林颖心理咨询

桐颖是我一个朋友，她每天都会做同一件事，那就是做手工。她做出来的手工可是最漂亮的。

我经常无聊时去找她玩。每次去她家玩，她的房间都是乱糟糟的，要是哪次见她把东西整理好了我反倒不习惯呢！这次我进她“实验室”时，她正拿着剪刀和彩纸按着模样一步一步剪下来，用胶水一下一下地粘上去，拿着废纸板左拼一下不行，右剪一下太小，左配右配，没配着。我小声对她说：“别做了，陪我玩。”她却说：“不行，这个手工很重要，它马上是我最满意的手工。”接着给我倒了杯水，让我看会儿书。她又进行了手工制作，她边做边讲：“我要做得这个可以发光，长得像贴纸，又可以挂在屋顶做装饰，还可以当灯或窗帘用……”我听着听着睡着了。

等我一觉醒来，桐颖还在研究呢，我问：“怎么还没做完？不说就一会儿吗？”桐颖又大声说：“不可能那么快，程序很复杂，少一个零件或装错一个零件，这个东西就很容易爆炸……所以这个时候并不是那么容易，你继续在那坐会儿吧！等我做完了这个东西再陪你玩。”

坐了一会，屁股都坐痛了，她还在那做

今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。

情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。

我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”

【篇一：“刻字”风波】

我们生活在这个大千世界中，绚丽多彩，光怪陆离。随着社会的发展，人们的生活水平也不断上升，箪瓢短褐到华丽服饰，从平房小屋到高楼林立，从袖珍手机到互联网飞速发展，生活进步了，那我们的道德水平呢？

近日，广东连山金子山风景区，为游客开设“刻字林”，人们可以随意涂鸦，引起轩然大波。

几年前，就在新闻上报道过，许多国外旅游胜地用汉字刻着“某某某，到此一游。”最近，这样的新闻又是层出不穷。陈志成拎着油桶，拿着油刷，在怪石山景区留下了十三处的印记。这是一种不道德的行为，严重有损中国形象。山东的“刻字林”虽然可以满足人们在风景区想要刻字留念的愿望，且对不文明现象也是一个有效疏导，但这种做法仍未从根本上解决这类问题。

人们在风景区随意涂鸦的原因是什么？因为自身的道德水平，自身的素质太低。电视上的公益公告每天都在播报，新闻上的事例也都历历在目，而这些真正触动我们内心了没有，唯有行为可以证明。保护环境，文明旅行不是纸上谈兵，不是答政治大题时才会用到的词汇，而应该从内心深刻告诫自己，树立一种道德的标识，让道德成为一种习惯。

此外，另一个原因，就是在于社会整体

一个人到底有多少面，哪一面才是真正的自己。这世间最可怕的事情，莫过于心理罪。

看过一本《心理罪》，讲述了一名男子因无法面对自己的未婚妻在自己面前被人谋杀，开始整日的和自己心里构造的人对话。那是他的未婚妻，一团空气，可她就那样安慰自己，沉醉其中。

甚好这名男子只是活在他的世界，别人对他只能用一句“神经病”说他。可是，前不久，新闻报道一名17岁的女孩，一家人在外出时由于自己未系安全带，紧急刹车时她撞向了正在开车的父亲，方向盘意外打动，车毁人亡，只剩下了她。

也许是心里的内疚与自责，她把所有的原因归结于是他叔叔要夺家产杀死了她家人，还一直虐待她。然后她开始疯狂的报复，推小叔下楼，饭菜里下毒，气死即将病危的奶奶，整个家庭被她的言行所牵动着。

如果我们战胜不了内心的恶魔，它将占据我们的世界，让我们在黑暗中前行，甚至犯下可怕的心理罪。

也许我们心尖一个小小的邪念，将就是一条生命，它足以摧毁你。

很多事的发生，我们都无法预料，多给自己些阳光，照亮前行的路，不要沉醉在自己的过往之中，无法自拔。只要能战胜心中那个可怕的恶魔，我们便可向着光明前行。

心理罪很可怕，但真正可怕的是你无法压制你内心中那么多面的自己，找不到真正的自己。

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优

“思想”是一种玄之又玄的东西，我们无从探究，更无从解答，从某种意义上说，我们一直被“思想”所“控制”，一切的一切只是我们人为的主观臆断，或是一群人的主观臆断，当然这种“思想”又是出于我的主观。我所要表达的是，在心理世界中，孰是孰非就显得不那么重要，正如文森特·梵高，他是否是一个疯子，就显得不那么重要，他只是凭着“思想”做事，而可怜的梵高就像一只“无助的黑羊“。

文森特·梵高出生于新教牧师家庭，于是他一开始便热衷于传教，却被教会无情解雇，被世人无情抛弃。他很早便开始接触绘画，同时近乎疯狂地爱上了它，而他人生的第一幅素描——《猫》，却在母亲的夸奖中顺手撕毁了。梵高很失落，可没有办法，他似乎就是为了绘画而生。他离开家乡，四处辗转，四处流浪，饱经饥寒，但却成就了他伟大的画作。可依旧没人理解他，欣赏他，在孤独中，他得了“忧郁症”“精神病”，人们所谓的。所有人都排挤他，远离他，可他们又都是这样想吗，或许有不少人是真的

夕阳绕过地平线，留下岁月的足迹，万物又开始进入静的世界。而此时，心总是孤寂的，俳徊在昏暗的夜色里，仿佛什么飘过耳际，只留下莫名其妙的感觉。

忽然，想起那不知在何角落的朋友，心中又感孤单。回想在校园美好的时光，朋友总给我带来感动。

说句心里话，我很爱我的那些朋友。不仅仅是因为她们给我带来快乐，也不仅仅因为她们总是无微不至的照顾我。而是她们的到来赶走我的孤寂，她们也给我机会，让我可以为彼此间的友谊奉献点什么。

说句心里话，我很羡慕我的那些朋友。她们对学习一丝不苟，总是坚持不懈地挑战困难。我佩服她们的毅力，就算学习突然下降，也决不灰心，总是下定决心打败困难，战胜自己。所以成绩一直很好。她们给我很多启迪，我也象她们那样爱学习了。

说句心里话，我很喜欢我的那些朋友。遇到挫折时，她们总是以乐观的心态去面对，她们每天总是以微笑去面对每一个人，每一件事，每一点困难。跟她们在一起，是最美妙的时刻，总是潇潇洒洒，无拘无束。

说句心里话，有朋友的感觉真好！

我承认，我有点喜新厌旧，再好的风景，去过一次后就不想再去了。但老家门前的那片柿林例外，虽然我一直在城里学习生活，逢年过节才回老家，但它却时时牵挂在我心上，常常萦绕在我梦中，像一块永久性的储存芯片，为我珍藏着童年的美好。

钟爱柿林的理由很多。林中的柿树都活了好几十年，陪伴了家乡一辈又一辈人，现在虽到高龄，但生命力依然旺盛，活得洒脱大方。与城里的林木相比，家乡的柿林没有那么多约束和讲究。柿树的根在广阔的土地上使劲下扎和延伸，从肥沃的土壤里汲取充足养分。树干茁壮，有的直、有的弯，随意自然。树枝在空中自由伸展，树冠开张，姿态优美。柿叶光洁舒展，肥厚茂密，落地归根后又能化作泥土，生生不息。

柿林四季有景。春季细雨霏霏，柿树无声地吮吸着甘露，老枝吐出新芽，要不了几天，黄嫩嫩的新芽便长成了毛茸茸的绿叶。“到了四月八，大麦小麦穿柿花。”柿花颜色淡、形状小，从不争奇斗艳，但芳香清雅，弥漫村庄，招来成群的蜜蜂。盛夏，柿树挂满了绿色的果子，整个柿林浓荫蔽日，是避暑纳凉的好去处。入秋之后，柿子着上了红色，柿林碧叶丹果，鲜丽悦目。进入晚秋，柿子出落得红彤彤、亮晶晶，柿叶尽染红色，能与枫叶媲美，这时的柿林一派红红火火，是村庄最靓的景观。

秋去冬来，柿林

“叮铃铃……”上课了，老师不紧不慢地打开门，精神抖擞地走上讲台，严肃地对同学们说：“今天我们默写第六单元过关纸，半节课之内必须完成。”教室里立刻鸦雀无声，连一根细针落地也能听见。同学们奋笔疾书，只听见“沙沙”的写字声。

“完成。”赵袁渊第一个写完，同学们交头接耳起来，“神速呀！”“好快！”平静的湖面上丢了一块石头，不久就平息了。紧接着，同学们陆陆续续完成了。我可不能落后，紧追慢赶终于完成了，急匆匆地上去排队，这时批改过关纸的高熠珂叫我：“何润哲，过关纸给我批吧。”旁边的几个同学也不想排“长龙队”，就跟着我一起过去了。

我拿着过关纸递了过去，心里很紧张，目光紧紧随着红笔慢慢移动，还好，全是勾。这时，高熠珂把纸拿了起来，喃喃地说：“我都错了一个，何润哲居然会全对？”看着她犀利的目光，我的心提到了嗓子眼，心中默念：“千万别错，千万别错。”

“咣当”，不知谁的铅笔盒掉到

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺