早餐配文简短干净文案

篇一：军训感悟简短

101曾泓铭

晨曦，微光初起，轻云蔽日。一身军绿齐整，于一方天空之下，朱漆斑驳的跑道之上。站定、侧转、跨立、齐走。军训馈赠我颇为重要的一课，心静方能致远。保持一颗宁静的心，无论身处何方、如何喧嚣，皆得以跨过所经历的坎坷荆棘，拥有初心，追寻邂逅那心间期冀已久的虹彩霞光。于之后的繁忙学习中，定要拥有一颗宁静的心灵，深入思考，戒以烦躁。保持心静，定能追寻到心之所向的耿耿星河。

篇二：军训感悟简短

104黄佳玲

杨柳依依，依水而建，烟火味与书生气共同弥漫在楚中的每个角落。充实的一天过后，夜幕降临，站在宿舍阳台远眺，看到的不是高楼大厦，而是灯光点点。小巷曲折的寻常人家，围坐在一起聊家常，或是妇女拿着梆子，一下一下，敲出“咚，咚，咚……”的声音，悠远而绵长，在寂静的夜中传出又散开。一段时间后，灯火全熄，楚中藏在夜里，徒留星光闪烁，万物俱静。待烟火渐起，骄阳渐盛，又是一首新的舞曲。

篇三：军训感悟简短

104叶馨怡

熹微，寅时，人在操场，心却在九霄之上游荡。“不干了！”手一甩，脸一别，来真的，不干了。反正，我本来就是意志浅薄之辈。直面我意志低下蛮娇无理的表现，教官不再厉斥，反而

“一日之计在于晨”可见早晨的重要性。“早饭吃得好，午饭吃的饱，晚饭吃得好”可见吃一顿好的早餐有多么重要。现代中式早餐一般有豆浆、全麦面包、鸡蛋、绿豆粥、豆腐脑、燕麦粥等早餐食物。西式早餐一般有豆腐蒸蛋、自制酸奶、酸奶玉米饼、吐司披萨、紫菜蛋饼、胡萝卜等早餐食物。

中式早餐与西式早餐的区别在于中式早餐比较简单、易做，西式早餐比较精致、复杂。但不管是中式早餐还是西式早餐都包含着父母对孩子浓浓的爱。

每天早上，妈妈都会给我熬一碗浓浓的粥，煎一个美味的荷包蛋，还会炒一两个小菜。每到吃饭，妈妈都会把好吃的菜夹给我吃，我感觉我是全世界最幸福的一个小孩子。

在一个暑假的早晨，妈妈病了，爸爸又在沈家门，而我也不怎么会做饭。妈妈看着我为难的神情，想要起床给我做早餐吃，我急忙把妈妈扶上床，走下楼下去做早餐吃。正在我考虑做什么菜的时候，妈妈走了下来，熟练地拧开煤气，往锅里倒了一点油，又把鸡蛋从冰箱里拿出来并打到锅里，等到鸡蛋的一面冒出泡泡时迅速地翻了一个面。一会儿，两个香喷喷的荷包蛋就出锅了，接着妈妈又把米淘了一下，又把红薯切好放到锅里。然后妈妈又把昨天做的包子拿出来热了热。20分钟后，红薯粥就好了。妈妈把饭菜摆到桌子上，

我非常爱干净。昨天，我去同学家写作业。同学端来一篮桑葚，我立刻伸手去抓着吃。过了一会儿，我发现同学的本子滴上了桑葚汁，我不知怎么的，情不自禁拿出一张纸想把那地方擦干净。同学很奇怪，“脏就脏了呗，没有什么关系，又不是不能写了。快吃吧！”我答道：“不知怎么了，可能爱干净吧！没事，继续吃吧。”

今天课间的时候，我整理铅笔盒，越看越不顺眼。原来铅笔盒上有一点黑黑的，我拿了张纸巾，轻轻地擦，直到干净了，我才肯松手。

前几天，我发现课桌上有很多铅笔字迹，应该是同桌上节课写的，我连忙拿出橡皮，一个个擦干净，这才安心。

我就是这么爱干净，你愿意和我交朋友吗？

最近，我的眼睛“解放啦”！那是妈妈用辛苦劳动的十五个工作日和6200元血汗钱换来的一个小小的神器——ＯＫ镜。小小的一副像隐形眼镜一样的东西真的能让眼睛彻底“解放”吗？一起来看一看吧！

一天，妈妈带我去医院检查眼睛。“呀！200多度！又加深了！”“给你配一副ＯＫ镜吧！”妈妈说。“ＯＫ镜是什么？它能治好我的眼睛吗？它贵不贵？”我问。妈妈最后解释，ＯＫ镜是像隐形眼镜一样，但它是白天不戴，晚上戴它入眠。戴上它，如果保护得好，一年只加深20度，如果不好，就加深75度。它很贵。我前面长松一口气，后面又倒吸一口凉气。因为它很贵，估计要花掉很多钱。

十五个工作日过后，妈妈取来了ＯＫ镜。当天晚上，我们戴ＯＫ镜比想象中要艰难得多，费了九牛二虎之力，才戴上。

早上，我起床了（跌跌撞撞的），妈妈帮我取下了ＯＫ镜，我睁开眼睛，哇！好清楚、好神奇呀！从那天开始，我一直戴ＯＫ镜。

最后，我要感谢ＯＫ镜，是它治好我的眼睛；我要感谢我的妈妈，是她给我买了ＯＫ镜！另外，我要在此提醒全班同学：保护好自己的眼睛！

一日之际在于晨，一顿营养的早餐可以让我们开启精力充沛的一天，投入到学习和工作中。但是，你知道如何合理搭配营养早餐了吗？

先让我们从吃早餐前开始。不少人习惯早起五六点钟起床后吃早饭，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但是事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。正确的做法应该是起床后先喝水补充睡眠时消耗的水分，活动20至30分钟后再吃早饭。

接下来我们再来聊聊早餐该如何正确搭配，美国每天桌上的早餐大多是煎蛋、培根肉卷、土豆煎饼或甜甜圈等，而英国人每天早餐却是三明治搭配橙汁或其他食物。不同的国家每天吃不同的食物，中国人大多以油条配豆浆作为自己的早餐，其实这种吃法同样不利于健康，油条高温油炸中营养素被破坏并产生癌物质，对人体健康不利。此外，油条跟其他煎炸食品一样，都存在油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不易长期使用！所以尽量要少吃这种食物。

最后，我们来谈谈自己日常生活中吃的早餐。你可能会说：“我每天在外面吃，餐馆的小吃不但美味还十分快捷。”如果你是这样的，那你就错了。外面的小吃在制作中吸入了大量灰尘，不利于消化。早餐最好在家里解决。而我，就更不用愁啦！我的妈妈

我的妈妈特别爱干净，在家里，她容不下一丝灰尘；餐桌上，不许有一丁点儿油污；卫生间里，她也忍不了一根头发落在角落里。总而言之，我的妈妈干家务的时候，千万不要在她身边，因为如果在她身边，要听没完没了的碎碎念不说，有时甚至会像清道夫一样，先全身上下打量一番，再把你的手和鞋底仔细清理一遍，真是糟糕透了！

哎呀，我的妈妈简直就是灰尘的克星，她与灰尘“英勇奋斗”的“事例”像天上的星星，数也数不清，接下来，就来让我和你说一说吧！

记得有一天，我和妈妈回家，忽然记起还要到储藏室里拿东西，便走到了储藏室，不过，不去不要紧，这一去，那可就不得了了，“哎呀！这是什么呀，狗窝吗？！”我看了看，嗯～是有点儿乱，好多纸箱子都放在地上，看样子，这些箱子是在开大会呢！还有一些废纸、柴米油盐玩起了捉迷藏，有的在自行车上，有的在橱柜上，还有的躺在角落里，不过，脏我看是算不上。

“哪里像狗窝呀，不就是爸爸忘记收拾储藏室嘛！用得着和见了老鼠那样惊慌吗！”我不屑的瞥了一眼储藏室，哎，妈妈真是太小题大做了。

“你再多嘴，我就……你看看，多脏。”妈妈

桂花开了，十里飘香，清香引来几只鸟儿落在枝头，这样一排桂花树就座落在我的校园里。

我的校园，除了桂花，还栽了很多花草，经常听到鸟的鸣叫，真是鸟语花香啊。花开的季节，蜜蜂啊，蝴蝶啊也闻香而来，一只只像精灵似的飞舞着，游戏着。

有一天放学，我走在校园里，看见花草在对着我笑，小鸟也在枝头唱着歌，“捉迷藏”的蝴蝶从我身边飞过，我的心情好极了。突然，一群同学跑过来，相互追逐打闹着，看到这些，我的好心情跌入谷底，我向一边走开了，大厅里有个女生坐在那儿安静地看书，我想如果刚才那些调皮的同学都像这位同学一样就好了，正想着，那位女生团了一个纸团，竟然随手扔在了地上，我皱起了眉头，我们需要安静，干净的校园，如果同学们都像刚才那些同学一样，追逐打闹，大声喧哗，如果每一位同学都像这位女生一样，垃圾随地扔，我的校园会变成什么样子呀，谁都不希望自己在一个脏乱吵的环境里学习，生活。我们要的干净校园，不仅是环境，声音也要干净，我们希望听到的是同学们朗朗的读书声，还有我们个人的卫生，穿干净整齐的衣服和鞋子，留整洁的头发，我们也属于校园，走在校园里，我们也是一道最美丽的风景。

保持干净的校园不是一个人的功劳，而是要靠大家共同的努力。抬头，我们看见蔚蓝的天空，洁

“开饭啦！”正在做白日梦的我被这奇怪的声音惊醒，谁在六点半吃早餐？我赶紧从床上爬起来，老妈一边咳嗽一边把早餐递到我面前，还捂着嘴巴，生怕把不好的疾病传染到早餐上。

哇！好香！我闻到了香葱夹杂着蒸鱼豉油的香味！是一碗热乎乎的拌面！一根根白色的面条像银蛇一样盘旋在盘中，油光发亮！“妈，您怎么还那么早起床，已经感冒了还这么拼，可以到外面买早餐我吃啊。”说着我把妈妈扶到床上。“没事，你好我就好，快吃吧，不早了，上学该迟到了。”

我的眼泪想流却流不出来，鼻子感觉酸酸的，内心也很羞愧，竟然让生病的妈妈这么早起来，为自己做早餐。等我洗漱好来吃时，拌面已经凝固在一起，有点凉了，可是还是能感觉到温暖，那是伟大的母爱！边吃着面条，我忍不住偷偷看了妈妈一眼，妈妈的脸是腊黄的，嘴唇苍白，穿着跟灰姑娘一样脏的厨衣，微笑着着我吃，我问：“妈，您为什么不吃呀？”妈妈摸着我的头说：“我吃剩下的，你先吃饱。”

此时，我早就没心思吃饭了，“我不吃了，您吃吧！”说完我转头就要走。妈妈急忙拦住，道：“别忘了戴红领巾，再擦擦嘴，给你纸巾

熟悉我的人都知道，早餐，那就是我的天敌让。我吃早餐，就像让孩子吃药一般。

我的生活规律就是，早上不吃，中午多吃，所以，我经常会上午上课饿到不行，下午又不好消化，经常胃疼。为此我经常和妈妈吵架，我认为，既然我不喜欢就不要逼我，妈妈是伤透了脑筋，也操碎了心。

记得，我不想吃早餐时就跟妈妈说肚子不舒服要去厕所，然后就在厕所里一直待到快上学。

有一次，我又想用老方法，可是这回妈妈的态度很强硬——不吃饭，不上学。无奈我只好乖乖吃饭，可是谁知道就因为我把筷子放桌子上的声音大了一些，妈妈就生气了，妈妈说“吃早饭有那么困难么？本来身体就不好，自己还不知道爱惜，不吃早饭，有能耐就别喊胃疼。”我边流泪边背起书包向外走，背后传来爸爸和妈妈吵架的声音……中午正当我犹豫要不要回家的时候，妈妈打来电话说今天来客人出去吃。好吧，家丑不外扬，我很配合，乖巧的在一旁安静的吃自己的，对面的叔叔也一直夸我懂事，我悄悄地观察爸爸和妈妈他们都像什么都没发生过一样，到了晚上也是如此。好吧，我承认，我小人之心了。第二天早上，妈妈突然冲到我房间对睡眼朦胧的我说“宝贝，我新研究出一道菜，起来尝尝。无奈只好硬撑着

篇一：高中军训感悟简短

我，初来乍到之客，面对一张张陌生的新面孔，踏进校园，迈入操场。

八月下旬的烈日毒辣依旧，汗水自额角淌下，滑过脖颈，在胸前的衣襟上洇出点滴水痕。灼人的温度似乎将汗蒸发为水汽，游走在衣袖中。当我戴上军训帽时，我便知已没有了退路，人生的路一直向前走，没有尽头，只有路口。

那是第一天，傍晚六时，与教官相识。军姿，是军训最为基础的站姿。“后脚跟并拢，脚尖张开六十度，五指并拢，中指贴紧裤缝，抬头挺胸，目视前方，身体略向前倾。”教官的话一遍又一遍的复述，烈日骄阳。铸造精钢。马致远曾言：“养军千日，用兵一时。”站立军姿，如若静止。有人喊报告请假，有人在旁休息，有人晕倒。我也想试图逃避，可脑海里总浮现出尼采先生曾说过的话：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”未曾尝试，又何尝坚持？烈日下，几列队伍，整整齐齐，口号声如雷贯耳，丝毫不动摇，我咬牙坚持，挥汗如雨，渡过了前两天的军训生活。

少年怀鸿鹄志气，展热血而扬帆。满怀热血，激扬青春，以无畏之情点燃军魂。

高一(1)班谢斯琴

篇二：高中军训感悟简短

春天，夏天，呼啸而过，独属于我们的高一新生军训如火如荼的展开了，如今，军训成为