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尊敬的各位老师、同学们：

大家好！我是高二（1）班的丁露露，今天我发言的主题是：珍惜时间，善待每一秒。

你是否还沉浸在飘香饭菜、烟花璀璨的新年，是否还在温存连绵的白雪、银装素裹的冬天，你是否还在流连温馨舒适、欢乐愉快的家中，请闭上眼睛，静静聆听冰雪融化的声音。是的，春天已经来到，惊鸿一瞥般我们成了翩翩少年，时光稍纵即逝，不容我们有一分一秒的虚度。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回；君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾经有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！

有人把时间比作金钱，是为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值。或许有人会反驳，人生忙碌无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取价值，可是人生在世不仅仅是为了生存，而在于活的鲜明，活的有价值，金钱失去，可以用时间来换，却从来没有人用金钱买得了时间。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时间者，才能取得胜利！

在时间的注视下，有人努力，有人在消磨，有人在迎向进取，有人自甘堕落，有人勤劳奋发，有人将年华虚度……有人满腔热血，毕生充实，也有华发早生，无为而终，时间有一颗

地球犹如庞大宇宙中界中的一粒沙，人们最熟悉不过的星球。人们到达的最远的星球，只有土星。太阳系内只有地球有生命。

现在，雾霾、风沙、河道污染，给地球造成了严重的创伤。树，越来越少，空气越来越浑浊，有的地方已不可能生存。危险在一点一点的侵蚀着地球。

如果地球停转42秒，地球上的某一处会被太阳暴晒，温度有两百多摄氏度，与它相对的一面却有零下一百多摄氏度！如果你不在那个地方，地心引力会不受控制，海水倒流，民不聊生！停转42秒，赤道会重新鼓起，迎接我们的将是一场灾难。停转42秒，没有自转的惯性，大气层的压强会很高，体内与体外压强不同，人们会被活活挤死。氧气会挥发到太空，空气稀薄！人类与动植物会无一幸免，滚滚岩浆会喷涌而出，地球将成为另一个“太阳”。

保护现在的地球，就是保护未来的明天。珍惜现在的生活和条件，为地球公民找到下一个“地球”。从现在做起，从小事做起，从把一张纸屑扔进垃圾桶里开始，地球将更美丽！

我的爸爸是一位少有的“高人”，他的特殊本领就是“秒睡”。

爸爸睡觉不挑地方，不管是坐在椅子上、趴在桌子上、还是靠在沙发上，他都能睡着。而且，只要他一闭上眼睛，不出5分钟，震耳欲聋的鼾声就会在耳边响起，仿佛整整一年都没有睡觉一样。

晚上写完作业，难得有一会儿休闲的时光，我缠着爸爸陪我玩一会儿，可爸爸总是以“太困了”这个理由拒绝我，“让我先睡20分钟啊，你先自己玩一会儿吧！”刚说完，他就在床上躺下，眼皮耷拉下来，睡着了。随之而来的就是那变化莫测的呼噜声，一会儿如鸟鸣，一会儿如打雷，一会又如悠扬的笛声，20分钟过去了，我摇了摇爸爸，爸爸的鼾声渐渐变弱，猛地来了个“急转弯”。

伴随着呼噜声的停止，他慢慢睁开了眼睛，摇摇晃晃的眯着眼睛，坐起身来，可是没过1秒钟，他就又倒下身子，睡着了。30分钟过去了，一小时过去了……就这样爸爸说好的20分钟已经不知不觉翻倍了。

我总是带着不满的情绪向妈妈抱怨，可是妈妈说：“你知道你爸爸的“秒睡功夫”是怎样炼成的吗？那是因为他平时上班要做许多工作，

从公元前776年至今，奥运生活在漫长的历史中，已由若隐若现的星星燃烧成照耀于世界的熊熊火炬。这个暑假，所有的运动健儿们用热血与拼搏点燃夏天，将奥运精神的星火传承。回顾整个东京奥运会，给我们太多太多惊喜与自豪。我们见证了一个又一个夺金时刻，也见证了中国健儿们创造的一个又一个奇迹。说到奇迹，那9秒83至今烙印在我的心头，让我难以忘记。

要说东京奥运会中国田径最具突破意义的健儿，非当苏炳添莫属。8月1日，在万众瞩目的东京奥运会百米飞人半决赛上，苏炳添以9秒83、小组第一的傲人成绩冲入决赛，一举打破亚洲纪录。他凭借着昼夜不分的努力训练，成为首位冲进奥运会男子百米决赛的亚洲人。赛后的苏炳添在跑道上忘情怒吼，他为中国，为亚洲创造了历史！人们都称呼他为“亚洲之光”！ 强手如林的决赛中，他在起跑落后的劣势下，他奋起直追，跑出第六名的优异成绩。

从前的百米赛场上，一眼望去总是清一色的黑人选手。我们的知道，经过科学研究，黄种人短跑的天生条件远不及黑人选手。他们有着与生俱来的优势，甚至就连脚的结构都是优于黄种人的。近年，黑人选手一直统治着百米赛跑，直到苏炳添的9秒83打破这一神话。作为决赛场上唯一的亚洲人，31岁的他个头却最小。百米是田径皇冠明

在孩童们满怀期待的声音中，新年如期来临。在外拼搏的游子终于与父母久别重逢，思子心切的父母终于盼到了孩儿回家，孤苦的老人也终于见到了离家已久的儿孙……

过年的开始仿佛就在年货的购置与年夜饭的准备中，对于我们中国人来说，一家人，一桌菜，一声新年快乐，阖家团圆、安康，便是一年中最大的慰藉与收获。而年夜饭也总是一年中最丰盛的，全是孩子们最喜欢吃的，大人们最喜欢吃的。饭桌上老人同孩子们交心，长辈们互相分享着一年中最为开心的事，孩子们也可以暂时放下学业上的烦恼，吃着自己喜欢的食物，开开心心的聊上一会天。吃完年夜饭，在天色将将黑的时候，各家各户便要准备挂上大红灯笼，应是寓示新的一年吉祥如意、平安喜乐吧！

再接下来便是要看春晚了。自1983年春晚开始以来，春晚仿佛成为了人们过年必不可少的一部分，也成为了新春期间人们聚餐的“下酒菜”。一家人团坐在电视机前，一边嗑着瓜子，一边看着有趣的节目，笑的不亦乐乎。每年除夕夜，我家总是要准备上一锅美味的五香蛋，一边看春晚一边吃，今年也是这般。除夕这一天总是一年到头我家最晚睡的一天，都要等到整点的钟声敲响才准备睡觉，今年更是如此。

大年初一这一天，我们一家人连同爸爸妈妈的几位朋友

下一秒，微笑。

这一秒，体育课上，正在跑步，我跟着人群颠簸着，就这样，低着头一直跑，呼吸更急促，脚步更慢，身体更累。本已决定不再跑了，停下歇歇。猛然抬头，对着双眸的是一条贴在教学楼房的大条幅——“做最好的自已”。几个大字那么显眼，让我不禁怔了怔。仔细一看，字下面是一幅画：落日将它的余晖投入暗黄的大地，一位健硕的运动者正与我一样奔跑着，仿佛觉得他正在跟落日赛跑。做最好的自已就是努力实现目标吧！对，我一定要坚持，坚持跑完。我加紧了步伐，身体的疲惫，双腿的酸疼，阻碍不了我前进的心。跑着跑着，竟不由发出笑声，嘴早已咧开了。我这一举动把同伴惊着了，她不解地问我为何笑？我依旧笑着说“为下一秒！”

下一秒，未知的时间，未知的事，未知的人，等待着我去创造，去发现。

下一秒的阳光。看着从云雾中透出的一丝亮光，从树叶缝隙中挤出的一点光斑，从草叶上晶莹的露珠闪着的一丝光泽，我知道，阳光就要彻底照亮整个大地。我屏住呼吸，盯着天空，满怀欣喜地渴望看到它的出现。云雾再也挡不住那耀眼的光芒，挡不住那充满力量和震憾力的阳光，灰溜溜地走了。阳光一下子洒满各个角落，向众生问好，连我都感受到了她的热情，心被焐热了。

记得那是一个阳光明媚的上午，微风吹拂，让人感到一阵惬意。我也觉察到了这美好的天气，准备下楼和小伙伴一起享受大自然的美好馈赠。

“叮……叮……”不一会儿，电梯来到了我所处的楼层，乘上电梯，按下楼层按钮，准备下到最底层，可就在电梯门关闭的那一刹那间，电梯突然停电了！

顿时，电梯里极度混乱。有小孩的哭声，有大人的吵闹声，还有在默默地祈祷的……。正当我也愁眉不展之际，我的脑中突然回想起了前几天在报中看到的电梯自救方法：按下紧急求生电话，按下求生铃；不要强制性开门；按下电梯所有楼层按钮，双腿微屈，踮起脚尖，双手护住颈部，背部挺直，贴住电梯壁，防止电梯突然下坠……

想到这些，我立即行动起来，先让孩子、大人们停止呼喊，保存体力，以免缺氧；然后按下求生铃、紧急求生电话等按钮；最后拨打119消防电话，双手护颈，贴住电梯壁，等待救援。

就在这时，电梯内的照明灯突然亮了，电梯又照常恢复了运作，平稳地向一楼驶去……

通过这次事件，我明白了在突发的危险情况中，要沉着冷静，保存体力，保护要害部位，等待救援，只有这样，才

“要有最朴素的生活和最崇高的理想，即使明日天寒地冻、路遥马亡。”树的智慧在于志存高远，正如高晓松所说——生活不应只有眼前的苟且，还应有诗和远方。

树想要把它的种子撒在世界各地，可却无法自己移动，因为心中怀揣着一个坚定的理想，于是风把它的种子带向了四方。梦想是一种看得见摸得着，并始终让你充满正能量的物质。

索南达杰，一位甘愿用自己的生命保卫藏羚羊的英雄，因为心中怀揣着一个保护它们的梦想，在与歹徒对峙时才可以无畏地挡在藏羚羊的面前，身体力行地实践他的梦想。在藏族人民纪念他的那块碑上，他的眼神坚定地望向远方，望向他心中挚爱的藏羚羊。

陈坤，甘愿听从内心的呼唤，无所畏惧的背上行囊，体验行走带给他的力量。他说，在这个浮躁的社会，我们应该放缓自己的脚步，多去听听心底的声音。安静地行走是他的梦想。无论走到多远的远方，始终是自己初心所在的地方。

最初的模样，最初的信仰，有梦想在的每一天都充满了希望。当大树突破重重阻隔，凭借一己之力去向了远方，芸芸众生便也夺得了内心潜在的力量。

柴静的《看见》把镜头伸向弱势群体，伸向那些被黑暗笼罩着的人们。她说，我们浑然难分，就像水溶于水中。不久的将来，她终于获得了心之所想；伊迪丝唱《玫瑰

关羽，字云长，三国时期蜀汉名将，被称为“武神”。可是为什么关羽会在刘备喝张飞之前就死了呢？这是有原因的。

众所周知，关羽最后死在了曹操手下，可是在《三国演义》中，关羽有一次在诸葛亮的指挥下，是成功捉住了曹操了的，所以证明了关羽的武力是肯定在曹操之上的。那我们一起来回顾一下关羽捉住曹操又将其放走的原因吧：

当年曹操大破刘备的军队，使得刘关张三人分开，关羽就在这个时候被曹操捉住，成为了俘虏。但是曹操善用人才，想要将关羽收入自己的麾下，所谓“上马一寸金，下马一寸银”就是描写的当时曹操对待关羽的方法了。所以关羽在之后捉住曹操，又念旧情，将其放走，这才使得自己之后死去。真是自作自受。

在一次战斗中，诸葛亮说关羽得死，开始众人不信，而此时的关羽已经进入了曹军的圈套。在又一次被曹操捉住成为俘虏后，曹操因为以前关羽“过五关，斩六将”的决绝，所以忍痛割爱将关羽的首级割下。

关羽为什么会死这么早？还是因为狂妄自大的心理。

关羽认为自己天下第一，无人能敌，所以目中无人，不把诸葛亮的命令放在眼中。可是他却不能忘记，有一个人，是自己根本打不过的，他就是吕布。当年的“三英战吕布”，三人

几天前，看过一篇文章，写的是五名中国人徒步行走在安纳普尔纳峰，而此行却发生了意外，路途上出现了雪崩，塌方像是撕裂了天空的口子，漫天的白雪如供水般倾泻。

队长在危急时刻选择了唯一逃生手段，幸免于难。而队伍中的阿威却失踪了。他们说：‘如果找不到阿威，我们就永远留在这里。“朴实的语言却让人感动。最后阿威获救。这是一个拥有着圆满结局的故事。

只有经历过的人才会知道，在雪崩那1秒中出现的恐惧、害怕，后悔与怀恋。也只有经历过的人才会知道生命的可贵。

我们可以想象到当时的无助与绝望。不过，正是他们不放弃队友的行为使我由衷的感动。

生命诚可贵。在这个世界没有非攀登不可的山；在这个世界上，没有非走不可的路。

没有车辆可以代步，没有牲畜可以负重，回头还是同样的大山，不如前行，终有尽头。你只有一个选择，拼命爬，拼命走，哪怕累的吐血崩溃，你也只有一个念头--我得坚持走下去，才会有出口。

生活便是这样。活着，已经是我们生而平等的幸福。