晴石茶的功效和作用

我们班上有这么一个女孩，她有一张鹅蛋脸，长长的头发扎成了一马尾，还戴着那紫色的眼镜。她生性活泼，是我们班“开心果”。她有一个最大的特点就是爱干净。

说起晴晴爱干净，简直到了有“洁癖”的地步了。就拿桌子来说，只要有人在她的桌子上用圆珠笔或铅笔画了一笔，她就会用橡皮擦仔仔细细把桌子擦得干干净净，不能有一点儿污迹。然后用抹布再认真擦一遍，才放心。

有一次，一位同学大扫除把她的桌子弄脏了，还踩到了她脚上，连椅上也踩了几脚。晴晴知道后，顿时就变了脸色，一副如临大敌的样子。她先拿出橡皮擦，俯下身子，使劲儿地擦桌面，一下又一下的，直到看不出任何痕迹为止。擦完了桌面，她又掏出擦脸用的湿纸巾擦鞋子，一直擦到鞋子光洁如新才停下来。

桌子、鞋子擦完了，自然椅子也不会放过，可把椅子擦干净后，也不愿就这样坐上去，只见她从纸巾袋中取出一片洁白的纸巾，然后小心翼翼铺到椅子面上，才坐上去。真是看得我们一个个瞠目结舌。

晴晴爱干净的好习惯令我十分佩服，因为她的身上的衣服、鞋子永远是那么干净，书包永远是那么整洁，书桌里永远是那么整整齐齐。这一点，就值得我好好地学习。

这就是晴晴，一个老师心中的优秀学生，一个班上的“开心果&rdq

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

我和茶的故事，有那么一本厚厚的回忆录。

这本回忆录的第一页，是三年级，也是我和茶结缘的开始。

三年级下期，学校开了茶艺社团，还请来了专业的老师来给我们做培训。渐渐地，我们学会了一套套表演的动作。那些用来做台词的口诀，也早就背得滚瓜烂熟。

学茶艺的第一个月后，我们迎来了第一次表演。

那天，我们跟随老师一起来到一个豪华、气派的酒店。面对许许多多的观众，初次登台的茶仙子们竟然毫不胆怯，而是落落大方地在台上认真地表演着，从茶具介绍到奉茶，我们的茶艺展示赢得了观众的阵阵喝彩。最后，因表演出色，主办方赠送给我们一个茶祖“神农氏”的雕像和一袋精美的茶叶。

得到了这么多专业人士的肯定，我们更加信心十足。在端午节即将到来之际，我们学校又成功举办了有关端午文化和习俗的道德小讲堂。这个道德小讲堂设很多分会场，我们“茶仙子”的茶艺专场则是重中之重。还记得那天，我们梳着高高的发髻，身穿清雅的青花瓷短袖旗袍，一出场便艳惊四座。那一次表演，“茶仙子”们都是有备而来，一举手一投足，观众们无不为我们娴熟而整齐的手法所惊叹，这让我们倍感自豪，从此真正喜欢上了茶和茶艺！

再往后翻，看到的便是四年级了。

在四年级那一年的时光

花和叶子吵起来了。

“我的作用大！”

“胡说，我的作用更大！”……

原来，叶子嫌花无法进行光合作用，而花嫌叶子长得太丑，就吵起来了。

叶子叫着：“你看，要不是我进行光合作用，让你有养分吃，你现在早就枯萎了！”花也尖叫道：“嗨！说什么呢，如果不是我帮你培育种子，你怎么繁殖后代呀？还有，你长得那么丑，哪像我人见人爱！”

经过风吹雨打，一个月过去了，叶和花仍然在吵架。

这时，茎说话了：“求求你们了，你们再吵下去，我就要……哎呦，都怪你们，我闪到腰了！你们赶快和……”“闭嘴！”茎的话还没有说完，就被他们制止了。最年长的根语重心长地说：“你们在干什么！你们想，如果不是叶子给花提供养分，花就无法培育种子，但如果花不培育种子，就不会有叶了，你们是在互帮互助啊！”花和叶惭愧的低下了头。“对不起，我不应该这样的。”“不不不，我也不应该嫌弃你的！”“谢谢您，根爷爷，要

习惯形成性格，性格决定命运。习惯可以是一种行为，也可以是一种心理。习惯的作用十分强大，它可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

习惯可以是一种行为。

晋代大书法家王羲之，有一个习惯，就是每天必须坐在池边练习书法。王羲之每天坐在池边练习，思考书法的价值，琢磨写字的技巧。多年后，他身边的水池都被墨水染黑了，他也变成了一名举世闻名的书法家。他的儿子王献之向他请教写字的妙处，王羲之只说：“你把家中18口缸中的水写完，就知道了。”后来王献之果真写完了，也成为了一名伟大的书法家。

王羲之之所以能成为大书法家，就是因为他养成了一个好习惯，每天勤奋地写字。他也教自己的儿子要养成良好的习惯，最后也成为了书法家。可见，好习惯的作用是十分巨大的，它可以成就一个人。

习惯也可以是一种心理。

之前看过一篇文章，讲的是“差不多先生”和“差不多小姐”的故事。“差不多先生”做什么事情只追求“做完”而不是“做好”，他认为上班工作时差不多完成上司的任务就行；下班之后差不多地完成其余事情就可回家休息；晚上吃饭差不多饱就行，之后便开始熬夜玩手机。&ldq

整个星期，沥沥淅淅的小雨下个不停，其间也偶有充满阳光的白云蓝天现出。

“天气影响心情”这句话是不错的。整日处于压抑状态下，大脑也不得不浑浊，遇事多半也是不好的。一直盼望着晴天能够驱赶走乌云。喔！现在待在窗边写着周记的姑娘抬头看到窗外的树枝上摇曳的叶子似乎由深绿转为油光发亮的浅绿。窗外的孔子雕像似乎昂首挺立了不少，这是阳光！

伸出手紧紧抓牢一小缕窗娇钻进来的阳光，打了个冷颤。世上的事不总是美好的，就像阳光，仅仅只有那么一小缕，却依然还要伴随着刺骨的冷风。孤寂的我，手里握着的只剩一片死寂，但至少确实带走了些许幽静。

现在的我是多么期盼夏日热腾腾的的阳光，却一点也不依恋于夏日是热烈期盼凉爽的冬日。人嘛，总是不懂得珍惜手上拥有的，而只是仰望他人手上的破零碎西，这也许就是人活着“不快活”的原因吧！晴天犹如情绪，“晴如情也可以代指内心的期盼。

晴天的不到，多少让我有些多愁善感。希望待到温阳之日，会恢复往日的活泼生气做最好的自己。

雨天总会过去，只是，天亮以后别再辜负日光

一天，放在屋角的箱子、金子、帽子吵了起来，争论谁的作用最大。它们三个，你一言我一语，脸红脖子粗，谁也不让谁。

箱子斜着眼睛看了看金子和帽子两个小不点，得意地大声说：“咱们三个中，我最大了，只要我把我的嘴巴打开，就能一口把你们吞进肚子里。你们看，我肚子里能装下好多东西，主人收拾的杂物都喂不饱我。我看你们就不要和我比啦，明眼人一看就知道，我的作用最大。”

金子非常不服气，更大声地嚷道：“谁认为你作用最大啊？你可不许小看我！我可以买买买，不仅能买下你和你的兄弟姐妹，我还能买下一个商店的所有帽子呢！主人最喜欢我了，只要有我，他想要的东西大多数都能买到。我的作用当然是最大的啦！”

帽子在一边听了，忍不住发言了：“你们说的都不对，我的作用才最大。你们看，主人平日最喜欢带着我，我可以把主人装扮得更帅，还能给主人保持温暖，为主人遮太阳！就凭你们两个，就别和我比啦！”

这时，我回来了，见到他们在争吵，就问了句：“你们干嘛吵成这样？”“我们在吵谁的作用大。”三个家伙齐声回答，然后又继续吵了起来。

我做了个停止的手势，认真地说道：“你们都停下，

校园的花坛里有块美丽的景观石，景观石的不远处有个窨井盖，这是所百年老校，经常有客人前来参观考察，景观石自然也成了客人们合影留念的好去处。渐渐地，景观石滋生了骄傲的情绪，觉得自己是校园内一道最美的风景，打心眼里瞧不起经常被人踩踏的窨井盖。

那天，景观石又在得意洋洋地炫耀自己：“哼哼，瞧我多美丽啊！每天有那么多的客人在我身边驻足，和我合影留念，你有这样吸引人吗？窨井盖啊，你太丑陋了，所以没人愿意理睬你，只能被人踩在脚下。看看你现在的样子，真可怜！”景观石的头仰得更高了。

窨井盖听了景观石的话，伤心地哭了。池塘里的小青蛙听见了哭声，跳了过来，轻声地问：“窨井盖，你怎么了，遇到了什么不开心的事儿？”窨井盖抽泣着说：“我长得太难看了，小朋友们都不理睬我，大伙也不愿跟我交朋友！你瞧，景观石多神气，多威风啊！大家都喜欢跟他交朋友。”窨井盖越说越伤心，哭得更厉害了。

小青蛙听了，温柔地说：“窨井盖，别说丧气话，虽然你外表看起来不够光鲜亮丽，但你知道你有多重要吗？如果没有你，一个个深深的阴沟不知会让多少小朋友遭殃，一到晚上，漆黑一团，我一不小心就会蹦进深沟，再也爬不上来，你用自己的身

曾经打败过老虎的水牛，在帮助农民耕地，同时也过着美好的生活，老虎也想要那样的生活，于是他让农民展示给他看所谓的“智慧”。农民很聪明，说他把“智慧”忘在家里了，但老虎必须被绑起来。然后农民回去叫其他人过来，把老虎关进笼子里，老虎傻眼了。

读了这个小故事，让我深受启发：人们只要有智慧就可以制服对手；人们只要有智慧就可以发展科技；人们只要有智慧就可以使祖国强大。

古时候，有诸葛亮利用“草船借箭”、制造“空城计”，以少胜多，大获全胜。

现代人用智慧做了很多惊天动地的事情。从嫦娥一号到神七载人，再到航母下水，无不彰显中国人民的智慧。

中国人民还用智慧创造未来，赢得胜利。从乒乓球的多次蝉联冠军到中国女排的再次夺冠；从我们的军队捍卫祖国领土完整再到海军国际护卫任务的圆满成果，中华民族的智慧大气磅礴。

智慧十分可贵，是一般人不容易得到的东西。既然智慧这么可贵，那么我们就不要去荒废自己，只顾着玩耍、嬉戏。我们一定要珍惜时间，充实自己，努力汲取更多的智慧，为祖国贡献更多的力量。

夜，你侧卧于床榻之上。本就瘦弱的身上，只剩一件单薄的长裙。唇白的不像话，抿成了一条线。原本灵动的眸，现在不剩几分光彩，只是，久盯着门口，不知在等待什么。

晴雯，也许，那句“花落人亡两不知”的叹息更为适合你。有人说，你像极了黛玉，仿佛是她的影。可你不足，你是烈的，倔的出奇，傲的惊人。

也许，学着大部分同你一样的姑娘，委身与人，细雨柔情，觅得个依靠就好。这好像是最聪慧的选择。

而你，毫不犹豫选择了最难得路。你不畏旧的一切，试图用自己娇小的身躯创一个美好的愿景。你直来直往，不惧人言，错就是错，对就是对，想说便说毫不造作。

便是这样的你，一双巧手补雀金裘，看不上眼便出言喝。明里暗里的，为自己带来了许多难？你会在夜中对着烛火思考自己的未来，会为了心中所念熬夜补衣。

奈何，奈何，真真应了那一句“原应叹息”。一身傲骨仍抵不住那一套门当户对的旧俗，比不过那贤妻良母的束缚。你也累了。

十指甲齐断，咬牙含泪送人去。五更别过故尘事，香魂带恨归士府。你的归宿，也许，是种解脱，累久了，死也是种幸运。没有勾心斗角，去觅自己一方天空，一片净土。

晴雯，晴雯，在旧世中寻找新生。我想，你归入冥府时，那比彼岸花更惊艳的身姿和比三途河更纯的魄，必