气血虚会白头发吗女性吃什么好

妈妈说我头上有几根白头发，我自己半信半疑，照了照镜子，没有发现一根白头发，我觉得她是骗人的。

几天后，我又去照镜子了，白头发翘在右耳朵边，我大叫了一声：“我有两根白头发，她的确没有说错。”我问妈妈：“这白头发什么时候长出来的？怎么弄掉？”

妈妈说：“我只能用手拔掉。”

我叫妈妈过来用手帮我拔掉，不小心弄掉了好多根黑头发，我的头都痛得不行了，“别拔了、妈妈，我的头好痛！”

我是不是已经老啦！少年白发啦？

当你长出人生中最可怕的白头发时，你就明白此刻我内心的痛苦了。

那天，我正对着镜子梳头时，一根闪着银光的白头发出现在我的视野里，这简直就是一个晴空霹雳打在了我的身上。我以为自己眼花，使劲揉了揉眼睛再看，没想到事实是残酷的，那根白头发牢牢地长在那里。天哪，我才12岁，就要变成白发魔女了，不公平啊！

我赶紧抓住那根白头发跑到妈妈面前：“妈妈，我要变成老太婆了，我长了一根白头发。”妈妈扒开我的黑头发，那根白头发独自在那里，特别显眼。“没事，白头发有什么可怕的，每个人都要长白头发，妈妈也长了呀。”妈妈根本就不关心我会不会变成白发魔女，看来，拯救黑头发的任务就要靠我自己了。要不，把那根白头发拔下来？不行！俗话说得好，拔一根长十根。对了，电视上不是说多吃黑的东西，白头发自然就被黑东西感染吗。于是，每天早晨，我都让妈妈煮黑米粥，吃黑木耳，吃黑面包，炒菜时我也让妈妈多放点酱油，就连衣服我都穿上了黑色的……

可事实总是不尽如人意，那白头发还是丝毫没有变黑的意思。我到学校上课，还是让同学们发现了那害人的白头发，他们一说，我的脸红得像个大苹果，有个老鼠洞我都能钻进去。好朋友们安慰我说：&ldquo

早上起床时，爸爸正在梳理头发，我也要梳头发，于是催他快一点用。爸爸笑着说：“催什么催，把我白头发都催出来了！”我哼了一声，趁爸爸不注意，跳上爸爸的背，认真翻看起来。果然，爸爸的头上零零散散的长出了白头发，再一翻，大片白色跃然眼前。在我翻找白头发的时候，爸爸早已不堪“重负”，开始大口大口的喘粗气，喊道：“快下来……你真沉呀，爸爸背不动你啦！”我边扭动身子边抗议着“才没有！我才六十五斤，比你的一半还轻呢！”爸爸一个趔趄，撞到了洗脸的瓷盆上，我也从他背上滑下来，重重的摔在地上。

“欠摔！”

我抬起头，强忍住泪水，却看见了妈妈。妈妈严厉的瞪着我，大声呵斥道：

“过完暑假就上初二了，还这么没大没小，你爸爸每天早出晚归多不容易，你还这么和他闹！不知道他这么辛苦是为你好吗？你……”

我听不下去了，跑回还有余温的被窝，低声啜泣起来。

“我跟孩子闹着玩呢，你瞎掺和什么！”

“还不是为你好啊，小妮子越来越没法没天！”

声音越来越弱

从我有记忆开始，我就从来没有让妈妈省过心，印象中妈妈每天都忙碌着，上班下班，洗衣做饭，除了这些，就是对我们的严管。而我就是她严管的主要对象。在妈妈的眼中，我是一个顽劣的孩子。好几次我都看见妈妈偷偷地落泪。

幼小的时候，我把邻居家小刚的玩具车拿回家玩，并藏了起来。那几天，小刚天天缠着他妈妈又哭又闹的。晚上，妈妈整理衣柜的时候，发现我藏在那里的玩具车。妈妈一手拿着玩具车，一手拿着棍子，

“啪啪”两声在我屁股上响了起来。“哇！好痛啊！”这是妈妈第一次打我。我知道东窗事发，嗷嗷大哭，跑到奶奶那去了。事情过去两天，我找不到我的玩具熊了，急得哭了起来，妈妈把玩具熊拿了出来，说“你找不到你的玩具，你会哭。那别人不是吗？”我听完后，似懂非懂的。

还记得一年级的时候，一天晚上，妈妈把我从睡梦中揪了起来。我站在她面前，看着放在桌子上的作业本，我明白了是怎么一回事。因为我的数学作业好像三天没有交了。妈妈叫我把手掌伸出来，然后她用鞭子在我手掌上狠抽了两下，痛得我豆大的眼泪哗啦啦地流了下来。然后妈妈耐心的坐在我旁边，看着我把这三天的作业做完。

今年暑假，妈妈要把我们姐弟俩送回家乡爷爷家，体验乡村生活。这是

我细细端详父亲的脸，对比几年前，已经显得苍老许多。不经意间，看见浓密的黑发中藏着几根不显眼的白发。啊，也许，他的压力实在太大了，烦恼实在太多了。

使他烦恼的很大部分原因就是我。我的学习、我的营养、我的成长……父亲对我实在用心良苦。

六年级了，我马上要成为初中生了。听姐姐说，初中压力很大，作业每天都得写到很晚。还有学习的内容可不简单，一般的学生还不一定跟得住。父亲听她这么一说，眉毛一下子皱了起来，陷入了深深的思考，似乎在愁着我的将来。

父亲开始让我提前学习初中知识，什么英语、奥数、科学……只要有空，便都会亲自为我辅导，为我的初中学习打好基础。当然，我有时也觉得他很讨厌，一周中少见的空闲时间也不让我休息，依旧在学习中度过。当我表现出失望与生气时，父亲便总会语重心长地问我：“你想突出吗？你想上一中吗？”

可以说，单单辅导我学习，他的压力已经很大了。但另一方面他又在为我的身高烦恼。

父母个子都不高，但他们希望我有所突破。所以，父亲特别重视我的身高。一段时间长得慢了，就要带我去看看医生，测测骨龄；长得快了，又要去医院，怕发育早了，问问情况；他更是每天叮嘱我，多吃多睡多运动，这样才能长

白头发呀白头发，我三年级的时候你在我的头上萌生，那时你还是一根细小的白头发，可才一年的时间，你就在我的头上生根发芽，然后四处扩散，使得我身上多了许多麻烦。

当妈妈发现你们时，一口咬定是营养不良。从那时起，妈妈让我早上、中午、晚上各喝一次纯牛奶，饭前、饭后都吃二片牛奶片。现在让我一看见牛奶或牛奶片就想呕。而且，午餐和晚餐的菜都是蔬菜，即使有荤菜，也只有一两个，这让我苦不堪言。

妈妈见你还不退去，就买了一大堆药。我一直吃这些药，不但效果不怎么样。而且副作用一大堆，我就像哑巴吃黄连有苦说不出。

妈妈见你还不投降，使用他的必杀计直接拔掉，每天我都要忍受“不一样的疼痛”。就这样一直持续了一个星期，拔得妈妈的手好累，我的心也累。

所以，白头发呀！我求求你，听我一句劝，俗话说得好，“听君一席话，胜读十年书”如果你不听劝，以后你会死得很惨得。

我有一位善良又能干的好妈妈，她有一双黑溜溜的大眼睛，一张小小的嘴巴，一头乌黑发亮的头发和一双勤劳又能干的手，非常漂亮。

可最近，我发现妈妈头上有了几根白色的头发，过些天又新发现了几根，这些白发在妈妈的头上安了家。

有一次，我生病了，妈妈一会儿给我喂药，一会儿给我喂水，忙得不可开交。给我喂了一点儿药后，她自己就在我床边休息了一会儿。“咔嚓”一声，灯开了，灯光照着我眼睛朦朦胧胧的，妈妈轻轻摸了摸我发烧的额头，叹了一口气，并迅速给我削了一个苹果，切成片，一点一点地喂我吃，仿佛在说，病快点儿好起来吧！这时，灯光照在妈妈的头上，白头发在灯光下闪闪发光，特别晃眼。

又有一次，我考试考得很差，我垂头丧气的回到家，把考卷给了妈妈看，这时妈妈高兴地心情一下子难过了起来，皱着眉头，一副很生气的样子，头上的白发好像一下子增加了好几倍呢……

我一定要让妈妈少担心点事，不再让白头发在妈妈头上安家。

光阴似箭，岁月如梭，妈妈的头发，在不知不觉中又变白了。

——题记

夕阳慢慢地落下，在夕阳的余晖中，妈妈的秀发随着微风轻轻飘扬。

那天，天气阴森森的，我收拾好书包，准备回家。刚打算出校门，倾盆大雨突然从天而降，而我却没有带雨伞。看着人群突然散去，直到陆续地消失在我的眼前，我开始慌了，焦急地像热锅上的蚂蚁，这可怎么办啊？真希望有好心人向我伸出援助之手。天色渐渐暗去，校园里的人基本上走光了。“只能变成落汤鸡啦！”我沮丧地想到。这时，在茫茫的大雨中，我看到了一个熟悉的瘦小的身影向我走来，越来越近，越来越近……

啊！是我的妈妈。我赶紧跑过去，站到妈妈面前，只见妈妈的头发被雨水淋湿了一大半，毫无生机地搭在肩上，几根白发变得更加明显。我的心突然一阵刺痛，好像被针扎了一下。妈妈的鞋子，衣服都被沾上了泥点，脸也被风吹得红红的。“没有淋到吧，你说说你，让你拿雨伞，也忘了拿。”妈妈生气地说道。但，从她眼里，我看到了满满的关心。

我又想到妈妈的白发，不知在何时偷偷地长了出来，一根又一根，妈妈为我的学习和起居操了不少心，妈妈对我的关爱和无微不至的照顾全都凝聚在这根根白发中。

雨停了

“今天你想吃什么？妈妈给你去买。”妈妈每天都问我这个问题，我基本上都答我爱吃的。周末的时候妈妈边整理房间边和我聊天，说今天她买了什么菜，我忽然抬头回答：“明天我们吃什么？”妈妈愣了一下，然后说：“你想吃什么？”其实我想问的明天，不是24小时后的明天，而是几年之后……食品，不再是吃什么，而是关注安全。

记得在2008年的时候，我隔壁邻居家的小孩就因为吃了三鹿集团的奶粉出了问题，想当年这款奶粉还是享誉全国的驰名商标呢。一时间，铺天盖地的消息通过各种媒介传了出来：三聚氰胺污染事件，使多名长期喝三鹿奶粉的婴儿患了病，之后该企业的发展跌入了深渊，直至倒闭。转眼已经快10年了，三鹿事件在历史长河中渐渐被遗忘，还是有厂家没有看到这前车之鉴，我行我素，漠视法律，漠视生命。每年的315央视晚会，仿佛成了某些名气还比较大的厂家或者品牌的曝光、露真面目甚至葬身之地：2015年济南章丘的一家大型年出栏万只之多的獭兔养殖场就在给兔子的饲料中长期添加喹乙醇，可能有些人没有听说过这个名词，这个有什么问题吗？现在我就告诉你，问题很大，大了去了，喹乙醇长期使用之后积累在动物体内，

现在已经到了晚饭时间，可是也没有人出发去吃饭，而我在这个时候也不饿，也没有出发吃饭的想法，就这样一直拖着时间。一直到了最后的时刻，现在已经离学生放学的时间不远了，如果一旦放学那么饭堂的人就会越来越多，此时此刻吃饭也就有一些麻烦，如果想吃什么东西也一定会出现许多人，那么还不如现在出发！

今天晚上和我一起吃晚饭的人只有一个高志龙，其他人在这个时候都有自己的事情，我俩决定去吃饭了！我拿起了饭卡，提着自己的水壶就往饭堂去了，高志龙一直替别人打水，今天晚上由于有人替他打水，因此就不去打水了。

我们两个人到了饭堂以后就又一次开始犯难吃什么，我们两个人在这里没有知道如何选择，在这里走来走去不知道如何选择，这真是一个令人烦恼的事情！我们两个人一起都已经到了这个饭堂的里面，把所有的饭菜柜台看了一遍，就是没有想要吃饭的想法。

在这个时候高志龙就提议去一楼吃包子喝稀饭，可是我觉得这里的东西还不如学校外面，我就说还不如去外面吃饭去。这个建议一下子得到了他的同意，因此就让我先去打水，而他就在路口等待，我们两个人决定之后，我就立即马不停蹄去打水了。

最终我们还是去了学校外面吃东西！