挑战者srt动力提升

挫折就像在平坦的大路上突然出现的深坑，你害怕了，你便无法继续前行；你勇敢了，你便可以跳过深坑继续前行。面对挫折有3种人：一种是放弃者；一种是半途而废者；还有一种是挑战者。

刚开学那几天，我心情都十分兴奋，第一天走进教室，见到分别已久的同学嘴边总有聊不完的话题。排座位时我们从矮到高排成一队，我发现大家都长高了，原来排在第7个的我瞬间掉到了第3个，心里难免有些自卑。开始我都过得很开心，直至——

那天，我们在上数学课，书本上写着“平均六年级女生身高为155cm”，那时的我身高只有150cm，和平均身高整整相差了5cm，后面的同学用嘲笑的语气说：“呵，前面那位越长越矮了。”说完了还用手捂着嘴偷笑，身材矮小的我本身自卑的心仿佛被刀狠狠地刺了一下，鲜血直流。

课后，那个同学在教室大喊我的身高和六年级女生的平均身高，许多人听了都大笑起来，我的心仿佛雪上加霜，更痛了！

放学后，我躲在树后偷偷地抹眼泪，一群男生走过来说：“呦，小矮子哭了。”随后便是一阵震耳欲聋的笑声。那声音走远了，我更加难过了。

我把头埋进双腿里，闭上眼睛，耳边就回想着“小矮人，矮子&hellip

星期三，我和妈妈还有霏霏姐姐和她的妈妈一起去了挑战者乐园。一路上有说有笑，两边是一座又一座山接在一起。每一座山都被茂盛的树木包围着，房子都是平顶房。一片片田也连在一起。

到了挑战者乐园，我和霏霏姐姐先去玩了攀爬，爬到最顶上要抓着绳子滑下去，我和霏霏姐姐都不敢，我说我玩过，大人们就让我先来。当我到地上的时候我已经不怕了，因为这个绳子很慢。我鼓励了霏霏姐姐说：“霏霏姐姐不要怕，很慢的。”霏霏姐姐就只好害怕地下来，发现其实一点都不可怕，很慢。

然后我们又去玩了极速飞车，下来之后我都被转晕了。我们再去了室内玩挖机挖沙子，还有钓鱼，我钓了21个小鱼，还冲了水枪。我们还玩了虚拟世界就去吃烧烤了。

我们去吃烧烤去了，在东台山一个最好晒太阳的地方。我们点了很多东西，有肉、鸡腿、鸡翅、玉米肠、鱿鱼……我吃了妈妈烤的鸡腿和鸡翅，我还自己烤了玉米肠，其他人都说我烤的好吃呢！有个阿姨还不相信是我烤的呢。接下来我把一块炒菜的铁板洗干净了放在烧烤架上，妈妈炒了韭菜炒肉，大家都说没有味道，我也觉得。我又炒了玉米肠，大家又说我炒的好吃。我对妈妈说我还想炒，妈妈让我再去拿几根，我又全炒了。

吃完烧烤本来要去摘草莓的，但今天是爸爸生日

数年前，《我型我秀》这个节目上的一名歌手签约了一家娱乐公司，只是因为这家公司老总支持他做音乐。

可是好景不长，这公司于不久后换了一个新的老总，在这个乐坛不景气的时代，老总决定雪藏他。甚至当他的歌友会只差几千块钱就能举行时，公司也不给予任何经济上的支持。

但是，他并没有因此灰心，放弃做音乐的梦想，他并没有因此低头，低头去讨好公司。

他努力创业，只是为了挣钱去供音乐上的开销；他拼命地上综艺节目，只是为了红起来，能有更多的人去愿意倾听他的音乐。

终于，有一天他火了，火遍大江南北，为千万人所知。

他就是薛之谦。

或许，用“一鸣惊人”来形容他，很合适。但是，这“一鸣”之下所有的辛劳疲惫，又为多少人所不知。

他一炮走红，绝不是一次偶然，而是必然。

他的成功，在于即使陷入困境，也绝不放弃，而是去提升自我，丰富自我。

鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。在我看来，这句话就是在诠释自我提升的重要性。

在没有能力的时刻，你只能沉默于茫茫人海。在等待时机的时刻，去提升自己。待到时机成熟，你便会脱颖而出，而如果你在沉默中迷失方向自甘堕落，那便人只有一个下场，那就是泯然于众人。

可能会有人说，那只是一次偶然的成功

可是那真的只是偶然么

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。

唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。

不轻

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在五月三十日聆听了丁如许老师的报告后，让我感触最深的就是很有必要将班会上升为课程，提升它在教学中的地位，而这种课程可以是班本课程，也可以是校本课程。

在大多数学校，班会课处于一种“鸡肋”的现状。食之无味，弃之可惜。班会课的大部分内容成为布置学校安排的各项任务，以及总结上周出现问题的发布会、批评会。甚至班会课的时间从来都不完整，常常被别的事情所耽误，例如开会、打扫卫生等。而学校的领导也往往认为占用班会课是理所应当的，是在正常不过的事情。更有甚者，班会课成了班主任老师的补课时间，将班主任老师先前上课的遗留知识点，利用班会课补过来。如果想拿掉班会课，又觉得不妥，离开了班会课，还是觉得不妥。这也从另外一个侧面反映了对班主任工作的重视程度不够，对班主任工作重要性认识不够。

对于班会课重视的程度和研究程度，我们还远远不如一些发达地区。随着时代的发展，教育的要求，都需要我们提高对班会课的认识，提高对班会课的研究程度，制定好对班会课的各项标准。

联想到我区时下正如火如荼的新教育，感到很有必要将班会课同新教育结合起来。毕竟新教育活动中有一项就是开发卓越课程，班会课程作为卓越课程的一项

【篇一：动力来自亲情】

亲情是我们人生中重要的情感，亲情给我们温暖，给我们快乐。亲情是天然生成的最自然的。亲情是世界上重要的情感，亲情是我前进的动力。因为有亲情，所以我动力十足。

我的爸爸是我的动力源头，因为有我的爸爸，我就有动力。我的爸爸出生在一个农家，但他的文化却不差，只因家中没钱所以才不得不辍学，才成为了一个农民。我是他唯一的女儿，自然也少不了被寄托了一些爸爸的梦想。爸爸非常希望我能读好书，将来不要像他一样受苦受累。可我就是不争气，成绩不咋地。整天无所事事，爸爸说什么也听不进，可后来发生了一件事让我为学习有了前进的动力。

这一天，奶奶走过来对我说：“孙女呀！你为什么总是跟你爸爸作对呀！”我说：“奶奶，我没有，我只是不想学习而已。”奶奶叹了一口气说：“孙女呀！你知道你爸爸为你做了什么吗？我们都是农家出身，生活并不富裕。可是你爸爸说再苦再累也不能让孩子苦着，他希望你能读好书，将来不要像他一样受苦啊，他每天拼命的干活只为你能有好的生活。不然他这么苦为什么？”我听了奶奶的话后，我好像明白了。

到了晚上，我打了一盆水准备帮爸爸洗脚，可爸爸说什么也不肯。我一而再再而三的恳求，他终于答应

中华文化博大精深，源远流长，它滋润了我们祖祖辈辈的华夏儿女，是中华民族的根，是中华民族的精神支柱。中国的传统文化是五千年历史的结晶，是中华民族能够屹立于世界民族之林的根本，也是开创和建设具有中国特色的社会主义新文化、新道德的历史依据和现实基础。因此，弘扬传统文化，取其精华，去其糟粕，提升品位，就成为了一个重要的任务而被提上了日程。

在五千年的历史长河中，一个个优秀的文化名迹就像是一个个闪耀的光点。他们让中华民族传统文化熠熠生辉。《易经》，可以说是百家思想之源。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”其阴阳五行的辨证思想超越古今；道家，无为而治，追求世界客观规律的本质。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”一种轻松自在的思想跃然纸上；儒家，如果说道家的思想是让人出世，那么儒家的思想则是教人入世。“修身，齐家，治国，平天下。”以人为本，立德、立功、立言，追求仁爱的大同世界，这与我们国家发展的终极目标不谋而合。

这些闪耀着璀璨光芒的思想直接或间接地影响了古老的中华文明，形成了熔铸进我们一言一行的传统习俗。我们观字游龙，赏舞思惊鸿，吟诗即李杜，饮酒即杜康。我们的这些习惯不

人生需要挑战，年轻没有极限。——王俊凯

最近，突然喜欢上了TFBOYS队长王俊凯说过的一句话“人生需要挑战，年轻没有极限”。

的确。人生的道路上布满荆棘，没有人会知道前方的路途上会发生什么。就像王俊凯一样，他一定也不知道自己会在如花的年纪中，成为一名受广大人民喜欢的歌手。做一名歌手是他的梦想，但以前的他也不知道这个梦想会不会成真。在人生这条路上，走起来也真的是过于漫长了，每走一步都要小心翼翼、胆战心惊。人生如棋，落子无悔；一招不慎，满盘皆输。即使是走错了，也要坚定地继续向前。

年轻，是属于我们的资本，我们可以随意挥霍。在年轻这条路上能走多远，那就要看你的心态了。拥有一个良好、自信的心态，即使你七老八十了，也同样能够活的年轻。反之，小小年纪，对生活失去信心，即使你再年轻，再有资本，也活不出年轻的感觉来。

人生需要挑战，年轻没有极限。用我们年轻的资本大胆的向人生发出挑战，挑战每个不可能。

生活中，处处存在挑战。比如：每天按时起床，按时到校这样微不足道的小事对于我们来说就是挑战，挑战你强大的心理素质，不甘失败、继而奋发的精神。挑战无处不在，我们每天都在应战。

我们那么渺小，有没有超乎常人的能力。不可能的挑战对于我

人生像是一条布满鲜花、石子、荆棘的道路，在这条路上我们要学会挑战，不仅仅是要挑战他人，更要去挑战自己，哪怕输了，那也是虽败犹荣。

去年暑假我挑战了我自己。

暑假，刚结束了中考在家里闲来无事，便和几位好友相约出去旅游，目的地便是湖南的云台山。早晨，我们一行人早早的来到车站，在经过几个小时的颠簸后，我们终于来到了云台山。我不禁在心里感慨了一句：“旅游真是花钱找罪受”。可是我万万没想到的是真正的挑战才刚刚开始。

第二天，天刚刚亮，我们便坐车来到云台山风景区，由于我们来的比较早，所以人并不是太多，但是空气中带着淡淡的雾气，有一丝仙境的感觉，经入景区，首先看到的便是一条建在山上的栈道，蜿蜒曲折，栈道较为狭窄，走在栈道上向下望去，只见白茫茫的一片，犹如深渊巨口，吞噬着一切，让人不禁生出渺小之感。走完栈道我才发现，我的后背已经被冷汗浸湿了。就在我刚缓了一口气的时候，有一个朋友提议说：“我们再加把力，马上就到玻璃栈道了。”听到这话，我感到一丝兴奋，玻璃栈道是这里最刺激的项目了，也是我们此行的目的，我们加紧步伐赶到玻璃栈道。

刚到玻璃栈道我们便被眼前的景色所震撼，栈道悬浮在半空之中，底部由玻璃制成，站在上面低头向下看，便