棍术实战招式教学视频

2012年10月18日，农高区教办组织杨庄骨干教师对我们杨庄中学四个级部进行视导检查（这也是相应莱城区视导的精神，提前对我校进行模拟视导，来督促我们每一个教师的专业成长，更好地提高教师的教学素质）。级部主任让我准备一节初四的体育课，教办领导组织专人进行听课，并检查相应的教学资料。接到通知后，我在认真思考，我应该准备一节什么课呢？时间这么紧，思考了一个中午，没有一点头绪，准备一节怎样的课型才能适合我们现在的初四学生，还要紧扣中考的相关内容。最后决定，我还是上我在音体美教研活动时上的那一节课吧（跳绳和排球正面双手垫球）。我重新对这节课进行全面的研究、整改，对原先每一个教师给我提出的建议进行了认真推敲、思考，仔细斟酌，并对教案进行多次的修改、补充、删减，制定了一份我认为合理的、满意的教案。

本节课上完后，我感觉比上次成功。其中最大的亮点是新编了几节绳操和让学生进行自主、合作、尝试探究教学，比较适合我们体育组的课题研究（尝试探究教学在体育教学中的实验与研究），目的是解决课堂教学中存在的教师只管讲，学生只管学的现象，改变农村教育学生学习方法落后的现状，逐步提高教师的教学技能与培养学生学习尝试探究能力，真正能使学生通过自主、合作、尝试探究教学，培养学生探索

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

语文教学工作任务繁重，传授知识方面又要求提高效率，面对着这些接受能力越来越高的现代学生，要达到这些要求，教学手段的更新便是必然。但是传统的阅读方式包括读报有其不可替代的作用。教学技术的应用能方便地重现教学信息；形声不受时空限制；表现手法多样化。与报纸读用相结合会有更好的效果，引用一句广告，那效果就是“读报加上班班通，教学有你更精彩”！

一、精彩在教学。在课堂上，将自己读过的报纸内容拿来交流，呈现的方式是大屏幕，教室里的学生都可以看到，字体大，学生看得更清晰，直观展示更有效，对学生的视觉、听觉都有很大的冲击力。就像在一些电视节目中看到的读新闻一样。报纸内容本来对于学生而言没有多少新鲜动力，但是如此一来，原来只能由读、析结合了对画面的欣赏、对声的感触，进而变成对整个报纸内容的领悟和升华。

先有相关的图片登场，外加一幅极富视觉冲击力的海报，学生的眼睛顿时如屏幕般明亮，增加了不少对文章的重视感。随后一段阅读材料让课堂再次进入学习热度。在分析重点字词句时，有许多的答案更可以在大屏幕上展示，清晰、直观。

二、精彩在复习。初三学生即将中考，复习是头等大事。语文的复习就免不了有综合实践及阅读和作文的复习。充分利用报纸的新闻形式，让学生们在看

唉，说到网络直播，就想到了新型冠状病毒。原以为离我们遥不可及，可谁知濮阳也有人感染了，这让我不寒而栗，连楼都不敢下了。由于病毒传播几率大，教育部决定。进行网络直播上课，我有幸体验到了。

今天早上，按照老师的要求，我在黑夜的笼罩下早读。早饭后，我就开始了第一节语文网络课。打开视频，一位老师在PPT上讲，虽隔着屏幕，但效果并不比平时差，反而更简洁明了，清晰易懂，网络授课的老师和课堂上的老师一样绘声绘色、生动有趣。而且我是目不转睛地盯着屏幕，和课堂一样的认真专注。我虽然讨厌不上学，不在学校里，但是我很喜欢网络上课，它一点儿不打击我的积极性。

课间，我在家到处走走，眺望远处，和在学校里一样轻松愉快。

第二节数学课，我准备好物品就打开电视，看直播。授课的这位老师讲得很周全。把我带进了数学的天地，经过一步步引导，让我慢慢从疑惑，过渡到无惑，她会仔细地讲解，尤其是难点、重点和逆用讲得详细，到位，我听得也入了神，妈妈叫我几遍才听见。唯一不好的，是没有学校里数学老师的一遍遍讲解，和规范的答题过程，不像数学老师那样周到，更没有了课后的答疑解惑，但总体挺好。

网络上课益处多：听不同老师讲授，总结不同方法，还很方便；但也有弊端：没有规范答题过程，没有和老师的讨论。

只有疫情消

翻开记忆的图册，里面有许多酸、甜、苦、辣、咸的回忆。其中有一个充满阳光、洋溢着快乐的美好回忆，那边是我与张老师时相处的回忆。

张老师是我小学时最喜欢的语文老师。他长着一张俊俏的方形脸，戴着一副博士般的眼镜，整个人看上去充满了阳光，一看就是个“美男子”，真是“人中吕布，空中太阳”。他那帅气的长相尤其是他独特的教学方法让我终身难忘，给我带来重要的影响。

想知道他的独特教学方法是什么吗？其实是给一些人的作文打满分。曾有好几次，我的作文打了满分。我为此十分不解：为什么我的作文写的不是很好，却能打满分呢？带着这个问题，我去问了张老师。张老师语重心长地说道：“其实作文的好坏并不在于它的语言是否有多么优美，而在于它是否抒发你最真实的感受。一个虚假的事件，即使用最好的语言去装饰，也是在做无用功。一个真实的事件，哪怕它的语言不是那么华丽，只要抒发真情实感，就会打动老师。因此我觉得只有抒发真情实感的作文才是好作文。”他的话成为我以后写作的原则。

关上记忆的图册，那份美好的回忆仍然在我的大脑里。感谢能遇见你，与你相伴！您辛苦了，张老师！

工作之余，经常反思自己在教学工作上的得失，有喜有忧，喜的是看到有的孩子爱学习、爱表现自己，老师只要引导到位了，他们就给你惊喜。忧的是有一部分孩子老师不论怎么教育，怎么引导，只是五分钟的热度，从来不把学习放在心上，看到他们这种表现，老师甚是担忧。因此，面对三年级这批学生的现状，和班主任沟通、交流、商量对策是我们经常谈论的话题。

三年级的孩子还不知道学习的重要性，一方面，这些孩子家庭背景特殊，李子鹏母亲是哑巴，从小生活在这样的环境下，任由孩子放荡纵流，每次回家后先是在外面玩够了，等着爸爸从外面打工回来了，才回家。入校后，从社会、学校都给他无私的援助，教育他好好学习，将来报答社会，孝敬父母，可挂在嘴上，从不完成作业，学习很不勤奋。刘文迪母亲也是残疾，学习态度也是很不端正。范子慧父母在外打工，跟着姥姥生活，任有所为，习惯几乎没有，种种问题都导致孩子学习不努力，学习成绩提高不上去。

近段时间以来，面对这批特殊“人群”，我想的更多的是，我们老师不能灰心，相反的是给他们更多的关注，更多的辅导，更多的呵护。时间久了，他们会明白过来，懂得老师的心里始终有他们，老师始终没有放弃他们。他们虽然在学习上暂时慢了下来，但要让他们感受到集体的温暖，集

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。