暴风mkv参加的实战

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

在一次暴风雨即将来临的前夕，正在海上航行的一位船长对他的船员们说；“当船装满重物时，在暴风雨中就不易沉没；当船所装货物很轻时，在暴风雨中，船便会轻易的被吞噬。”

人的一生，就像船航行在大海上一样，你从这个港口出发，经历风雨的洗礼，成功的到达了另一个港口，或许有些狼狈，或许有些不堪，但是在你到达了人生的新高度，你获得了成功。在此之中，你经历过别人所未经历的，知道了别人所不知道，当你到达胜利的彼岸时，内心的喜悦，内心的激动是无法言谈，无法表达的。

如果当年鲁滨逊到达荒岛时，他没有振作，而是一味的消沉，他便不会走出那个荒岛，而且是永远也不会走出那个荒岛。他或许会在那里饿死、冻死。在那时，他的内心的大海掀起了海啸，下起了暴风雨。在面对这样一股强大的力量，他选择了冷静，进而选择了沉稳，使他战胜了内心的海啸，内心的暴风雨，就像船在装满重物时，在海上稳稳的接受了暴风雨的洗礼。

在这次事故发生时，鲁滨逊的沉着、冷静使得他在他内心的暴风雨中胜利，使他在最后走出了荒岛，回到了故乡。就像船在洗礼之后，在晴日的陪伴下，又可以轻船陌路的前行了。

如果查尔斯·狄更斯笔下的大卫·科波菲尔在社会的黑暗暴风雨中没有坚持下来，他便会变

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

狂风席卷的大海上有只海燕在高傲地飞翔，它不惧怕暴风雨，因为它相信，阳光总在风雨后。

在每个人的成长过程中，总有许多暴风雨阻挡我们前进，让我们迷失了方向，在这暴风雨中，许许多多的人困在了这里，有的人选择面对暴风雨，凭那坚持、顽强的毅力；有的人犹如那肥胖的企鹅一般，朝原点踱步。

如果是我，我要做那高傲的海燕，勇敢的面对所有困难，因为战胜了它，光明就会出现。

就身边最小的事情来说，例如我做一道很难的数学题，百思不得其解，非常郁闷、恼火，但着急有什么用呢？继而我会以乐观的心态面对，因为世上没有解不开的难题，只有解不开难题的人；重整思绪，终得到答案，这种满足与成就感，会比自己捡到钱还开心。它让我下一次会更加积极、勇敢地面对难题、困难。

而那些逃避的人呢？一而再、再而三的退缩，他们不敢去挑战困难，也没有挑战困难的勇气，或许，他们已被暴风雨重重围困了吧！

只有在艰难的环境中才能更好地磨练自己的意志，面对困难，面对暴风雨，我们不应该逃避，而应该勇于挑战它们，做一只高傲的海燕，睥睨着世间万物。

只记得那是儿时了，只记得那场面太猛烈了，只记得那次所见所闻太令我震惊了。

那天下午，天就逐渐阴了下来，恰似上天心情黯淡了一般。整个人都很闷，那种闷热，令人喘不过气来，并且带的来一种不祥的预感。

朝天上望去，云团更加得发黑，就似涂了黑油漆，并且又急促的聚在一起，宛若一只可怕的黑暗巨兽在天空盘旋。

倏然间，天上隆隆的响起来，就像巨兽在愤怒的吼叫着，这种吼叫，令人们都赶紧回到家里面，不敢再在外面逗留。

一阵雨下来了。那可不像春雨那样温柔。他是愤怒的，狂暴的。

雨滴猛烈地下着，摔在地上啪啪的响，令人更加的忧虑与害怕。

风在此时也来凑热闹了，并且还很尽兴呢！他呼呼的吹着，与大雨表演了一场夏季的暴风雨。

路旁的树遭殃了！他们一个个开始害怕起来，树叶发出“沙沙”的响声，恰似是在哀求老天别来这么一场暴风雨。在此时，他们是被逼无奈的在那跳舞，不是情愿的。只见他们的身子向一个方向猛地倾斜，手臂不断地挥打着，叶子挤碰的声音大得惊人。

他们的孩子们（小树）就更完蛋了。他们一个个连根拔起。那种疼痛，只有他们自己知道。被连根拔起后，他们又立刻飞向天空，在空中疾速的旋转，树叶子被抖掉了，树枝被残忍的撕扯开来，接着，他们就在强烈的疼痛中飞向远处，不见踪影。

小花小草照

“轰隆隆——轰隆隆——”刚刚还是晴空万里，忽然就乌云密布，雷声大作，就连平日里和煦的春风也露出了它那狰狞的面目，风咆哮着。听见风声，听见雨声，听见雷声，天沉了下来……

这是一场意料之内的台风，可来到时还是那么一鸣惊人，雷声似乎震裂了大地，雨声似乎掩盖了人声，风声似乎穿透了云霄。这台台风来得惊人，来得震撼。天地失去了原来的祥和，变得凶残，冷酷。

风刮倒了苍天大树，雨沉淀在大街小巷，风雨给我们带来了络绎不绝的灾难。地面上积了膝盖高的雨水，森林里少了数不胜数的树木。我仰望天空……

突然，一切都暗了，停电了！我只好点起了蜡烛，慢悠悠的端着走上了楼，“啪”的一声，一片小玻璃从我手上滑过，抛出了邪恶的弧线，雨和风同流合污，共同打造了玻璃的破碎，手流出了血，在微弱的烛光下，我亲眼目睹了玻璃碎片划过手掌的一幕：窗户的玻璃飞一般地闪过，一毫一毫地割着手背。虽然这只是皮外伤，但之后发生的事不得不让我抱怨——

满地的碎片，我只好蹑手蹑脚，小心翼翼地踮脚走到房中，在一片漆黑里，磕磕碰碰地摸到了扫把将玻

这次暑假我参加了一次旅行，我可是第一次和好朋友一起旅行，可真有意思啊！我们去的地方是有着“东方夏威夷”之称的海陵岛。

“东方夏威夷”肯定是有海有沙滩的地方。没错，你猜对了，我们就是要去大海玩。我觉得最好玩的就是去“冲浪”了。实际上说是去冲浪，其实是被浪冲！

冲浪必备物品就是——游泳圈。如果没有游泳圈的帮助就不好玩了。所以我们到附近的店里租了几个。店内的游泳圈10元3个。妈妈要租两个，伙伴们也要租三个。妈妈跟老板讲价钱，说3元好不好？老板挺爽快答应了。

3*（2+3）=15（元）

租了游泳圈，我们就要去大海玩了。哦！大海，蔚蓝的大海！我们来了！我们赶紧跑到海水里，海边人水清澈见底，可以看见干净的沙子。咦？贝壳怎么往海里“游”了呢？不一会儿，海浪便打在我身上，又化成朵朵白莲，又好像海神把白珍珠撒在了沙滩上。我坐在泳圈上，一个浪打过来，好像一双手把我托起又放下……

这次的海滩游记有趣极了，真想再次来这“东方夏威夷”。

以前，我总以为妈妈不爱我，因为她整天喋喋不休的教导我。可是，一次暴风雨，让我改变了观点。

那天，我躺在沙发上，等着不到天黑不回家的母亲回家。等了好一会，母亲才回来。

她一回家，就摸摸我滚烫的额头，二话没说，就把我抱起来，给我穿上许多衣服，把我背到身上，冲出门去。

外边和屋里完全是两个世界，一个天寒地冻，一个温暖如春，在这样的倾盆大雨中，我虽然不冷，但母亲呢？她刚才走的太匆忙，只穿了一件单衣。我想，平时离我家这么近的医院，怎么变得这么远了呢？不知不觉，我趴在母亲温暖的肩头上睡着了。

当我醒来的时候，已经躺在医院的病床上了，妈妈见我醒来了，好像心中的大石头终于落下了似的，脸上露出了我几乎没见过的笑容。

刹那间，我明白了母亲是多么爱我，那些我对妈妈不满意的往事，也从我心底里消失了。

我终于明白了母亲对我的良苦用心，我一定要用好的成绩来报答我的母亲。

今天，下了一场暴风雨。

这场暴风雨，真是好“暴力”！你们听，“呼呼呼”疾风吹，“哗哗哗”大雨下，“乒乒乓乓”的圆形冰雹，组成了一首“风雨圆舞曲”。

可是，雨越下越大，最后竟像“狼嚎”一般。窗户像被重物击中了一样，发出的响声令人胆战心惊。钢琴老师家的大花盆被闪电击得失去了平衡，歪歪斜斜的倒在了地下，还砸倒了旁边的小花盆，两个花盆里的植物也没有“好下场”，全都变成了“落汤花”。其它的花盆更惨，就像是发生了“洪涝灾害”……

过了大约一小时，雨渐渐停了。我和妈妈出去一看，呀，路上的树木都“折了腰”！有的树从半截断了，有的细树枝垂挂在空中，好似时不时就会掉下来，还有的……

这让我回忆起了四川大地震，想一想有多少群众一夜间失去了自己的家园，又有多少人伸出了援手！

自然灾害真可怕！但很大程度上灾害的发生是人类破坏环境造成的。我们一定要保护好环境，保护好我们生存的家园&mdas