掉发发吃什么营养品

如果说，我们读书时应该如饥似渴，像饥饿的人扑在面包上那样，那么，好的书籍便是人类精神的营养品。

阅《人生励志故事》，像是交了无数良师益友。他们成功的例子，让读者深刻了解到失败与成功的真正含义。面对事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，人类历史上有积极贡献的人们都一步步化解——从制定远大目标到努力付诸行动，从改掉自己的不良习惯到认真对待每次人生的挑战，无不深深打动我们，抚慰人们迷茫的心灵，把人们引向正确的道路。

读《史书》，像是观了无数场电影。前人的每一场故事，每一场战争皆使后人有所收益。从古人类进化起，人类的体质和智力不断加强和提高，人民生活状况一天一天改变。在探索社会主义道路的途中，史书更能予以人借鉴。

览《散文》、《诗集》，像是沐了无数次浴，精辟简洁的文字，却含有深刻的意义。每一首诗词，寥寥数字，仍能表现出鲜明的主题；每一篇文章，写作手法各不相同，仍能引人深入作者所诉的往事。或喜或悲，或幽默或含蓄，或恬静或犀利，鞭辟入里，直指人心。

品《小说》、《笑话》，像是置身舒适的花海。幽默笑话的本质就是让人放松心情。人生路上没有荆棘不算人生，多少挫折把易受伤的人击垮，多少困扰绕于脑海间挥之不去，多少不顺妨碍正常

母亲是一曲古筝，当你意志消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片青翠，母亲是因给中的一根拐杖；当你脚步蹒跚时，贴心的呵护和温暖你安然入睡……

维生素A：理解

进入中学后，我不大愿意跟母亲聊天，感觉我和母亲一下就有了距离，但母亲还是一如既往的付出，但是还多了份理解，有时无意中听到妈妈对爸爸说“小孩子大了，有些事我们应该体谅她。”这时我的心里就酸酸的。

维生素B：鼓励

这天放学回家吃饭时，我嘟囔着：怎么办，母亲看到我焦虑的样子，连忙问为什么？我说：老师说现在期末总评，按课堂回答来定？我又很少举手，怎么办？我不想不及格。这时母亲语重心长的说孩子，老师这样是想锻炼你们的胆量你应该体谅老师，母亲接着说：孩子不要怕，你要战胜困难，而不是被困难压倒，明白吗？我没有应妈妈只是深深地点了一下头。

维生素C：帮助

至今我还记得母亲对我的帮助，她帮我洗衣服，她帮我煮饭…，母亲帮助了我很多，而我帮助母亲却很少。

维生素D：支持

回忆母亲支持我的事情，最难忘的莫过于那次数学“五羊杯”比赛，天知道题目会有多难，因此老师说时我漠不关心，回家后，不知怎的，我跟妈妈说了这件事。她满腔笑容的说：这是好事啊！

伟大的莎士比亚曾经说过：“书籍是人类的营养品。”我觉得这句话包含深刻的含义：书籍给予人类营养，丰富我们的精神世界。书籍是知识的海洋，它能带我们去各种各样的地方，能让我们感受到书中人物的变化、感受到情节的跌宕起伏、感受到大千世界的美好……总之书中的一切都是神秘多端、其乐无穷。

四岁左右的时候，妈妈就教我背唐诗，每当听到“鹅鹅鹅，曲项向天歌”，我就会不禁想起儿时环在母亲膝下时的美好景象；五六岁的时候，我开始接触故事书，它里面的插画深深吸引着我，在书中我忘记了自己、忘记了时间、忘记了整个世界；七岁的时候，上一年级了，我开始接触古诗和课文，课本里的古诗有好多都是我小时候背过的诗，这就难不倒我了，我倒背如流，从容应对老师的提问；逐渐升入高年级，我开始接触古文和长篇叙事文，这更勾起了我的兴趣，我跟随着老师的步伐，到这书海里去一探究竟。到如今我非常喜欢读小说，传奇的人物、生动的故事情节，可真是让我为其着迷。其中有一本书，我分外的喜欢，它就是林海音的《城南旧事》，这本书主要讲述了林海音在北京城南发生点滴旧事，这本书中的文字让我感到温暖，读它时，仿佛在与作者同行，漫步与老北京城，体验小英

莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品”，这个比喻，我觉得特别真实。

每当我想起自己因为爱读书而闹的笑话时，就不禁笑了起来，但是我从不在乎，爱读书可是一件好事呢！

有一次，爸爸买来了几个炸鸡腿，而我正津津有味地看《追英雄的少年》。爸爸接连叫了我几遍，我都没听见。他又捏捏我的脸，可我却扭开脸继续看书，完全没注意到爸爸。

当发现自己口干舌燥的时候，才依依不舍地从故事中拔离出来，我和爸爸的目光碰在一起——空气中充满了尴尬，爸爸又又好气又好笑，无奈地看着我。

我拿着书，一边看一边吃炸鸡腿。桌上有两个碟子，一个是番茄酱，一个是辣椒酱。我蘸了点酱，不紧不慢地吃了起来。渐渐的，我看完了书，也吃完了炸鸡腿。一边吃炸鸡腿一边看了整个过程的弟弟小心翼翼地走过来，说：“姐姐，你真厉害啊！把一整碟子的辣椒酱都吃完了。”我惊讶地问：“不是番茄酱吗？”“不是，另外一个碟子里面的才是呢！”我目瞪口呆，傻傻的望着弟弟，自己完全不知道到底经历了什么。

还有一次，下午四点左右，我去新华书店看书。偶然之际，我看到了《米小圈上学记》，哇！居然出了新版！我欣喜若狂，以迅雷不

“书籍是全世界的营养品”，这句名言说得一点儿也没错。每当我想起这句名言，我的“读书热”就彻底喷发出来。就因为这句名言，我非常爱读书，把读书当成了生活中的一部分。也正因如此，我的习作也写得越来越好。

从二年级起，我就迷上了看书，每天总吵着要买书，吵得爸爸不得安宁。一天，在我连环炮似的哀求下，爸爸只好举白旗投降，答应给我买一本《童话大王》。

我盼星星，盼月亮，终于把书盼来了。那一刻，我如同一匹饥饿的苍狼，扑向可口的食物，津津有味地读着。《海的女儿》让我感受到了爱的强大力量；《糖果屋的故事》，使我学会了如何战胜困难；《手捧空花盆的孩子》让我明白要做一个诚实的孩子……有时我会趴在床上看书，不知是什么时候，我的身体弯成了个“U”型，嘴巴咧开了，眼睛也眯成一条缝，差点儿还把手中的橡皮当零食吃了。哈哈，是不是很有趣？

现在，我上五年级了，可是我的“读书热”仍没有减退。一天，老师教给我们一句名言：“莎士比亚曾经说过‘书籍是全世界的营养品’，我们的生活离不开书，它就像我们的食物，我们只吃饭而不读书就不能健康成

如今，我已经告别了幼儿园，开始步入成熟这条道路。我要开始变成熟了。

今天，我和爸爸妈妈来到幼儿园，等到老师进来后，我们便开始发书了。老师先把那张发单给我们。再把书一个个给我们摆好，我看到了好多没有的书，写上名字后，就开始上课了。这里的老师比幼儿园的老师严厉多了。我们就像是一个个小羊，准备被老师吃掉。有些同学都被老师的样子吓哭了呢。我是很坚强的。

放学了，我和爸爸妈妈一起回家了。

【篇一：发试卷】

薛涵洲

北风“呼呼”地吹着，冷风从教室的窗户缝里不时钻进来，吹得我们哆嗦了一下，起了一身鸡皮疙瘩，大家都心情紧张地在小声议论这次考试的成绩如何。

“发卷”数学老师一上讲台就把卷子一摔，“看看你们考成什么啦！”瞬间，“嗡嗡”声戛然而止，好像空气都凝固住了。数学老师先发泄一通，然后念名发卷，发一个训一个。

外面的北风伴着老师的节奏使劲儿刮，松树好像抖得厉害，可除了抖动也不敢怎样。教室里的同学怀着一颗忐忑的心，安静地等待着自己的分数。念了五六个，老师气得不想念了，于是找了几个同学发卷。

我静静地等，心快从嗓子眼跳出来了，胸前好像有个木鱼一样，在“嘟嘟”地敲着，“阿弥陀佛保佑我！阿弥陀佛保佑我！保佑我分数高一点！”我满脑子都是考不好了，一进家门，爸爸拉着脸，开始和妈妈说相声似的叨叨不停。

试卷发下来了，我把卷子扣在桌子上，战战兢兢地掀开一个角，看到了一个2，唉，是2分？82？112？我的心一横，索性豁出去了，好歹有个结果。完了，102！我心唰一下凉了，平时经常考满分的我此时这个分数太打击人了。

放学后，我

观日历，发深思

——“日历”随笔

记忆中……

日历，只是家家户户都拥有的，平凡得不能再平凡，普通得不能再普通的物品而已。

日历，只是家庭中为了方便观看日期而使用的工具而已。

日历，只是为人类所利用，用完便舍弃的“废纸”而已，无特色，无意义，毫无印象，无所记忆。

却不料……

小小的日历，触动了我的心灵；

小小的日历，引发了我的深思；

小小的日历，给了我极大的启发。

又一个周末，同往常一样，在上网玩耍中度过。夜晚，零时的钟声响起，日历，便少了一页，看着被爸爸撕下扔进垃圾桶的日历纸，心中莫名平添了一抹忧愁，但，很快便消失了。

零时的钟声响起，响起，再响起；日子一天，一天，又一天；日历撕掉，撕掉，再撕掉，或许是心中的忧伤，竟害怕面对于那零时的钟声，那代表着日历走到尽头，时间又过去一天的钟声……

终于，厚厚的日历本随着时间的推移，被撕的只剩下最后几页在苟延残喘，下场亦不远了。

终于，拿下日历本，望着它兴叹——“一年到了尽头，你的生命也即将画下句点，你得到了什么呢…&helli

【发试卷】

黄芷诺

科学期中考试的成绩出来了。老师把试卷放在讲台上，嘱咐我们：“待会第一组把试卷发下去。”说完，转身走出了教室。

我的心突然忐忑不安起来，把两只手的手掌合在一起不停地上下摆动着，嘴里喃喃地念叨：“85以上，85以上！”我四门课中就科学最差了。看着同学们手中变得越来越薄的试卷，我的心跳得更快了。眼看着试卷就要放到我的课桌上了，我对那位同学叮咛道：“反着放，反着放。”她不耐烦地反着放了下来。试卷终于落到我的桌子上了。它反躺着，静默着。我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎；我仿佛看到了老师满面的怒容；仿佛听到了父母悲伤的叹息声和旁人的嘲笑声。这时我看到反面只扣了0。5分，心里就像踹了只兔子，自言自语：“好像还好，正面千万不要有错啊！”我战战兢兢地请同学帮我先看一下分数，她看过之后，一字一顿地说：“九、十、三、点、五！”我头上的那朵乌云顿时消失不见了。我再看了看我同桌的分数，94分。妈呀！居然比我高0。5分。

原本的阴天，仿佛下起了特大暴雨；原来的微分变成了龙卷风。本来看着这93

我喜欢吃豆芽，听说可以自己动手发豆芽，我决定试一试。

我先把小小的绿豆放入水中，马上就有几个豆浮在水面上，大人告诉我这样的豆子是被虫子咬空了，原来如此，我拣出了空豆。泡了一段时间后，豆子的颜色变淡了，豆子比原来大了许多。妈妈把泡好的豆子放在纱布上，然后再把一层纱布盖上，好似在给豆子宝宝盖被子。这是因为要给它保暖，在纱布上面浇一层水，因为要保持湿度。这几天温度比较低，我又在上面加了个盖子。

第二天，我一起床就去看豆子有什么变化，我发现豆子宝宝笑得咧开了嘴，有些还长出了白白、细细尖尖的小嫩芽，这个小芽叫胚芽。妈妈说纱布水干了之后要记得浇水。

放学后，我回到家，再去看豆子的时候，发现豆子宝宝把绿衣服都脱了下来，露出了白白、嫩嫩的身体。胚芽又长了许多，肉中间还有一条缝，原来胚芽就是从这里长出来的，太神奇啦！

第三天，我一回到家就迫不及待地去观察豆芽的变化，我发现它的胚芽又长长了许多，而且变粗壮了，芽大约已经有2厘米多长了，2毫米粗。它原来包牢的绿色衣服，已经穿不住了，胚芽把绿色衣服顶到了头上，好像一个个小帽子，真有趣！

我希望它能长得快一些，变成一根根长长的豆芽，等到那时候就能炒着吃呢！