推拿10字要诀

“哇塞。这一晚上，你居然长了一公分”。妈妈惊叹道。 这件事得从前一天说起。

前几天妈妈带我去一个诊所。我还以为弟弟得了什么病，没想到把我叫到诊所的二楼去了。

我闷闷不乐的来到二楼，妈妈悄悄的小声点，有人在扎针。话音刚落，妈妈说让我躺在床上，准备开始了。我有点儿紧张，悄悄自言自语的说是要干什么呢？

医生爷爷先让我趴下，我乖乖的趴了下去，医生爷爷把我的上衣掀到上面。爷爷说别担心，这是推拿，一点也不疼的，可以让帮助你长高肠胃促进消化。我听医生爷爷的话，瞬间就静下了心说推拿有什么好怕的。医生爷爷开始给我推拿了，首先把他的手放在背上。从上往下的开始捏，有点儿疼。捏个大概4到5次就开始捏另一边。然后用两只手。从上往下的搓背，搓了个几个来回，背面就完成了。医生爷爷就让我反过来，开始弄正面了。爷爷先用一只手弄到我的肚脐上方一点点，摁个半分钟，再用两根手指在刚才摁过的地方两边，再按个半分钟，这样就可以促进肠胃。然后用手在肚子上摁一下往上来回。接下来就开始弄小腿了，医生一只手的大拇指摁着上面的骨头，其余的四只手摁着骨头下方，我觉得舒服极了！

推拿期间，我觉得有些无聊。于是弟弟就在一楼给我跳起了舞，因为推拿室有监控，我看到哈哈大笑。他第一个跳的是小

最近我总是咳嗽、流鼻涕。妈妈带我去医院，医生说我是过敏性体质，说我患上了支气管肺炎。这可把妈妈急坏了。医生给我开了一大堆西药，妈妈一日三顿喂我吃药，但是还是不见好。那日妈妈听闻一个阿姨说小儿推拿可以治疗许多小儿疾病，于是，妈妈也抱着试一试的心态，买了本推拿书，照着图示给我推拿。

妈妈说先推拿治疗我的当务之急——支气管炎。只见妈妈拉出我的左手，让我伸出无名指，接着，她便轻柔地从指尖往指根推，嘴里还一边念叨着：“这是清肺经！”我耐心地数了数，妈妈居然帮我推了300下呢，妈妈真了不起。接着，妈妈让我伸出手臂，她又继续念叨起来：“接下来，要清天河水了。”虽然这些专业名词我听上去一个都不懂，但是看着妈妈严肃认真的样子，我心里还是开心极了，为能有一个如此用心的妈妈而骄傲。她用食指和中指两根手指一起从手腕处往手肘处推，又一口气推了300下。妈妈真伟大。后来，妈妈还帮我退六腑、推三关……这些名字我都不懂，但是我很开心地配合妈妈，因为我知道这是妈妈关爱我的表现。

今天，妈妈给我推拿，让我认识了很多中医名词，也更加深刻地感受到了妈妈对我的爱，我爱妈妈，妈妈辛苦了！

推拿，在我国已经有几百年的历史，古代没有西药，没有挂针，所以古人生病了，只能推拿，针灸。

今天，我来到中医馆，放松我的眼睛，身体，以为医师接待了我，我看见四周的墙壁上挂满了锦旗，其中一面锦旗上写着“手到病除”，我像发现新大陆一般的叫起来：“这有一个错别字，应该是药到病除才对。”那位医师笑了笑说：“你等会就知道了。”在他的引导下，他让我躺在一张床上，并且让我闭目养神，尽量把身体也放松，做完这一切，推拿就开始了。

那位医师很快找到了穴位，用手指在鼻根的位置上一按一提，一按一提，我觉得推拿也并没有我想的那么神秘嘛，而且这个过程还有一点痛，接着痛感消失了，有一些酸胀，医师也不断的问我的感受，这过程结束后，整双眼睛非常舒服，我也惊奇的发现，感觉整个头都变轻松了。接着，他用大拇指轻轻地按住我的太阳穴，顺时针方向转呀转，然后再用食指的关节在眼眶上刮，顿时，感觉这一个星期的疲劳都消失了。我以为就要结束了，但是他把我的衣服翻上去，在我的小肚子上顺时针和逆时针来回交叉，他说这样可以促进消化，保护脾胃。

推拿，之所以能流传到现在，是因为真的可以强身健体，防病治病。我现在深深地体会到，果然是&ldqu

“信任你自己：每颗心都朝着这根铁弦跳动。”——题记

每个人的人生中总会遇见各种各样的际遇与挑战，但不是每个人都有能力去抓住它们。而想要把握住这些机遇，必不可少的就是自信。

二十世纪初，中国出现了一位年轻的地质学家。当美国美孚石油公司来到我国西部打井找油却一无所获的时候。那些自以为很权威的西方学者们就因此断信中国地下无油，中国是个“贫油国”。然而这位年轻的地质学者却偏不信这个邪，他就此事曾愤怒地说：“我就不信，油难道只生在西方的地下！”。就在这般自信傲骨的支持下，无论风吹雨打，春去秋来，他始终刻苦认真；无论外界如何嘲讽，他都未曾质疑过自己的想法。

白驹过隙，青丝染雪。匆匆三十年内，这位地质学家用大庆油田、大港油田、胜利油田、华北油田、江汉油田……这些发现，陆陆续续的，一个接一个的踩踏着“中国贫油论”。也是在宣告世人，中国不缺油，更不缺“找油”的人才。

这个人就是是中国“地质力学”的创始人，是中国现代地球科学和地质工作的主要领导人和奠基人之一，他就是李四光。

孔子

篇一：新闻特写

精彩的9·83秒

地质中学C2006班雷耀开

“呼哧、呼哧。”他站在百米跑道的前端，大口大口地呼吸着。他镇定地望着终点的红线，心里满是激动。天上的白云缓缓地飘着，烈日狠毒地炙烤着大地。观众席上千名观众一齐望向起点处，屏息凝神，心也在怦怦地跳着。他缓缓地降下身子，左脚踩紧地面，两膝弯折，右脚在后方稍微踮起，双手撑着地面，不停地做着深呼吸。

在观众的一片期待的眼神中，裁判扣下了发令枪的扳机。“啪”地一声，包括苏炳添在内的十二名运动员一齐向前冲去。苏炳添迅速地抬起右腿，迈出了蕴藏着巨大能量的第一步。紧接着，他又用力一蹬右脚，迈出了第二步。从现在开始，他成为了一颗出膛的子弹，向前方飞去。他的双臂紧紧地绷直，一会儿往前摆，一会儿向后收，其他运动员则被甩在后边。一瞬间，他那坚实有力的肌肉犹如一个个油罐，为他的身体提供动力。四周的观众也都不停地呼喊着“苏炳添加油。”他望向终点的红线，那好像是彩虹最耀眼的部分，在不停吸引着他

紧接着，是冲刺阶段，同时伴随着观众的震耳欲聋的呼喊声，他似乎更有力量，就像白云中的一道闪电。一百米的跑道对他来说似乎特别轻松，让他轻而易举地展示

崭新的照片终有一天会泛黄……

高二的某天，我收到了一张来自远方的照片，那是高一10班未曾褪色的记忆。几分感慨，几分难舍，它已经成了我们的老照片。

高一那年，我们对学校有些陌生，彼此的脸上都带着一丝青涩。迈进10班的教室，我们开启了新的征程。在2017级部，我们是最独特的班级，我们有2个班主任。一位姓范，一位姓杜，她们都给我留下了无法抹去的记忆。

望着照片中的两位老师，弯着腰，满脸欢笑，我不禁摸了摸鼻头，叹道：“她们是班花么？”是的，我们的相处模式一直如此，有事没事的开两句玩笑，成了我和她们的家常。她们毫不计较，似朋友，似亲人，当然……有时也视作仇敌。

可我还是很想念那些过去的时光。

将时间拉回到高一入学的时候。那天下午，我们早早换好军装，走进训练场，发现范老师早已换好了军装站在那儿。十天，整整十天。她从早到晚，无时无刻不在体贴着我们，肤色跟随着我们一路黑下来，她说她黝黑的皮肤是爱我们的痕迹。

下半年，范老师由于某些因素辞去了老班这个职务，杜老师顶着压力扛下了这个担子。她一直害怕自己会砸了10班的招牌，于是她就格外的努力。会考前夕，担心全挂的我在她的鼓励下一点点改变。我开始相信

日子每天平淡的过去，但是，今天，对于我来说，是个特殊的日子，因为我今天过10岁生日啦！

每年的生日爸爸妈妈和老姨等家人都会给我送特别的祝福，今年的生日会是什么样的礼物呢？好期待。可早上起床的时候，家里的氛围和往常一样，我纳闷，他们不会是忘记了我的生日吧。怎么能提醒一下呢？想到爸爸妈妈平日的辛苦，我没有好意思提醒他们。带着这样的遗憾的心情我去上学。

学校的一天的生活紧张而快乐，我忘记了暂时的遗憾心情，到放学的时候，我的心又不由自主的悬了起来，如果，如果他们忘记了我的生日怎么办？我怎么提醒他们呢？有点不甘心，又有点不好意思的往回走。

当我按响门铃的一刻，对妈妈说：“妈妈我回来了。妈妈答应一声”。还是没有什么意外的感觉，我失落的开门朝楼上走去。咦。家里的门开着，爸爸妈妈哪去了呢，连我家的小狗也不知道了去向，莫非家里有事了……我急忙开了门，喊了声，妈妈我回来了。意外的惊喜出现了：爸爸妈妈和我家的小狗一起从我的房间里出来，爸爸手捧着生日蛋糕，妈妈拿着蜡烛，小狗看见我一下子朝我扑来，不停的舔着我的手，蹦高让我抱它。这时，还有音乐声响起，原来是爸爸妈妈他们精心准备为我过这个10岁的生日。满满的一桌子饭菜，都是我

榜样的力量是无穷的，它就像天上明亮的星星指引着我们前进的方向。赛场上奋勇拼搏的中国女排姐姐们，不顾高龄奋战在抗疫一线的钟南山爷爷，默默无闻顶着烈日执勤的交警叔叔……这些都是我们学习的榜样。

生活中还有一些经常出现的微不足道的小事，也值得我们去学习。有一次坐公交车到八中站时，一位老奶奶拄着拐杖颤巍巍地走了上来，那时车厢里已经没有空座位了，我正犹豫着该如何开口把我的座位让给老奶奶时，一位小弟弟已经噌的一下站了起来，快速跑到老奶奶跟前，小心翼翼地把老奶奶扶到他的座位上坐下来，全车厢的人都对小弟弟投去了赞许的目光，我也暗下决心，要学习他的勇敢、果断和细心。

渐渐地，在公开场合我也会不惧怕别人的目光，积极地做一些看似很小的事情：拧紧正在滴水的水龙头，捡起别人乱丢的垃圾放进垃圾桶……我想如果我们每个人都自觉地让榜样的力量互相传递，这个世界肯定会变得更加和谐、更加美好！

有的人爱雪，爱它“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的美丽。有的人爱雾，爱它＂回头下望人寰处，不见长安见尘雾＂的朦胧；更有人爱霜，爱它＂停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花…的清凉。而我却爱雨，爱它＂好雨知时节，当春乃发生＂的滋润。

只见天空已经渐渐暗了下来，天空却仍下着蒙蒙细雨。漫步雨中，看到街边树下，那些落着的，发黄的树叶，恰似换上秋装的丽人，难遮妩媚风情。听，那清爽，清脆的是秋雨。看，那丝丝的，滴状的是秋雨。摸一摸，那凉凉的，滑滑的是秋雨。

秋雨在空中散落的飘零着。看看秋雨的街景，我陶醉了，感觉是一种空灵的美，于是让心与秋雨沟通，让情与夜色交流。我和朋友坐在小吃摊上，看着雨夜的街景，谈着秋雨的情怀。就这么聊着、看着、想着，不由得使我想起了李商隐的《宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮》。竹坞无尘水槛清，相思沼递隔重城。秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。

朱自清曾赞赏过春雨像牛毛，像花针，像细丝。秋雨也是这般迷人，这种安详的姿态最让人难以忘记。

厌恶春天的雨，连绵腻烦；厌恶夏天的雨，粗暴激烈；厌恶冬天的雨，阴寒刺骨；唯独那迷蒙的秋雨，是我所钟爱的。

品味秋雨，我不再撑伞。在大街上，任凭它温柔地触摸我的脸、我的发，那真是一种幸福。

10年以后的我已经23岁了，我有了自己的事业——演员兼航天员。我的生活过得很悠闲。我家前后的空地上种满了花花草草，只留了一条细细的小路。家里养了很多动物，像什么狗、猫、鹦鹉、兔子、乌龟等等，生活过得无忧无虑，自由自在。

在剧组里，我把人物表演得活灵活现，我表演的人物和我平常简直判若两人。演戏时，我便全神贯注的投入到戏中去；演完时，我便马上变回平常的状态。我不会像现在的一些明星一样，为了演好剧中的人物而得了一些病，像忧郁症什么的。只要一说出需要表演的角色，我就会马上投入那个人物的状态中去。

等到有什么航天任务时，我便会马上投入到航天工作中去，把任务做得十分出色，获得大家的赞誉。有时候我也不是独自在太空中执行任务，而是和其他人一起分头行动，当他们遇到困难时，我会和他们一起想办法解决，而且有很多次都是我先把解决方法想出来的呢！10年以后的我为中国的航天事业做出了很大的贡献。

10年以后的我是一名出色的演员，也是一名出色的宇航员，在世界享有名气。等到10年以后，这些梦想一定会变成现实！