提升红细胞的药物

一觉醒来，我发现我的全身都变红了，血红血红的，还有一个又圆又扁中间凹陷的身体。我吓了一跳，天啊，我怎么成了这副样子？环顾四周，红通通的一片。稍微沿着“墙壁”走了一点，发现这条路根本没有尽头，活像一条红隧道。这隧道还有分岔口，稍不注意就会迷路。这是哪呀？

这时有个声音从身后传来，“嘿，前面的，你在发什么呆？快把氧气和营养给器官们送过去。”我怔住了，回头一看，居然有许多和我一样的红色物体。扁身体，送氧气和营养？天哪！这不会是血管吧？我该不会是变成红细胞了吧？正想着，忽然瞅见一个白色的箱子，躺在我的脚边。上面写着O₂和N，还有送货地址和路线。

“喂，前面的，发什么呆，赶紧送货去。别耽搁了。”和我一样的红色物体对我说，“哦，来了来了。”我无奈的回应道。”即来之，则安之。来都来了，不好好体验一番当红细胞的感受怎么行，我心想。于是赶忙抱起箱子快步就走。根据箱子上的提示以及路上细胞们的帮助，我顺利的走了一半儿的路程。

就当我准备歇一歇再继续送货的时候，在离我不远的地方，突然出现了出现了一个裂口，在我附近的许多血球都被吸了出去。幸好我反应快。抓住

细胞固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛

——题记

我是一个红细胞，诞生于二零零七年十二月二十四日。星期五，正午十二点三十分零六秒我终于从我的母体中成功分离出来。我在喜悦之余后，便随着我的兄弟姐妹在这幽暗的隧道中川流不息……

两点四分九秒

我不知我将流向何处，我不知道我存在意义的所在。只是在这一天中随着我的兄弟姐妹穿过大大小小不同的隧道，有时别人会给我们许多像球一样东西，让我们夹在凹陷的身体中，然后再送往另一个地方。我只隐约听见他们说这是氧，对主人身体很重要。我不知为什么要这样做。我只知道这样很累，但也夹带着一丝莫名的欢喜。我就这样两小时重复运作，不停运转。

六点十分十五秒

在同样的工作下，我开始逐渐熟悉这里的路线，自由地在这大小各异，千姿百态的隧道里穿行。自然而然，工作量也是先前的2倍，我依然这样乐此不疲地运行，穿跃……

十七点五分七秒

仍不知自己生存意义所在，我减慢了自己的速度。这时竟看见远处有一群丑陋的怪兽正在吞食我的兄弟姐妹们。它们奇形怪状，刁恶无比，还津津有味地在咀嚼。我顿时满腔愤怒。心想这样可不行，我原路返回；叫来白保安。白保安立即扑上去与之博斗，但由于敌强我弱，白保安战

数年前，《我型我秀》这个节目上的一名歌手签约了一家娱乐公司，只是因为这家公司老总支持他做音乐。

可是好景不长，这公司于不久后换了一个新的老总，在这个乐坛不景气的时代，老总决定雪藏他。甚至当他的歌友会只差几千块钱就能举行时，公司也不给予任何经济上的支持。

但是，他并没有因此灰心，放弃做音乐的梦想，他并没有因此低头，低头去讨好公司。

他努力创业，只是为了挣钱去供音乐上的开销；他拼命地上综艺节目，只是为了红起来，能有更多的人去愿意倾听他的音乐。

终于，有一天他火了，火遍大江南北，为千万人所知。

他就是薛之谦。

或许，用“一鸣惊人”来形容他，很合适。但是，这“一鸣”之下所有的辛劳疲惫，又为多少人所不知。

他一炮走红，绝不是一次偶然，而是必然。

他的成功，在于即使陷入困境，也绝不放弃，而是去提升自我，丰富自我。

鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。在我看来，这句话就是在诠释自我提升的重要性。

在没有能力的时刻，你只能沉默于茫茫人海。在等待时机的时刻，去提升自己。待到时机成熟，你便会脱颖而出，而如果你在沉默中迷失方向自甘堕落，那便人只有一个下场，那就是泯然于众人。

可能会有人说，那只是一次偶然的成功

可是那真的只是偶然么

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在五月三十日聆听了丁如许老师的报告后，让我感触最深的就是很有必要将班会上升为课程，提升它在教学中的地位，而这种课程可以是班本课程，也可以是校本课程。

在大多数学校，班会课处于一种“鸡肋”的现状。食之无味，弃之可惜。班会课的大部分内容成为布置学校安排的各项任务，以及总结上周出现问题的发布会、批评会。甚至班会课的时间从来都不完整，常常被别的事情所耽误，例如开会、打扫卫生等。而学校的领导也往往认为占用班会课是理所应当的，是在正常不过的事情。更有甚者，班会课成了班主任老师的补课时间，将班主任老师先前上课的遗留知识点，利用班会课补过来。如果想拿掉班会课，又觉得不妥，离开了班会课，还是觉得不妥。这也从另外一个侧面反映了对班主任工作的重视程度不够，对班主任工作重要性认识不够。

对于班会课重视的程度和研究程度，我们还远远不如一些发达地区。随着时代的发展，教育的要求，都需要我们提高对班会课的认识，提高对班会课的研究程度，制定好对班会课的各项标准。

联想到我区时下正如火如荼的新教育，感到很有必要将班会课同新教育结合起来。毕竟新教育活动中有一项就是开发卓越课程，班会课程作为卓越课程的一项

中药传承历史悠久，中医食疗源远流长，药膳配方无可比拟，药效功能绝代风华。

人们常说药食药膳是块宝，保健养生缺不了，药膳独具风味，别具一格的药用药效作用总能满足人们“厌于药，喜于食”的天性。所以，当我在课堂上学了《药用及药膳植物的识别》这一门颇为高大上的学科后，我顿时觉得学会如何辨别药膳植物是一件极其要紧的事情。

纵观新世纪，随着人们对医疗保健越来越重视的趋向，随着科学技术不断进步的走向，随着养生之道愈来愈潮流的趋势，天然药物也愈来愈受到科学界的重视与研究，药膳治疗也愈来愈受到人们的推崇与认可，中药所潜在的药用价值也越来越为现代医药学界所揭示。不可否认，随着文化的交流与传播，现如今一些疗效较好的药用植物不仅逐渐被中医所应用，还渐渐在许多欧美国家所普及流行，这为中药的发展与传承提供了更多的机会，更多的渠道，同时，这也为新药的开发提供了大量的指导性信息，大大减少了新药开发过程的巨大成本投资，增加了药物筛选的成功率，不得不说这是一项造福全人类的重大项目。

除了了解到学会辨别药膳植物的重要性外，最重要的是：在这个学习过程中，我还学会了如何去辨别药膳植物。第一，识别药用植物必须要亲自参加到采集药材的过程中去，当然了对于那些专业人士来说，

今天是23世纪，人类的科技水平也达到了一个新的高度，《海底俩万里》里的语言也一一实现。以前想都不敢想的东西，如今都成为了现实：每个人都可以登上月球；每个人都可以去地心和岩浆合照；每个人都可以到海底和美人鱼嬉戏…

就好比以前的房车，和今天相比都太逊色了。以前的房车是富裕家庭才有的东西，今天家家户户都有了房车。今天的房车不叫房车，叫水路俩用房车。由于陆地面积紧张，人们把目光投向了海洋。海上密密麻麻的房车，不时还有人下海潜水，捕鱼。

诸如此类的发明还有很多，而现在最火爆的当然是细胞探险了。可是人那么大，细胞那么小，人怎么能进去呢？且听我细细叙说。

首先，当然是缩小身体了。先把身体清洗干净，然后把毛发全部剃光，在手臂注射缩小液，10分钟后，你会成功缩小，医护人员会用显微镜观察你，监督你穿好防护服，戴好头盔，拿好说明书，最后你就可以顺着管子爬进细胞了。

一次偶然的机会，我获得了免费探险的资格，在经过一系列的工程后，我顺利变小，我选择了植物细胞，并且是我最喜欢的水果——葡萄。我跳入管道中，成功打进细胞内部。

我小心地戳了戳细胞，像果冻一样，我便憋住一口气，从细胞膜钻了进去。刚看清眼前的东西，突然，

我小心地戳了戳细胞，像果冻一样

中华文化博大精深，源远流长，它滋润了我们祖祖辈辈的华夏儿女，是中华民族的根，是中华民族的精神支柱。中国的传统文化是五千年历史的结晶，是中华民族能够屹立于世界民族之林的根本，也是开创和建设具有中国特色的社会主义新文化、新道德的历史依据和现实基础。因此，弘扬传统文化，取其精华，去其糟粕，提升品位，就成为了一个重要的任务而被提上了日程。

在五千年的历史长河中，一个个优秀的文化名迹就像是一个个闪耀的光点。他们让中华民族传统文化熠熠生辉。《易经》，可以说是百家思想之源。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”其阴阳五行的辨证思想超越古今；道家，无为而治，追求世界客观规律的本质。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”一种轻松自在的思想跃然纸上；儒家，如果说道家的思想是让人出世，那么儒家的思想则是教人入世。“修身，齐家，治国，平天下。”以人为本，立德、立功、立言，追求仁爱的大同世界，这与我们国家发展的终极目标不谋而合。

这些闪耀着璀璨光芒的思想直接或间接地影响了古老的中华文明，形成了熔铸进我们一言一行的传统习俗。我们观字游龙，赏舞思惊鸿，吟诗即李杜，饮酒即杜康。我们的这些习惯不

迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。

唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。

不轻

在生活不断呈上升趋势的现在，我们的语文知识与素养烟消云散了。我们现在无论在课内还是课外，都应该注重语文素养。

在课堂上也拥有语文素养，我们在课堂上交流四大名著，注重语文的读后感，这些不都是语文素养的提升吗？在课上交流四大名著大家各抒己见，一会儿说《三国演义》的人物重情重义，一会儿说《红楼梦》的王熙凤泼辣，语文素养包含在其中。感受大千世界中的唐诗宋词，体会历史人物的可贵精神。李大钊同志抛头颅、洒热血的精神深深感动着我。语文素养的提升从课堂开始，不断研究语文的博大精深，语文素养的提升靠它们。

在课外阅读包含语文素养的书籍，例如《世说新语》；阅读外国书籍，更能让你受益匪浅，例如：《尼尔斯骑鹅旅行记》、《鲁滨逊漂流》等。阅读《世说新语》的同时，能深刻体会到语文素养的魅力，能把人带入文学素养的大千世界，其中的文言文，深深体现了中华国文的内涵，这本书让我感到无比奇妙。落落大方、幽默风趣的语言，无不体现出语文的素养，我们怎能不多读一些这样的书籍。还有《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》等，脍炙人口的四大名著，其实也有许多语文素养。

其实语文素养处处有，在生活中也有。

比如：一周一次的班会，甚至是古诗词朗诵比赛，也包含了许多语文素养，大家在经过不断努力后，成功上台朗