武警实战视频素材

今天，烈日炎炎，骄阳似火，太阳像一个大火球照耀着大地。我们将要去武警队参观，去看一下武警叔叔们的警队生活。武警叔叔一直是我最崇敬的人，我很期待啊！

我们在阳光家园小区门口集合，等小伙伴都到齐了就欢快地唱着“我们是共产主义接班人……”，兴高采烈地出发了。一路上，我和几个小伙伴欢声笑语，开心极了。

一会儿，武警中队到了，一位穿着军装的叔叔为我们打开了大门。我们走进去，武警叔叔很热情，给我们准备了两个精彩的节目，还带我们参观了他们的房间。哇！我们一阵惊奇，武警叔叔的房间好整洁啊！雪白雪白的床单，被子叠得像刚切好的豆腐块有角有棱的，整齐的生活用品让我们不得不佩服武警叔叔整理房间的本领。我回到家也要向武警叔叔学习，把自己的房间也整理成这样。好习惯从我做起，从现在做起。

美好的时光总是短暂的，两个小时过去了，我们和武警队叔叔合了影，才依依不舍地离开。

通过这次参观活动，我明白了，我们的幸福生活来之不易，都是武警叔叔用汗水换来的，所以我要珍惜现在的生活，好好学习，不辜负习爷爷对我们的期望，学好本领，长大后为建设我们伟大的祖国贡献力量。

今天早上，老师带我们参观武警支队。我们四（1）班和四（4）班走向了武警六部二大队大楼的门口。

一进大门口，就看见一个戴眼镜的叔叔大声说：“欢迎北京路玉泉小学401班和404班来参观我们武警支队。”

接着，我们观赏了武警的队列展示训练。一位身材魁梧的教练喊着口令：“向右看齐”、“向左看齐”“报数”……那九个武警叔叔做什么口令都显得那么井然有序，那么一致化，像九个被电脑指挥的机器人一样。我们毫不吝啬地献出了自己热烈的掌声。

接下来，是我们看得最惊心动魄的一幕——擒拿格斗展示。四个武警笔直地站着，他们身前有一块大拇指厚的垫子。一个个武警笔直地倒了下去，在他们快贴近垫子的那一瞬间，他们的双手以迅雷不及掩耳之势，伸出来撑住了石板似的身体，并发出“哈——”的一声吼，那气势如排山倒海，简直酷毙了！接下来是二人一组的格斗擒拿术，后面一个人迅速抱住前面那个“敌人”的双脚，并把他果断扳倒，紧按在垫子上，还利索地把“敌人”的双手绞

今天，我参加了一个对我们生活有益的活动——参观武警支队。这个活动的目的是：通过让我们实地参观武警战士的生活及学习环境，了解他们的训练情况。

让我记忆最深的就是武警叔叔给我们演练了列队与跑步，。他们穿着统一的武警服装，虽然他们没有像我们这样喊着口号，但是他们依然能走出整齐的步伐，他们处处彰显出部队的严肃。

我们接着又参观了他们的宿舍楼，我和同学们走进一个房间，第一个映入眼帘的就是床上那被子叠的的整整齐齐，叠成了一个标准的长方形，八个角都成直角，似乎是从一个模子里刻出来的。他们的房间里整洁干净，给人一种一尘不染的感觉。

然后，我们走进一个房间，里面放着奖状。精致的盒子里放着许多不同的勋章，墙壁上贴满了他们为人民服务的照片，体现了这个部队优良的传统，不由得让我显出钦佩的神色。

最后武警叔叔带领我们学习了列队训练，我亲自体验了他们训练的严格，我们完全达不到他们一半的水平，走得歪歪扭扭我才知道他们平时付出的努力和辛苦是多么的不易。

参观结束之后我不禁想起武警叔叔那刻苦的训练不就是为了保护我们的社会安定吗？他们为人民服务，为我们伟大的祖国做贡献。武警叔叔永远是我们心中最敬佩的人。而作为一名小学生，我现在的责任就是好好学习，从小事做起，弘扬中

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

信任少一点质疑，那么世界就会变得更加完美。——题记

在郑州有一位老太太就是因为信任别人所以也换来了他人的信任。住在郑州市的张老太是一个卖馒头的普通人，他每次不想看摊的时候就把膜摊往那一撂挂个牌子：买馒头的请把钱放在箱子里。然后就回家吃饭了，很多人会很奇怪那样岂不是会赔很多？其实没有，是因为张老太信任每个人，她相信每个人都会主动付钱。正是因为张老太对别人的信任，让每个人都觉得自己被人信任了，所以每个人都很讲信用的把钱放在箱子里。

在英国的一个葡萄园里，一位老爷爷在葡萄园的门口挂了一个牌子，上面写着：放下五英镑可以进园随便摘。然后他就去干自己的事情了，其实也会有很多人问他会不会有人一次摘完或怎么样，但是他就笑了笑说了句肯定不会的，满脸都显示出对葡萄园的放心。然后这个结果跟上一个故事的结果一样，每个人都放了五英镑然后也不会摘超出交钱范围的葡萄，有的人想多摘点自然也就多放点钱。张老太和葡萄园的老爷爷都是因为相信别人所以也都获得了别人的尊敬还达到了自己的目的。

其实在自己的身边也会有这样的例子。曾经有个同学她有一个特别喜爱的宠物狗，因为她平常比较孤僻，所以没有什么朋友，有次她家人要带她去外地一段时间没有办法带她的狗，其实她家人完全可以

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

今天，我们六年级三个班去了一个平常人都进不去的地方，那就是——武警中队。武警中队在一个很高的地方，那里可以把整个县城一览无余，但在这同时，也证明了上下很不方便，你想知道吗？那就让我来告诉你吧！

今天早上，我们上完课以后，便和老师们去了武警中队，到了那儿，进大门后第一眼就看见了兵叔叔们的宿舍区，除此之外，还有看守所，那是关犯人的地方，站岗室，站岗的地方以及读书室，读书学习的地方等等，其中值得一提的地方有，训练场，那是在一座高山上，周围有一圈栏杆，栏杆的上面有铁丝圈，据说那上面还有高压电线，栏杆里面是一个长达60米的场地，里面各种器材，最有趣的就是抛手榴弹模型了，我一共抛了两次，都是非常远，我之所以抛得这么远，是因为我掌握了兵叔叔教我们的动作要领，首先左腿向前，右腿向后再把左手向前摆，成45度角，右手抓住手榴弹，最后用力跑出去就行了，我们班抛得最远的是小周和小罗，其中最有趣的是语文老师和数学老师居然也一起参加了，而且成绩都不错，哎，对了，记得千万不要“炸”到自己哟！在我们与老师的配合下，这次活动圆满成功。

通过这次活动，我知道了，解放军叔叔真的很辛苦，每天早上都很早的起床，一直到晚上都没有休息时间，我以

【篇一：那儿，充满阳光】

当灰暗的天空露出鱼肚白，漏出点点金黄，清风和着阳光席卷城市，这又是新的一天。

早晨，窗外响起清脆的鸟叫声，阳光稀稀疏疏的投进房间。想必爸爸又在练书法了吧。阳光绕过栋栋高楼，给阳台带来缕缕温暖。在那温暖下，爸爸正挥舞他手中的毛笔，轻轻勾勒几笔，一道道墨痕渗透进白纸上。那满是墨迹的纸上顿时布满金色的光，有种淡淡的光晕围绕在旁。还记得，从前爸爸就是在阳台教我练书法。大到字体结构，小到拿笔姿势，都不得马虎。大手包住小手，小手握着毛笔；阳光包围着爸爸，而我则在爸爸怀中。——多么温暖的画面，如今想来似乎耳畔还还萦绕着爸爸对我的叮嘱：“练书法讲究的是静，静下心来写就是修心养性；若是浮躁而书，则书多无益。”记忆的画面与眼前重叠，爸爸的脸庞在阳光里熠熠生辉，令我回味……

太阳升高，阳光射下火辣一片，让人昏昏欲睡。只见那阳光洒在窗台上，不停地舞动身姿，像在跳着一曲热烈的舞。小时候，这舞再热烈也难让我入睡，妈妈便得哄我睡觉。童话故事是妈妈的不二选择，可这些故事在我听来就像是一首首催眠曲，须臾之间，我便进入梦乡。中午的阳光洋洋洒洒，有些慵懒。当它灌满全身，是一种极为惬意的

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺