁滨逊漂流记》你就应该知道：对危险的恐惧心理比看到危险本身更可怕，所以我们面对人生路上的困难，必须勇敢的面对，并去战胜它。

多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要”，从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书，可以让人感觉你知书达理，颇有风度。

多读书，可以让你多增长一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，不仅增长了课外知识，可以让你感觉到浑身充满力量。这种力量可以激励着你不断的前进，不断的成长。每读一本书，你都会从中获取新的知识。前天，同学问我：“为什么这儿下雨，不远处的地方不下雨呢？”我想起了前两天看的《十万个为什么》，立马给了他答案：夏天，天气热，太阳一照，地上的水蒸发得快，就会形成积雨云。这种积雨云面积小，但移动速度非

你们喜欢读书吗？我就是一个喜欢读书的学生。其实多读书对我们今后是有帮助的。我们应该“多读书，善读书，读好书”。接下来，让我告诉你多读书有什么样的好处。

多读书可以提高我们的阅读能力。读书多了，就可以培养“一目十行”的阅读能力。这样，在预习课文时，就可以快速了解课文，复述课文。

背课文很难，但只要多读书，这一问题就解决了。为什么呢？一次看一自然段，多读几遍，直到记会每一词、每一句就行了。

多读书对写作也有很大的帮助。因为在读书的时候，往往会出现一些好词佳句，我们把它积累起来，用在自己的作文中，何乐而不为呢！我的小学老师就说过：“世界上的美文上千篇，就看你会用不会用。”这句话使我受益非浅，我的作文有了很大的提高。

“标点符号是基础，用错它们要出丑。”所以，多读书就是对使用标点符号的提升，这样，在今后的写作中，你就不会“闹笑话”了。

多读书也会提高你对社会的见解。如《论语》中就有一则是这样写的：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。“我觉得孔子说得很好。三个人中，其中必定有我的老师。看见他的长处，我就要向他学习；看

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”读书的好处自然有许多，我认为，最重要的是读书能让人有气质。

俗话说得好，腹有诗书气自华。我们班的班长季雨菲就是如此。看，下课了，很多同学在追逐打闹，只有季雨菲一个人安安静静地在看着她那本《猫城记》，那专注的神情，仿佛就是在与书中的人物促膝谈心。每当有同学向她请教问题时，她总会耐心地帮助大家。她的真诚友善，她的渊博知识，无不让同学们啧啧赞叹。这些都是因为她平时喜欢读书，喜欢思考，日积月累，她的知识面就比一般人广了很多，思维也比大家敏捷了许多。

读书不仅让人有气质，还能让人从书中找到乐趣。当你读一本好书，吸取着里面宝贵的知识时，是不是很快乐？当你看到里面新奇的世界，美丽善良的公主以及英俊潇洒的王子，是不是很快乐？当你的观点与书一致，与他们互生共鸣时，是不是很快乐？当你感到伤心、委屈时，打开一本书静静地看，它会像清泉一般，缓缓地流过你的心田，平复你的心，使你得到慰藉。

同学们，让我们一起打开书本，分享读书的乐趣吧！

转眼间，行为规范训练已经结束了。回顾这几天，真可谓是感慨万千，希望它快点结束，可到真正结束这一天却又依依不舍。

训练的第一天，同学们嘻嘻哈哈，队伍站得歪歪斜斜。尽管教官直皱眉头，大声呵斥，同学们却不以为然，心里直犯嘀咕：训练不就是走个过场，认什么真呢？可教官对我们训练的每一个动作都一丝不苟。有时候，还冲我们大声吼：“团结就是力量！坚持就是胜利！都站好咯！”这时我们才真正体会到什么是“教官吼一吼，大地也要抖三抖”的气势。可怜同学们站得稍有不直的，或用手擦一下汗的，脚挪动一下位置的，全部都得出列站到队伍前面，加练几十分钟。

训练后期，教官的笑脸多了，我们也有了显著的变化：几天时间，我们变得守纪听话，变成了令行禁止的战士。我们的队伍直了，我们的动作齐了，我们的作风爽快了，我们的同学团结了……

现在训练结束了，我们依然把训练的成果带到平时的学习生活中：在课堂上我们做到了，守纪，守时，自信，自强……

这次训练给予我们的真是太多，感谢短暂却难忘的行为规范训练活动。

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

电脑，把我们千千万万全世界的人民连在了一起，让我们的生活变得多姿多彩，还带来了无穷无尽的方便。

电脑，让我们感到了方便。我们可以在电脑上登录QQ、微信，随时随地与家人或好友同学进行聊天；如果在学习上有什么困难的话，还可以上网搜集资料；如果想买东西的话，不用出门，在电脑上就可以买东西。总之，电脑这条高速路，给我们的生活有着巨大的帮助。

记得有一次，我独自一个人在家写作业，爸爸妈妈有事离开了，家里空无一人，连一根针掉在地上都听得见。在我写作业的时候，总是听到厨房里有“哗啦哗啦”的流水声。我急忙走到厨房一看。呀！不得了了！厨房的水龙头在不停地滴水。我连忙走过去，伸出手用力地拧水龙头，想要关掉它。可是不管我用多大的力气，水龙头仍然一丝不动，就像一个淘气的孩子不听家长的话。我绞尽脑汁，仍然没有办法关掉水龙头。这时，我脑子突然一亮，想到一个好办法。我跑进书房打开电脑，迅速登录了QQ，给爸爸妈妈发信息。不到二十分钟，爸爸妈妈就赶来了，快速修好了水龙头。

电脑，就像我们的朋友一样，在生活中帮助我们。我们一定要好好利用它，把自己的生活管理好！

爸爸常说多阅读，就会增长知识，有所得益。老师也教诲阅读好处多多，说到底就一句话：开卷有益。可我却不知道阅读究竟有什么好，在生活中到底有什么作用。

可是周末的一件事，改变了我的看法。住宅小区的保安每个月只有1800元的工资，前天因打瞌睡而被业主投诉，面临着被解雇的境地。保安工作繁重辛苦，上班时间也很长，但普遍收入并不高。难道这是因为他们没认真读书，文化水平不高而造成的？

爸爸告诉我，虽然说职业没有高低贵贱，但不可否认的是，保安从事的是简单的劳动，没有什么技术含量。台湾作家龙应台曾对儿子安德烈说：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。如果总是过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣。古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从书中吸取营养，从而走上了成功之路。让我们养成阅读的好习惯，一生都与好书相伴吧！

读书对我们有很多好处，我喜欢看的书就是《夏洛的网》。

有一次，我姐姐在看电影，名叫《夏洛的网》，我看了一遍，觉得非常好看，这个故事的情节就和童话故事差不多，后来我看了那个简介，原来那个还有书版，我叫我妈给我买了那一本书，我一回到家就看，虽然，我看过一遍电影，但是，我还是觉得书好看，我坐在沙发上认真的看着，我看了第一页，就会想下一页的故事情节，我在一动也不动的看，饭做好了，我还不知道，我妈叫我吃饭，我才知道，我很快的吃完饭，接着拿起书来看，那时我已经读的如醉如痴，读书的时候，我坐在沙发上，我读着读着遇见了不认识的字，我就拿起词典查，查到以后标上去，我遇到了各种好词好句就用横线画出来，遇到各种有修辞手法的句子用曲线画出来，并在旁边写上用的什么方法，在书中有四字词语，我都画出来，不明白的查出来写到下面，我把这一本书读完以后，我还会接着再读一遍，然后，再找我以前没有找到的生僻的词语和没注意到的句子，我读完这本书，我知道，我们要保护好动物，不要伤害动物，那都是不对的，接着还会把故事继续编下去，想象它生下来的小猪会不会也是这样被人们保护不让它们被杀掉，或者是它们快要被杀掉时，有很多动物和小孩来帮助它们，不让它们被杀。

我特别喜欢读这本书，我认真的读了这本书才