早餐榨汁的6种最佳搭配

正值暑假

炎热缠绕在身边

爸爸抱回一个大家伙

一台黑灰相间的榨汁机

榨汁机小巧精致

内部构造纵横交错。

爸爸说以后可以榨果汁喝，健康又营养

妈妈说不要常榨果汁，不要经常榨

我新奇地看着

眼睛亮亮的

心里有了小九九

后来有一天。“砰！”一声巨响。我迅即蹑手蹑脚地跑出房间，故作镇定地，左瞧瞧，右看看，将家里的每个角落都仔细搜了个遍，“啦啦啦啦”我哼着小曲：爸爸不在，妈妈不在，弟弟妹妹们正做着酣梦，嘿嘿，天助我也，正合我意。

来到厨房，想着我筹划已久的榨汁计划，今日就将实现，心中不免感动。我缓缓打开柜子，拿出玻璃杯，拿来几个百香果，里面的果实芳香扑鼻，已经满溢出来了。

急急忙忙将百香果放进榨汁机后，按动按钮，咦，为什么只动一下一下？不会坏了吧？记得爸爸榨的时候，会转很久的啊！我琢磨了许久，见榨汁机还是如此，便将榨汁机拆开，想清洗干净，销毁证据，免得又要被骂。

百香果这玩意儿，果实实在小，竟卡在缝隙里！放久了，发出了阵阵恶臭。

“乒乒乓乓！”手忙脚乱之中，榨汁机掉了！又是一声巨响萦绕在耳边。“呜呜呜呜……”啊呀，弟弟妹妹被吵醒了，哭的惊天动地…

“一日之计在于晨”可见早晨的重要性。“早饭吃得好，午饭吃的饱，晚饭吃得好”可见吃一顿好的早餐有多么重要。现代中式早餐一般有豆浆、全麦面包、鸡蛋、绿豆粥、豆腐脑、燕麦粥等早餐食物。西式早餐一般有豆腐蒸蛋、自制酸奶、酸奶玉米饼、吐司披萨、紫菜蛋饼、胡萝卜等早餐食物。

中式早餐与西式早餐的区别在于中式早餐比较简单、易做，西式早餐比较精致、复杂。但不管是中式早餐还是西式早餐都包含着父母对孩子浓浓的爱。

每天早上，妈妈都会给我熬一碗浓浓的粥，煎一个美味的荷包蛋，还会炒一两个小菜。每到吃饭，妈妈都会把好吃的菜夹给我吃，我感觉我是全世界最幸福的一个小孩子。

在一个暑假的早晨，妈妈病了，爸爸又在沈家门，而我也不怎么会做饭。妈妈看着我为难的神情，想要起床给我做早餐吃，我急忙把妈妈扶上床，走下楼下去做早餐吃。正在我考虑做什么菜的时候，妈妈走了下来，熟练地拧开煤气，往锅里倒了一点油，又把鸡蛋从冰箱里拿出来并打到锅里，等到鸡蛋的一面冒出泡泡时迅速地翻了一个面。一会儿，两个香喷喷的荷包蛋就出锅了，接着妈妈又把米淘了一下，又把红薯切好放到锅里。然后妈妈又把昨天做的包子拿出来热了热。20分钟后，红薯粥就好了。妈妈把饭菜摆到桌子上，

今天下午，我的两个朋友，不，应该是两个损友，又“成功”坑了我一次，下面我给大家讲一讲他们的事。

今天，刚上完体育后，我有点口渴，准备打些水喝，结果，我刚打上水，我的损友之一便缠上了我：

“大哥，喝点水吧……”

“离我远点！”

“我保证是最后一次了……”

“你上次也是这么说的——天天不带水，天天向我借，找别人去！”

可是，他自己却“不辞辛劳”地又和我一起跑到了楼下，非要抢过我的水杯，还威胁说：

“你要是不给我，我就把你的水倒掉……”

我们两个争抢了一阵子，争抢中，我的水也洒了一半。就这样，我拿着只剩半瓶水与“502胶水”似的他回到了教室，唉，这个损友！

回到教室后，我开始训人：

“喂，你还要不要脸？天天厚着脸皮借水……”

“嘿嘿，大不了我给你打一次水呗。”

突然，我的同桌说：“喂，你前桌

近几年，社会上流行榨汁机，它可以让我们喝到新鲜的豆浆、橘子汁、苹果汁。让我们的生活更美好。你想知道未来的榨汁机是什么样子的吗？

我们未来的榨汁机，有小口也有大口。那些小口都是方水果的，小口上面还有标志。你可以榨汁、削皮、切水果，很多用途。

如果你想榨汁，请把水果放到榨汁口，就可以榨出又香又甜的果汁。它还可以降低果汁的温度，让你在炎热的夏天能够喝到冰凉解渴的果汁。冬天，它能够给果汁自动加热，让你喝到暖暖的果汁，并且不破坏果汁的营养成分。

如果您想削皮，竟把水果放到削皮口，就可以给你削出晶莹剔透的水果。它还能把果皮的营养营养物质压缩出来自动添加到果汁中，自动检测是否含有农药等有害物质。

要是家里来了客人，您可以放到切水果口，上面用好几个按钮，假如你按心形的按钮，就可以把那个水果削成心形的了。如果你喜欢梅花，可以按梅花按钮，自动切好，你就等着享受就行了。如果你对花形不满，你可以从网上下载存入榨汁机的软件中，这样就可以使用了。

不只是这些，他还可以变形，作为一个装饰品，可以变成盘子，可以作保温水杯。功能真是超出想象！

你们说这未来的榨汁机新奇吧？

大家好，我是一个出汁榨汁高手，你们应该已经知道了吧，我就是榨汁机。

我像一个小矮人，我的头就是榨汁器，双脚就是发动机，我有时还会带一个小帽子，它就是压果肉器。

在炎热的夏天，如果有人出去运动，好了后，回到家中，我就有很大很大的用场，我可以给他提供解渴的原生饮料。

我的好处还多着呢！我榨出来的，原生果汁里，还有一些维生素A，维生素B，还有矿物质等一些营养成分，我榨出来的水果汁比买来的果汁营养更加丰富，味道更佳。而且比买来的更加健康，有益。但是我还有一个坏处：碰到大块果肉，只能用推过棒把果肉压下去。

我有主机，刀片，滤刀网，出汁口，推果棒，果汁杯，果渣桶，顶盖等部件组成。大多可用于搅拌切割，研磨，碎肉，碎冰，榨汁。

想要喝到果肉汁，必须经过以下几个步骤，我先用西瓜来实验吧：步骤一：先把西瓜切成两半，并把半个西瓜上的果肉一小块一小块的挖出，放在一个盘子里。步骤二：把榨汁机接通电源，再把小块西瓜，一块块的放入榨汁机，利用刀片的旋转把西瓜里的汁打出来，塑料旋转机把西瓜汁从一个短管岀汁口里流出来，并流到量杯里面，另外的西瓜渣就没有那么好了，它们从那个短管出渣口里出来，并把西瓜黑子，白子们也一同落出，落到另一个量杯里面来。

如果想让我陪伴你时间长一些的话，请注意：不要

篇一：种蘑菇观察日记

放假前，老师给我们发了DIY的蘑菇种植纸盒子，布置了一项作业：观察蘑菇的生长变化，并做好记录。盒子上还有广告语呢“爱上自然，快乐生活”。一到家，我迫不及待地拆开盒子，里面是包装好的桶装的袋子，袋子里填充了一些类似于木屑和玉米秸的东西。我想：蘑菇的种子应该就在里面吧！我按照说明书将桶装的袋子划了个十字，并且喷了些许水，希望它快快生长。

第二天早上，眼睛一睁，我就冲到冰箱前把蘑菇取出来，按照说明用刀子小心翼翼在塑料薄膜上剪了一个十字，好让它生长。我盼星星，盼月亮，蘑菇到底什么时候才能探出头来啊，真让我期待！

朱奕陈

篇二：种蘑菇观察日记

这个国庆老师给我们布置了一项特殊的语文作业——种蘑菇。

我迫不及待地打开盒子，取出一只透明的喷水壶，小心翼翼地沿着虚线撕开一个小窗口，只见，透明的塑料纸里是白乎乎的像是泡沫一样的东西四周还有些微微泛着黄色，样子好像发了霉。

这个盒子能种植出鲜美的蘑菇？我有些纳闷，于是，赶紧打开说明书。哦，原来那个白乎乎像泡沫一样的东西是种蘑菇的“土壤”，微微泛黄的是蘑菇的菌丝。我按照说明书的上步骤，先用刀子在菌包上割了十字线，然后给它喝了一些水，最后

每当听到陈奕迅唱的那首《最佳损友》，我就会想起胡剑桥那稀奇古怪的性格。

胡剑桥，顾名思义，就是一个姓胡的人从小立志要考剑桥大学，其实考牛津也不错。这个名字在初一刚刚开学时还被很多人议论过，但现在都已经习惯了。他也成为了我最好的朋友，只不过是损友，我平时称他为阿桥。

阿桥不仅名字特殊，长相和性格也十分特别。他的脖子就像长颈鹿的一样，比一般人要高出一截，皮肤比一般的男生要白很多。每次看到他那洁白光滑的皮肤，我总会想到自己那又黑又糙的脸，唉，谁叫我小时候不喜欢擦护脸霜呢。

他的脾气总是让人猜不透。

早晨我来到学校，他像往常一样拿着几张纸巾坐在座位上擦鼻涕，一看就知道他肯定又感冒了。总是这样，一周他就只有两三天是健康的，其余时候不是感冒就是头疼，我也习以为常了。

早读结束，阿桥一如既往地主动来找我聊天，刚一来就抱怨道：“*楷，我又感冒了，我现在觉得贼难受喔，我下午不想来学校喔！我不来学校了，你陪我去跟我妈咪打个电话叫她中午来接我。”我不耐烦地说：“去去去，我还要补作业呢，你感冒关我什么事，打个电话还要我陪，你八岁？！”这话刚说完，我就意识到自己死定了，阿桥的“怨妇模式”要开启了。果不其然，

熟悉我的人都知道，早餐，那就是我的天敌让。我吃早餐，就像让孩子吃药一般。

我的生活规律就是，早上不吃，中午多吃，所以，我经常会上午上课饿到不行，下午又不好消化，经常胃疼。为此我经常和妈妈吵架，我认为，既然我不喜欢就不要逼我，妈妈是伤透了脑筋，也操碎了心。

记得，我不想吃早餐时就跟妈妈说肚子不舒服要去厕所，然后就在厕所里一直待到快上学。

有一次，我又想用老方法，可是这回妈妈的态度很强硬——不吃饭，不上学。无奈我只好乖乖吃饭，可是谁知道就因为我把筷子放桌子上的声音大了一些，妈妈就生气了，妈妈说“吃早饭有那么困难么？本来身体就不好，自己还不知道爱惜，不吃早饭，有能耐就别喊胃疼。”我边流泪边背起书包向外走，背后传来爸爸和妈妈吵架的声音……中午正当我犹豫要不要回家的时候，妈妈打来电话说今天来客人出去吃。好吧，家丑不外扬，我很配合，乖巧的在一旁安静的吃自己的，对面的叔叔也一直夸我懂事，我悄悄地观察爸爸和妈妈他们都像什么都没发生过一样，到了晚上也是如此。好吧，我承认，我小人之心了。第二天早上，妈妈突然冲到我房间对睡眼朦胧的我说“宝贝，我新研究出一道菜，起来尝尝。无奈只好硬撑着

一日之际在于晨，一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天，投入到学习和工作中。但是，你知道如何合理搭配营养早餐了吗？

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配，美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等，而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物，中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐，其实这种吃法同样不利于健康，油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质，对人体健康不利。此外，油条跟其他煎炸食品一样，都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用！所以尽量要少吃这种食物。

最后，我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说：“我每天在外面吃，餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的，那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘，不利于消化。早餐最好在家里解决。而我，就更不用愁啦！我的妈妈

“哈哈哈，哈哈哈……”219教室里怎么这么热闹呢？哦！原来是同学们在老师的带领下，正在玩一个有趣的“词语搭配”游戏呢！

游戏开始了，范老师发给了同学们每人一张纸，第一组写名字？

第二组写在哪里？第三组写在干什么？范老师一声令下，我们便奋笔疾书起来。“沙、沙、沙……”教室里真静啊，静得连针掉在地上都听得见。我想了想，写下了“打篮球”三个字。老师把我们写好的纸条也分成了三堆。第一个同学上去抽了，他抽到的是：方艺菲在教室里跳广场舞。没等这位同学念完，全班同学就哄堂大笑了。

第二次我被老师叫上去抽，我抽到了：蓝李豪在臭袜子里吃山珍海味。我想：这也太离谱了吧！在这么臭的地方怎么吃得下山珍海味呢？我真佩服某些人的想象力了。我故意清了清嗓子，拉成声音地读了出来，大家笑得前仰后合，眼泪水都快出来了。范老师宣布，大家要抓紧时间，还有两三次就结束了！老师叫胡锦程来抽签，胡锦程抽到了“丁一明在操场上洗澡”。我想，在公共场合洗澡，你不害羞吗？教室里又是一阵笑声。最后老师请了方红上来，方红抽到的是：朱