暗这么读

暗夜徐行

星星点亮了远行的灯，

惊扰了宁静的梦。

暗夜中，

我在徐行，

思考的路口，

不知如何落下帷幕。

也许一步一步，

才能听懂夜的心声。

《暗时间》这本书讨论了一些学习技能、思维方式以及时间管理的方法。作者是计算机科学领域的专业人士，在书的前半部分中他以独特的亲身经历来阐释学习和思维的奥妙之处，而后半部分是描述了专业程序员的“跟波利亚学解题”的历程。

暗时间是什么？一开始这本书的题目和它的独特沙漏封面深深地吸引了我。直到开始阅读此书，暗时间问题的答案才逐渐浮现水面。暗时间就是我们看不见的时间里，问题仍然放入大脑的潜意识中思考的时间。我们经常强调平时珍惜时间和提高时间的利用率，但那些理论和方法都只是针对我们看得见的时间，在意识层面上的时间。而被忽视的用潜意识来思考问题的暗时间是时候需要加以重视了。

作者分享了一些他自己的学习习惯和时间管理方法，说明他是如何省时并高效地学习与进步。习惯于专注所带来的成就感，在心理学中有个流行的专业名词叫“心流”，这就是形容因为专注带来的工作学习的最佳状态。另外，利用人类自身喜欢看到事情朝正面积极发展的心理，设立目标进度条有助于我们循序渐进地达成目标。作者还重点强调了在学习过程中，第一，如果知识的文法与自己的文法不尽相同，应该尝试用自己的语言重新组织知识结构。第二，将知识内容结构进行抽象，扩大联系范围，举一

每一个人的心底都藏着一份自信心，唯一不同的是，看自己能发掘几分，并且适当地活用。——题记

风呼呼地刮着，吹在脸上如刀割般疼。我背着书包沮丧地走在热闹的大街上，心里却酸涩难忍。刚才那一幕，又重回我脑海。

“怎么回事？你怎么才考了这么点分数？……”耳边充斥着老师的训斥，眼前呈现的是赤红的“60”，我的脸颊通红，把头埋得深了些。同学们小声地交耳议论着，向我投来同情的目光，眼睛余光与之相撞，我赶紧把眼神挪向别处。至于老师后来说了些什么，我却浑然不知，只觉得脸越来越烫，头越埋越低。

回到家中，迎接我的是爸爸妈妈的一顿“口水战”。接下来几天，都是在浑浑噩噩中度过。课堂上老走神，作业接二连三地错，批评一次挨一次。渐渐地，我开始怀疑自己。难道我真的不如别人吗？真的是学不好吗？是因为我比别人笨吗？……此时的我再也无力抬头挺胸。干脆算了，放弃吧！反正也学不好，何须再给自己添烦恼。也许，我，早已成了老师心目中的“差生”了吧！

无意中，信手翻开《原来我这么棒》，静心阅读，合上“作者序&rd

今年暑假，我读了韩昌旭写的《原来我这么棒》这本书，心情特别激动。文中主人公高小瑜从原来缺乏自信心到后来的充满信心的大转变，让我明白了要拥有信心并不难，只要你肯努力地去做，就会成功。我最喜欢文中旳一句话：“真正的自信，从肯定自己的优点开始。”

书中的高小瑜原来是个胆小的女生。有一天，班长突然转学了，老师决定让同学们轮流抯任班长，这件事吓得小瑜做了好几天的噩梦。结果，小瑜的自信不足让她在同学面前出丑。妈妈为了让小瑜重新找回自信，安排她去参加“勇气夏令营”。从“勇气夏令营”回来后，小瑜的自信上升到100%。这让我觉得十分惊讶。

由此，我想到了自己也和高小瑜一样胆小、缺乏自信。今年暑假顺德区教育局为了防止小学生溺水，提高学生的自救能力，在西山小学进行游泳培训。在妈妈的再三鼓励下，我怀着恐惧的心情报了名，游泳培训的第一天是让我们适应水，我一开始觉得没有什么可害怕的，但是第二天要闭气沉入水底学潜水，我却突然产生一种恐惧心理。别的同学都开始游了，而我却还站着不动，不敢游。其他同学见了，都嘲笑着说：“又是他，他太胆小了。”我听了心里很不舒服，心理暗暗下决心一定要战胜自

这个暑假，我津津有味地读完了《原来我这么棒》这本书。让我了解了“自信”的重要性，使我受益匪浅。

这个故事主要讲了主人公“高小瑜”在不久以前是个性格内向的女孩，可在一次夏令营中，经历了各种艰难险阻，最后变成了一个百分百自信的女孩儿。

在这个故事中，我最敬佩的就是高小瑜了，她在前面的日子里十分内向，总是习惯的躲在别人后面。不过，她的优点是善于倾听别人说话，她发现了自己的优点与不足，使自己变成了一个自信女孩儿。其实，每个人，在他们的心底，都藏着一股自信的劲儿，只是她们没有努力的挖掘它，探索它，只要我们多锻炼锻炼自己的勇气，努力地对自己说：“我可以的，加油！”我相信，每个人都会爆发出自己无限的潜能。

在生活中，也有许多这样的事情。记得在一次三年级的数学课上，老师提了一个相对来说困难许多的题目，同学们都被难住了，个个一脸茫然，我苦思冥想，居然想出了正确的解题方法，但在那时，我也是个胆小的女孩，虽然我已经想到了答案，但看看教室里安静的连一根针落到地上都听得见，我便没有了勇气举起手来，我心里默默地想：“万一我想错了呢？万一我说错了怎么办，同学会笑话我的！”我越想越没自

若是处于伸手不见五指的黑暗，你是否曾感到失落，迷茫无助，甚至想过要放弃。可是，你看到了吗？在遥远的天际，有颗最亮的星，它能指引你前行。

“失败后郁郁寡欢那是懦夫的表现”—《追梦赤子心》。

人，面对失败，总是有各种各样的猜测。猜测，他作为一个面临失败的人，会不会受到上帝的特别关照，在黑暗中哪怕萎靡不振，也会破土重生。猜测，他在某一天醉落街头的一瞬间，忽然成为一个土豪。我也曾幻想，我要成为一个不识人间烟火的人。但是我想，我们真的也只是想想罢了。毕竟，我能明了我只是烟火里的一粒小小的尘埃。

活在梦境，看起来似乎美的甚至不止像一幅画，它只是看起来，并不是实质。或许上帝确实不公平，给了这个世界真善美与假丑恶的区别。上帝其实又是公平的。当他给了一个人成熟的时候，就会带走那个人的青春与纯真。生活像一条冰冷无情的蛇，不时地向你吐着信子，你的擅动往往宣告的是它的成功。从此，就算刀山火海，它会在你眼前猖獗。

我们竟然活在当下，就不该报怨，现在或是过去。时刻有人盯着你，是因为他们离开了，而你还存在。我们或许不能保证付出就一定有收获，但你一定要深信，不付出就一定不会有收获。若你已被卷入一场悲剧，麻烦你，别放弃。

在你感到累的那个夜晚，抬头仰

“一定是你记错了，我在电视节目中看到过的。你从哪里听来的，说说看啊？”芳荷自信满满的态度，让小瑜马上变得畏缩，一句言也不敢发。“大概……大概是我记错了。”小瑜怯生生地说道。在强势的芳荷面前，小瑜最终还是没能坚持自己心中的答案。这是韩国作家李惠镇的最励志校园小说《原来我这么棒》中的一个片段。故事的主人公高小瑜是个不了解自己优点的小学生，总是习惯小心翼翼地躲在别人的背后。就像这则片段，明明她自己的答案是对的，可最终却因为对自己没有信心而听从了别人，致使他们小队在比赛中失利了。看了这本书，我不断问自己：我是不是一个自信的人？

其实，很多时候，我很像书中的高小瑜，做事畏首畏尾，胆怯得很。比如前不久这件事就需要我好好反思：我特别喜欢像一只快乐的小鸭子一样，在外婆家门口的章水河里游泳。但每次下水，都要爸爸保护，不敢一人尝试。今年暑假，妈妈给我报了游泳班。我刚下水，发现周围没有我熟悉的身影，心里顿时充满了恐惧感。我的眼神开始恍惚游离，心里像揣了只兔子一样，惴惴不安。教练让我们练习憋气，整个身体都要沉入水中。可每每沉到鼻子处，我就不敢再往下了。妈妈和教练苦口婆心地开导：”有

听嵩溪村村民说，村子里每段暗溪隧道看起来虽然里面黑黑的，但其实都不太长，不但能走通，并且都是互相连通的。就好像“条条大路通罗马”那样。于是，我突发奇想，准备拉着爸爸妈妈陪我一起尝试着走一段暗溪隧道试试。

在暗溪隧道里，看着前面黑漆漆的样子，我怀着忐忑不安的心情迈出了第一步。随后就听见“啊”的尖叫声响起。冰冰的溪水太刺激我的神经了，何况前面黑洞洞的，我心里打起了退堂鼓：“妈妈，溪水太……太冷了，前面好黑，我……我有点害怕，要不我们还是出去吧！”“没事的，刚才村民爷爷不是说了嘛，每段暗溪隧道也就20多米长，也许拐个弯你就能看见出口，何况溪水也不是太凉，主要是你刚下水的缘故才觉得溪水太冷，有我们陪着你，不要害怕，你可以的！”我在爸妈的鼓励下，又小心翼翼地向前挪了一步。咦，真的，溪水并不凉，再慢慢的往前走走，我发现也不是那么黑，原来一切都是我在自己吓自己。我越走越自信起来，脚下的步子也迈的大起来了。

淌着溪水，大约走了20多米的水路，我望见前方有微弱的阳光照射到了进来，心里就知道离出口已经不远了。&ldq

《暗时间》大致说的是，一个求知的读书人结合自身的经历而写下的对认知心理学著作不同，作者的角度更加平和，一般的读者都可以流畅地读完。心理学认为，思考并不是驾车那样可随时刹车的事情，当我们沉浸在某事之中，专注思考的时候，即使我们在做一些无关的事情，比如站着洗菜的时候，大脑也会不停思考。而这些时间就是书中认为的“暗时间”。

大脑新皮层不停运作的一个结果，就是平时我们遇到的难题过几天后再看，或者是梦见睡醒后再思考问题时，会发现一些新的解决角度与方法。人们所拥有的时间大都是相近的，而使用时间的效率是不一的。《暗时间》告诉我们的主旨就是在我们有限的生命里提高时间利用率。

“如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰，那只能说是寻常人。真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱。”简单来说，兴趣就是最好的老师。

《暗时间》是本偏重心理学的时间管理类书籍，从心理学和神经科学的角度来印证更有效的思考方式。“每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。”一生的知识积累，自学的起码

亮光被一只怪兽一下子吞没。

做完一切的事，梳打成死结的头发，打开罐子给脸涂绵羊油，滴了几滴才滴进的眼药水，终于，停止。

空气中的暗像结霜一样，凝重起来。一阵风，也吹不走一丝欣喜的空白。扔下一天的思想，清静又清爽地趴在厚厚的大豆纤维被上，下坡同学响亮地擤着鼻涕，身后窗户映着初二初三宿舍楼的灯光，都无法带走游动的沉寂。

只有这时，我才不会莫名想着，一天中最痛苦的事，考试考差了，几十页《实验班》还等着我。所以这是一天中最轻松的时刻。

脑子中冒出几首流行歌曲，推推嚷嚷，吵着先听这一首，手电筒的光在走廊墙壁上反射来反射去，裕巾在衣架上飘来飘去，偶尔发出“扑扑“的轻声，下铺的又开始吐痰。

闭上眼，让自己不要想了，早点睡吧，眼皮虽沉重，却不知为何自主让它下面为再看一眼黑暗而乱转的眼珠，又暴露在空气中。

终于，连夜的成分的密度也变大了，越来越重，眼皮被迫屈服，留恋地舒展开来。