早上刚起血压为什么会高一点儿

夏天到了，小刚热的受不了了，他就下定决心一定要学会游泳，于是他来到游泳馆开始学游泳。

他刚刚来到水池边，看到游泳池的水很清澈，游泳池里面有大人，有小孩，他们都在那自由自在的游泳。

可是看到这些后，小刚却很害怕了，他觉得水太深了。看，他的眉毛皱得弯弯的，像一条小船一样。他的双手扶在杆子上都流出了汗，腿也在不停地哆嗦。他心里很紧张：哎，真倒霉，我为什么要学游泳啊？他都快哭了。

这时，教练从天而降了。他身穿着碧绿碧绿的游泳裤，微微地笑着对小刚说：“别害怕，有我在。”说完还用手轻轻地拍了拍小刚的肩膀。小刚吸了一口气，听教练的话开始学习了。

他先用一条腿轻轻地点了点水，再放到水里面去，最后终于下定决心走进了泳池。

教练先教小刚学了蛙泳，再学了憋气。小刚学了好久好久，终于学会了。他在游泳池里面自由自在的游起泳来。

朋友们，我们在不管遇到什么事情的时候，一定要勇敢一点，不要像小刚之前那样害怕。

星星的幸福，是披一身黄；小草的幸福，是穿一身绿。阳光的幸福，如钻石般耀眼；月光的幸福，是流水般静谧。我的幸福，要和同伴一起去采撷每一束阳光、每一次快乐、每一个希望、每一份友谊。每天，当我想起这段话的时候，它便冲走了我沉淀在心头上的烦忧和难过，那是一种幸福的感觉啊！

时光飞逝，转眼间，照片里的我已长大，如那一片白云，从童年的天空上悄然而过，再也不能重新回到那湛蓝的梦境中了。只是，那白云仍是显得那么洁白。

还记得，那时的那个蹦蹦跳跳的我，总爱采集一些鲜花、小草、落叶……坐在草地上，依靠着那绿树成荫的大树，把这些东西用小手把它们一片一片撕开，放在手心上，最后全部洒在头上。那是一种幸福的感觉。

童年，在故乡，那处处洋溢着芬芳的地方，有着我很多很多的幸福回忆。那时，每天下午，我总是带着一些面包渣缠着爸爸妈妈带我去公园喂小蚂蚁。当我看到小蚂蚁在吃面包渣的时候，那是一种幸福的感觉

幸福是什么？其实幸福无处不在：幸福是当你口干舌燥的时候一捧甘甜的泉水；幸福是当你饥饿难忍的时候一餐丰富的晚饭；幸福是当你精疲力尽的时候一张松软的大床；幸福是当你孤独寂寞的时候一封远方的来信。

得到是幸福，付出也是幸福，那是一种美好的感觉，在任何时候你都要有勇气地

“宝贝，快到补课时间了，你快一点儿。”我一听心里就烦，心想：都放假了，还不让人家放松一下，无奈啊！随着妈妈的阵阵催促声，我赶紧喝完碗里的最后的一口粥，背着书包跑下楼“打的”赶到了补课地点。

坐到座位上，老师已经开始讲课了。我急忙拿出上课用的东西，等老师让我们做练习时，我竟然发现我的英语书忘记带了。别人做练习，我无所事事，想和旁边的同学借用一本吧，平时又不是很熟悉，我只好看一眼写一写，停一停……唉！时间慢慢地过去了，不知不觉已到了下课的时间。走在放学的路上，我一直在想：每天都在反来复去做同样的事，虽然学到了一点儿知识，但却累得筋疲力尽。终于回到了家里，我连饭都不想吃，一头钻进自己的卧室……唉，真是没办法啊！好端端的假期就这样毁了。

我曾多次想跟爸爸、妈妈谈判，可看到父母那期待的眼神，话到嘴边又咽了下去。“我多想摆脱补课的痛苦，快活地玩儿一天啊！可就连这也成了奢望。因为每天的课程都排得满满的，连喘气的机会都没有。”唉，我知道父母是为我好，可这样补课也不是办法啊？可我又不忍心拒绝父母的一片苦心，只能默默地忍受着。

这一个假期，我

独自走在小径上，头上的树，将阳光剪碎，洒在脚边，星星点点，像梦。难触摸，有多久了，转啊转的像个陀螺，不懂停下脚步去回头看看，那个曾经的自己。

那个无拘无束，光着脚丫，大声的唱不知名的歌谣的人是谁，笑的那么无暇，现在连笑一下都是难事了呢。梦想也很简单，就是去更远的地方，唱得更大声，给更多人唱，眼里全是炙热，仿佛没有什么可以阻止她了。她的观众是外婆和一只小黑猫，每次她唱歌的时候，外婆总会倾着头，目不转睛的看着她的小精灵，结束后总报以最响亮的掌声，小猫也会蹭蹭她的小腿以示喜爱，岁月静好，她想就这么一直好下去，可是，可是……

什么都不怕的她渐渐怕了很多东西，她不敢再去外婆的家，每次外婆让她唱歌她就会以各种理由逃脱，她不再无拘无束天真烂漫，她其实也以为只要努力就可以了，然而生活并不总如至理名言所诉，就算努力万分也达不到一百分，她被打败了，被一次又一次的失败打成一个球，蜷缩在角落，收起所有的骄傲和自豪。她也会在深夜里无人的时候唱首歌安慰自己，但眼神渐渐暗淡，她再没跟提起过那些曾被她视作宝贝的梦，像什么都没有发生，也只有她自己知道，有什么发生过却再也不会再发生了。

那只小猫和她最美好的夏天，舌尖上的雪糕味一起消失不见了。

以前肆无忌惮的

每当我捧着那一个个红通通的奖状，我总会想起那句话，那次批评，它让我至今难忘。

我的母语老师是卢老师，她很爱笑，讲起课来总是妙趣横生，我们都十分喜欢她。所有课程中，我最喜爱的课就是语文了！

记得每学期开学的头一天，卢老师都要给我们布置一篇作文。三年级上学期刚开学那天，她给我布置的作文是“开学头一天里发生的事”，要求星期三晚交上来。我一听，快活极了，今天才星期一，还早着呢！

时间过得真快，转眼间两天就过去了。星期三下午，卢老师要我们交作文，而我一个字还没写呢！我急了，连忙拿出作文本，龙飞凤舞地写起来。眼着着卢老师面前的作文本越堆越高，我又急又气，早知今日，何必当初！

一会儿，卢老师清点了一下作文本，说：“还剩下8人，你们干什么去了？今天的作文等级就是你们的出门通行证。不然，你们就别回家了！”我听了，直拍脑袋，就这句，我这次作文“良”也得不到了！“还剩6人，这几人可缺点上进心呀！”卢老师拍着讲台，气愤极了！

时间一分一秒地流逝，我争分夺秒地写着。此时我也不讲究什么作文质量了，只求像个“作文”就行。“呼——

多一点慢节奏

身处繁华热闹的都市，每个人都有过被压抑得喘不过气的时候。让时间静止在这一刻，又是多少人曾许下的愿望。相比之下，我们能做到的，是多一点慢节奏。

在刚度过的紧张的一学期，是适应高中学习生活的重要阶段，以前初中的同学常调侃说：“感觉你们天天都在搞活动，想必压力也挺小的吧！”面对这种情况，我们只好默不作声，尴尬的强挤出一些笑容。在外界看来，我们没有了中考的压力，每一天似乎都活在愉快与享受中。但我们没有办法反驳，直升年级确实仍在举办中考年级早已取消了的活动，但我们的压力也不比中考轻。我们需要坦然面对的是，一个身处青春期的自己，一个提早面对残酷高考的现实。

老师嘴里常念叨着的字眼，也从“这个中考要考”变成了“这是高考的必考点”。曾以为高考离我还远，而如今却发现时间从不会因为突发事件而放慢脚步，它一直以正常的速度溜过，尽管你停下了脚步。

我们没法改变时间，只能改变自己。在短短的一个月中，我们拉完了初三的课程，走入了一个全新的阶段——高中生活。这一切都来得太快，以至于还没做好准备的我，被压得有些喘不上气。

我也想让紧张的学习生活多一点慢节奏，忙里偷闲滋味甚好，

在生活中，我的耳朵边充满了“快一点”或“慢一点”的声音。不用问了，这正是我老妈说的。

“孩子，你写作业快一点好不？快一点！快一点！快一点！”哎，我就是一个做事总爱拖拖拉拉，丢三落四，工作效率又不高的人。怪不得惹得老妈这么生气呢。“孩子，快一点起床！太阳都晒屁股了！你还上不上学呀？快一点快一点！”这对我来说，已经习惯了，因为这句话已经成为我早上起床的“晨号“了。”吃饭快一点行不？快一点！一碗饭你要一个小时才能吃完吗？”那你还不如不吃好了！快一点！”呵呵，本人的“吃饭效率”也很低。

我有特别爱吃“肯德基”，但妈妈又认为“肯德基”是垃圾食品不能吃而拒绝让我吃。这一天，妈妈禁不住我的软磨硬泡，买了一些“肯德基”回来。爸爸妈妈都认为“肯德基”不能吃，所以一口不吃。哈哈，我正好享福了！全部我吃！

这一个鸡腿，那一小块肉，我使劲往嘴里塞，嚼了几下就吞下去了。哎呦，差点没噎死我。吓得妈妈在一边

无边的雾霭勾勒不出阳光灿烂的鲜艳，眷归的鸟儿展翼向风，柔风轻拂着我的脸颊。我走在回家的路，心中还不由地思索着考试的失利，默默低下了头。

蓦地，肩旁出现了一朵花瓣，我不由地仰望天空，发现有无数朵落花正在旋转、飘落，像是许多粉色蝴蝶在空中翩翩，卖弄着自己轻盈而妖娆的身姿，这场花雨真美，美似图画，美若仙境，美得梦幻，美得浪漫，这种美使我感到如痴如醉。

突然，一声清脆的鸟叫让我醒悟过来。我低头一看，发现花瓣都落了地，我俯下身，拾起一枚枯黄的花瓣注视的它，思绪万千，花瓣飘落与花朵绽放都十分美丽，可是这种美总是转瞬即逝地，总是遇而不可再求的，美的东西为什么总是消失地那么快，总会让人痛惜呢？

唉，我叹了口气，真希望还能再重复一遍，那是多么令人享受啊！我再次仰望大树，却惊讶地发现树上已结满了青绿色的果实，心中一股暖意突然袭来。

哦，那繁花的盛开与零落正是为了孕育这小小的果实啊！刹那间，我的心明亮开来。真正的精髓只有在你经历了寂寞和喧哗之后，才悠悠显现出来。经历重重磨难才能迎来了满树的累累果实。

我们的生活不也是这样吗？只有你经历磨难，才能获得经验，下一次不会在这里跌倒，要想下一次成功，就要为下一次做好充足的准备。

花开固然美丽，花落更具意义。感悟花开花落，成功固然可喜，

“快一点，再快一点”，“慢一点，再慢一点”。每天，耳边总响着这样的声音，或是叮咛，或是训斥。这是我妈。

“儿子，你写作业快一点，好吗？快一点，做人不能懒，快一点！”坐在书桌前，手指僵硬，握着的黑色签字显得格外沉重而不听使唤了，作业还有很多没。哎，我就是一个做事总是不紧不慢，拖拖拉拉，丢三落四，常常因为速度让给妈妈生气。

“儿子，快一点起床，太阳都快要晒屁股了！你怎么还不下楼去上学！快一点，快一点！”在老妈的吼声中，掀开温暖的被窝，在冰冷的空气迅速套上冬装，慌张起床。这对我来说已经习惯了。

“吃饭快一点行不？快一点！一碗饭你要吃半个小时才能吃完吗？”呵呵，本人吃饭也很慢，但我追求的是细嚼慢咽。这种话也就只能在心里默默的念叨。就连洗澡也会催“快一点行不行都快洗了半个小时了！你又不是女生，洗的那么慢！”我真的很无奈，只好回了声“我知道了。”

当然，我也不是全慢吞吞的——

周五晚上，爸爸带着一份香喷喷的肯德基全家桶回来了。正好，我妈从卧室出来，又来了，“你不知

午后的阳光照耀着大地，温暖了整个校园。校园里人声鼎沸。是什么让同学们这么兴奋呢原来是鹰山小学一年一度的避震演习即将拉开帷幕。

“叮铃铃”上课铃响了，同学们迫不及待地跑进教室，迅速坐在座位上，校园里顿时变得静寂。这时广播里传来浑厚的男中音：“各位老师，各位同学…”是校长在讲解避震要领和演习规则。只见同学们一个个坐得笔挺，聚精会神地听着。瞧！那个做事一贯认真的高个子女生坐得多直，双手端放在桌面上，眼睛死死地盯着墙上的广播，生怕错过了什么；离她不远的小个子男孩则眼睛骨碌骨碌直转，似乎在思考着什么；就连平时最调皮的男生也安静了下来，那庄重的神情如同要上战场一般。

“呜…呜…呜…”随着一阵急促的铃声响起，刚才还安静得出奇的教室里一下子热闹了起来。只见同学们齐刷刷地将椅子往后推，又以迅雷不及掩耳之势抱着头躲在了自己的桌子底下，一声不吭地蹲着，静静地等待着。刹那间，警报声骤然停止，大家悬着的心还没放下来，还没来得及长吁一口气，“呜…呜…呜…”，刺耳的声音又一次响起。一眨