波塞西泳装跪坐姿

西塞山前，白雾缭绕。白鹭在自由的飞翔，时隐时现。他们时而排成横队，时而排成纵队。

正是阳春三月，河畔的桃花也开了，一朵比一朵艳，有的在赛美的过程中，被挤下来了，落在江面上，顺着河水缓缓流动。飘在水中的桃花是那样的鲜艳，似乎谁也无法与她媲美。江中各色的鱼儿，在水中矫健的穿梭，像利剑一样，“哗”的一下冲向远方，在水面上留下了一串串涟漪。鱼儿们呢，长得肥肥壮壮，有的还顶着桃花瓣，在水中打转呢！似乎在说：“亲爱的伙伴们，你们可以吗？”看我玩得多开心！

一位老者，坐在一叶小舟上，带着青色的斗笠，披着绿色的蓑衣，在江面上悠然自得垂钓。低下头，肥肥的鳜鱼，仍然顶着水面上——晶莹剔透的淡粉色的桃花瓣打转呢！只是花瓣好像又多了些，水面泛起了波纹，衬着阳光，光彩耀眼，多像在江面上洒下了一颗颗水晶和钻石啊！

抬起头，天空是湛蓝的，亮晶晶的，映着太阳姐姐挥出去的光圈，不过有多漂过来几片轻云，白白的，薄薄的，若是揉到一起，就变成甜甜，轻轻闪闪的棉花糖了。白鹭依然盘旋着，整齐地列着队飞行着。

不知不觉，飘起了细雨，桃花被冲洗得更干净了，衬着雨珠闪着光。那位垂钓的老者，仍然静静地坐在船头，没有一点儿想要回家的

在清明假期里，我、可可、涵涵一起去爬西塞山，一到山脚，我就定好目标，一定要爬到山顶的亭子里。

我们迫不及待地开始向山顶爬去。在这里有许许多多的花，其中，最令我惊讶的是阿拉伯婆婆纳和迎春花。婆婆纳身披一件蓝衣裳，还有些白色的光芒，虽然“她”那衣裳的颜色比较鲜艳，但是“她”的身材却很矮小。迎春花也不甘示弱地披上黄衣裳，迎接新一年的春天，迎接踏青的朋友，迎接飞舞的蜜蜂和蝴蝶。

我们一路边走边看，在路途中我发现了山边的长江回旋着，江面上好似两条大鱼反着游，中间就形成了一些旋涡，似乎想把所有的船都吞没。可是每艘船都敏捷避开了这些陷阱，长江气得火冒三丈，气愤地跺着脚，溅起朵朵雪白的浪花。山腰上也不时有来来往往的人与这雄伟的长江合影，也有人正向山顶爬去，想看到更广阔景色，头顶的鸟儿也在空中飞翔着久久不愿离去。

到了山顶时，我和同学们一起寻找昆虫，不一会，可可就对我说：“我找到了一只昆虫！”我跟着她走过去一看，是一只蟋蟀，而且腿部还是红色的，我的心提到了嗓子眼：那好似是个有毒的蟋蟀，我可得小心点呀！我拿起一个空瓶子，把瓶子靠近蟋蟀，猛的一下用瓶子罩住它，等它跳到杯底时，我再迅速地把瓶子倒过来，

哇塞，你知道吗？在上个星期天下午，我明白了忍耐的重要性以及学会了忍耐。

开始写作文，老师帮我们调整好坐姿后，我心想：我这一次一定要挺直腰坚持到最后，不能驼背了！

可是，我写着写着，感到一阵腰酸，我看了看身边的同学，他已经完全把背驼了下来，像老师之前说的“虾公”一样。我有一些想笑，可却没有发现我和他都像一只虾公一样，坨着背。

老师过来了，我心里偷偷地笑，心想：老师一定是来治一治这一只“虾公”的！可万万没有想到，我身旁的那一位“虾公”在老师走过来之前就重新挺直了腰板。老师向我走过来时，我才发现我驼背了，心里那一个紧张呀，就像一只可爱的小鸭子，掉入了猫的世界，然后被猫温柔地摸着，就怕在下一秒，猫就会张开血盆大口把小鸭子吃掉一样。同时，我心里很懊悔，明明不是说了要一直坚持到最后吗？怎么就驼背了？

等老师重新调整好后，我下定了决心，心想：这次绝不能驼背了！再等一次腰酸时，我坚持了下来。就像一位攀岩的人在万丈高的悬崖上攀岩，尽管很累很难受也不能放松，因为一放松，就会掉下万丈深渊，摔一个粉身碎骨。时间一分一秒的过去，在我看来有一个世纪那么长，突然一滴豆大的汗珠滴了下来，我丝毫不理会，继续写。

在国庆假期里，我们一家去了素有“火柿映波秋西溪，蒹葭泛月景留下”之称的西溪湿地。它在城西那边，离市区较远。

四十分钟左右，我们终于到了，公园内有许多柿子树，大家都在摘柿子，公园这么大，怎么转转？坐船！于是，我们登上了“朱鹮号”。

坐了约莫十分钟，我们到了“深潭口”溪边长满了芦苇，芦花飞扬着，飘飘洒洒地落下来，像雪一样，十分柔美。

我们用顺路去了“莲滩鹭影”，可惜近处的芦苇荡中一只鸟也没有，鸟儿都在远处，要架望远镜才能看到。

“霖霖，我们要回家了。”妈妈叫我。“不嘛！”我撅起了嘴。但还是拗不过妈妈，一步三回头地望着刻着“西溪湿地保护区”的石头，直到它消失在视线里。

你知道吗？上次作文课，老师居然请我当了坐姿小班长，我十分兴奋。从中我体会到主动这种美好的品质。它应该永远陪伴我们的，而且是陪伴我们一生的。我们必须养成主动这种良好的品质。

上星期日那节课，老师莫名其妙让我当坐姿小班长。刚开始时，我非常害怕，还有一点儿羞涩的。

老师叫我时刻观察同学们的坐姿，我便变得十分认真、警惕。写5分钟，看1分钟，如有人坐姿不端正，我便大声提醒他，并out掉一个小印章。out谁，谁也不叫，只有王悦琛一个人叫得响彻云霄，我out一个他叫十下，管发言不举手记录的班长一下子out掉了十个。哈哈！

后来，在写作文时，他们渐渐全部都坐的东倒西歪，弯腰驼背，一个个都像小老太太，男孩子们像喝醉了一样，一个个都用手捂住头。

我不厌其烦的一个个点名：王悦琛，你的背，张英俊，你的head！

不一会儿，他们都好了，我觉得我好像是一个大将，正在训练一队精英战士，好像不久后，我们便要上战场去与敌军交战一样。

这种想法已经在我脑海里辗转多时了。

后来呢，这节课下课了，理所当然，我的任务也干完了。

Yes！解放！后来得到了老师的赞扬。后来他们都跑了，只有我一个人留下来帮老师整理教室，后来老师先奖励我12个印章，又奖了我8个！Yes！不知道今天是什么好运气呢！我居然这么走

你知不知道，坐姿是人的第二张脸。但它是一件很难的事情，所以我们一定要忍耐。

周三，我跳完舞就回家做作业了。我一到家就极不情愿地坐好坐姿去写作业了！坐着坐着我就累了！当时我的心里有一位天使让我忍耐，还说坚持就是胜利。在我的心里还有一位魔鬼让我放弃，还说坚持就会失败。我的内心就像回到了中国还没成立的时候：在打仗！我生气了，就自言自语地说行了，行了，天使和恶魔你们别打了，我都快被你们打成“脑震荡”了！我一定会听从天使的话！魔鬼你不要再用花言巧语来欺骗我了！我感觉魔鬼在给我做“软骨术”似的，所以我就握紧拳头，用力打自己。我发现不管用，于是我又去掐自己，终于管用了，我终于回到自己的世界了！俗话说：坚持是成功的开始！我相信自己一定可以永远打败恶魔的！

只要我们将坐姿培养成一种习惯，之后我们不但可以和眼镜说再见，还可以让自己变得有气质呢！你们说是不是很好呢？

每天，我都会忍耐，让自己做到了不被提醒！我真感谢我的作文杨老师创造这个活动！也很感谢爸爸，因为他每天都要“目不转睛”地盯着我！

我知道了，只要你坐姿端正，你就会变得有气质！让我们一起行动吧！

头抬高点，背挺直点，手放上去，坐姿要好，这是父母常对我说的。我总是爱理不理，让我现在看远处的东西都看不怎么清晰了。

有一次，我头低的都快和书融为一体了。不知什么时候妈妈已站在了我后面说：“你头这么低，你以后都可以成为瞎子了，一个坐姿会影响你的一生的。”我不以为然，以为妈妈在说笑呢！

过了几天，我不经地上网搜了一下，大街上全是低头族，可是我觉得没什么大不了的，只是爱看手机而已，还不以为然。

没过多久，我的眼睛又痒又辣，一直挠也不舒服。最后妈妈带我去找医生看，说是眼膜炎，多吃药，少看电视，少离书本太过于近了，这样就会对眼睛产生巨大的伤害。

我要是坐端正，就不会产生出这么多的是非了，在岁月的脚步里，我们也是总要经过那些坎坷，我们总，总要经过那些不好的行为习惯，哎！都是坐姿惹的祸。

塞翁得的小便宜太多啦，但最近一段时间他没有这么好的运气了，于是每天垂头丧气，打不起精神。

他们村里呀，有一个出了名的人叫鬼主意，鬼主意就给塞翁打了个电话。

“塞翁吗？听说你遇到了麻烦，我给你出个主意，是这样，你原来丢了一匹公马但过了几天又带了一匹母马回来了。如果你把你的手机丢到大街上，过几天一定能带一个手机回来的。”鬼主意说完就挂了电话。

被小便宜冲昏了头脑的塞翁，听到这个消息顿时眼前一亮，抿着嘴巴露出了神秘的一笑。

第二天早晨，塞翁早早地站在了大街上，寻觅了一个“风水宝地”把手机放在了那里之后，拍拍手一步三回头地走了。周围的人看见塞翁这个举动十分地不解。纷纷劝说，让他赶紧把手机带走。可是塞翁非但不听还装作一副高深莫测的样子摆摆手说：“非也非也，你们不懂这其中的奥妙……”

一天过去了，两天过去了，很多天过去了……

塞翁在家里坐不住了，这手机怎么不见回来呢？这时，他的小孙子悠悠地说了一句：“爷爷，手机又没有腿，它怎么自己回来呢？”

啊！我怎么这么傻啊，此时的塞翁才明白自己做了一件多么蠢的事情，直到后来听邻居们

波莉安娜，一个脸上长满雀斑的十一岁的小女孩，在母亲刚去世不久，父亲也永远地离开了她。波莉安娜丧失父母后身无分文，只能与她唯一的一个亲人住在一起，和她的脾气怪戾而冷傲的波莉姨妈一起生活，但她却偏偏能在每一个困难与打击面前欢天喜地地去发现快乐，并诚心诚意地享受这份快乐。

她的热情与欢乐，不仅没有使自己被严酷的现实所压制，同时她那坚强的意志，乐观向上的心态，纯洁朴实的心灵深深感染了她身边的每一个人，甚至让整个小镇都重新获得了生机，让每个人都真心喜欢上了她。

读了这本书，我深刻地感觉到，要坚强地面对生活。有一次，我遇到了一道稍微难一点的题，想都没想就空着不做了，先做其它会做的题。结果我做完其它的后，竟然把“困难”给忘得一干二净了，到了学校老师讲到这道题后我才发现，原来是那么简单呀！

一个脸上长满雀斑的小女孩，一个微笑着面对生活的小女孩，一个坚强勇敢的小女孩，一个在困难面前不流一滴眼泪的小女孩——波莉安娜，我要向你学习，遇到困难不退缩，碰到打击不低头，微笑地快乐地面对生活的一切。

我在乡下，养了一只可爱的小狗，它名叫波比。

波比长着一个狐狸头，它身上穿着雪白的衣裳，它长着一对炯炯有神的眼睛，从远处望去，像两颗发亮的小珍珠；眼睛下长着一个黑黑的鼻子；一个大大的嘴巴吐出一条小舌头，真滑稽！

我们的狗吃狗粮、肉和骨头。每到它吃饭时，它都会自己主动去吃，不用我们操心。如果吃完了，它就会过来叫几声，让我们给它加食物。如果天气很热，它会吃一口食物边喝水，然后再出去透透风，把舌头吐出来，让热气蒸发。

它要是高兴，能比谁都温柔可亲：让你摸摸它的身子、摸摸它的头，把身子伸过来让你给它抓痒，或是在你吃饭的时候，让你抱它、喂它吃。它还会在你不高兴的时候用舌头舔你。如果它不高兴，就会一直趴在地上，一声不出。

我们家的狗狗四肢很粗壮，走起路来很威武。它跑起来很快，很猛。每当有客人来时，它就会大声地叫起来，不过它不会咬人。它的叫是提醒我们有客人来了。所以你们不用怕它！

我们家的狗狗真是架子十足！