推拿按摩

“哇塞。这一晚上，你居然长了一公分”。妈妈惊叹道。 这件事得从前一天说起。

前几天妈妈带我去一个诊所。我还以为弟弟得了什么病，没想到把我叫到诊所的二楼去了。

我闷闷不乐的来到二楼，妈妈悄悄的小声点，有人在扎针。话音刚落，妈妈说让我躺在床上，准备开始了。我有点儿紧张，悄悄自言自语的说是要干什么呢？

医生爷爷先让我趴下，我乖乖的趴了下去，医生爷爷把我的上衣掀到上面。爷爷说别担心，这是推拿，一点也不疼的，可以让帮助你长高肠胃促进消化。我听医生爷爷的话，瞬间就静下了心说推拿有什么好怕的。医生爷爷开始给我推拿了，首先把他的手放在背上。从上往下的开始捏，有点儿疼。捏个大概4到5次就开始捏另一边。然后用两只手。从上往下的搓背，搓了个几个来回，背面就完成了。医生爷爷就让我反过来，开始弄正面了。爷爷先用一只手弄到我的肚脐上方一点点，摁个半分钟，再用两根手指在刚才摁过的地方两边，再按个半分钟，这样就可以促进肠胃。然后用手在肚子上摁一下往上来回。接下来就开始弄小腿了，医生一只手的大拇指摁着上面的骨头，其余的四只手摁着骨头下方，我觉得舒服极了！

推拿期间，我觉得有些无聊。于是弟弟就在一楼给我跳起了舞，因为推拿室有监控，我看到哈哈大笑。他第一个跳的是小

最近我总是咳嗽、流鼻涕。妈妈带我去医院，医生说我是过敏性体质，说我患上了支气管肺炎。这可把妈妈急坏了。医生给我开了一大堆西药，妈妈一日三顿喂我吃药，但是还是不见好。那日妈妈听闻一个阿姨说小儿推拿可以治疗许多小儿疾病，于是，妈妈也抱着试一试的心态，买了本推拿书，照着图示给我推拿。

妈妈说先推拿治疗我的当务之急——支气管炎。只见妈妈拉出我的左手，让我伸出无名指，接着，她便轻柔地从指尖往指根推，嘴里还一边念叨着：“这是清肺经！”我耐心地数了数，妈妈居然帮我推了300下呢，妈妈真了不起。接着，妈妈让我伸出手臂，她又继续念叨起来：“接下来，要清天河水了。”虽然这些专业名词我听上去一个都不懂，但是看着妈妈严肃认真的样子，我心里还是开心极了，为能有一个如此用心的妈妈而骄傲。她用食指和中指两根手指一起从手腕处往手肘处推，又一口气推了300下。妈妈真伟大。后来，妈妈还帮我退六腑、推三关……这些名字我都不懂，但是我很开心地配合妈妈，因为我知道这是妈妈关爱我的表现。

今天，妈妈给我推拿，让我认识了很多中医名词，也更加深刻地感受到了妈妈对我的爱，我爱妈妈，妈妈辛苦了！

清晨，一缕轻柔的阳光透过窗子，射在了窗台上，窗台宛如镀了一层金黄的丝带。早饭后，爸爸带我去公园散步。

到了公园，茂密的大树葱郁起来，阳光透过密迷的树叶，洒落在树枝和地面。小鸟站在高高的枝头放声歌唱着，好像在迎接大家的到来。蓝蓝的天空、绿绿的草地·迷人的景色真是让人眼目一新。我们漫步在平坦的道路上，沐浴着温暖的阳光，呼吸着新鲜的空气，格外的轻快！

走到天鹅湖前面一点，就来到一个铺满小石头的小路，有大大小小的人儿正在上面悠闲的走着。我仔细观察这条形状怪异的小路，它向四周延伸，似太阳又像变异的八爪蜘蛛。我十分好奇，也脱了鞋子走了上去。“啊，好痛呀。”我不由抽回双脚，嘟砮起来。我的脚隐隐作痛，好像在向我抗议：“主人，这些坏石头磕痛我啦！让我休息吧。”

我和爸爸坐到了石椅上，我不由思考着，咦，为什么大人们不痛呢？这才发现，这些人走在上面都十分缓慢，而且轻巧匀称。我则是东摇西摆还是用小跑。找到了经验，我也学着他们的样子，保持平衡。果然，脚没之前那般刺痛了。但这对身体有什么好处呢？我跑去问爸爸，爸爸说：“这叫按摩石，人的脚上有许许多多的穴位，而这石头便能通过你的走动刺激穴位，活络血液循环，

推拿，在我国已经有几百年的历史，古代没有西药，没有挂针，所以古人生病了，只能推拿，针灸。

今天，我来到中医馆，放松我的眼睛，身体，以为医师接待了我，我看见四周的墙壁上挂满了锦旗，其中一面锦旗上写着“手到病除”，我像发现新大陆一般的叫起来：“这有一个错别字，应该是药到病除才对。”那位医师笑了笑说：“你等会就知道了。”在他的引导下，他让我躺在一张床上，并且让我闭目养神，尽量把身体也放松，做完这一切，推拿就开始了。

那位医师很快找到了穴位，用手指在鼻根的位置上一按一提，一按一提，我觉得推拿也并没有我想的那么神秘嘛，而且这个过程还有一点痛，接着痛感消失了，有一些酸胀，医师也不断的问我的感受，这过程结束后，整双眼睛非常舒服，我也惊奇的发现，感觉整个头都变轻松了。接着，他用大拇指轻轻地按住我的太阳穴，顺时针方向转呀转，然后再用食指的关节在眼眶上刮，顿时，感觉这一个星期的疲劳都消失了。我以为就要结束了，但是他把我的衣服翻上去，在我的小肚子上顺时针和逆时针来回交叉，他说这样可以促进消化，保护脾胃。

推拿，之所以能流传到现在，是因为真的可以强身健体，防病治病。我现在深深地体会到，果然是&ldqu

今天，我和妈妈一起来到了中医院参加小记者活动，这次妈妈给我报的是如何保护肩颈，我对这个活动十分好奇，于是，我和妈妈等了老半天的电梯才来到了二十一楼参加小记者活动。

这时，中医院的一位骨科医生何主任对大厅里的小记者讲了许多如何保护肩颈的方法。

其中，让我印像最为深刻的就是做保护肩颈的活动，电视机里一放出了那些动作，大厅里的所有人就一起随着电视机里的动作做了起来。最后，何主任让我们提一些自己所关心的问题，大家提出的问题五花八门，但何主任很快的解决了这些棘手的问题，让大家心服口服。

最后，我们乘着拥挤的电梯回到了家里。通过这次活动让我懂得了应该如何保护自己的肩颈，也懂得了我们的日常生活中的许多动作都与肩颈有密切的关联。

在我家，我就是小皇帝，过着衣来伸手饭来张口的日子。长辈们为我付出了很多很多，但我为长辈做的事却很少很少。

那天，奶奶顶着烈日到菜场买菜，回来时我见她满头大汗，我急忙给她倒了一杯水。她高兴极了，连连夸我“乖”。接着我又给奶奶按摩。我的手在她的背上左右敲击，奶奶时不时地说了声“舒服”。看着奶奶享受的表情，我慢慢变酸的手也仿佛不酸了。

接下来我又给奶奶按摩太阳穴。我站在她身后，用食指和中指帮她按。奶奶享受地说：“太舒服了！”看着她双眼微闭，脸上挂着满足的笑容，我自豪地笑了，好像做了一件了不起的大事。

按摩完了，奶奶仿佛也年轻了许多。虽然这是一件微不足道的小事，但每每想起奶奶的笑脸和夸我的神情，我就会情不自禁地笑起来。

如果你还在为颈椎病，肩周炎，高血压，精神疲劳等疾病而哭恼，那就千万不能错过这个好消息，红外按摩棒全新上市。

这是一款新型的按摩棒。他有着可爱的样子，像一只红色的小海豚。“小海豚”的“嘴巴”也就是按摩棒的锤打处。“小海豚”的背上有四个按钮，分别时“开关”，“自动”，“减速”，“加速”，你可以按照自己的需要来操控按摩棒。

按摩器有一个特别之处，他根据人体的大约650个穴位设计，而每一个穴道与某些器官或身体状况息息相关。通过对人体的推拿，指压，柔捏等多种手法的按摩，达到促进血液循环舒筋活络，改善新陈代谢，增强人体抗病能力等功效，让你获得最舒适的按摩。

按摩，是中国传统医学外治疗法的一种，是通过各种手法作用于人体的特定部位，以调节人体的生理，病里状况，达到治疗效果和保健强身的一种方法。而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震

妈妈刚出差回来就说：“累死了，累死了！”只见她一进门脱了鞋就坐在沙发上，连饭都没有做，看得出来妈妈的脸是多么苍白。

我急忙上去给妈妈按摩。我的手成拳头状，用力给妈妈捶。可是妈妈说：“太重了，我都疼了。”于是我放轻重量轻轻地捶着。妈妈却说：“太轻了，和蚂蚁一样轻。”我调整了轻重，继续捶。突然我想起电视上的按摩手法，便有模有样地学着。我的两手相互交叉，形成波浪状。只听见妈妈说：“真舒服。”于是，我更用心地去按摩了。

过了一会儿，只见妈妈已经起了困意。我想让妈妈睡一会儿，放松一下，于是两只手轻轻放在妈妈肩膀上，给妈妈轻轻地按按肩头。又过了一会儿，妈妈睡着了。我想：妈妈常说腿疼。于是又把手团成拳头，不轻不重地捶了起来。虽然我很累，可是，妈妈比我更累。

一小时过去了，妈妈醒了。她夸我说：“琦琦真棒，都会按摩了，我轻松多了。”我以后一定会为妈妈分担的。

那天晚上，忙碌了一天的爸回到了家，累得仿佛像一滩泥似的躺在沙发上。泛黑的眼圈像“国宝”，凌乱的头发似鸡窝，懒散的身子骨显得那样的软弱，那样的无力。我见状，不禁心疼起来：爸爸真辛苦，我该帮他做什么分担一下呢？一个好主意涌上心头——按摩。

我悄然无声地溜到沙发后面，我一边用左手帮爸爸揉背，一边用右手捶打着爸爸的肩膀。刚开始爸还眯缝着眼沉浸在按摩的舒服中，不一会反应了过来，望向身后的我，爸爸轻“咦”了一声：“你有什么目的？是不是干了什么坏事？说，抗拒从严。”不等我回答，爸爸又斜眼抢先说道：“不过，按起来挺有水准，以后累了就找你按一下，挺舒服。”看着老爸的表情，我忙解释只是纯粹帮忙按摩。听完，爸爸放心地享受着。

我又开始了“工作”：捶捶肩膀、推推后背、捏捏脖子……突然，爸爸发中夹杂的银丝引起我的注意，近距离地观察，爸爸的黑发有些已不知什么时候被可恶的白发所代替，银发坚挺地竖着，仿佛在宣告它的胜利。“爸，你的白头发好多！”别过脸来的爸爸脸上绽放着笑脸，没想到脸上的

今天，妈妈在家大扫除，把家里打扫得干干净净，我却在外面玩。

我回来的时候发现家里跟变了似的，特别整洁。我走进房间一看，妈妈躺在床上，我问妈妈怎么了，妈妈说：“腰疼。”我才明白原来收拾家是一件特别辛苦的事，我为自己贪玩的行为感到自责：为什么我没有帮妈妈一起干呢？

我决定帮妈妈按摩，好让妈妈的腰舒服一点，首先我先洗干净手，然后在妈妈腰上拍一下，再用手用力捏，不能太用力，不然会很疼，捏好了，我又用手握拳头，轻轻给妈妈捶，妈妈觉得太舒服了，妈妈对我说：“你可以开一家按摩店，帮别人按摩了。”妈妈夸我的手艺太棒了。

妈妈这样夸我，我很自豪，我足足帮妈妈按了30分钟，却一点也不觉得累。虽然没有帮妈妈收拾房间，但可以帮妈妈按摩，也不错。

同学们，今天我教你们的按摩方法，你们学会了吗？当你们的妈妈腰疼的时候。可以用这个方法帮妈妈按摩。

我们要体会到父母的辛苦，做一个不让他们操心的乖孩子。