救援救助管理

太空站，宇航员正想打盹。

突然，“咚咚咚”的急促敲门声响了起来……

这位名叫“杰克”的宇航员一惊：总部不是只派了我一个人来勘察吗？难道……杰克不敢多想，瘫倒在椅子上不敢出大气，随之而来的却是更加急促的敲门声，杰克收住恐惧，轻轻地走到门口。透过猫眼向外望去：大大的眼睛，没有耳朵，鼻子就是两个骷髅，浑身上下都是银白色，身高一米六左右的生物在敲门，杰克敛住恐惧：“你是谁，想什么？”外形奇特的生物说道：“我是火星人，我们星球遭到其他星系生物侵略，救救我们吧！”

杰克怕他居心不良所以不敢开门。外星人看杰克不信，长叹一口气，便说：“我叫科比，我们星球遇到危险了，原来我们族人安居乐业，星球和平。但前不久，不知道哪飞来的一群好战生物，他们巨大的飞船停在我们星球上空，飞船上下来的生物武器先进，在我们星球烧杀抢掠无恶不作，我们的族人没有先进武器来与他们对抗，所以死的死伤的伤，他们千方百计地把我偷偷送出来，希望我找到能救我们星球的办法，不然我们祖辈的发展就要毁于一旦了！”说到这里，科比流下的泪水顺

说到医疗救援，你最先想到什么？是救护车；是手术刀；是医生护士？你听说过直升机空中救援吗，你了解它吗？如果不知道的话，请随我一起去看看吧！

今天，我们牛通社的小记者，来到了浙医二院滨江院区参观。医院门前最引人注目的，是一架红色的救援直升机。它小巧玲珑，像一只蜻蜓，伸开翅膀，安安静静地立在停机坪上。“蜻蜓”肚子旁边有穿着橙色救援服，戴着白色头盔的叔叔在巡逻检查，看看飞机是否有故障。机长也已经坐在了飞机的驾驶室里。

带队老师说今天救援直升机有飞行任务，要飞往衢州去接一位病人。听说不能上飞机参观了，我有点小小的遗憾。不过，一想到救援直升机将会在面前起飞，我心里又充满了期待。

我们来到中飞救援直升机指挥中心。指挥员龙叔叔给我们讲解了空中救援直升机的相关知识。这架空客H125小型直升机能够乘载6个人，机型小巧灵活，被亲切地称为“小松鼠”。浙江地形复杂，有海域，有山区，而它是国内医疗直升机中配备最好的，能适应各种复杂环境的救援工作。就是价钱有点贵，仅仅是救援成本，每小时就要3万元。我们还观看了几段视频，了解到空中医疗救援可以用于：器官联运、海上搜救、个人医疗救援等很多方面。过了一会儿，指挥中心通知我们：飞机即将起飞

欢迎来到二十世纪三十年代，现在的我可是联合国航天总局“HX2032”火星建设计划的总项目负责人。由于地球日益沙漠化，人类急需第二家园。目前，我们已向火星发射百余个建筑机器工人，整座奥林匹斯山将成为人类的又一块乐土。

可一块火红色的印记，突然出现在“守望3号”红外线热感仪中，与其它地区的深蓝色产生了明显的差异。难道火星也有生命？我立马调出机器人监控，却是一片黑屏。我拉响警报，刹时间，一支科学家小分队和我就立即乘坐“鲲鹏号”到达了火星，飞船缓缓降落，放出了两艘“THX2型”救援船。环顾四周，满眼尽是赤红色的砾石地和凝固的熔岩流，远处巨型沙尘暴正发出低沉的哀嚎，而奥林匹斯山就像一个大疙瘩高高耸立，直插云霄。远远望去，只见几个浑身长满刺的火星人正在摧毁我们辛苦建成的房屋。我怒不可遏，立马冲上前去，这才发现火星人的刺上都长满了嘴巴，而在棕色的皮肤上，竟布满了眼睛，天啊，太可怕了。

我心想，你不仁我不义。是你们先破坏了我们成果的，那就别怪我不客气了。我立马将飞船切换至战斗状态，激光发射器已蓄能完毕。正当我即将按下红色的发射键时，火星人也发现了我们。一个较为强壮的火

【救助燕子小练笔】

一位只有单臂的小男孩，听到广播，不管家人制止，亲自到山上去寻找燕子。因为他只有一只手，有时就要用脚踩住锋利的叶子。一不小心，脚放开了，手差点被划伤。他在草丛里、树上、雪下，救护了好几只燕子。唯一惋惜的是，两三只已经死掉了。回到家后，他就感觉头晕晕的，热热的，才发现自己发烧了。（程靖涵）

【救助燕子小练笔】

人们纷纷寻找燕子。有一个叫贝尔的盲人，他的家人将他带到山脚下，他拿出那粗糙的，没带手套的手，在雪地里一阵乱摸。刺骨的寒风吹来，雪的冰冷袭来，贝尔的手都冻出了裂口，但他还是不停地寻找。突然摸到一个小小的，有点温暖的东西，再摸摸，有翅膀，还有尖尖地嘴巴，于是认定这就是燕子，就让家人带着赶往火车站。（江依然）

【救助燕子小练笔】

一个沉稳的小男孩走进树林里，看见一只冷得动不了的燕子。他迈开大步，走到那只燕子跟前，用那暖和的双手轻轻托起，把它放在手心里，再用衣服轻轻地盖住，捧在怀里，快速往火车站跑去。这时的他冷得瑟瑟发抖，但他还是坚持着。（林梦璐）

【救助燕子小练笔】

一位白发苍苍的老爷爷步履蹒跚地来到山间。他持着拐杖，一步一步艰难地迈着脚，发现了一只燕子，就弯下腰，用僵硬得不能屈伸的五指把燕子轻轻托起，往火车站走去。（梁译之）

【救助燕子小练

最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。

另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。

时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是非常有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我

2041年，在遥远的火星上，我手拿一把激光枪，背上背着一个氧气瓶，身上穿着重型战甲，这是怎么回事？原来是要去救援被战争所害的火星盟友。

我先向总部发出电报，告诉他们我已抵达火星，随后走出舱门，我便被眼前那可怕的场景所震撼：陆地上遍布着彗星和陨石撞击的大坑，一座座山峰高耸入云，与之相反的是有着千万丈深的连绵峡谷。我倒吸一口冷气，向前走去。

一路上，我走得格外小心，生怕一不注意摔下峡谷，可就在这时，远方传来“呼呼”的风声，我定晴一看发现有几道尘暴呼啸而来，我正转身逃时，但为时已晚，尘暴已临近我，只听“砰”的一声，我已昏迷过去。当我醒来的时候，我发现我已衣衫破损，狼狈地躺在地上，我连忙站起来，开始整理起那破烂的战甲，但可惜的我还没整理好衣衫，脚下的沙子忽然就转了起来，成了“流沙”，我心惊不已，连忙向外走去，可流沙速度很快，转眼已将我吞入其内，“啪”的一声，我就掉到了地底下，我站起身，揉了揉屁股，向深潜入。我没走多久，突然我的瞳孔猛的收缩了一下，只见在我的周围，有一些笼子，这些笼子里关着一些饥黄，像兔子的人，它们骨瘦如柴，个个蜷缩在角落。

“我&he

2001年9月的一天，在繁华的温哥华的街头，一群憨厚可掬的小鸭子在妈妈的带领下漫步着。

鸭子们就这样安全地漫步在街道上。突然，让人意想不到的事情发生了——几只小鸭子掉进了下水道！看到自己当成珍宝似的孩子遭遇不测，鸭妈妈整颗心都悬了起来，它拍打着翅膀，嘎嘎地叫着，可是没有人注意到它。鸭妈妈冷静下来，它朝下水道叫了两声，得到了孩子们的回应，它这才稍微放心些。鸭妈妈知道，凭自己的能力什么也干不了。于是，它四处张望，看见路口有几个穿着蓝色制服的巡警。“去找他们吧。”鸭妈妈拿定主意，快步来到路口。

鸭妈妈跑到一个巡警身边，急切地拍打着翅膀，嘎嘎直叫。可是巡警听不懂它的话，以为它饿坏了，所以扔了一小块面包给它。鸭妈妈没办法了，一口咬住巡警的裤腿，往下水道方向使劲扯。巡警似乎明白了什么，摸了摸鸭妈妈的头，示意自己已经知道了。

巡警叫上一个同事，两人跟着鸭妈妈来到下水道旁，鸭妈妈朝下水道口嘎嘎直叫，似乎在哀求：“快救救我可怜的孩子们。”巡警愣了一下，朝下水道听了听，听见阵阵小鸭子的叫声。巡警明白了，他二话不说，从附近商店找来工具，撬开下水道井盖，顺着洞壁的铁梯一步一步爬了下去。顺着手电筒发出的

星期六，邱嘉萍来我家玩，并一起做手抄报。我们遇见了两只小猫，虎头虎脑的，很可爱，可是不见猫妈妈。

星期天，我们专门去看望小猫，发现有一只小猫不见了。大家都想，应该是猫妈妈来接小猫了吧，可是，为什么把其中一只丢下呢？

我把小猫抱进了盒子里，铺上了毛衣，让小猫睡在上面会舒服些。我看它好像几天没有吃东西的样子，就赶紧跑回家端了一杯水过来，但它只喝了一丁点儿。

于是，我们把它抱到另一个地方，教它走路。你们猜是谁教会它走路的？对了，是邱嘉萍，她真有本事！我真佩服她。

过了一会儿，我们决定烤肉给小猫吃。先准备好干柴和打火机、肉，再把烤架搭好。接下来生火，把肉放在上面不停地转动。过了一会儿，肉烤好了，只不过外面黑黑的，但里面肯定香极了，我们都闻得流口水了，但还是让给了小猫吃。可是它却不领情，一点儿也不吃，只管睡它的觉。我们想：大概是因为它还没有长牙齿吧！

我们把它放到原来的窝之后，又拿了一些菜，洗干净后用筷子插好。这是干什么呢？当然是烤菜给它吃啦。可是，它仍然一口也没吃，只会睡觉。于是，我们叫它“睡睡猫”。我们还给它取了个上学的名字，因为我姓钟，邱嘉萍姓邱，所以它就叫“钟邱琳”，算是我们的孩子吧。我们是它的钟妈妈、邱妈

最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今天过后总结一下自己阅读的体会。

很多人抱怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。

那么如何充分利用碎片化时间呢？时间管理书中，总结了这么一句话；早起两个点晚睡一个点，也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了，在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。

早起是良好的生活习惯。早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情，最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白浪费时间在舒服的大床上赖着玩手机或睡觉。

而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕准备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡

春天到了，阳光明媚，桃花开的很茂盛，河边的柳树随风飘扬！这时菱菱漫步在河边。

雏燕们也在玩耍，有一只刚出生不久的雏燕看着哥哥姐姐们玩得这么开心，为什么自己不可以呢？雏燕越想越不对劲就不管三七二十一离开了温暖的家，飞到哥哥姐姐面前一起玩。突然雏燕一个不小心被柳条枝刮伤了，它凄叫一声雏燕急速往下掉。菱菱看见后要去接住它，但还是晚了一步。

菱菱急忙地寻找，因为它害怕雏燕被小猫、小狗给吃了，到时候就迟了。

可真不巧。一只猫突然出现了，它“喵喵”的叫了几声。好像在高兴地说：“今天真走运，正愁没有午饭吃，正好一个活生生的东西在这不劳烦我抓捕了！”雏燕吓得发抖，胆怯地说：“求求您……猫大哥……别吃我……可以吗？”但猫瞪着大眼睛盯着雏燕不放，而且又向雏燕吼道：“今天你出现在我的眼前，我怎么可能放过你呢？”就在这千钧一发的时刻，菱菱找到了雏燕。她半蹲下身子，伸出双手。拦住大花猫说：“快走开，不要伤害雏燕。”

小猫被赶走了，菱菱小心翼翼的把雏燕捧回了家，把它轻轻的放在桌