棘轮扳手怎么使用

今天，我们在学校里参加了一场扳手腕的比赛。老师先让两位男同学来到前面的位子上，叫他们准备好，再一声令下，场上一下子响起了：“加油，加油！”这些加油鼓劲的声音响彻云霄。

双方运动员随着喊声，用力扳着对方手腕。哦，杨涛好像撑不住了。呀，是魏天浩赢！第二局开始了。双方不甘示弱都开始了战斗。哦，这次看来好像杨涛已经加过油了呀！场上的观众真是越来越兴奋，胜负已定，还是魏天浩赢！场上欢呼一片、手舞足蹈。

第二队已经上场，是两位女同学，我相信她们的比赛一定也像杨涛他们一样精彩。好，老师又喊了一声：“开始！”又一场比赛开始了，运动员又开始战斗。激烈的场面无法控制，最后胜者出现了，那就是：王许来！场上继续响着热烈的掌声……

晚上，月亮高高地挂在天空，星星眨巴眨巴着眼睛。我们这些朋友最爱玩的就是扳手劲。我和弟弟还有谭鹏程在云门寺广场进行了一场扳手劲比赛。

先是我和谭鹏程进行比赛。我们把右手放在桌子上握得紧紧的，弟弟大声喊道：“预备—开始！”我们鼓起腮帮子，原本平静的脸一瞬间好像发生了一次火山喷发变得通红通红。我们僵持了好一会儿，这时大毛和小毛从楼上跑下来为我加油，我顿时信心百倍，从心底涌出一股力量，我的眼睛鼓得圆圆。谭鹏程终于被我拿下。我长长地吸了一口气，从身边立刻传来了热烈的掌声，我感到非常开心。

接着我们又进行了第二轮比赛，由于在上一轮比赛中耗掉的力气太多所以我很快就败下了阵。一比一现在我们打成了平局，我们休息了一会儿又开始了最后一轮比赛，到底还是我赢了。

我觉得这一次的胜利不仅仅是靠我力气大，还要靠伙伴们给予我的鼓励。

上课的时候，老师对我们说：“我们来做个有趣的游戏吧！”“好呀！”我们口头答应着，心中却很纳闷，周老师会给我们玩什么呢？

答案居然是“扳手腕”。这可是个力气活，李思扬手举得最漂亮，老师选了他，老师问他：“你要选谁做你的对手？”李思扬回答道：“朱富民。”老师问他：“为什么？”李思扬说：“因为他看起来比较结实”我们全班同学哄堂大笑，连周老师也笑了。周老师搬来课桌，比赛开始了，我们以为会是一场激斗，结果朱富民几秒钟就被ko了，李思扬换了一个对手——钱希伦，在男生界中他是比较胖的，李思扬打得赢吗？我们不禁猜测起来，是钱希伦赢还是李思扬赢呢？我们猜不到。比赛开始了，一开始他们不分上下，旗鼓相当，后来李思扬险胜。

我们自己开始比起了扳手腕，我的对手是周文聪，不一会儿他就被我打败了。

扳手腕真有趣。

“加油！”“加油！”一声声助威声从教室里传出来。发生了什么事？我们一起去看一看。

课堂上，大卓老师说：“今天，我们来玩个小游戏吧——扳手腕。谁来？”我自告奋勇地上了吧。许多同学向我投来蔑视的眼光，他们议论纷纷：“一个女孩子参加？太自不量力了吧，不要一会儿输得掉眼泪”。也有一些女同学小声地说：“她可真勇敢！”

我和姚志顺一组，我俩坐在一起，我心中开始不平静了，心里七上八下的，十分紧张。我右手握着他的右手，只听老师一声令下“开始！”我便使了全身的劲。慢慢地慢慢地，姚志顺发力，我觉得自己快输了。不行啊，我用了洪荒之力，把手顶了回去。渐渐地，姚志顺开始没有力气了，我一发力，在电光火石间用泰山压顶之势把他给彻底打败了。许多人难以置信的瞪大了眼睛，就好像是做了一个梦。

第二个对手是个虎背熊腰的汉子。比赛开始了，虽然我使出了吃奶的劲，但对手的手腕纹丝不动。慢慢地慢慢地，我的力气开始衰竭，豆大的汗珠从我额头上落下，手开始发抖了，这样，对方轻易地就把我手腕压倒了。

虽然我败下阵来，但我却一点也不难过，因

嗨，朋友们，你一定玩过扳手腕比赛，这个力量和智慧并存的游戏是我们男孩子的最爱，相信你也在游戏中找回过自信和优越感，对吗？今天，跟随我的脚步，我们再去教室里体验一番扳手腕比赛的紧张与激烈吧！

老师大步走向讲台，大声宣布：“今天的扳手腕游戏在规则上比较严苛，请每一位选手竖起耳朵认真聆听：所有参赛选手必用右手进行比赛，比赛中身体的其他部位不能与台面接触，不得借助外力，比赛过程中，双方选手双脚不能移动，每个人的肘部不能脱离桌面，身体不能剧烈晃动，违规者视为被淘汰。最后获胜者被冠以‘大力士’称呼。”老师话音刚落，小李子大叫起来：“老师，我擅长左手发力，今天这场比赛，我没有优势了，不公平。”老师随即看了小李子一眼，默不作声，表示不予理睬。规则在此，只有遵从咯。

比赛即将开始。一马当先的参赛者是平时力气较大，好胜心强的小刘和奇奇两位同学。只见奇奇向大家挥挥手，然后昂首挺胸地走向讲台，一副必胜的样子。而小刘呢，也不甘示弱，大步流星跑上讲台，面向所有观众一鞠躬，以示礼貌。老师让两人坐定，姿势摆好后，便宣布游戏开始。一开始，两人各不相让，分不出胜负。小刘牙关紧咬，腮帮子鼓得圆溜溜，活像吞了两个大

“加油！加油！”咦？平时安静的教室今天在干什么呀，怎么这么热闹？

哈哈……我们今天在玩扳手腕的游戏呢，老师让我们从男生中推选出力气最大的来挑战，我们一致推选庄震来，力大无穷的庄震选择了瘦小的田一然来跟他挑战，庄震觉得田一然特别好对付，当时田一然听到庄震选了自已也害怕的缩了起来，但是最后没办法还是只能硬着头皮上了。老师拿出一颗巧克力作为胜利者的奖励，田一然和庄震看到巧克力马上两眼放光，等老师一吹口哨，用出全力去扳手腕，为了争夺巧克力，为了当霸主，他们两都有了全身的力气。瘦小的田一然为了巧克力跟一位大力士比赛，想趁着庄震放松没有用力的时候把庄震按下去，但是他失败了。我们开始喊：“田一然加油！田一然加油！”又喊：“庄震加油！庄震加油！”他们俩听到了我们的加油贺彩声，更起劲了！但是最后还是庄震赢了。

看到男生比赛，我们女生也不甘示弱，两两组队来比赛，我和方意静一组，但是刚一上场就被方意静给压了下去，哎……

扳手腕真好玩，我要多多练习臂力，以后还要和同学比一比，我肯定会赢一次！

“加油！加油！加油！”五（８）班传来一阵阵振奋人心的呐喊声。咦，怎么回事？原来他们正在玩扳手腕的游戏呢！

小明和小刚是玩这个游戏的“常胜将军”。这时，他们正稳稳当当地坐在桌子的两边，他们两人相互握着对方的手，铆足了劲，都想把对方给扳倒呢！小明的脸此时涨的红扑扑的，好像在火上烤过一样，小刚也紧紧地把牙咬的“咯吱”响，两个人都不甘示弱地瞪着对方。原本的一对好兄弟，现在却变成了两个实力不相上下的对手。

双方的啦啦队好像也在进行着一场比赛一样，都使足了劲地给他们加油：“小明，加油！”“小刚，你最棒！”这让人热血沸腾的呐喊声，一声高过一声，让俩人更加卖力地扳手腕。

正在双方分不出胜负的时候，小刚的手不知从哪儿来了一股力量，把小明的手猛的往下一压，小明没有注意到，手背碰到了桌面，费了九牛二虎之力的小刚终于羸了！

当于老师上前宣布小刚获胜的时候，小刚和他的啦啦队们都高兴的欢呼了起来！“但是，小明，你也不要灰心。下一次，你一定会战胜小刚的！再说，友谊最重要嘛！”当于老师说完这番话时，大家不由自主地一起给小明也鼓起了掌。掌声久

“加油，加油”教室里传来一阵阵震耳欲聋的喊声，这是怎么了？原来是我们班正在举行扳手腕大赛呢。

比赛实行淘汰制，因此每个大组都在精心挑选这要上场的选手，生怕自己组沾不了光。我们组竟然派出的是张鸿睿。张鸿睿虽然个高儿，但胳膊腿却细的很，不知别人是怎么想的，要派他上场。第一场比赛是张鸿睿vs申浩哲。当我们班人听到这个消息是，都发出一片嘘声，第二大组的同学还不禁笑了出来，摆出一副势在必得的架子，得意洋洋地对我们说；“你们输定了！”申浩哲有个外号叫“申公豹”，别以为这个外号单纯是因为他姓申。他呀，还是个“重量级”选手，活像一团大肉球。

裁判一声令下，比赛开始。双方开始发力，只见张鸿睿紧皱眉头，狠狠咬着牙，青筋暴突，双眼怒视着对方，仿佛在告诉对方“你是赢不了我的！”他们两个手都在颤抖，不时发出“嗯嗯”声。过了一会儿，申浩哲突然发力，把张鸿睿一下压低30度，把我吓了一跳。眼看申浩哲就要赢了，这可急坏了我们。我们组同学都大喊道：“鸿睿，加油，鸿睿，加油啊！”那样子，就差冲上去帮忙了。不知是我们的呐

【合理用手机】

刘宇棋

现代生活中，手机的用途越来越广，除了是非常便捷的通讯工具以外，它的作用还有很多。手机可以收发文件，可以当钱包，可以和远在他乡的亲人视频，还可以玩很多游戏。我们有很多人不论男女老少都特别喜欢玩手机。

有的人走路玩手机，有的人呢睡觉时玩手机，有的人吃饭玩手机，有的人连过马路都在玩手机，有的人甚至在开车时还在玩手机。

在手机的相伴下，我们的生活越来越方便，我们小孩的学习生活也与手机息息相关，我们用手机收发作业，我们用手机和朋友聊天……手机在带给我们方便的同时，也在慢慢的吞噬我们的健康。

有的孩子视力越来越差，有的孩子学习成绩越来越糟糕，甚至有些年轻人的颈椎也越来越不好。爸爸妈妈在玩手机的时候忽略了孩子。这样的例子数不胜数。所以我建议大家写作业时不可以看手机，不然写不完作业。吃饭不可以看手机，不然会分散注意力，导致消化不良。上厕所不要玩手机，不然怕得痔疮……

玩手机的危险事可多了，有小孩为了玩手机，都跳楼自杀了，还有很多危险事呢！

【有节制的玩手机】

郭笑妤

现在有许多人都沉迷于手机，手机会影响学生的学习，能让视力下降，看时间长了还会眼睛疼。因为看手机，有人过马路被车撞了，有人碰到了电线杆

“加油！加油！”从“作文四（1）”班的教室里传出来的呐喊声一浪高一浪。推开门一看，原来是同学们在玩“扳手劲”的游戏。

今天刚上课，老师就说：“大家想不想玩游戏？”大家欢呼雀跃地喊到：“想！”“那我们就来玩‘扳手劲’的游戏吧！”老师说。

游戏开始了，大家都争先恐后地举起了双手，喊到：“老师，让我来！”惟我不敢举手：待会要是输了，面子可就丢尽了。

当然，我虽然没有参加，但还是被紧张的比赛吸引了。其中最精彩的当然是圣钦和远航的那一局。我看圣钦壮实的个儿，和远航瘦小的手臂，我猜远航必输无疑。比赛在大家的欢呼声中开始了。瞧，远航咬牙切齿，圣钦涨红了脸，他们俩的手紧紧地握在一起。听，比赛结束的倒数声已经开始了“10、9、7……”这时，同学们的呐喊快把玻璃震爆了。比赛结束了，结果却出乎我的意料，瘦小的远航竟和圣钦打成了平手。

激烈的“扳手劲”在同学们的呐喊声中掀起一个又一个的高潮。