排污减碳

“双减”后的第一个周末

开学啦！但这个学期可跟别的学期不一样，因为这个学期“双减”了。

可能还有一些人不知道什么是“双减”吧！“双减”其实就是全面减少作业量和时长，减轻学生负担。这下子我周末就可以去户外运动了！

开学的第一周很快，只上了三天学，就到了周末。

终于放假了，我飞快地奔向了汉城湖公园，虽然天阴沉沉的，可是我的心里非常的惬意。不知不觉，汉城湖就到了。可是刚来到公园中间的赛艇俱乐部这，天就下起了小雨，本来是想划皮划艇玩耍的，这下失算了。

濛濛的细雨飘洒在我的脸庞，忽然之间，感觉也是蛮舒服的，算了，我还是欣赏下雨中的美景吧，站在观景台上，眺望着湖对岸那一望无际的树木，感觉真像一片绿油油的大森林。

沿着红色的步行道继续往出走，就来到了水磨广场，这里因为有一个很大的水磨而得名。因为有雨，这里不同于往日，也正好让我能静下心来仔细的看看古代的水磨。

走过广场，继续沿着湖边的步行道向出口走去，两边各式各样的花草树木映入了眼帘，这中间却冒出了一些奇怪的绿色方块，走进一看，才发现原来是园丁在上面铺上了草，把它们伪装成了一个个草丛。不过在我看来，还是让这些花草树木自然生长更

最近，有些人“心心念念”的“双减”来了。

“双减”表面上是减两样：一减校内的作业，二减周末的辅导班。有些人觉得“双减”一来就“上天”了，可实际上不是想象中的那样。

实际上，“双减”政策执行后，作业不但没减少，甚至增多了。语、数、外三门的作业堆成了一座座小山。每当看到作业，我们就像见了病毒，不想靠近它。随着压力的增加，我们的手指磨出的硬茧更多了，眼睛酸痛，像挤上了柠檬汁，屁股整天紧绷，都麻木了。身体在诉说着痛苦！

其实，“双减”并不像我们想象的如此简单，其中藏着大秘密。

现在，有些人在“双减”后变得轻飘飘的，成绩直线下降。这都在国家计划之中。这些人中考后会变成失败的50%中的一个，如果一直堕落下去，最后将成为国家基层——普通劳动力。而一直坚持，一直不松懈的人，将通过中考，最后到大学深造成为国家的栋梁。总之，“双减”是来分层的，想在上层得靠自己。

“双减”表面在减作业和辅导班，其内在是在减掉不优秀

最近，教育局发布了“双减”政策。这个政策是有什么用的，好在哪里？有什么改变？那么就让我给大家了解一下吧！

在政策推行以前，我在周末总是在教学点之间来回奔波，根本没有时间休息，更别说运动了！每次赶完“飞机”以后，我回到家里总是精疲力竭的。但是，在“双减”政策发布后，我每天的生活都发生了很大的变化——在周末，我不再来回奔波了，现在课外的补习班都转到工作日，而且都是线上的了。这让我有更多的时间放松，做一些我没有时间做的事情。在线上上课时，我也可以与老师进行互动，不用像以前一样——“上课两小时，来回四小时”。

在学校里，一切也有了变化，在第二节课结束以后，我们会有一个30分钟的大休息，我们会做眼保健操、桌操和室内操。在吃好午饭后的12：10，我们会进行半小时的午休，这可以让我们有更多的精力来上下午的课。在下午的三节课结束以后，还有专门的作业课！哈哈，每天都能在学校里完成作业，真是太开心了！

实施了这个政策后，我的压力确实小了很多！感谢国家！

上学路上，我们经常看到有的同学是爸爸妈妈开车送，我很羡慕，也希望自己的爸爸妈妈这样送我上学，既节约时间又省力气，多好呀！可妈妈说：“这样不好，现在流行低碳生活，上学又不远，多走路，低碳又环保，时尚又健康。”

我纳闷，低碳生活它到底是什么呢？原来，低碳生活是指生活中尽力减少二氧化碳的排放量，这样可以减少对臭氧层的破坏，减缓生态恶化。它是一种更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

我们家，妈妈是个环保主义者。今天早上刚起床，我看见妈妈在阳台摆弄她的花花草草。妈妈先是将绿萝小心翼翼从花盆移出，把花盆里的土分了一半到另一个空花盆，然后把昨天她拆菜时收集的菜叶、菜皮放入花盆，再盖上土，最后才把一部分绿萝栽到花盆，好像完成了一项大工程。我问妈妈：“为什么要把垃圾一样的菜叶、菜皮放入花盆？”妈妈说：“我们可以把它当垃圾扔掉，我们也可以做得更环保一些，把它埋入花盆，当成肥料。”哦，我突然想起电视里有一句广告词：“世上没有什么东西是垃圾，只是我们放错了地方。”

经过妈妈“洗脑”之后，我发现，其实低碳生活的例子在日常生活

这几天总是看见妈妈在家里的穿衣镜前照个不停。我知道，妈妈是为自己一天比一天发福的身体而苦恼。

最近妈妈经常不吃饭，几瓶水或者几串葡萄，几个香蕉等就代替了一天的食物，可是几个月过去，妈妈的身材不仅没有“减“下去，还像吹气球一样慢慢的大了起来，妈妈很伤心，每天都在唉声叹气，爸爸见状说：“像你整天什么家务也不做，就知道躺在床上边吃边看电视，不胖才怪呢？要真想减肥，你就每天把家务事全承包了，没事多运动，我保管你瘦下来。”妈妈听了狠狠地瞪了爸爸一眼，大声喊到：“好呀，你什么意思，是嫌我太胖了，告诉你，你要是后悔还来的及，让我多干家务？我天天在学校都累死了，我嫁给你可不是帮你干活的，还有什么事都让我做，那我要你干什么，别忘了，你是男人！”妈妈喊完后，坐在沙发上气的直喘气。我跑到爸爸跟前，小声的说：“爸爸，你麻烦啦，惹祸啦！”爸爸见到妈妈生气了忙又说：“其实你那需要减什么肥，又不是没结婚呢？孩子都这么大了，你还臭美什么？你放心吧，不论以后你胖成啥样，我和女儿都不会嫌弃你的。”我看见妈妈偷偷的笑了，看到妈妈的心情变好了，我们都很高兴，这时爸爸

革命先驱李大钊曾言：“黄金时代不在我们背后，乃在我们面前，不在过去，乃在将来。”最近，我们国家出了一个新的政策……“双减”。大大减轻了学生们的学习压力，也让我们迎来了“新的时代”。

所谓的双减：一是减轻我们作业负担；二是减轻我们校外培训负担。在没有这个双减政策之前，每个周末我都忙得不可开交，每天都很晚睡觉，不仅如此，每周一至周日我都没有属于自己的娱乐时间，每天做着相同的事：上课和写作业，这是我之前每个学期天天要做的事，自从今年国家做出了双减政策，我的生活规律变得丰富多彩起来。

现在的每周一至周五，我都会在学校努力地学习，周末的所有时间都由我自己安排，不是从前除了上课就是写作业，不像从前那样平凡无味；现在的我除了写作业就是打羽毛球、画画、剪纸、弹古筝，平时的生活也变得丰富多彩起来。不光我的课余生活大大改变，我们班的同学的课余生活都有所改变。以前的每个课间，同学们上完洗手间就急急忙忙地回来写作业，生怕作业写不完，整个班级没有一点儿生机，同学们的脸上也挂满了忧愁。现在有了双减政策，同学们的课间可以放松一下自己，不再那样急急忙忙了。随着时间的变化，同学们脸

周四下午，我和小记者的成员们一起参观了钱塘江污水处理厂。

刚到污水厂那儿，就闻到了一股恶臭味。走进一看，原来都是黑乎乎的污水。工作人员给我们介绍了污水处理的过程，我们先去看了格栅除污的机器，它的作用是把较大的垃圾吸到垃圾桶里去。接着我们又去了沙水分离池，它的作用是让沙子和水分开。然后又去看沉沙池，它的作用是让没有检查出来的沙子沉下去，再去看了清水池，清水是沉沙池流过来的，在经过处理把水变得更清了，再然后又去了检查水质的地方，它的作用是检查水质，合格的污水经过允许的话可以排放到钱塘江去，排污真的好神奇啊！

参观污水处理厂也是一种非常有趣的事，虽然味道臭臭的，但是我学到了很多的知识，通过参加这次活动，我感觉到处理污水是一件很不容易的事情，工作人员很辛苦的将污水变成清水，因此，我们平时要增强环保意识，节约用水，保护水资源，让原本属于我们的蓝天，清新的空气，清澈的河道再次归来，愿我们的萧山越来越美！

篇一：双减政策作文初中

“减了，和你有什么关系？姑娘啊，你初三了，要中考了，知不知道？”

“双减”政策一下来，我倒是兴奋得不得了，立马向爸妈通报。没想到这抑制不住的兴奋，却被“中考”二字重重回击。

“双减”是国家的教育革命，似乎也成了我们家的学习思想革命。一桌家宴，长辈们就“双减”话题聊了起来。妈妈给我夹了一个鸡翅，说：“这双减我看就和煮鸡肉一样，火候减了，时间就要延长，就算平时在校、在培训机构的学习时长减少，该掌握的还得掌握。那不在学校时，自己肯定还得花时间，所以减和没减没什么不一样。”

“不同点还是有的。”爸爸说，“孩子经历双减，难免会有缺乏自主学习的，我只怕这双减会影响升学率啊！”

爷爷还是一贯的佛系：“小孩儿要上高中，不管双不双减，还得看她自己对学习的态度，改不改变之前的学习强度，还是由她自己把控吧。”

听了他们各自的见解，自己仿佛也醍醐灌顶。参加中考的人还是我自己，减课业负担不等于减努力，认真学好科学文化知识才是我的根本目的。我要做

低碳，意指较低的温室气体排放，随着世界工业经济的发展，人口的剧增，人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题。在全球变暖的大背景下，低碳经济受到越来越多国家的关注。去年，中国政府对全世界公开承诺量化减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%—45%。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放做为标志。

当我们的家庭有了一辆小轿车时，可以尽量减少驾驶私家车的次数。当我们去不远的地方时，我们应考虑是否驾驶小汽车，因为一但启动一辆小汽车，污染是不可避免的。在这时，我们就应骑自行车，这是非常不错的明智之选。如果一定要驾驶汽车的话，希望大家可以做到以下几点；避免冷车启动，减少怠速时间，尽量避免突然加速，停车的时候不要一直漏油等等。在大城市的人们，可以多乘轻轨或地铁，减少汽车对地球的污染。

去商场购物是以前唯一的购物方式，而如今我们可以采取网上购物的方式，在网上购物既方便又实惠。虽然没有面对面地看到实物，但货物的本身还是有保障的。这样就可以减少出行时交通工具所排放的二氧化碳；如果去商场购物，尽量不要购用商场中的塑料袋，我们还不如自带以前使用过的完好塑料袋，多次利用也可以携带环保购物

德国科学家发现，高盐饮食有助于提高免疫细胞杀死入侵细菌的能力，加速发炎伤口的愈合。人类的祖先之所以形成爱咸味的偏好，有一种需求就是为了治疗。

尽管是先天偏好，但是盐吃多了也会影响身体健康，导致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是儿童吃盐过多会直接影响到对锌和钙的吸收，导致身体缺锌和钙，降低免疫力。吃盐过多，人会产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的隐形盐很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些隐形盐，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制熟食制品和腌制食品，因为它们含盐量也特别多。还应该提醒大家，某些甜品中也含盐。比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

自从参加了”盐与健康”健康教育活动，我对盐的认知有了很大的提升。深知吃盐过多会带来很多健