早餐心情美好的说说

“一日之计在于晨”可见早晨的重要性。“早饭吃得好，午饭吃的饱，晚饭吃得好”可见吃一顿好的早餐有多么重要。现代中式早餐一般有豆浆、全麦面包、鸡蛋、绿豆粥、豆腐脑、燕麦粥等早餐食物。西式早餐一般有豆腐蒸蛋、自制酸奶、酸奶玉米饼、吐司披萨、紫菜蛋饼、胡萝卜等早餐食物。

中式早餐与西式早餐的区别在于中式早餐比较简单、易做，西式早餐比较精致、复杂。但不管是中式早餐还是西式早餐都包含着父母对孩子浓浓的爱。

每天早上，妈妈都会给我熬一碗浓浓的粥，煎一个美味的荷包蛋，还会炒一两个小菜。每到吃饭，妈妈都会把好吃的菜夹给我吃，我感觉我是全世界最幸福的一个小孩子。

在一个暑假的早晨，妈妈病了，爸爸又在沈家门，而我也不怎么会做饭。妈妈看着我为难的神情，想要起床给我做早餐吃，我急忙把妈妈扶上床，走下楼下去做早餐吃。正在我考虑做什么菜的时候，妈妈走了下来，熟练地拧开煤气，往锅里倒了一点油，又把鸡蛋从冰箱里拿出来并打到锅里，等到鸡蛋的一面冒出泡泡时迅速地翻了一个面。一会儿，两个香喷喷的荷包蛋就出锅了，接着妈妈又把米淘了一下，又把红薯切好放到锅里。然后妈妈又把昨天做的包子拿出来热了热。20分钟后，红薯粥就好了。妈妈把饭菜摆到桌子上，

每个人不可能天天笑嘻嘻的，世界上有很多不公平的事情缠绕着我们，使我们的心情千变万化。但为什么有些人脸上总是笑容，其实并不是她们天天都很开心，只是她们不愿意展现出来罢了。

同学们因为作业多，学习责任重，因此心中感到很不爽，笑容也就若隐若现。

还有些老师们觉得学生很难教，或是学生考试考的一塌糊涂，那些老师们就会觉得自己的辛苦全都白废了，自然而然的心情就变坏了。工人们抱怨自己没文化，要做苦力活才能混口饭吃，每天带着忧郁的心情去工作。人的心情有很多种，喜怒哀乐。如果我们每天都带着笑容，那么我们就不会有那么多不好的事情，俗话说：“笑一笑，十年少。”

希望大家每天都能带着愉快的心情，甜蜜的笑容，去学习，工作。

心情虽然不好，但我们可以把它变好，心情愉快每一天才是好。

“感恩的心，感谢有你，伴我一身，让我有勇气做我自己”，相信每个人都听过这首歌，记得这首歌的美妙旋律吧。这首老歌也许不如现在的歌曲流行，但却如细雨润物般留在我的心里，因为它歌颂善美，因为它教会我懂得了感恩。

感恩是件很容易的事，但不愿意去做的人也大有人在。当父母为我们做出热乎乎的饭菜时，我们说的不是感谢，而是嫌饭菜不合胃口；当老师传授知识时，我们不是刻苦学习，而是想着怎么玩。

父母是世界上最伟大的人，他给予我们生命，抚育我们成长，却不向我们索要任何回报，只希望我们过得好。难道我们不应该感谢他们吗？为他们乘上一碗饭，为他们端上一杯茶，仅仅是这样的小事，他们也会因你懂事而高兴。

老师是天底下最无私的人，是她们无私地传授给我们知识，教给我们为人处事的道理，让我们在知识的海洋中遨游，老师会为你的一点点进步而感到高兴，难道我们不应该感谢他们吗？

朋友是人生中不可或缺的人，没有朋友的人是无法在社会上立足的。当我们开心时，需要朋友分享；当我们遇到挫折时，朋友会给我们安慰；当我们因成绩而骄傲时，朋友会告诉我们“虚心使人进步，骄傲使人落后”，遇到一个好朋友不容易，所以要珍惜与朋友交往的美好时光。

懂得感恩是一件很美好的事，当

熟悉我的人都知道，早餐，那就是我的天敌让。我吃早餐，就像让孩子吃药一般。

我的生活规律就是，早上不吃，中午多吃，所以，我经常会上午上课饿到不行，下午又不好消化，经常胃疼。为此我经常和妈妈吵架，我认为，既然我不喜欢就不要逼我，妈妈是伤透了脑筋，也操碎了心。

记得，我不想吃早餐时就跟妈妈说肚子不舒服要去厕所，然后就在厕所里一直待到快上学。

有一次，我又想用老方法，可是这回妈妈的态度很强硬——不吃饭，不上学。无奈我只好乖乖吃饭，可是谁知道就因为我把筷子放桌子上的声音大了一些，妈妈就生气了，妈妈说“吃早饭有那么困难么？本来身体就不好，自己还不知道爱惜，不吃早饭，有能耐就别喊胃疼。”我边流泪边背起书包向外走，背后传来爸爸和妈妈吵架的声音……中午正当我犹豫要不要回家的时候，妈妈打来电话说今天来客人出去吃。好吧，家丑不外扬，我很配合，乖巧的在一旁安静的吃自己的，对面的叔叔也一直夸我懂事，我悄悄地观察爸爸和妈妈他们都像什么都没发生过一样，到了晚上也是如此。好吧，我承认，我小人之心了。第二天早上，妈妈突然冲到我房间对睡眼朦胧的我说“宝贝，我新研究出一道菜，起来尝尝。无奈只好硬撑着

最近，我的“儿童健忘症”又复发了。我忘记了检查你迟到没迟到的学校值日生是8点10分下岗，更忘了校长时不时就要来抽查一次。

我就这样慢慢地走到学校，一校门口，我突然发现学校门口站着一排人和我们的校长。我没有太在意，天知道他们又在搞什么活动呢。

我正要进校门，突然听见保安悄悄的说：“又一个！”我这时才感觉有些不对劲儿，门一打开，我马上冲向教室，可已今晚了。校长大喊：“站过来！”校长的话怎么能不听呢？我只好乖乖的站了过去，校长先对我们每个人进行审问，有的人说自己迟到是因为自己吃饭太慢，有人说自己迟到是因为起床太晚。当校长问我为什么迟到时，我回答：“我刷牙的时候不认真，刷了十分钟。”我原以为校长会放我走，可他听了，什么都没有说，继续问下一个人去了。可我的心里却冒出一个疑问：“我是三杠，校长难道没看见吗？”想到这里，我看了眼我的三道杠。哦，原来它被我旁边的同学挡住了。可我马上后怕起来：如果我的三杠被校长看见了，会不会取消当大队委的资格啊！还没等我想完，更可怕的事情发生了，校长拿起手机给我们每个人拍了照，然后说：“下次不会迟到的

【心情的颜色】

卢家辉

心情的颜色是多种多样的，我的心情也总是在变化着的……

唉！怎么是考试，啊！好烦啊！我已身临考场，我看着场上的人，一个个都低下头。看着试卷，仿佛全场充斥着灰色，没有欢笑，也没有说话声，有的只是写字“沙沙”的声音——

结束了，试卷也既将发下来，我望着窗外，天是那样蓝，云是那样白，但是教室里却依然是灰色的，我们静静等着被分数“宰杀”，到我了，我缓缓走向讲台，拿起试卷，啊，是85分！唉！——

经过了老师的大骂和试卷的分数，我们全班几乎都处在一片阴云之下，心情彻底变黑了，都垂头丧气地走着，脚步也被压黑了，就像背着一个泰山行走……

为什么？我望向天空，还是如旧，而我们却比刚刚更难受，蓝天你为什么那么蓝，就是人们再难受，是因为乐观吗？还是因为其它？

嗯，应该是乐观吧！我也要乐观起来，继续努力，争取每一次考试比前一次更好！

我豁然开朗后，颜色不再是黑沉沉了，而是蓝而轻快……

心情的颜色是多变的，如果没有那蓝天，也不会换来我的蓝色。

【心情的颜色】

林媛媛

心情是什么？心情是一种颜色

一日之际在于晨，一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天，投入到学习和工作中。但是，你知道如何合理搭配营养早餐了吗？

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配，美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等，而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物，中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐，其实这种吃法同样不利于健康，油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质，对人体健康不利。此外，油条跟其他煎炸食品一样，都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用！所以尽量要少吃这种食物。

最后，我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说：“我每天在外面吃，餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的，那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘，不利于消化。早餐最好在家里解决。而我，就更不用愁啦！我的妈妈

风吹大雁雪纷纷，雪花压得心不爽。

事情依旧很困难，无数问题需解决。

办事以后难完成，晚上睡觉难入梦。

迷迷糊糊天刚亮，黯淡无光似停电。

“开饭啦！”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。

哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！“妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。”

我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：“妈，您为什么不吃呀？”妈妈摸着我的头说：“我吃剩下的，你先吃饱。”

此时，我早就没心思吃饭了，“我不吃了，您吃吧！”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：“别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾

今天下午5。6节就要开始考试了，我们几个人此时此刻的心情很激动，大家吃饭以后根本就无法安静下来，即使是复习也无法抑制，看来我们已经想要开始考试了！

宿舍里不断有人开始玩手机，导致最后全部都开始了，大家就这样一直消磨时间，直至离考试开始只有一个小时之时，所有人全副武装都准备出发了！

我们都知道自己去的时间很早，因此就准备拿一下老师提供的试卷，有的还把自己总结的重点顺便拿上了，似乎这是为了上自习课一样，大家就这样一起离开宿舍前往考场！

我原本以为教室里应该没有什么人，可是去了以后就发现身边已经有好几个人来了，还有一些其他人同样在宿舍里复习，看来期末考试的吸引力很大，我们几个人就选择了一个靠近后面的位置，这也是因为我们的学号就在后面，不过由于班长说过这是随便坐的，所以就随便选择自己的位置，不过大家也是在一起扎堆坐！

此时此刻的大家才是真正的努力，不断的记忆重点知识，不断的把一些重要的东西写出来，期末考试不容易啊，其他人也陆陆续续的来了，而当所有人聚集的时候离考试开始还有二十分钟左右，因为考试都激动啊！