无患子功效作用

以前，我做事从来没有想过后果是什么，想也不想就做了。别人总是说这不叫果断叫草率。

而在一件事情发生之后我终于明白了这个道理。

我从小就开始练习网球了，小时候身子比较差，也粗心，磕磕碰碰也不少。那次，打了一拍球后觉得手很痛，手腕抬都抬不起来。一诊断说是什么手腕受到过大力度冲击，导致的受伤，医生还说要静养一个月，最好连动也别动。

那时我还以为医生开玩笑，结果小心翼翼地动了一下，一种撕裂般的剧痛刹那间从手腕处传来。但我又想，这应该是刚受完伤才这样，可过了几天我才发现一直都要是这样的！而我同时发现失去了右手的我什么也做不了，没法写字，没法吃饭，没法支撑……就和一个废人没什么区别。

而当时的我开始了对事情的回忆和分析，时光倒转到事发当天，那天我根本没有进行手上的任何准备活动，教练还提醒了我，我还不满，草率地回答：“做过了。”

想到这时，我不禁觉得我有些自作自受，还有点不顾后果，应该好好做热身活动。如果我认真做热身活动，让风险降低，也不至于沦落至此了。当初想想后果，也就不会有如此的悲剧了。

在那之后，我养成了两个习惯：一是做事留好备份，以防万一。二是做事前先思考30秒，也称“30秒法则”，想

如果没有这场比赛，我不会意识到我做错了什么。

嘈杂的人群慢慢聚集在了操场上，为的就是这次定向跑步比赛。随着喧闹声的平息，各个参赛的同学已到起点排好队，起跑是每两人一组分开的。在所有准备工作做好后，每个人都怀着紧张而又兴奋的心情焦急地等待着轮到自己的起跑。

队伍全乱了。大家都在熟悉手上的地图和与之相对应的地点，好在比赛中快别人一拍。我也认为这不失为一个好方法，可是我觉得这里的定向标并不是很多，就算不事先看地图也应该能分清。于是我匆匆看了一眼大概位置，就继续等待了。这是我第一次参加定向跑步比赛，我非但反常地没有一点紧张感，还呆在一边想着不知所云的东西。看着别人边与同伴交谈，边指指场上的定向标，我顿时觉得自己格格不入。在以发呆的形式浪费了看地图的绝好时机后，我从容地来到起跑点没在倒数的铃声结束的刹那，我蓄足力气冲了出去，按记忆中模糊的位置成功抵达了两个地点。而当我在第三个定向标那儿转过身时，我突然一阵头晕目眩：这是哪里啊？急忙低头看手上的地图，我的额上不由得沁出了汗珠，下一个地点在哪？环望四周，貌似找到了目标，可在进一步确认，那是错的。好险，如果刚刚不顾一切跑过去的话，我就失败了。可也就是这些原本可以分清的定向标，让多少人背道而驰，走向失败。

时间不会停

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

现在社会交通工具发达了，汽车成了人们的代步工具，可方便的同时也遇到了不少的麻烦。

我家楼门前的马路，道路狭窄，原本是人行道，因为有了更多的汽车，狭窄的马路就成了拥堵得马路，后来交通部门规定是单行线。这样，不管是行人还是车辆的出行都方便了许多。

每天夜幕降临的时候，忙碌一天的人们都差不多都休息了，可狭窄的马路还在忙碌，除了行驶的车辆外，马路又成了一些人的停车场，你看，车辆大小不一，颜色各异。有一点是相同的，那就是，马路成了免费的停车场。

由于人们都享受这样的快节奏，所以，早晨，上班的，上学的，一般都是坐车出行，还有出租车为了谋生，也算是早起的“鸟”。妈妈的一个同事，一家人出去旅行，车上都是自己家的亲人，可正常行驶的途中，发生了意外，一辆出租车为了抢速度，超车行驶。如果仅仅是正常超车也就算了，出租车还不走正道。后来可想而知，车辆发生了碰撞，妈妈的同事一车人都同时住进了医院。尽管是出租车是全责，可遭罪，后怕，等等一些列的折磨谁又能算得清呢？

还有一个问题：就是尾气的排放，有些车辆的汽油超标，等等我说不清楚的原因，导致了空气的污染，这是一个重要的原因。

看来，真的还需要有改进，看到最新的报道，对汽车的污染，行驶的安全都有重要的规定，这样

高三的生活就像撒哈拉沙漠出产的干面包，挤不出一点新鲜。我也是个啃干面包的学生，自然嚣张不到哪儿去。至于有胆在纸上浪费时间，全是因为有几只蜘蛛在我的脑门上结了个网，套住了几只萤火虫，就那几只闪着绿光的小东西招惹了我，破网而出——全当是在成堆的废墟与新墙中裸露出两个鼻孔，透透气罢了。

小虫来得正是时候

如果今天晚自习，那些小虫没有从这个教室经过，我的大脑中一直是空白。

笔划到“快乐”时被卡住了，甩甩，还是写不出，“什么鬼牌子的水笔，死之前也不会呻吟一下”。没有物质储备，索性趴在桌子上看起了虫子，看着它们放肆地起飞，冲前，后撞，我直恨自己为什么不出生在臭水沟里，至少可以在这样一个有风的夜晚，飞进那片冰冷而柔软的黑色里，而现在的我，麻木得像一只待宰的羔羊。

虫子，我只想要你那么多的快乐。

很小的小孩儿

今天看见一个小孩在他妈妈怀里吮着手指甜甜地睡着，就觉得自己唾液腺发达，很想流出可以绕地球三圈的口水——我嫉妒。时间仿佛回到了比记忆还泛黄的童年，那时总觉得长大了可以买更多的冰棒。现在才发现，能买更多的冰棒，却再也觉不出甜！某些感觉无法用“无法形容&rdquo

习惯形成性格，性格决定命运。习惯可以是一种行为，也可以是一种心理。习惯的作用十分强大，它可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

习惯可以是一种行为。

晋代大书法家王羲之，有一个习惯，就是每天必须坐在池边练习书法。王羲之每天坐在池边练习，思考书法的价值，琢磨写字的技巧。多年后，他身边的水池都被墨水染黑了，他也变成了一名举世闻名的书法家。他的儿子王献之向他请教写字的妙处，王羲之只说：“你把家中18口缸中的水写完，就知道了。”后来王献之果真写完了，也成为了一名伟大的书法家。

王羲之之所以能成为大书法家，就是因为他养成了一个好习惯，每天勤奋地写字。他也教自己的儿子要养成良好的习惯，最后也成为了书法家。可见，好习惯的作用是十分巨大的，它可以成就一个人。

习惯也可以是一种心理。

之前看过一篇文章，讲的是“差不多先生”和“差不多小姐”的故事。“差不多先生”做什么事情只追求“做完”而不是“做好”，他认为上班工作时差不多完成上司的任务就行；下班之后差不多地完成其余事情就可回家休息；晚上吃饭差不多饱就行，之后便开始熬夜玩手机。&ldq

花和叶子吵起来了。

“我的作用大！”

“胡说，我的作用更大！”……

原来，叶子嫌花无法进行光合作用，而花嫌叶子长得太丑，就吵起来了。

叶子叫着：“你看，要不是我进行光合作用，让你有养分吃，你现在早就枯萎了！”花也尖叫道：“嗨！说什么呢，如果不是我帮你培育种子，你怎么繁殖后代呀？还有，你长得那么丑，哪像我人见人爱！”

经过风吹雨打，一个月过去了，叶和花仍然在吵架。

这时，茎说话了：“求求你们了，你们再吵下去，我就要……哎呦，都怪你们，我闪到腰了！你们赶快和……”“闭嘴！”茎的话还没有说完，就被他们制止了。最年长的根语重心长地说：“你们在干什么！你们想，如果不是叶子给花提供养分，花就无法培育种子，但如果花不培育种子，就不会有叶了，你们是在互帮互助啊！”花和叶惭愧的低下了头。“对不起，我不应该这样的。”“不不不，我也不应该嫌弃你的！”“谢谢您，根爷爷，要

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

在生活中，总用一些不起眼的小事情，但它有着你意想不到的大作用。

这个星期放假了。回到家后，妈妈提出要大扫除，把家里彻彻底底的打扫一遍。于是，大家就都忙活起来了。椅子、桌子、凳子什么的，通通都搬出门外来。妈妈与妹妹拎着水桶，提着拖把，大踏步地往前走，那神情似乎在说：“不把家里打扫干净，我誓不罢休！”而外面的桌椅当然是由我全权负责。妈妈早已给我准备好了一块抹布和一个与脸盆差不多大小的盆。我拿起抹布，挽起袖子，将抹布浸湿，接着又将它裹一下，所有的“武器”都已就绪，我开始了“战斗。”

经过了两个多小时的“战斗”，我早已满头大汗，终于擦干净了。将这些桌椅搬回原处，家里变的焕然一新，我很开心。但望着我手中那块乌黑的抹布，我心里不禁有了思考：是谁将这些桌椅擦干净的？是谁将家里变得一尘不染的？是谁打扫完后又默默地待在一边的？是抹布，是抹布。是抹布！

生活中，哪里都有抹布的影子。鞋子脏了，需要抹布来擦拭；桌子脏了，需要抹布来清洁；柜子脏了同样也需要抹布。可抹布却从未吱过声，就算有人用完它之后，将它丢弃，他也无怨无悔。它是多么的伟大啊！

即是你是一个小人物，但努力做好自己的本

它的长相并不出众，浑身长满绿色的疙瘩；它的味道非常苦涩，但作用却很大，这就是路人皆知的苦瓜。俗话说得好：人不可貌相，海水不可斗量。苦瓜虽然相貌丑陋，味道也远不及甘甜的西瓜，但它的作用却数不清，大家可不要小瞧它哦！

前几天，妈妈从菜市上买来了一些苦瓜，经过妈妈的精心烹饪，一盘苦瓜便做好了。刚开始我对苦瓜“敬而远之”，可妈妈偏说它可以美容，我不信，便去请教我的“电脑小老师”，这一查不要紧，我可真是傻了眼了，没想到苦瓜的作用那么大，下面我就为大家介绍一下吧：

科学家在苦瓜的体内发现了一种极具生物活性的成分——高能清脂素，这种成分贵如黄金，只要多食用苦瓜，不管你怎么吃大鱼大肉，怎么睡，都不会发胖。另外，苦瓜还可以促进饮食，消炎退热。苦瓜的体内有苦瓜甙和苦味素，可以使厌食的人们增进食欲、健脾开胃。而且它的体内还有碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜的新鲜汁液里含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

现在我是不服也得服了，苦瓜的作用实在是太大了。竟然吃苦瓜有那么多益处，我何乐而不为呢？我夹起一片苦瓜，细细地咀嚼，味道确实很苦，不过再