提高时间观念

今天我们终于乘车来到香港，开始了香港研学的第一站——紫金广场。

首先我找了邱子豪请我十块钱买一瓶乌龙茶，然后我邀请我的好朋友陪我一起去看海浪，可是她并不喜欢看了皱着眉头说：＂不去了＂于是我失落的独自去看海浪。

此时我站在栅栏边上，手搭在上面，身体靠着栅栏，看着不断升起的海浪；看着在天上自由飞翔的海鸥；以及维多利亚海峡附近的货船；享受着海面吹来的风多么凉爽，多么清凉，多么柔软。

正当我看的得入迷的时候，一只手拍着我的肩膀＂好看吗，我也喜欢看浪。＂＂柱哥！＂我惊奇的喊道。

随后他给我讲了一些关于他小时候看浪的事情。我一边听一边看着海浪，我听得是那样入迷看得是那样沉醉。

过了许久，他走了，并跟我说要准时集合，我沉迷在看浪的世界中，并没有听见他说的那句话。

到了集合的时候，我依然痴痴看着这潮起潮浮的浪，忘记了时间也忘记了世界。过了一会儿，柱哥急匆匆地过来看见了我我，然后跑了过来，对我：＂说不是说好的准时集合吗？唉，就知道你在这儿，幸好没事。＂随后就把我领到车上，并批评了我。

这件事后我知道了，无论在做什么都要以集体利益为主，让个人利益服从集体利益，并且有着良好的时间概念。

每个人的脑海里都充斥着许多观念。这些观念，好也罢、差也罢，都是他们人生的路标，像一双无形大手，操纵着言行，主宰着思维。

在历史课本里了解到的旧社会中国人大多是愚昧无知、甚为腐朽的，尤其是清朝，已成为了众多史学家批判的对象。“裹脚”、“凌迟”、“午门候斩”这些词汇在现代人的眼里无疑是恐怖、难以理解的。试想，倘若你见到一穿清代宫女服的男子，迈着三寸金莲，扭着纤细的腰肢在KTV里摇头晃脑，手握可乐瓶，大唱流行歌曲，会作何感想？观念不像是文化，新旧尚可融洽。观念是对人格的审判，是道德的立场。它冷漠地注视着与它格格不入者，伺机袭击。总有新的观念将旧的观念取代，观念的替换，就像人的生老病死，如此自然，无法违背。

将目光放近点，莫论千年以前，仅仅一百年内，观念的变化已突飞猛进。百年前的人们甚至无法接受在今日看起来无比寻常的彩色电视机，更不用说智能手机、电脑了。昔日世界上最大的电影公司老板曾预言，世界上将永远不会出现有声电影，而且人们不会想看。他的观念在今天被彻底颠覆了，尚不论音效，单单抢票有时都要花上半个小时，更不用谈观众的热情了。所以我认为，观念的替变是一个无法取代的过程，是因果的循环，

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在

都说文化根于内心的修养、无需提醒的自觉、以结束为前提的自由以及为别人着想的善良。人生在世，为提高内心的修养，学会宽容对待，不论事物。

然而，在现实生活中，又有多少人能够在受到委屈后依旧保持原有的气度、风度、大度呢？委屈——对于人生来说，其实是一种磨练，就像曾白手起家到现在风光无限，创造亿万资产的马云，在谈起创业艰辛时说过：“胸怀是委屈撑大的。”生活中，人们常常会遇到很多的委屈，使之内心受到折磨。但又不可否认，每个人，尤其是成功者，都是伴随委屈成长起来的：因为他们意识到——屈膝是为了跳的更高。

年轻人应有着：有则改之，无则加勉的原则。对自己提出更进一步的标准和要求，要把委屈当做砥砺自己提高的硎石，委屈是对一个人的必经考验，也是对个人的能力的砥砺。艰难困苦，玉汝于成。

联想创始人柳传志说过：“一个人越是成功，他所受到的委屈也越多。想要自己的生命获得极值和炫彩，就不能够太在乎所受到的委屈，也不能够让它们揪紧你的心灵，扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你还要学会将其转化为势能。智者会懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。”想要成为一个智

消防无小事！每当从新闻上看到一起起无情的火灾，心里总是感到特别难过！火灾不仅仅是财产方面的损失，严重可危及人身安全，所以防患于未然，必须提高大众的消防意识，现在就从我做起！

11月5日星期六，我再一次参加了揭阳日报小记者采风活动，这次来到了普宁康美消防体验馆。首先，我们来到了前言区，消防叔叔为我们讲解了整个体验馆的功能和消防知识。小记者都很认真地听讲。接着，我们来到了火灾档案区，观看了普宁军埠发生的火灾档案。我发现很多火灾产生的原因只是不懂消防常识，而后果却是沉重的。这让我意识到学习和提高消防意识的重要性！

在这次活动中，我最感兴趣的是逃生体验区和模拟报警活动体验区。我来到电脑旁，第一次体验了报警的感觉。还有练习使用灭火器。我第一次知道，灭火器还有分类的，有干粉灭火器、二氧化碳灭火器……对于不同的火源，要选择不同的灭火器来进行灭火，否则，还有可能让火势越大哦。如果火苗无法扑灭，就要及时用电话拔打119报警。本次活动中，我还和其他同时参加活动的小伙伴一起体验在火灾现场中逃生：用湿毛巾捂住口鼻弯腰从安全通道逃走，不能乘坐电梯……在不知不觉中，我学习了一些消防常识以及一定的逃生技巧。

虽然本次体验活

随着科技的发展和社会的进步，我国的综合国力已提升到了一个新的高度，人民的生活也蒸蒸日上。然而，由于工作的繁忙和网络的快速发展升级，人们静下心来品读书本的时间却越来越少了，这是一个十分可怕的现象。高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯！只有多读书，读好书，才能有文化的积淀，才能不断提高国民的道德素养，中国梦的实现才能有坚实的保障。

书是人类智慧的结晶，其中包含了许多人生的哲理与做事的原则，可以为你的行为举止指引道路。多读一些书，会让我们的世界观、人生观、价值观更加正确，从而提高国民的道德素质，成为振兴中华民族巨大的精神财富。同时，中华上下五千年的悠久历史，一本本古人的著作中蕴含了民族兴衰与国家繁盛之道，难道不该用心品读吗？

书可安抚人的灵魂，净化人的心灵。读一本好书，可以让人心如止水，甚至会唤起人的良知，摒弃一些恶念。比起那些无聊、暴力的网络游戏来说，书本就是一位良师益友，可以将你往正确的道路上引领。每个人若少了些恶念，多一些善意，我们整个国民素质自然会迈上一个新的台阶，社会风气也会更加纯正，社会生活也会更加和谐，我们的民族自然会屹立于世界民族之林而不倒。

书中许多温暖的话语与善意的提醒可慰籍人们的内心。如今的社会，汽车洋房、高楼大厦、微博微信多了，但

个人修养能够促成一个人价值观的形成，与个人事业上，生活上的成败有着很大的关系。

古话说：“腹有诗书气自华。”中国古代有一种考试制度，叫做科举制，就是通过考试选拔人才的一种方式，成绩第一名的称为进士，第二名的称为榜眼，第三名的称为探花。古代许许多多的平民通过十年寒窗苦读，考取功名来光宗耀祖，为自己的事业开出一条新道路。因此，古代的普通人家的子弟，要是想要做官的话，就必须提高自身的文化修养，通过考试来成就自己的一番事业。

说实话，一个人的文化修养对其自身的发展有着密切的关系。文化程度较高的人一般都会比较有礼貌，不会随地吐痰，不会乱扔垃圾，会更加注意个人卫生，懂得爱护我们生活的环境。一般说来，文化修养高，受教育程度高的人相对比较懂法，知法，也就更容易做一个守法的人，而那些没怎么受过教育的人犯罪的可能性会大一些。

我们总是乐于与有修养的人交往，因为与有修养的人交往，我们会惊奇地发现，时间过得很快，即使只是谈论一些家常琐事也会使我们心情愉快。因此，我们要努力提高个人修养，不断完善自己。

“心理学上有个词叫‘自我效能高’……”午睡前几分钟，老师又开始抓紧时间碎碎念了。今天，她跟我们讲的是“自我效能感”，我听了，竟然有了一种恍然大悟的感觉。

自我效能感，顾名思义就是：个体对自已是否有能力完成某一行为所进行推测和判断。

老师说道：“一个人若是自我效能感高，就是自信的一种表现，若是自我效能感低就可能会总觉得自己什么都做不好……”听着，听着，我沉默了，心想：一个人若是不自信，就注定会失去很多机会。

从前的我，无论做什么都需要身边人的催促；从前的我，每次比赛都不敢报名；从前的我，上课也不经常举手发言。总面言之，就是怕出错怕出丑。没有尝试就默认为自己不能完成，现在想来，这就是自我效能感低的表现吧！

低“自我效能感”着实让我失去了很多机会，记得有一次：老师在班级群内发了一个消息“火炬奖章”，有特长的同学可以参加。我的特长是古筝，并且自己已经拿到了省级十级证书。妈妈对我说：“蕾蕾，要参加吗？”我犹豫不已，虽然曲谱已经很熟悉了，但是

忽然之间，青丝变雪，原来早已倒转流年。

时间就像一个沙漏，漏光了再倒过来。反正沙子和时间都在随记忆的辗转而流逝。

驻足在熟悉过往的长河之前，跌跌撞撞的跑向终点，终点从遥远一点点的接近我。只是终点的人群早已物是人非。睹物思人，校园内的树木再也落不下一片枯叶，池中的鱼儿还在畅游，也许他们在欢乐之中早已忘却了这是寒冷的冬天。

歌声回荡在耳边，提醒我：别想了，该睡觉了。

文明是社会发展和进步的标志。一个社会的文明程度的高低，反映了这个社会全体成员综合素质的水平。

但遍地缀满的烟头，纵横交错的竹签，以及随处可见的“到此一游”，这是北京八达岭长城中早已见怪不怪的场景了。许多国外游客都感到非常诧异，为什么一直以来号称文明古国，礼仪之邦的天朝，竟会有如此景象。这不仅引发了全社会的思考。我们最基本的文明素质去哪了？

央视著名评论员白岩松曾说：“我们的文明素质一直以来都存在着，它一直都在我们身边，一直都在伴随着我们。但长时间以来，不文明行为都没有沦落为过街老鼠人人喊打的状态。所以让各种不文明行为的传播和扩散有了可乘之机，最终导致文明有时被掩没了。”正如白岩松的出发点：我们的文明素质一直都存在着。那么竟有如此多不文明行为肆意横行的原因又是什么呢？

我认为，造成这种现象的根本原因是人们对文明的观念尚未成熟，以至于造成中国人各种不守规矩以及不文明行为的产生。人的行为与习性，都是由自身的观念所支配的，而人的观念大多是由外界的影响所诱导产生的。比如还在成长中的孩子，对于事物的是非价值观没有真正的定义与界限，他们只能从身边的人，从家长和大人们之间的行为举止中来判断是非，来形成一个人的观念。而