早餐粥摆摊教学

每当，夜吹散霞的残暮时，“十”字路口的街道就热闹起来了，许多人已经摆好各式各样的小玩意儿。我们管那里叫“夜市”，时间一长，那里便成了我们那儿一道靓丽的夜景。

一天傍晚，我陪妈妈散步，来到“夜市”时，许许多多的小玩意儿吸引着我的眼球，我东窜窜、西瞧瞧，忽然，我看到一个个比我大两三岁的姐姐也再卖些杂物，我觉得很新鲜，就来到妈妈身边，对妈妈说：“妈妈，我也要学姐姐卖东西。”妈妈听了，微笑道：“你行么？”“怎么不行！”我信心满满地说：“这算什么，小菜一碟！”妈妈疑惑地问：“真的？好啊，你如果在这里真‘上一天班’，我奖你十元。”“好嘞”我高兴得一蹦三尺高。

说干就干，次日，妈妈给我准备了许多的小东西，什么胶水、橡皮、笔等等，嘱附我样样一元钱。于是，我兴致勃勃地出发了。

来到“夜市”，人并不很多，只有几个零散的摊点摆成一排，我随意挑了一个地段较好的地方“扎营”了。一开始我心里像

2012年10月18日，农高区教办组织杨庄骨干教师对我们杨庄中学四个级部进行视导检查（这也是相应莱城区视导的精神，提前对我校进行模拟视导，来督促我们每一个教师的专业成长，更好地提高教师的教学素质）。级部主任让我准备一节初四的体育课，教办领导组织专人进行听课，并检查相应的教学资料。接到通知后，我在认真思考，我应该准备一节什么课呢？时间这么紧，思考了一个中午，没有一点头绪，准备一节怎样的课型才能适合我们现在的初四学生，还要紧扣中考的相关内容。最后决定，我还是上我在音体美教研活动时上的那一节课吧（跳绳和排球正面双手垫球）。我重新对这节课进行全面的研究、整改，对原先每一个教师给我提出的建议进行了认真推敲、思考，仔细斟酌，并对教案进行多次的修改、补充、删减，制定了一份我认为合理的、满意的教案。

本节课上完后，我感觉比上次成功。其中最大的亮点是新编了几节绳操和让学生进行自主、合作、尝试探究教学，比较适合我们体育组的课题研究（尝试探究教学在体育教学中的实验与研究），目的是解决课堂教学中存在的教师只管讲，学生只管学的现象，改变农村教育学生学习方法落后的现状，逐步提高教师的教学技能与培养学生学习尝试探究能力，真正能使学生通过自主、合作、尝试探究教学，培养学生探索

“一日之计在于晨”可见早晨的重要性。“早饭吃得好，午饭吃的饱，晚饭吃得好”可见吃一顿好的早餐有多么重要。现代中式早餐一般有豆浆、全麦面包、鸡蛋、绿豆粥、豆腐脑、燕麦粥等早餐食物。西式早餐一般有豆腐蒸蛋、自制酸奶、酸奶玉米饼、吐司披萨、紫菜蛋饼、胡萝卜等早餐食物。

中式早餐与西式早餐的区别在于中式早餐比较简单、易做，西式早餐比较精致、复杂。但不管是中式早餐还是西式早餐都包含着父母对孩子浓浓的爱。

每天早上，妈妈都会给我熬一碗浓浓的粥，煎一个美味的荷包蛋，还会炒一两个小菜。每到吃饭，妈妈都会把好吃的菜夹给我吃，我感觉我是全世界最幸福的一个小孩子。

在一个暑假的早晨，妈妈病了，爸爸又在沈家门，而我也不怎么会做饭。妈妈看着我为难的神情，想要起床给我做早餐吃，我急忙把妈妈扶上床，走下楼下去做早餐吃。正在我考虑做什么菜的时候，妈妈走了下来，熟练地拧开煤气，往锅里倒了一点油，又把鸡蛋从冰箱里拿出来并打到锅里，等到鸡蛋的一面冒出泡泡时迅速地翻了一个面。一会儿，两个香喷喷的荷包蛋就出锅了，接着妈妈又把米淘了一下，又把红薯切好放到锅里。然后妈妈又把昨天做的包子拿出来热了热。20分钟后，红薯粥就好了。妈妈把饭菜摆到桌子上，

粥，也许是最平常不过的一种食物了吧！不需要繁俗礼节，不需要良辰美景，无论何时何地何人，都能品味到它的美味。

冬日，一间粥铺，坐落在路旁。里面零星坐着几个客人，浓郁的粥香像一阵清绵的风，飘入我的心脾。驻足、痴望，那夹杂着沁人心脾的米香深深地吸引了我，让我加入品粥的行列。粥铺里的人们都静静地吃着，与门外的喧闹完全隔绝。仿佛轻倚在水乡的小桥边，耳边传来悠远古朴的乡村小调。瘦瘦的老板娘从锅里舀起一大勺白粥，将满满的爱盛在碗里。一碟可口小菜，一碗清淡白粥，组成我最爱的早餐。腾腾热气扑面而来，碗里不停地冒出幸福的热浪。一粒粒白米似清晰可数，又模糊不清，相互依偎着融化在水里。

美味的粥是稠软绵糯的，若是水多了，便觉得像清汤，稀稀薄薄的；若是米多了，便如米饭一样，稠粘难咽。轻轻勺起一勺白粥，瓷勺与碗沿发出清脆的声响。递入口中，温热一片，绵软的米粒和着温润、稠滑的汤汁在舌尖荡漾。像将嘴置于阳光照射下，暖暖的。那微烫之后，味蕾都在刹那复活。只觉得一团跳跃的火苗顺着食道下滑，在胃里发光发热，将寒冷的胃紧紧捂热，在冬日里感到无限的温暖。粥像冬日的阳光，没有夏日太阳的火辣，只有温暖的气息，懒懒洒洒地铺在你的脸上，在冬天里让你感受到春天的希望。

温软绵和的气息仿佛让记忆回到了

在一个乌云密布但也还算凉爽的天气里，我与好友们相约在体育广场摆摊。

我兴奋无比，很早就开始为摆摊作准备了，有了上次的经验，这次进的“货”比上次更丰富了，除了矿泉水、饮料、课外书外，我还采购了魔方、拼图、泡泡水等，希望购买的人能多一些选择。

虽然天气不尽人意，但这丝毫阻挡不了我的热情，可在体育广场布置好场地后，看着满天的乌云和广场上寥寥无几的人，我的热情不觉消失了一半。

但下一秒却是你意想不到的，正当我开始打退堂鼓时，转眼间阳光犹如成千上万条金龙般迅速将乌云吞噬，耀眼的光芒顿时布满了天空。

刚好这时“双喜临门”，多年未见的好友周宇航映着霞光，如同一尊战神般向我走来，看到他那严肃的模样，我差点笑岔了气，调侃道：“哟，这不是周宇航吗？这才两年未见，你就弃文从武了？”话音刚落，小公鸡、小绵羊和李傻笑三人也朝我俩走来了，在我的“牵线搭桥”下，他们互相认识了。

今天的生意不太好，小绵羊用尽全身的力气高声吆喝着，却还是无人问津，无奈之时，终于来了一对兄妹俩买了一瓶水，我们总算是开张了，此后就再也没有人来了。

东西卖不动，我们只好换了个摊位，没想到还来了个开门红，一下子就有了

今天早上，我们吃的是：鸡蛋、馒头、一份菜、一碗粥。其他的还好说，最倒霉的就是喝粥了。

因为今天的粥比较烫，我的班主任怕同学们烫到，就亲自给我们盛粥。全班同学一脸苦相：老师啊！我们不是幼儿园的小盆友！不过，老师像是没看到，自顾自的在盛粥。老师在最后面盛粥，让同学们排对来拿碗。期初，老师自己边盛粥边摆碗，见速度太慢，坐在最后面的我和我的对子就来献殷勤：摆碗。老师是这样分工的：我吃饭时，他摆碗；我摆碗时，他吃饭。

就这样几个来来回回，终于，全班同学都拿到饭了。我和我的对子就开始安心的吃饭了。

班主任把她的粥盛上，拿到办公室里后，又回来，边走边道：“这里还有很多粥，谁喝完了不够的，自己来盛。哈！”说完就去办公室喝粥了。老师刚走时，有几个同学来盛粥，到后来，就没人来盛粥了，但是，粥还剩很多。我就和我的对子说起了悄悄话：我信誓旦旦的说：“一会儿，老师过来时，肯定把那粥分了！”“那是肯定的呀，但要是老师给我分粥，我誓死不从！”她说完，我就一脸鄙视的看着她：“是不知道上次是谁也说过一模一样的话，哼哼，结果呢？”“咦？那是谁说的呀，我怎么不记得了？&rdquo

还没放假的时候就想着寒假要做些比较有意义的事，忽然想到去年春节的时候有好多的小学生在街上卖红包袋，我也很想尝试一下，于是就央求爸爸上淘宝给我买些比较可爱的红包袋以及一些小玩具，我寒假也去卖，以此锻炼下自己和别人沟通的能力，顺便能赚点零花钱那就更好了。

眨眼寒假来了，也邻近春节了，于是我挑了一个阳光明媚的周六下午，我约上我的同学郑真钰，带上我的妹妹，带着精心准备的红包袋以及一些小玩具，来到蝴蝶山公园门口，进行我人生的第一次摆摊。

周末的公园人好多啊，开始我们只是坐在自己的小摊前等着客人前来购买，可是等了好久都没人来问。没办法，只好主动出击，于是我们三人分成三路，向来公园玩的人推销，经过我们的努力，终于每个人都卖出了一包红包袋，拿着到手的钱，好开心啊。

有个老奶奶带着两个小朋友向我摊位走来，我们赶紧向他们推销我们的产品，还给他们讲解小玩具的玩法，最终卖出2个竹蜻蜓。

向爸爸的同事推销我的红包袋。

这次卖红包袋的经历，锻炼了我的胆量，让我学会了怎么和陌生人沟通，还明白了爸爸妈妈赚钱的辛苦，明年我还要继续！

创业路漫漫，挣钱不容易。千辛万苦等买家，千方百计留买家，千言万语送买家。

——题记

在这个暑假前，我每当听到店铺的导购站在自己的店铺门前用温柔而又毫无作用的吆喝声时，我便会向一旁绕过去。直到这个暑假，我的好朋友何冠辰说她妈妈兼职做卖牙刷牙膏的微商，他家里有些货，想让我们两个一起去卖掉。经过这件事以后才让我明白创业的不容易。

晚上八点左右，我们两个人来到南区滨江木栈道入口的小广场，选了一块“风水宝地”作为摆摊地点。再从何冠辰妈妈车上取下折叠桌、货物与赠品玩具风车。把折叠桌的四个角撑开，立在地上，再把产品整整齐齐放在桌上，就开始工作了。

起先，我们只是坐在椅子上等着，一言不发，只有等人看一眼，我才扬起嘴角问：“哥哥，看看我们的牙刷牙膏吗？”“姐姐，我们的牙刷牙膏很好用的，要买吗？”可是他们都摇摇头走了。这时一个小男孩，大概就三四岁的样子，拉着他奶奶手走过来，说：“奶奶，我要风车。”那位奶奶拉着小男孩哄着说：“奶奶今天没带钱，我们下次再来买吧！”何冠辰抽出一张二维码说：“奶奶，你可以扫一下二维码，免费送

一日之际在于晨，一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天，投入到学习和工作中。但是，你知道如何合理搭配营养早餐了吗？

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配，美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等，而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物，中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐，其实这种吃法同样不利于健康，油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质，对人体健康不利。此外，油条跟其他煎炸食品一样，都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用！所以尽量要少吃这种食物。

最后，我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说：“我每天在外面吃，餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的，那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘，不利于消化。早餐最好在家里解决。而我，就更不用愁啦！我的妈妈

项阿姨是仙居人，她的家乡有个习俗，每到过年过节时每家每户都要烧咸酸粥吃。

一天项阿姨邀请我们去她家吃咸酸粥。一到她家，推进门就听到厨房里传出一阵“笃笃笃”的声音，我连忙跑进厨房一看，原来是外婆在厨房忙着准备各种食材呢！

我很好奇那碗粥到底会是什么样子、什么味道！时不时地就从客厅里蹦到厨房里。“快做好了吗？外婆”“别急，你先到客厅玩会，好了我就叫你。”

“哇，好香呀！”我一抬头，只见外婆从厨房里端出几碗热气腾腾的粥，笑着说：“果儿，趁热吃。”我低头一看，咦，这粥闻着挺香的，可是看上去怎么黑乎乎的，丑极了。“这么黑，肯定不好吃，”我皱着眉头拼命摇头，“我不要吃。”妈妈笑了，拍拍我的肩膀：“你别看它颜色不好看，其实它味道可好了！而且很有营养的！你试一试，尝一口吧！”“真得很美味，小陌陌也特别喜欢吃，”外婆亲切地说，“你试一口，说不定你也会爱上它呢！”

“陌陌嘴这么叼，也喜欢吃？”我轻声嘀咕着，&l