放慢节奏感受生活

“大王叫我来巡山，我把人间转一转，打起我的鼓，敲起我的锣，生活充满节奏感……”

相信大家都听到过这首歌，这里的节奏感是指音乐的节奏，我写的生活节奏虽然不是这个，却也有异曲同工之妙。

我说的生活节奏是每天定时定点定量地完成一件事情，每天如此之有规律。如同一首歌，不快不慢，不抢拍不漏拍。

这样的生活节奏，也可以说是“计划”。

“计划”这个词以前一直不被我放在心上，其实我就是不想做，可还是美其名曰：“计划是追不上变化的”。结果，每天我都是陷入同样的恶性怪圈：早上不准时起床，急急忙忙上学，上课想睡觉，下课发呆，在最后一堂课狂补课堂作业，回家拖拉、晚睡……浑浑噩噩的我却仍是不知道“节奏感”的重要，天天过着乱拍的生活。

去年，我妈妈为我打印了一个计划表，上面写着我每天要在什么时候干什么。在妈妈的劝告和指导下，我试着按表上的去做了，结果一发不可收拾了。通过一段时间的尝试，我发现这样的计划不仅让我的每天变得井井有条，还充实了许多。如果说以前我的生活是杂乱无章的合奏，音准忽高忽低，乐器十分混杂，那

慢是款款出水的一朵芙蓉，是太阳透过树林撒下的光斑，是夏日午后有些微微凝固的空气，与快相比，它少了一份速度，却多了一抹别致，生活中慢一些，能让我们享受到成长过程中别样的美丽。

放慢节奏，能体悟到爱的灵光。大雨倾盆而下，一朵红莲无助的立在荷塘中央，慢慢的慢慢的，一朵硕大的荷叶倾斜过来，为娇弱的红莲挡住了风雨，任凭雨点无情的敲打着自己，我沉浸在这缓慢而又动人的一幕中，尽情的享受灵光。

春日融融，停下忙碌的身影，放慢一下你的节奏。和我一起去野外踏青，散步溪边，去感受“春江水暖鸭先知”的闲适，游走树林中去聆听黄鹂动人的乐音，感受“两个黄鹂鸣翠柳”的恣意，接着去瞧一瞧二月的春风将柳叶儿裁剪，最后登上小山，去品一品“一览众山小”的豪迈。

夏日熏风习习，此时不如放下手中的笔，放慢节奏，抽出一本《红楼梦》，坐在荷塘边，一边欣赏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的风景，一边留连于林黛玉与贾宝玉的痴缠恋情，去聆听黛玉“风刀霜剑严相逼”的绝望和“侬与菊花人笑痴，他年葬侬知是谁”的愁怨，真是犹如一股清泉注入心底。

从《红楼梦》的哀戚中

当我们们放下笔，抬头欣赏鲜花时，脸上缩放的是笑容；当我们从燥杂的音乐中走进一曲舒缓的韵律时，那是轻松舒畅的滋味。当我们埋头苦干，神经紧绷时不如偶尔放慢节奏，看天上云卷云舒，观庭前花开花落，只为使幸福在心头荡漾。

请放慢节奏，让幸福停在那一瞬吧！科技高速运转竞争激烈的今天有多少做父母，做儿女的不是长处于工作之中，即使在节假日也难得轻松一下，失去许多与家人相处的机会。著名主持人杨澜因为工作忙只能和自己的女儿通过电话的方式联系、沟通，试想作为她的女儿，要的是不是有主持人妈妈的骄傲，也要的不是作为主持人女儿的虚荣心，更要的不是钱，要的只是妈妈陪在身边，向她撒娇，得到她爱的鼓励，孩子仅要的是有妈妈在身旁的幸福。所以请仍处于工作岗位上的父母亦或是儿女们放慢工作节奏，去看看儿女，陪陪年老的父母吧！否则，错过这场美好的风景，带来的将是终生的遗憾。

请放慢节奏，让我倦也美丽一场！你人生的追求是什么？每个人都各抒已见，而我所追求的就是体现自我价值。没有价值的人生是平庸的，无为的，自我价值的体现很简单，那就是做有意义的事。这让我想要《士兵突击》中许多三多的话：好好的活就是做有竟义的呈，做有意义的事就是好好地活。在这花儿般的时节，我们不仅要好好学习，我们还要服务社会，用

在社会匆匆的脚步之下，为了追赶潮流，有多少人囫囵吞枣般一掠而过的感受社会，从而失去了享受生活的真正意义；又有多少人因敏感的应对新变化，从而丢失了感受生活的乐趣。

可若你放慢感受，因为淡定，因为悠闲，因为慢，你有了更多的时间去感受生活，去领略风景，去体验变化。

诚然，年轻人对社会现象的敏感，会使其具有更广泛的社会知觉范围和更丰富的社会知觉内容。可大千世界，科技新陈代谢，改革步步推进，变化应接不暇，而具备较高社会感受性的你匆忙地应对着，失去了空间，失去了休闲，也失去了生活的乐趣。正如日本作家坂田归一所言：“匆匆的时光里，若你匆匆地走，空于一地匆匆的脚印。”

既然如此，不妨放慢感受，保持对社会的“钝感”，从而活的更从容、更坚定、更理性，于是有了“采菊东篱下，悠然见南山”的自在生活；杨万里放慢感受，于是有了“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”的悠闲安逸；陈忠实放慢感受，于是听到了白鹿原上的深情呼唤；范雨素放慢感受，于是体悟了诗歌带给生活的美好。因为放慢感受，你有了更多的时间去享受生活，你可以在沙滩上漫步，感受阳光沐浴在身上的温暖；你可以在田园里写生，感受大自然的美

午后的阳光慵懒地抛洒大地，亦如我的心情。生活在嘈杂的大城市中，人声鼎沸，尘土飞扬，难得有如此闲心去放松。坐在路边的石凳上，无意间听到一段绵长的旋律，轻如羽，柔如棉，安稳我烦乱的思绪。

天渐渐暗了，远方那一抹斜阳送出最后一缕光后，在迷离的光圈的映衬下，沉归天边。光圈忽明忽暗，最后悄然无踪。

都市的生活节奏越来越快，饶是我们也感受到无形的压抑。时光荏苒，岁月磨平少时的锋利棱角，愈发的隐忍。经过无数次的历练，愈能明白世界的真实、真实的世界。正因如此，我才更渴望放慢生活的节奏，享受片刻的悠闲。

若能放慢节奏，我愿与音乐为伴。

时间一眼望不到头，它冲淡年华，推移岁月前行，却剥离不出我热爱音乐的灵魂。

我会在林荫旁戴上耳机，聆听李斯特的多情浪漫，细品莫扎特的华贵典雅，共鸣舒曼的灵动诗意……忽略身旁的喧嚣，放慢生活的节奏，世间仿佛只有我和音乐。

在众多的音乐体验之中，我忘不了舒曼带给我的真实、通透的旋律，这使我舍弃理想化的浪漫派，回归自然，回归真实；我也忘不了李斯特犹如对时间做的变形游戏的演奏，感受不到时间的流逝，给人带去宽慰蕴藉，不再为生活而惊慌；我更忘不了肖邦“缓似暗涌激劲，急若浪下风平”的惊心动魄&hellip

生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。——罗丹

午后三时的阳光暖融融的落于人们的肩膀，散发着温柔放松的气息。我独自一人，慢慢地走在轻柔流转的清风之中。

嘈杂之声入耳，我放眼望去，一群游客争先恐后拿着手机拍照——开得正灿烂的桃花，一簇簇花朵洁白无瑕。

我也走上前去，轻轻地抚摸着那桃花。抚摸它树干粗糙的纹路，像老人的手掌温暖而令人安心；抚摸它翠绿色的叶片，它那绿色之中澎湃着强大的生命力。

我嗅着它的芳香四溢，抚过它的柔软细腻，又看着它闪烁玲珑剔透的露珠，站起身静静地聆听风与叶片摩挲作出的阵阵乐曲，那是美好的大自然为我们谱写的歌，只是可惜没有多少听众罢了。

我用心感受这一切。

人们低头摆弄手机，或是行色匆匆，甚少有人停下欣赏落日的温柔绚烂，归巢的倦鸟擦过黄昏，远处空荡荡的原野有一棵树在回头张望，每一片枝叶都那么清新动人。

云霞西逝，拖出绵长的流苏，浓厚的云翱翔于天空。夕阳如画，风吻晚霞，却少有人来欣赏。

如果我们能够用心感受生活，那么这整个世界将对你温柔以待。

桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。

无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——

渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。

渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。

渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。

高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。

千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。

生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓

妈妈当时经常讲起她小时候的故事，我也很乐意去听，因为每一次去听总有一种和谐的气氛将我包围。

妈妈，爸爸那个时候没有电影院。只有一个村一个村的移动营铺，不管他是有多么的晚，大家总会去看一个村，一边聊天，一边嗑瓜子，一边看电影，十分融洽。平常的时候大家也会经常互相串门，邻里之间非常和睦，大家脸上洋溢着纯真的笑容。

现在城市现代化的高楼大厦都建起来了，房子都十分豪华，但是家家户户都大门紧闭，有的时候甚至连靠的最近的邻居都不知道叫什么名字，更别说卫生好了，电影院里的都是一些成群结伴的，没有人愿意和陌生人问一声好，更不用说谈什么交谈了。

我们的生活飞快时代在不断变化，我经常听到有人报错了工作有人抱怨学习太累，生活压力太大，放慢自己匆匆的脚步等等自己的影子吧，每天潮涌动后又退去，每天勾心斗角你追我管，其实工作多吗？不多学习多吗？不那么多，只是因为生活节奏太快了而已，大树上有很多叶子，但没有一片是一样的，世界上也有很多的人，但是也是没有一模一样的，也没有人需要和别人一样。

放慢生活，做自己。

电视里正在播放着这样一档节目：一堆火柴，从开始慢慢燃烧，火越烧越大，熊熊燃烧的火焰像在舞蹈，充斥着整个画面……

你能相信，这个节目的本意，就是让你看一堆木柴的燃烧吗？在长达23小时的持续燃烧中，电视全程直播，过程没有广告、没有电视剧，无声无息的画面，就那堆木柴，从点燃开始，直到完全化作一堆尘土。

你也许会觉得这个节目乏味，令人“昏昏欲睡”，但实际上，在挪威这个节目颇为流行，已经与童话故事、越野滑雪一样，成为挪威文化景观的一部分。

那为什么这样的“慢电视”受挪威人痴迷呢？对此，挪威科技大学社会学家阿尔沃解释说，挪威人喜欢慢节奏的生活，看“慢电视”是在庆祝他们的做事方式。

看来，挪威人颇好“慢”呀，你可别以为他们的生活乏味，需知道挪威人的幸福指数居世界前列。

慢，是一种不同于快的节奏，是属于生命本身的节奏。

娇嫩的婴儿睁着迷糊的双眼，用小手、腿、肚子，一点点地去接触世界，很小心，很胆怯，慢悠悠，摇晃晃，为所触到的每一寸世界而欣喜，这是生命最初的节奏。

鹤发老者，拄着拐杖，一寸寸地移动，像失修的机器，再也快不起来了。夕阳的斜晖搀扶着老人，陪

“我要一个人去威尼斯看电影，我要一个人去巴黎铁塔看风景，我要一个人的旅行，一个人，透透气……”

也许城市的生活节奏真的很快，也许身上背负的压力真的太大，也许我真的很久没有回家看看了！

学习的艰辛，生活的无奈，让我困在学校，深埋书的海洋，聆听老师的教诲，连打个电话回家都是困难。

偶尔有一次打电话回家：“喂，妈，这个星期学校要考试，我就不回来了。”“哦，那你自己照顾好自己。”就这样，结束了我和母亲的通话，我明显感觉到了母亲对我的牵挂。

马上要步入高三，时间对我来说就是分数，吃饭时看着书，上厕所需要小跑，下课简直和上课一样，有时候会觉得委屈，有时候会想要逃避，有时候真的很想停下来细细品味生活。

记得有一次回家，汽车站里全是赶着回家的人，有下班后拖着一身疲惫的人，有放学了兴高采烈的学生，有步履蹒跚的老人，每个人都匆匆地挤上车，回家。车，一辆又一辆地开走，我静静地站在其中一辆车上，回了家。

回到家，已经很晚了，可能是站太久的缘故吧。一到家，倒床就睡了，隐约听到母亲在叫我“女儿，先下来吃饭了，我给你做了你最爱吃的小鸡炖蘑菇。”我没去理母亲，也许