松花粉作用功效视频讲解

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

2018年9月，我参加了北京自然博物馆古爬行和古哺乳动物展厅的英文科普讲解员培训活动。我们需要通过24节课和20次讲解打卡。然后，老师会发给我们只有正式小讲解员才有的一件马甲和一个扩音器。24节课中每次都要进行英文讲解展示。课程结束后，我参加了一个考试，外教按照表情、动作、流利程度来打分。满分30分，我拿到了29分。因为我的表情比较严肃，被扣了一分。

我第一次讲解打卡的时候，刚一进展厅就特别紧张。我的头和手都哗啦啦地往下流汗，心也快跳出来了，脸色开始发白。但是我想：我的那些讲解词已经背得相当熟练了，应该没有问题。想着，我就开始讲解了。我讲了禄丰龙、马门溪龙、恐龙灭绝等。我还和小朋友们积极互动，用我积累的恐龙知识回答他们的问题。讲完之后，我大大地松了一口气。我为自己感到骄傲！

讲解需要信心和勇气，我还要继续努力！

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

那年，东北的松花江旁，土，是红的，水，也是红的……

那年，东北的松花江边，少了大豆高粱，多了长满草的坟坑……

那年，东北的松花江上，世代生活的人们，离开了那片森林煤矿……

沈阳北郊柳条湖附近南满铁路铁轨的炸毁，打响了九一八事变的开头。我们看到了这开头，仿佛也想到了这结尾，正是那年，东北的松花江，变了……平静的江水掀起了波浪，开始奔腾咆哮着……

“多活一个人，就多了一颗革命的种子！”这句话贯彻整个东北大地，在寒冷的冰天雪地中，如星星之火，引燃了东北人民乃至中华人民的希望之火。这句话源自何？源自一位普通东北农民不甘被欺压之心；源自于一位共产党人不愿让国家灭亡之心；源于一位中华儿女迫切想要崛起之心。杨靖宇的这句话，无声地昭示了他作为一位共产党员的伟大以及将希望留给他人，将危险留给自己的高尚品质或许，正是多了他这样伟大的共产党员，中国才会有今天。

那条松花江，注视着日军残忍的暴行，也注视着中华人民不屈的反抗！

杨靖宇领导着东北抗日联军，与日军战斗在白山黑水中。他细致入微的关怀，使其他抗日军民对他心服口

我的家乡在黑龙江省鹤岗市绥滨县。家乡有一条美丽的松花江。四季轮回，松花江带给我们不同的美。

春天的松花江：松花江开始化冰，一块块冰向东流去，就像千军万马奔赴沙场。一阵微风飘来，松花江涌起浪花，像一位位舞蹈老师在欢快地跳舞。

夏天的松花江：松花江顿时热闹起来，江边有许多游人，有的在钓鱼；有的在树荫下避暑；有的在江边搭起了帐篷，帐篷一个连一个就像一位位将士在守卫松花江；有的坐在石桌旁下棋，欣赏百花争艳的花丛，枝叶繁茂的大树。

秋天的松花江：转眼间秋天到了。树叶变成了黄色，天空中飘飘扬扬的落叶落在江面上，仿佛一只小舟在缓缓前进。满天的黄叶就像蝴蝶一样，构成了一幅美丽的画面。

冬天的松花江：冬天的松花江最受人们喜爱。松花江已经完全冻成冰了。小朋友们在冰上打跐溜滑，坐雪橇，大人们在冰面上照下一张美丽的全家福，陪小孩子一起玩耍。大雪给松花江盖上一层厚被子，装点着松花江，让它更加美丽。

松花江你永远是我们的骄傲，你永远美丽、迷人。

习惯形成性格，性格决定命运。习惯可以是一种行为，也可以是一种心理。习惯的作用十分强大，它可以成就一个人，也可以毁灭一个人。

习惯可以是一种行为。

晋代大书法家王羲之，有一个习惯，就是每天必须坐在池边练习书法。王羲之每天坐在池边练习，思考书法的价值，琢磨写字的技巧。多年后，他身边的水池都被墨水染黑了，他也变成了一名举世闻名的书法家。他的儿子王献之向他请教写字的妙处，王羲之只说：“你把家中18口缸中的水写完，就知道了。”后来王献之果真写完了，也成为了一名伟大的书法家。

王羲之之所以能成为大书法家，就是因为他养成了一个好习惯，每天勤奋地写字。他也教自己的儿子要养成良好的习惯，最后也成为了书法家。可见，好习惯的作用是十分巨大的，它可以成就一个人。

习惯也可以是一种心理。

之前看过一篇文章，讲的是“差不多先生”和“差不多小姐”的故事。“差不多先生”做什么事情只追求“做完”而不是“做好”，他认为上班工作时差不多完成上司的任务就行；下班之后差不多地完成其余事情就可回家休息；晚上吃饭差不多饱就行，之后便开始熬夜玩手机。&ldq

花和叶子吵起来了。

“我的作用大！”

“胡说，我的作用更大！”……

原来，叶子嫌花无法进行光合作用，而花嫌叶子长得太丑，就吵起来了。

叶子叫着：“你看，要不是我进行光合作用，让你有养分吃，你现在早就枯萎了！”花也尖叫道：“嗨！说什么呢，如果不是我帮你培育种子，你怎么繁殖后代呀？还有，你长得那么丑，哪像我人见人爱！”

经过风吹雨打，一个月过去了，叶和花仍然在吵架。

这时，茎说话了：“求求你们了，你们再吵下去，我就要……哎呦，都怪你们，我闪到腰了！你们赶快和……”“闭嘴！”茎的话还没有说完，就被他们制止了。最年长的根语重心长地说：“你们在干什么！你们想，如果不是叶子给花提供养分，花就无法培育种子，但如果花不培育种子，就不会有叶了，你们是在互帮互助啊！”花和叶惭愧的低下了头。“对不起，我不应该这样的。”“不不不，我也不应该嫌弃你的！”“谢谢您，根爷爷，要

暑假里我和爸爸妈妈一起去哈尔滨旅游了。

我们来到松花江畔的斯大林公园，站在江堤上，波浪一波又一波的拍打着江堤，发出悦耳的“哗哗”声。一会儿，太阳升起来了，阳光照在江面上，远远望去江面上波光粼粼，金光闪闪，这场景真是壮观极了。

接下来，我们乘船荡舟松花江上，松花江又呈现出另一种风采。船向前走，船尾翻滚着白色的浪花，船两侧的江水下面满是欢快活泼的鱼儿，有的鱼儿探出头，好像在打量着我们这些陌生的客人，又好像在说：“欢迎你们来到美丽的松花江！”江上的风“沙沙”地唱着歌，歌声掠过每个人的耳朵，让人顿时感到无比清爽。

刚才晴朗的天空忽然变得阴暗，接着就下起了小雨，小雨像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着。雨点打在江面上，像是在打鼓，又像许多的珠子撒在巨大的银盘里，乒乒乓乓，声音真好听！在斜风细雨中我看到了远近闻名的太阳岛，岛上绿树成荫，苍翠欲滴，鲜花绽放，真是美丽极了。在雨中游览松花江也是一件很有意思的事！

过了一会儿，我们到了对岸。风还在唱歌，雨还在下。与我见到的冬天的松花江不同，夏天的松花江更像是风景如画的江南水乡，别有韵味。我爱美丽松花江！

松花江畔的日落景色是非常美丽的，为了一睹松花江夕照的美景。我和爸爸妈妈在一个夏日的傍晚来到了松花江畔。

江边的人可真多啊，有悠闲散步的，有跳广场舞的，有跑步的，还有扶着栏杆眺望江面的。江面很宽，倒映着蓝天白云，在微风的吹拂下泛起鳞鳞的波纹。这时太阳已经偏西了，半悬在空中，离江面有一点矩离，阳光有些刺眼，还不能直视它。我们漫步在江边的步道上。蔚蓝的天空，白色的云。两岸碧绿的垂柳，仿佛走在画卷之中。

一会儿功夫。己是夕阳夕下，水天交界的地方一轮红日在晚霞的隔伴下慢慢落在江面上，整个江面都沐浴在夕阳中，真是“半江瑟瑟半江红”。渐渐的，那轮红日没入在水中，天空的晚霞也随着夕阳西下而变化着。先是由白转灰，再到金色，最后变成了粉红的马卡龙色，可爱极了。江边的树木和人们都披上了一层粉红的薄纱。

夜幕降临，褪去了夕阳最后一丝余晖。江边的人群散了，鸟儿睡了，一切都恢复了往常的平青静。

巴金先生称赞海上日出是“伟大的奇观”，这美丽的松花江夕照不也是大自然的奇观吗？