有关长跑的作文

冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。每次跑完后，总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。

除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。

在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用

每次上体育课，最让我头疼的事情就是长跑。它简直就是体育老师的法宝，大家一提起长跑就只有长吁短叹的份。这不，痛苦的体育课又开始了。

“来来来，同学们，集合了。”杨老师的催促声又响起在操场上。

“哎，怎么还是躲不过磨人的体育课？”

“老师，我今天肚子疼，可以请假吗？”

接下来便是同学们的花式体育课吐槽集锦。可是这些烦恼依然不能阻挡长跑的脚步。杨老师在集合完毕之后，就示意体育委员召集同学们分组开始了新一轮的长跑惩罚，“同学们，我们下面开始跑步，男生1000，女生800。”

我们玩笑归玩笑，还是任命地来到了起跑线上。迈开腿，甩开手臂，随着老师的一声令下向前奔跑。刚开始的200米感觉还是不错的，可以东看西看，还与一旁的同学追逐打闹，说说笑笑。

渐渐的，第一圈跑完了，我们开始跑第二圈，超过起跑线，呼吸还是急促起来，说话的人声音渐渐小了，我也不说话了，专心开始跑接下来的路程。深呼吸一口气，摆动双臂，极力迈开步子，追上我前面的同学，跑道两旁的树缓缓向后移动，同学们脚步带动的尘土飞扬，吸入鼻子是一股浓浓的泥土味道，憋得我喘不过气，只能大气呼吸，渴望赶紧结束这段长跑。接下来到50

一个人，一双鞋，一身汗，一个跑道，一个微笑，一段经历……

“哈哈，他这么胖，能坚持跑下三圈就不错了，还说想拿到长跑满分？这简直就是天大的笑话呀……”说实话，我早已习惯了同学们对我的嘲笑与奚落。我这人做事没耐心、没毅力，常常半途而废，空谈过许多人生理想与抱负，很少切之于实际。我暗想，自己可能就是个无能无用的人吧，但骨子里却又有一丝傲气与不屈在荡漾。“别人可以，我为什么不可以？难道自己真的做不到吗？我不相信！千古以来，上华山不过一条路，难道自己就不能努努力超越自我吗？”我时常这样质问内心。

就体育长跑这一中考项目来说，实在是我的大弱项，能跑到个及格就算不错了，更别说是拿满分这种想吃天鹅肉的事，而我却又偏偏想证明给大家看，我能做到。

那是一个稍显寂静的周六早晨，阳光微弱却显得温和。鸟儿们刚刚起床，在枝头叽叽喳喳不停，似乎在讨论我——这陌生的来客：“他是谁？怎么会一个人大清早就来到了这操场？这个人类带有恶意吗？”诸如此类的话。至于我，当然是来这里练习长跑的………我不

走过一段很长的路，你用青春的脚步，敲出铿锵的音符。成功融入笑容，失败也有幸福。一双双期盼的目光，每个人脚下都有一条成功之路。

一眨眼就到了十二月，时间又轮回到四季之冬了。

14：00时，5000米中长跑比赛开始了。女生们在老师的带领下做着热身运动。随后在老师的一声哨响后，大家便开始了各自的“5000米长跑程”。

刚起步跑时，大家的速度好象都挺猛，跑出直道后，距离也都慢慢拉开了。看着大伙儿都超前了，心里面开始有点急了，不过，我一边跑还在一边提醒着自己，到时一定要记得提速、冲刺！可是似乎更加灼热，也慢慢发现自己的脚步越来越沉重，呼吸也越来越困难。

跑完差不多一半的时候，就有些力不从心了，很想放弃。

最糟糕最令人生畏的是长跑中的最后1000米。从拐角处看到跟前面的人距离拉得越来越遥远，有点想停下来，打算放弃。可是最后，还在不停地告诫自己，不管结果如何，一定要坚持跑到终点，哪怕是最后一名。这时，人的体能已基本达到极限，能支持你的惟一信念就是毅力。但也有那么一些人，看见胜利在望，便放松了最后的冲刺。他们想：“算了吧，反正快到终点了，就是拿不到第一，中游是笃定的。”于是他们也陶醉在比上不足比下有余的自我安慰中，从人生

【篇一：有关凝望的作文】

“时间都去哪儿了，还没好好的感受年轻就老了……”岁月如梭，当你已经准备好孝敬父母时，却会发现这样的事情。

父母都已经老了，他们用自己的年华，换取了给儿女们的爱。当你在一看却是脸上已经布满了不知道多少皱纹的父母。

每天这样的事情都在不断的重复着，重复着。

放学回家，总不管三七二十一的，将书包放在书房后有出来坐在软绵绵的沙发上看着去阳台收衣服的你——妈妈。你将衣服从衣架上一件一件的取下来，转过深，怀中抱着一大堆的衣服，额头上已经布满了细小的汗粒，但你却是会每每这样的说：“衣服等会儿自己拿进去啊，冰箱里有水果，先去垫垫肚子吧。”这样温柔中，却不知为什么还夹杂了一丝的劳累，我轻微的点了点头，还是懵生生的坐在沙发上，纹丝不动，也没说什么，只是笑了笑便低头将我的衣服一件一件的挑拣出来，去找了找熨斗将衣服烫烫平。还找了几个衣架来挂我的衣服。你将衣服一件一件的烫好，又将衣服一件一件的叠好，最终看起来的衣服原本旧旧的确被你跌的看起来像新的衣服一样。虽然这是每天都看的见的可是你自己还是没有一丝的怠慢。你这样叠完了衣服一件件的又来起来之后又开始挑选

【篇一：有关日子的作文】

日子就像一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑，面对日子，我们有无尽的情愫，但只有抱有积极乐观的态度，我们才会迎来快乐的日子。

日子便是生活，过日子便是享受生活，但或许它也会变成一种煎熬。

诺天王与纳什，两位美职篮的巨星，昔日共同携手迈入联盟，两人都坚信自己会与对方一同走完职业生涯，诺天王至今回忆，仍觉得那段日子无限美好。但不幸的是纳什远走他乡，诺天王痛苦不已，曾一度陷入低迷，那段时间的每一分每一秒对他来说都是一种煎熬。一段时间后，诺天王开始重新振作，经历了离别痛苦的他不再轻易沮丧，这或许也是他在今后的比赛中屡次受挫却百折不挠的原因，历经岁月的沧桑，诺天王也终于用努力赢得自己人生的第一个冠军，这与他始终不向坎坷人生低头的态度不无关系。日子就是一面镜子，看到的是微笑还是哭泣完全取决于你。

日子的“心情”也因我们感情的变化而变化，所以我们要努力保持开心的心情才会有充满欢声笑语的日子。

天才文学作家韩寒如今已是“八零后”作家的代表性人物。但又有多少人会知道韩寒竟是一位高考都无法通过的高中生。然而，高考战场上的失利没有让他灰心丧气，他也没有选择复读去重新经历高中生活的痛苦，如今的韩寒除了钻研写

在我成长的过程中，发生过许许多多的事，有的让我开心快乐，有的让我难过生气……但总有些令我难以忘怀的事，伴随我愉快成长。

记得在一个月前的下午，学校素质运动会的8×50米折返跑的项目测试开始了。我短跑可以，可这个长跑是件麻烦的事，因为我最害怕的就是长跑，可以说是“长跑困难户”，可是有什么好的办法呢？在漫长的等待后，终于轮到我出场了。我们在起跑线前焦急的等待着老师发令，我恨不得时间就此停止，理所当然跑步也就停止了。“砰”的一声，无情的发令声已经传出，我们像离线的箭一样冲了去处，只能跑了。我短跑不赖，第一轮遥遥领先，把其他同学远远的甩在后面。第二圈，我有点体力不够了，坚持着跑完全程。第三圈，我被两名同学超过了，甩在了后面，有点坚持不住了。长跑就像吃饭，前面饿了就吃得快，后面吃饱了就只能慢慢吃了。第四圈终于到了，还有漫长的100米，我累得好像脱胎换骨了，这不听话的双腿怎么这么沉重。我想：坚持住，即使不是第一名也要跑完全程！终点就在眼前了，我好像在黑暗中看到一丝灯光，奋力超前冲去。我的成绩以1分53秒告终，远远的体育老师向我竖起了大拇指，好像是在表扬我又好像是在批评我

暑假北京之行的最后一站，我们来到了居墉关长城。

哇！长城又高又长，真雄伟呀！我们登上了长城，看见了许多垛口，还有很多的大炮。我问妈妈：为什么这儿会有这么多的兵器呢？妈妈说：“在秦朝时期，有一位皇上叫秦始皇，他为了抵御外族的侵略，所以修了长城。上面的兵器都是为了驱赶外族打仗用的。”我又问妈妈，是谁哭长城来着？妈妈笑着说：“是孟姜女啊，她千里寻夫，哭到了长城。孟姜女的丈夫在修长城的时候死了，被埋在了长城下面。孟姜女在长城上找啊找，一直找不到她的丈夫，她就伤心的哭了，长城垮了一段，露出了她丈夫的尸体。”

我一边听着妈妈讲故事，一边往上爬。长城真陡啊，我在妈妈前面爬，就象踩在她的头顶上。我都不敢向下看，就怕掉下去。我们爬上了第一个跺口，第二个跺口……爬到半山腰的时候，爸爸说他受不了了，我们就往回走。下来的时候也好陡啊，都让我毛骨悚然了。

我们下来后，来到了挂着“天下第一雄关”的城楼，吹着风休息了一会儿，愉快地结束了北京之旅。

【篇一：有关气象的作文】

总是生活在羡慕当中，何不停下来发现发现自己；总是一味的抱怨，何不面朝大海或面向着夕阳，看到生活的美好，因为，此时海浪只为你歌唱，夕阳只为你闪耀，而你却拥有属于自己的气势。

喧嚣的街道，繁华的都市，诱人的鸡尾酒，销毁的雪茄，这是一种生活，一种有钱人的生活，这是他们的“气势”一种总喜欢被耀眼的灯光照耀着，一种总喜欢拿钱来显示自己的生活的气势。也许，他们也只能这样了，只有这样来满足内心的空虚，而自己却从未觉得快乐。所以这样的生活，这样的人，没有必要去羡慕，更不用去抱怨自己有多清贫。

陶渊明曾用桃花源记表现了返璞归真的真切愿望，同时把人们也都带到了“采菊东篱下，悠然见南山”的天上人间。虽然这种生活是不存在的，但是如果我们努力去创造，那么再贫瘠的土地也会硕果累累，花香阵阵，这就是我们的气势-——一种清新淡雅一种平淡自然。

妖艳的玫瑰，丰腴的牡丹在百花之中尽展自己的风采，它们不断的攀长，耍的高挑，却有了你今天失望的苦笑。

窗前有一块属于小野花的天地，小小的，微风袭来，还有阵阵暗香。你嫌弃它过于清淡，移几株玫瑰，心想应该不错。但结果却显得格格不入。苦笑，失望的移出种植的

人生就如长跑，是一个坚持、脚踏实地的过程，也许你在长跑中开始是最后一名，但如果你脚踏实地，坚持不弃，那你的最后将不复存在。

有一次学校进行跑玄武湖的班内比赛，我其实长跑不是很擅长，而且班级里长跑好的人也有很多，像段帅克、张睿韬、赵一皎、钱竟诚等等，我只能算是中游水平。

到了起跑线上，看着他们像打了鸡血的样子，我不禁感到一种压力，心想进前五就是拜了天地了。随着班主任一声令下，大家都起跑了，刚开始没几秒，我就落到了最后一名，而且感觉跑的很累，心很紧，总之状态不是很好。但是我还是一步一个脚印，尽自己的最大力量。于是我一连超了30个人，前面还有7位同学。我向前方望去，发现与他们的距离只有二三十米，于是我加快了速度，可快到标志杆的地方我已经明显感觉到了自己的体力不支，腿脚很酸没有力量，当时前面还有钱竟诚和张睿韬，而且我感觉他们在加速冲刺，进行最后冲刺，因为还有最后的500米。此时我身边的段帅克开始加速，于是不甘示弱的我也开始爆发加速，一瞬间我将全身的力量爆发了出来并开始冲刺，本来我的短跑就是全班第一，如果跟我比绝对速度没人比得过我，我就顺其自然的通过速度碾压了钱竟诚和张睿韬。前面已经没有了任何人，虽然那时我很劳累，但是我拥有了一颗必胜的心，于是我疲倦地奔跑