改善头痛的养生组方

昨天中午，似乎感觉有点头晕，好容易迷迷糊糊地强撑了一个下午，等到傍晚放学一回家，我扔下书包就瘫倒在床上，眼皮沉得像灌了铅，脑仁好像被谁不停地敲打着，头痛欲裂。

好多的作业还只字未动，可我管不了那么多了，在一次次“砸脑”的痛感中昏昏入睡。

恍惚中，有小虫钻进了我的脑袋，贪婪地吸食着我的脑浆，不停地噬咬着……我被惊醒了，吓出了一身冷汗。强烈的痛感一次次直锥我的心，不得已，我只好推醒了妈妈。

妈妈强睁开惺忪的双眼：“怎么了？”

我似乎能听见我颤抖的声音：“头……头好疼……”

妈妈连忙问：“厉害吗？”回答妈妈的是我不知所措的哭声。这时，爸爸也闻声过来了，焦急地边摸我的额头和妈妈商量带我去医院急诊。

半夜三更，大街上空荡荡的，只有孤寂的路灯还未休息。爸爸和妈妈急匆匆地带着我找到了值班医生。

我躺在由三把椅子拼成的“床”上，刺眼的灯光让我更加感觉头晕目眩，一番问询，检查，医生建议先做个脑CT，验证是不是脑炎。

CT室里，面对这个庞大的怪物，我不知如何是好，只能默默祈祷快

由于在学校里只能大锅饭，刚刚开始的时候还不错，可是时间久了就会出现不知道吃什么饭的情况！因此，我与另外三个舍友决定出去吃饭，改善生活水平，吃一回比较好的！

中午十二点多下课以后，我们就立即出发，因为我们都知道如果速度慢悠悠的，饭店就会人满为患，我们只能选择一些饭不好吃的饭馆，这样还不如去学校饭堂！我们走在放学人流的前方，直接去我们的目的地，一个平价菜馆！

我们在这里发现我们来的并不是很早，因为有一些不上课的学生也在这个地方，不过令人高兴的是，还有一个座位可以坐四个人，真是天意如此！

我们选择了四个菜，没有要凉菜，因为天气太冷不得不放弃，四个菜有荤有素，点完菜以后，我们只能在座位上等待，无聊时就会玩一会手机，不过时间过得很快，四个菜陆陆续续的都上来了！

我们于是开始发动，味道不错哦，总部学校食堂那一直不变的饭菜强很多，我们吃的那是一个津津有味！

外婆已经年过花甲，身体说不上硬朗，走起路来微微颤颤，背还有点儿驼。当外婆用那青筋暴起满是皱纹的手慢慢吞吞地提起热水壶时，我真担心水壶会从她颤抖不止的手上滑落！也许真是由于年龄大、身体变弱的原因，外婆对养生的东西特别感兴趣。

有一次，外婆来我家玩，看见电视上的一个养生视频，就慢慢地学了起来。她跟我说：“你呀，帮我找一根木棍好吗？”我奇怪地瞪大了眼晴，不用说我也知道，外婆又在搞一些奇奇怪怪的名堂了。于是我找来了一根木棍，递给外婆。外婆说：“不行，这根太短了，要一米长的。”我又到仓库里掏了一根长木棍出来，递给外婆。外婆拿起那根木棍一头顶着肚脐，另一头用手拿着，靠着墙，用力地捅了几下。

我一惊，忙挡下外婆：“外婆你干嘛无缘无故自虐？”

“不是啊，这是我从电视上看来的，每天这样捅个两三百下会有利于肠胃消化。”

“这不是养生！这是自残吧！”我吓了一跳。

而外婆却自顾自的讲起细节来：“先每天捅五六十下，坚持一个星期后，再每天捅两三百下……小欣，你跟我一起吧！”

啊！不会吧！谁来救救我！呜呜呜&hel

我的头痛有分等级，你信吗？不信就随我来围观吧！

一级头痛

病因：没及时添加衣服导致的着凉。

症状：脑袋瓜沉沉的，流鼻涕，清涕如清水，黄涕如浑水。

治疗方法：喝点姜水、吃点感冒药或者多喝水，通过小便排泄病毒，立马药到病除，生龙活虎。

二级头痛

病因：因为某些事而造成的烦恼。例如一道数学题不会做，一篇作文不会写。

症状：抓耳挠腮，脑汁都快流出来了（绞尽脑汁）。

治疗方法：

1、让家人带我出去玩个痛快，烦恼就烟消云散，头痛的魔咒也就解除了，但本法只能缓解暂时的症状。

2、要是家人没空，我就看会电视、拼拼乐高，转移注意力，反正只要有得玩，头自然也就不痛了，但本法只能缓解暂时的症状。

3、家人辅导，或者百度作业帮，把头痛的根源彻底去除。

三级头痛：

病因：考试成绩不好，尤其是期中考和期末考。比如上回期末考我没有考好，整个寒假都头疼。

症状：精神不振，情绪不佳，头疼欲裂。

治疗方法：

1、让家长停止“口水攻击”，头痛症状就得到解锁。如果家长继续“攻击”，就自动反锁，难以解锁。

2、努力学习，服用“学霸丸”，一日三次，每次一颗。服用“认真上课胶囊”，每日六粒。服用“补习冲剂&rdqu

也不知道我今天是什么原因，刚刚回到家里以后就感觉自己的头很痛很痛，那是一种特殊的疼痛，就好象时从内而外的一种疼痛，我在疼痛的时候就只能忍耐，其他的事情也干不了！

然而令人庆幸的是，这种疼痛不是一直连续的疼痛，只是在不经意之间突然疼痛，疼痛的时候就好像是从自己的脑子里开始，直至自己的眼睛里，似乎有什么东西即将从自己的眼睛里出来了，所以头疼痛以后就是自己的眼睛疼痛，其实这也不算是疼痛，好像是一种难以忍受的肿胀，所以我很难受！

当我站起来走走之时，这种感觉依旧存在，甚至是更加强烈，在走路的过程中，我就感觉自己的脑浆随着走路的步伐而运动，它还在不时之间产生一阵一阵的痛感，使得我觉得自己有力不从心的感觉，因为我根本就没有办法改变这一切问题！

不过，当我坐下来休息一会以后就感觉自己恢复了一些，看来这是由于感冒症状引发的病症吧！

在这个充斥着信息的时代中，我们的灵魂逐渐被碎片化了，思绪在无数的碎片上跳动，犹如刀尖上的舞蹈，一失足便是万劫不复，真正的阅读变得弥足珍贵，那我们将如何改善碎片化的生活，还灵魂一个家园！

碎片化的产生便是因为渴求。在这个信息飞速发展的时代，人们总是在追求高效率的生活，这是没错误，但是在追求高速的生活的同时，我们的生活也因此而改变的支离破碎。阅读也是如此，以前的人们阅读一本书籍都是慢慢地读，细细品味着这本书，而是“走马观花”式的阅读，以追求高效。

碎片化的泛滥导致真正阅读的困难，信息如洪水一般冲击了我们的精神家园，摧毁了经典，改变了我们的阅读方式，由于缺乏深刻的思考，像这种“走马观花”式的阅读方式必然会遭到推广。正是因为人们所谓的高效，而传统的读书方式过于缓慢，必然会遭到排斥，而像这种方式的阅读方式虽然满足了现代人生活的需求——高效，但是却忽略了书本要传达给我们的道理，知识，如苦？我们无法改变现状，那么我们的阅读将会被无休止的碎片化，而真正的阅读方式，也将“消失”。

改变碎片化，得从改变我们自身开始。鲁迅先生曾经说过一句话：“时间就像海绵里的水，

“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”（《庄子·北游》）在庄子看来，万事万物都有它的内在规律，“林无静树，川无停留”，既然如此，人就要遵循自然规律，才能实现“天地与我并生，万物与我唯一”的和谐统一。

庄子生活在一个诸侯割据、百家争鸣、战争频发、弱肉强食的战国时代，在这样一个纷繁复杂的社会中生存且立于不败之地，庄子认为：“缘督以为经”才是万全之策，“可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。（《庄子·内篇》）这就是庄子在“养生主”中论述的宗旨。“缘督以为经”是条件，“保身、全生、养亲、尽年”是结果。“缘督”即“顺应自然之道”，具体说，就是循乎天理，依乎自然，可不为外物伤身，可保全性命，赡养双亲，怡享天年。

庄子以“庖丁解牛”的故事进一步阐述遵循自然之道的必要性。“良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，

你从我开始上初一的时候就寸步不离的跟着我。一开始，我也没留意，认为这很正常。可是后来你却在我的英语试卷上“定居”了。无论我怎么赶你，你都无动于衷。为此我还“头悬梁锥刺骨”以博得你对我的同情，放我一马。但事与愿违，你非但没有要“移民”的意思，还把你其他的兄弟叫到我各科试卷上来做客，搞得我家人对我埋怨了很久。还好，你的兄弟们不像你那么厚颜无耻，只是在我的试卷上坐了一小会，就起身离开了，本以为你会和你的兄弟们一起离开，我还特意给你买了南下的火车票，但……唉！不想说结果，一说起你，我就头痛。

两年间，你一直都在我的英语试卷上“定居”，我看你是不打算离开，就默认了你在我心中的地位。但是现在，我一看见你，就头痛，你不选在历史试卷上“定居”，也不在化学试卷上住，偏偏选在我英语试卷上“定居”。

我堂堂一个英语课代表居然英语不及格，颜面何在啊！

我求求你，你可不可以出远门去环游世界，或者是你“移民”到七八年级学生的试卷上，但千万不要来骚扰我这个已经初三的学生。现在我是见到你

我家每个人都有口头禅，每一句里都隐藏着不同的意思，每一句都有不同的用意，每一句都是善意的。

——题记

每个人都有口头禅，我的家人也不例外，特别是我的妈妈，她的口头禅特别多，其中有两句是针对我的。

“台上三分钟，台下十年功！”

这是星期一，我还没有完全从愉快的周末里走出来，眼睛微眯着，有气无力地从妈妈的车上下来，正当我拎起书包要跨进校门时，妈妈将我迅速拉住，我有个预感，她又要说那句口头禅了，果然，她笑着说：“睿啊，上课一定要听讲，要知道……”“台上三分钟，台下十年功！”我抢着说。妈妈笑着看着我，说：“进去吧！”

在进校门的时候，我心想：我妈妈的这句口头禅什么时候能换一个呀，我头都听痛了。不过，妈妈的口头禅虽古老，意思却对，我真应该好好听讲，不开小差吧！

“坐如钟，站如松！”

我正聚精会神地趴在桌上写着作业，因为肚子太饿，我的坐姿越来越难看，而我自己却不知道。妈妈突然吼道：“坐如钟，站如松！”我生气地说道：“妈妈，你吓死我了。我头都被你吓痛了。&rdquo

新学期到了，黄老师在讲台上严肃地说：“这学期的课文全部都要背诵。”

我坐在下面很苦恼：按照我这种记忆力，就是让我读一天我都背不下来呀！

星期二，我一进教室就看见黑板上写着：一五二班所有的人今天要早自习，必须背完第一课。看完黑板上的字后，我赶紧坐在座位上一心一意地读，可是我读了二十多遍还不能背一段。

好消息就在我苦闷的时候来了，黄老师进来说：“今天读书很认真，就只要你们读三四自然段，而且是在家里背。”我一听心里马上就乐开了花。

终于熬到放学回家了，我先做完了作业到了晚上才开始背书的。我跟妈妈说，我们只要背第一课的三四段。妈妈听了之后也没说什么，只是微微点下头让我认真背。背诵的过程中，我一会儿跟弟弟玩，一会儿出去看会儿电视，一会儿玩一下平衡车，可是我似乎忘记了什么东西，这时我才想起还没把课文背下来。可是已经到了睡觉时间，我只好去睡觉了。

到了星期三，我大约五点左右就起床背书了。那时我读得很认真，一句一句一段一段的，终于能背下来了，妈妈那时候出来揉揉眼睛连忙竖起大拇指表扬了我。

背诵课文真是件既让我头痛又让我感到开心的事。