有利于膝盖休息的睡姿

逆境是否有利于人的成长？孟子曰：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”只有这样才能“动心忍性，曾益其所不能”。由此可见，逆境有利于人的成长。

逆境虽是不顺的境地，是困难和挫折，但逆境亦是一面镜子，它能使我们清楚全面地认识到自己，并针对自己的情况，采取合适的措施，使得我们成长，为下次成功助力。马克思曾说过：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”每一次逆境都有它存在的意义，它势必会教会我们一些道理，是一次成功的机会，有利于我们成长，有利于塑造好的未来。

俗话说：“逆境出人才。”古今中外，凡能成就一番事业的，没有一个不在逆境中成长。刘邦与项羽相争时，虽多次失败，但他心中的那口气，那股劲一直在。正是因为逆境，他才能找到失败的原因，总结经验，一次次爬起来再战，一点点地走向胜利，最终一统天下。华罗庚因为家境贫困，从小就担起家庭重担。19岁那年得了伤寒，病好了腿却残了。可是他在追求数学真理的路上却埋头苦干。这不是寒门出贵子吗？海伦凯勒小时候患病，重病夺去了她的听力和视力。但她身残志坚，并没有向命

生活中难免会遇到逆境，有的人可以在逆境中成长，然而有些人却在遭受了逆境后一蹶不振。

在世界历史中，有许多在逆境中取得了巨大成就的伟人。

我国古代有一位著名的人物——李时珍，他的《本草纲目》是我国的医学名著。李时珍年轻时，由于李家世代从医，经常受到官绅的欺负，他的父亲就想让他读书应考，将来做官。可是李时珍一心想要学医，放弃了科举做官之路。

李时珍远涉深山旷野，遍访名医宿儒，亲尝百种草药。有一次，他在写百花蛇时，为了真实细致地了解这种剧毒蛇，不顾自身安危，找到捕蛇人，在捕蛇人的帮助下，亲眼目睹了捕蛇、制蛇的全过程。

就这样，在李时珍三十几年的艰苦努力之下，终于著成了中国医学的空前巨著——《本草纲目》。

还有一位我们人人都熟知的德国音乐家——贝多芬。贝多芬面对着失聪的困难，以及无人问津的压力，克服重重困难，终于创造出了《月光曲》《欢乐颂》等闻名世界的钢琴曲。

许多名人的背后，是苦难与挫折，是逆境造就了他们辉煌的成就。逆境尽管有时会击垮一个人，但是，只要我们敢于面对，乐于坚持，逆境往往会成为帮助我们成功的垫脚石。

火车飞快的疾驰着，窗外的景色显得有些模糊不清，我一手撑头，一手拿着饮料，百般无聊的看着周围。

随着时间的推移，火车上的人越来越多了，人一多，空气也就混杂起来，我想要打开窗户呼吸点新鲜空气，可是火车上的窗户大部分是封闭的，我也只能苦苦忍受了。火车已经到山里了，看向窗外都是茂密的森林，远处的大山若隐若现，清秀娟丽的样子，就像是一位遮面的丽水佳人。在山里有一处休息的火车站，火车会在那里停上一刻钟，也不知道为什么要在大山里建立这么一处休息站。

“哎呦，你踩到我了！”“对不起对不起”火车到休息站了，一下的骤停让站着的人不自觉的倾倒。我看向窗外，外面竟然有许多背着框子的小孩。等火车彻底停下时这些孩子如同离弦之箭一般飞快的跑到车上。其中一个女孩儿背着一大筐核桃来到了我乘坐的这一车厢。我看着她从层层人群中挤过来，向人们说着核桃的价格，因为家中的经济越来越差，这才让她出来卖核桃。她的核桃皮薄肉多，而且价钱也比城里的低，一时间不少人来买。等到火车快要开走的时候，她才慌忙的往车下走。这时坐在我旁边的一个农民工拿出来一套衣服和几张皱巴巴的五十块，远远的递给女孩儿，说“娃儿啊，拿着这些好好用，将来好好的活啊！&r

我已经经历了两天紧张的期末考试，这两天我只有考试这一件事情，然而我觉得考试真的很累，似乎不仅仅是身体上，就连自己的心也很疲劳。

不过此时终于可以暂时休息一会了，因为下一门课程需要在后天早上开始，所以这个下午以及明天整整一天就可以休息一会了，不过这不是意味着这两天都是躺在床上睡觉，而是让人恢复一下，好让未来的考试更加有效率！

休息真的令人心情愉悦，休息的时光真的令人向往，只不过真的开始休息了，我又觉得还不如开始考试，因为我心里还是有期末考试，虽然它在两天后才开始，但是在我的心里它还是存在的，而且还是那种不可以忘记的事情。

不过，我实在是不想看书学习了，只是想悠闲的玩一会手机，随便发一会呆，虽然我认为这样的事情无聊透顶，只不过现在这是我最期盼已久的事情，此时此刻我终于可以颓废一会了，和大家一起回到那个整日无所事事的时刻！

人们常说：“人生路上，一帆风顺：那么一帆风顺是否就是真的好呢？古代的方仲永年少时就才思敏捷，天赋过人他就是在许多人的表扬和赞赏中成长起来的，可结果呢？成年后的方仲永江郎才尽也是因为他小时候没受过挫折，生活太顺畅。所以在我看来，顺境并不是一味的好，逆境才有利于成长。

逆境能磨炼人的毅力。大量事例表明，一个人如果处于逆境之中，他在克服了一个又一个困难后，他就会越来越坚强，变得比常人更有毅力。美国的海伦·凯勒，她幼年就丧失了视力和听力，在成长过程中更是遇到了诸多障碍，但她并没有没被困难所击败，而是在一次次挫折后变得更顽强坚定，最终考上了女子哈佛学院，创作了许许多多优秀的作品，众所周知的就是《假如给我三天光明》。

逆境能使人增长经验。俗话说得好“失败乃成功之母”。纵观古今中外的大多数名人，他们的成功都不是简简单单地做一次或是做两次，他们成功的背后往往都会有一段逆境时期，当他们处于那时，他们会从一次次失败中汲取经验，最后总结起来取得成功。曾经有个实验是这样的，把一只白鼠放入纷乱复杂的迷宫里，并在终点放上一些食物，白鼠会寻着气味往那走，但在去的过程中白鼠往往会走向错误的路口，找很久才能找到终点。科学家每过一会

放假了，回到家里，我要做的第一件事就是找妈妈，当我找到妈妈时，看到妈妈的膝盖上有一块严重的伤疤，当时，我被吓了一跳。

我非常吃惊的问妈妈：“妈妈，您膝盖上怎么啦？还好吗？”妈妈说：“没事，没事，不用担心，一点小伤而已。”我半信半疑于是，我跟着大人一起去了医院。

医生来了，他要给妈妈做手术，当我听见妈妈痛苦的叫声时，我看不下去了，就站到阳台上假装从窗户下看风景，其实眼泪已经在眼眶里打转了，我忍着，不让妈妈看见，因为，如果妈妈看到了会伤心。我坚持不让眼泪落下，可是泪水不听使唤，还是落泪了，我趁大家不注意，赶紧把泪水擦干，过了一会儿，眼泪又出来了，我不得不再次擦眼泪。终于，手术完成了。

我知道，妈妈为了我们三个孩子，付出了许多心血，为了让我们过上好日子，妈妈努力工作，挣更多的钱，才让我们有了现在的家庭，而我却总是让妈妈生气着急。

妈妈！您为我的付出我永远也不会忘记，这件事让我永生难忘！以后，我一定要做一个听话的孩子，不让您生气。

现在是开学后的第一个星期六，也就是第一个休息日。该好好休息一下，每天早起赶车去学校，有些让人吃不消呢，毕竟同小学走着就可以上学不一样，有些疲惫啊。

早上总是想着晚一点起床结果还是6：30就行了，大概是生物钟在作祟。周末的早晨很悠闲，我打开录放机，里面的磁带装的都是萨克斯名曲。还是那首《回家》，早晚有一天我的水平可以达到那样的高度，将这样的名曲演绎得同样完美，那大概还有很多的路要走吧。

周末就是闲，早饭就在市场上的拉面老店解决吧，这家店开的时间还真是久，我小的时候就有了，虽然我现在也不大。我们家偶尔会去吃，毕竟不能天天吃拉面，但是拉面店的老板还是可以认出我们，这种店家与顾客的默契让我觉得很神奇。

既然是休息，当然要叫出小学时候的同学一起玩，毕竟刚上初中，最怀念的还是小学，相比之下小学时候的日子真算得上无忧无虑了，不对，真正无忧无虑的应该是幼儿园。我们一起去打篮球还去爬山，虽然好累，但是一路有说有笑，感觉很快乐。

希望明天该死的生物钟可以不用困扰我，让我多休息一下吧，不然周一又要开始要命的学习了。学习的机会很可贵，休息的机会也挺可贵的。

果然，不出我所料，一进初中，作业，考试通通如海浪般涌了过来，使我很难呼吸，像被困在海里不能呼吸。

初中的压力使我改变了在小学时慢腾腾的节奏。我控制自己不要去休息，不能开小差，所以我每天就像一个上足了发条的机器，不停地工作，从不间断。

为了抓紧时间，这还同时让我改变了我长久以来的思想观念，现在的我一致认为休息就是浪费时间。现在不是小学了，不能再这么“浪费”下去了。所以，我一旦“运转”起来，就停不下来。如果有人打断我，我会十分不满地斥责他。

这导致了我每天几乎都是忙到底，忙带来的后果是我的心情也随之越来越急躁，一道题做不出来，情绪几乎失控，越来越烦躁，导致没心情写作业。因此，我的心灵已经变得脆弱不堪了。

这让我在这一学期中都处在精神紧张的状态下，每次写作业都写到手麻，但我还是这样不停地忙碌下去。

原本以为这会使学业进步，可说到底我还是太天真了。在一次十分简单的考试中，我没能拿到满分，全是由于我太急躁，自己对答案也没底数，导致我失手了。

拿到这张试卷，心中甚是郁闷，为什么我为了学习而忙碌，但成绩依旧没提升？我好像并不太了解学习这个东西，却为它忙碌。

我十分疑惑，心里十分迷茫。我为了一个我不清楚的东西努力、拼搏了这么

我8岁的时候，发生在妈妈身上的一件事让我的心灵留下了非常深刻的印象，让我永远也不会忘记这件难以忘怀的事，因为，这件事充满了妈妈对我们无私的爱。

回到家了，我看见妈妈的膝盖上有一块严重的伤疤，我不安的问妈妈：“妈你这里怎么了，怎么有一块上啊！还好吗？”妈妈说：“没事，没事！一点小伤而已。”我当然不会相信，我知道，妈妈是想让我不担心。我半信半疑的跟着大人们走进了医院，到了医院我才知道，妈妈的膝盖被钢管砸了一下，幸好没有骨折，真是不幸中的万幸。

医生来了，他要马上给妈妈的膝盖做手术。当我听见妈妈痛苦的叫声时，我再也看不下去了，跑到阳台上，假装望着窗外的风景，其实是在忍着。我忍着，忍着，终于，不听使唤的眼泪在眼眶里转来转去，我仰起头，努力控制着自己的情绪，不让眼泪掉下来。哎！不该来的还是来了，一颗眼珠从眼眶里落出来了。

我知道，您为了我们这个大家庭，您愿意吃苦耐劳，为了让我们过上好日子，您总是疲惫不堪，我这个儿子还总是因不写作业让您生气着急，我真的非常后悔！

这件事让我非常难忘，我相信，我永远也不会忘记妈妈对我的深情厚谊。

在生活中，人们经常用休息来缓解疲劳，以保证接下来的任务能够高效完成，别看只是普通的休息，作用可大着呢！

在小学，我经常上台表演朗诵，所以需要在大量的文稿中进行选择，选出其中一篇进行练习和背稿。由于通篇文字较多，并且有一些文言文部分，所以背下来还是有些难度的。一个多小时后，把文章停停顿顿地背了一遍，两遍过去了，不熟练。第三、第四遍过去了，还是不熟练。妈妈不耐烦了，我快急哭了，两人都不和谐，况且马上夜晚十一点了。妈妈突然转过头对我说：“儿子，你的脑子已经混乱了，时间不早了，休息一下脑子，让它清醒清醒，明天一定背下来。”第二天早上，我拿稿子背了起来。嗯，确实背起来轻松，而且分分钟搞定，效率大大提升。大家在学习中有没有这样的体会呢？

休息其实也是一门艺术，就看你怎么休息了？法国数学家庞加菜，每当他思索一个数学难题，因百思不得其解而搞得头昏脑涨时，他会暂时休息，出去透透气，结果在他上公交车或在海边散步时，问题答案的灵感会浮于脑海。物理学家海森堡，也是在费心想解决原子光谱却徒劳无功，外出度假散心时，量子论的灵感忽然浮于他的脑海。

休息不仅是为了恢复活力，让我们等一下或明天工作时更有效率，从心理学来讲，长时间工作会使头脑进入死胡同，浪费再