曾亮江西省市场监督管理局

说起江西省，我们总能想起那些伟大的革命先辈，想起那些著名的历史遗迹，许多人为生在江西而感到自豪，这是为什么呢？让我们走进江西，看看江西的那点事儿。

说起长征，大家都知道，长征是人类历史上的伟大奇迹，不少人都知道长征时的磨难与艰辛——爬雪山，过草地，无不体现我们的红军将士们不怕远征难的革命精神和情怀，毛泽东主席的《七律•长征》更是高度概括了红军不畏艰险，英勇顽强的革命英雄主义和革命乐观主义精神。

有人说，这些我们都知道啊？这和江西有什么关系？发出这些疑问的同学，让我来给你们解答：“原来，我们的长征的起始地之一就在我们的江西于都，从那里开始进行了长达二万五千里的伟大征程！”怎么样，有没有对我们的江西肃然起敬？

这还不够，南昌起义，不少同学应该都知道。这次起义，打响了中国共产党武装反抗国民党反动派的第一枪，南昌应此成为了中国人民解放军的诞生地，虽说后来惨遭失败，但这次起义的伟大历史功绩是不可磨灭的！之后，由朱德，陈毅所率的部分南昌起义部队，安全地转移到达井冈山，在宁冈砻市同毛泽东领导的秋收起义部队会师。南昌起义与之后的秋收起义，广州起义作为这段时期百余次大小起义中最为重要的三次起义极大地扩大了我党

破局破局，你以为这是个破烂的饭局，还是个破烂的教育局？不不不，在我这里，“破局”是个动宾短语，意为“使局破”。

一个蚱蜢被困在玻璃瓶里，它以为以它的弹跳力必能跳出玻璃瓶，可惜啊，上面有个玻璃片儿，它不仅没有跳出瓶，反而还撞得头昏眼花。它以为，它又以为了，是上帝在逗它玩，它又跳了一下，结果依然如此。它不知疲倦地跳，“上帝”不知疲倦地逗，终于，它以为，它最终以为，它这辈子是出不去了。可在这时，“上帝”却移开了玻璃片，但它却再也不跳了。不久后，它死在了这个狭窄的玻璃瓶里。

这只蚱蜢死在了自己手中，是它的多番尝试给自己传输了一种“我出不去”的错误意识，它误以为它真的永远出不去。这种可怕的思维惯性就是其中的一个局。

人们常常被这种思维惯性麻痹，尚未懂事的小孩子常被大人教导不可以这样做、不可以那样做，而通常接下来发生的是小孩子会问为什么呢，大人却只回答：“跟你说了不可以就是不可以，哪来那么多为什么？”可事实上却是因为大人自己也不知道为什么。前人尝试了无数次，探索了无数日日夜夜，总结出什么是仁，什么是德，并将它一代代传承

最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。

我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。

另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。

时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时间并将它们可视化，也就是借用一些表格或App等来记录我们一天的时间，是非常有必要的。还有，拥有一个“收集篮”工具，可以是笔记本或手机App清单等，随时记录我

听爸爸说我们要去江西旅游，我听了一蹦三尺高。一路上欢声笑语，经过长途跋涉我们到了分宜。

首先我们去了严崇洞。给我记忆最深的是吊猪，嘴巴朝下好像要和谁亲吻似的。

接下来我们就向我们的主要目的地——三清山出发了。

三清山是怀玉山脉主峰，因玉京、玉虚、玉华三峰挺拔，如三峰坐列其峰而得其名。三清山主峰海拔大约两千米。我们的车子在崇山峻岭之中的或“S”形或“U”形的公路上蹒跚前进，十几分钟后到达三清山主峰脚下。

我和表哥像两只猴子一样一溜烟就没影了，而后面的大人们像蜗牛一样，我们就停下来等。山上的天气变化就像我们翻书一样快：云雾时飘时散，似在天上仙境，一会儿这边太阳那边雨，一会儿又那边太阳这边雨。

“看！那块石头像不像兔子？”叔叔惊呼。我们都朝他手指的方向望去，“像！像！”我们几个异口同声。

一路上我们看到了很多怪石奇景、奇峰林立。有神仙指路、三清女神峰、巨蟒出山峰、东方女神、天门群峰、老道拜月、火箭峰、神龙戏松、玉女开怀、三龙出海……有条全长三百米高空栈道悬崖挂崖壁上，给人冒险的感觉。三清宫附近是平顶松荟萃之地，形态

美丽的祖国带给我们无尽的风光，而庐山就是其中之一，它让我们感受到祖国美好河山的雄伟，名胜古迹的韵味！

庐山，一座极其险峻、秀丽的高峰。在路上经过几小时的颠簸，终于见到了一座崇高陡峻的山——庐山。庐山位于江西省九江市，海拔1474米，山体面积280平方公里，以雄伟、奇特、险峻、秀丽闻名。今天，就让我们走进庐山，发现它的美吧！刚进山口，就看见“庐山”二字，虽然是两个漆红大字，却被刻得有悬崖绝壁的感觉，令人有自豪之感。摸着两个大字，比较粗糙，看得出庐山真是一座历史悠久的山。

沿着小路往前走，就来到“攀峻险”。这里是专门为爬山设计的。爸爸饶有兴趣地爬山，我也兴致勃勃地爬上前去，才发现庐山是多么危险。当你登到一半山时，向下望，你会觉得危峻交加、心悬挂中。好不容易登到了山顶，看着这神奇美丽的画卷，人们心中应该都会赞赏道：“虽然爬上来的行程很艰辛，但看到这美丽的景象，再辛苦也值得！

当我们正回味着刚才那美丽景象时，“昆明洞”三个大字浮现在我眼前。洞里漆黑一团，伸手不见五指山。往里走，才发现里面没有想象中的黑暗！一缕缕阳光从叶缝中射进来。一个个雕像既逼真又华

人生如云，变化着毫无规律的形态；人生如戏，演绎无尽的泪水与欢笑；人生如花，凋谢再来也终成美景。漫漫人生路，过多过多的事让我痛心，令人悲悯。

初入高中的我，忍受着无穷无尽的压力，学习上的、精神上的。我曾默默地哭泣过，在暴雨中，在被窝里，在无人留意的角落里。泪水一点又一点地在眼眶中打圈圈儿，一滴又一滴地滚落，一行又一行地渗透进我的心底。

我害怕我的懦弱，我惶恐我的学业、我的生活，我迷惘，迷惘于我未来的路。失望一点又一点透过我的心间，一点又一点淹没我的心，再一点又一点地让我窒息。我想过，如果人生可以重来，那么我一定不会再为人类，人所需要经历的太多，相反地，大自然中的事物是快乐的、自由的。美化世界是它们的责任，净化空气是它们的义务，为人所用足它们的价值。而我又拥有什么呢？学业上的成就亦或是生活上的快乐？

当我深深地陷在自己所设下的沼泽中无法自拔时，我选择睁开惺忪的双眼，放眼世界，人生要更完美。

秋，“风萧萧兮易水寒”。迫于放松的心态，我来到公园，感受大自然的清新，不觉升起落寞与失望之感，只能说过去的打击深深刺痛了我，我的自信磨破了，耗尽了。

抱着双膝坐在树下，望着过路的车辆与人儿，来也匆匆，去也匆匆。我任凭着风儿吹着，只愿我是一叠薄纸，

今年暑假，我怀着激动的心情来到了江西，开启这次美好的旅行。

我们旅行第一站是婺源簧岭，走在簧岭路上，放眼望去，一排排古老的民宿错落排列在半山崖上，那洁白的墙衬托着那棕色的瓦片，门墙上还雕刻着许许多多历史典故：八仙过海、孟母三迁、赵云救阿斗……那些木匠把这些故事雕刻得惟妙惟肖、栩栩如生，真是让我们大开眼界。数百栋徽派民宿坐落在半崖上，整个山间民宿晒着五彩缤纷的丰收果实，别是一番情趣。在垒心玻璃桥上，一览无遗万亩梯田，许许多多的小山丘和千棵古树环绕着万亩梯田，视野开阔，气势宏大。在夕阳的衬托下，百栋古村民宿、千棵古树、许多小山丘和万亩梯田，四者构成一幅美不胜收的田园风景画！

第三天我们走进景德镇陶瓷博物区，放眼望去，童兵雕像竖立在我们的眼前，真是高大又雄伟呀！再往里走，许多陶瓷碎片铺在地上，别有一番风味。随后，我们来到了陶瓷乐器表演，真是有趣！我们又观看了陶瓷的制作全过程，我亲身体验了陶瓷第一步骤托坯：首先把手沾上水，然后把大姆指伸进高巅土，慢慢扩大，最后沾水把大概成形的碗慢慢缩小，就形成了一个陶瓷碗。接下步骤还有印坯、挖足、施釉、画坯，最后入窑烧成。这就是景德镇陶瓷制作全过程。传承的大师们妙手神工制作陶瓷，让我们惊叹不已

最近在看时间管理的书，当然也包括看公众号上发的一些有关利用时间的文章，今天过后总结一下自己阅读的体会。

很多人抱怨自己一天过后，除了工作忙忙忙，再也挤不出别的时间来发展自己的爱好与技能。其实我们除去大部分主要的时间，留下的碎片时间也是有巨大的利用价值的。而这些碎片化的时间往往是被我们忽视，没有好好利用起来。碎片化的时间包括空隙时间，想玩的时间，可被利用的时间，比如等车，排队结单，坐车时间等。还有一些碎片化时间是较小块的时间段，比如早起，以及睡前时间。

那么如何充分利用碎片化时间呢？时间管理书中，总结了这么一句话；早起两个点晚睡一个点，也就是在所有人还在睡着的时候把事情完成了，在所有人已经入睡的时候再多做几件事情。

早起是良好的生活习惯。早起好处多多，在高效学习的书中介绍说，人的大脑在早上的时候是最清醒的、最高效率的。所以我们可以利用早起的这一段时间安静高效地做自己喜欢做的事情，最好分脑力和体力的锻炼来开始新的一天。比如阅读、冥想、跑步、写晨间日记等，而不是白白浪费时间在舒服的大床上赖着玩手机或睡觉。

而晚睡一个点指的是十一点半到十二点半这个时间段，在洗漱完毕准备睡觉的时候，可以再阅读多几页书，或者是听一段自己喜欢的音乐或者外语听力。我现在坚持每晚临睡

严冬下的南极一片白雪皑皑，四周荒无人烟，天空与地面的景色几乎一模一样，我根本无法辨别天与地的分界线。引入眼帘的是一片灰蒙蒙和一望无际的世界。我和叶浩等人来到了南极的边缘，准备来探索一下这鲜为人知的南极。

当我们行走了20多公里时，一阵阵寒意和睡意向我们逼来，当时，我们很冷，面临零下30都度的气温，身上裹了三四层棉袄都还很冷。

经过了极长的时间我的内心就如同南极的一块冰硕，没有任何温度，充满了严寒。为了减轻负担，我们只带了睡袋，并没有带帐篷，因为带了帐篷一旦立起来，就会被大风吹走。又走了一会，叶浩坚持不住了，艰难的说：‘我们…还是睡…一下吧，我实在…我实在…坚持不住了。’话刚说完，便倒下去了。我们很着急，在想：他会不会因严寒而死亡。都在我们千钧一发的时候，唐洛说话了：“我们每人脱下一件棉袄给他，而且，留下一个睡袋，并且，在我的食物中，拿出一点点给叶浩”。“不可以啊，万一你食物不够，怎么办啊！”谢安说到，不用再说了，就这样办。唐洛补充。因为他是我们这几个人当中的队长，他的话就是命令，我们必学听他的。

就这样，我们四人分别投了一

“啪啪——啪啪——”随着鞭炮声，春节又到了。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”每年这个时候，我们也从广州回到江西赣州老家过年了。

我的老家在江西赣州，赣州地处亚热带季风气候区，地形以山地、丘陵、盆地为主，也是国家历史文化名城、万里长征的起点城市。那里民风淳朴、热情好客，那里的春节有什么不同的呢？

春节前，那里勤劳的人们会制作腊货，如：香肠、腊肉、板鸭、腌鸭腿、猪舌、猪肝等，在除夕夜吃过年夜饭后，将腊货蒸熟、切好、摆盘，拼成赣州人春节招待客人的“九龙盘”，从大年初一一直摆到出元宵。赣州人年前户户动手准备红瓜子、煎油馃子、麻糕等各色糕点，迎接新年。

而大年初一，是最为热闹的时候，就是我的大伯及其它爷爷、大伯、叔叔们，都会敲锣打鼓的在村里走一圈，各家各户提着鞭炮及要祭祖的鸡鸭鱼肉、丸子、豆腐……排着整齐的队伍，最后走到村里设立的财神庙前，摆贡焚香，祭神祭祖，敲锣打鼓、燃放鞭炮，天地同辉，声震八方，祈求平安、健康、顺利。

年初二开始走亲戚，一般年初二会走最亲的亲戚，叫做“拜年”。说&ld