测血压

今天是个特别的日子，今天是学雷锋日。

采荷公园广场上，到处都是志愿者的身影，他们多才多艺，有的会修鞋，有的会理发，有的会磨刀，还有的会测血压……伴随着志愿者们便民服务的开始，广场上响起了“学习雷锋好榜样……”的音乐声。

我在一个修鞋摊前停下了脚步，只见人群挤挤挨挨、水泄不通，队伍像一条弯弯曲曲的长龙，等候在修鞋摊前。我从人缝中钻进去一看，一位老伯伯正带着志愿者的红帽子，穿着红背心，系着黑围裙，正低着头专心地修着鞋。不一会儿就把一双鞋修好了，抬起头，笑眯眯地对面前的人说：“好了。”那个阿姨也连忙说：“谢谢你！谢谢你！”

话音未落，鞋匠伯伯马上接过了下一双鞋子，修了起来。他先把鞋跟料和鞋的大小对比好，再剪下一块鞋跟料，涂上胶水，晾在一边，再用锉刀把鞋跟打磨平整，然后把鞋跟料粘到鞋跟上，再用手按紧。再拿过来另一只鞋，照着前面的样子麻利的修好了。最后，他还不忘把鞋擦亮，装进袋子，交给顾客。顾客提着鞋子，开开心心地离去了。他用自己的技艺修了一双又一双鞋。

这些志愿者真是乐于助人！“赠人玫瑰，手有余香！”干这么多

生活是一幅幅绚丽的画面，我们用心感受，记录下一个个精彩的镜头。

镜头一：“医生，帮我量量血压，药吃完了，我来拿降血压的药。”说着，老人颤巍巍地递上医保卡。只见医生麻利地拿出仪器，帮老人测量血压。他一边测量，一边说：“大妈，血压有点偏高，自己要注意点，感觉有什么不对劲的，及时上医院。”老人不住地点头，连声说：“会的，会的，党的政策好，不但每年能免费体检一次，而且医药费还能报销百分之七十，我们现在上医院再也不用担心医药费了。”医生给她配了药，老人笑呵呵地接着，但是没从口袋里掏出一分钱，因为这药是免费领取的。

镜头二：夜幕刚刚降临，广场上就彩灯闪烁，热闹非凡。村民们吃过晚饭，悠闲来到这里，等待着夜生活的开始。不一会儿，只见几个阿姨抬着音响，兴匆匆地来到这里，每天雷打不动的排舞就要开始了。欢快的音乐声响起，阿姨们就纷纷加入行列，排成一排排整齐的队伍，人群随着节奏，动作整齐划一。“好壮观的场面！好有气势！”围观的人们不由地赞叹道。“可不是，她们还参加过在蛇蟠岛举行的海洋节开幕式呢！我们农民也有自己的运动会。”又有人说道。“还不

暑假回来的路上，突然发现正在开车的爸爸，左眼成了兔子眼，血红血红的，我和妈妈吓了一跳，回来后急忙去医院做了检查，医生说是因为血压高导致眼底毛细血管破裂，渗出的血排不出去造成的。妈妈急忙询问医生高血压是怎样引起的，应该怎样治疗？医生的回答是：一方面有可能是家族遗传，一方面也和身体状况及环境有关，建议多吃清淡的饭菜，一定注意少吃盐和油，加强体育锻炼，尽量从饮食上控制。

听了医生的话，妈妈回家就一头扎到电脑里，搜索了很多控制高血压的方法，其中就有减盐的方法，真是不看不知道，一看吓一跳呀！原来人食盐用多了会有那么多害处：食盐过量会增加肾脏负担，导致肝脏代谢迟缓，容易引发高血压、心肌梗塞和癌症等。而且每人每天6克盐就足够了！

经过度娘的帮助，我还知道了原来很多食物中都藏有“隐形盐”如：吃起来甜甜的巧克力、蛋糕、冰淇淋，香香的方便面、火腿肠、油条；我们最爱的零食瓜子、薯片及各种饮料等；而且有些天然食物中也含有盐的成分——钠，如：肉类、鱼类、虾贝类；蔬菜中的空心菜、豆芽等等。

经过学习研究，妈妈制定了我家的健康计划。首先饭菜上做了调整：早餐：粗粮面包或馒头，姥姥打的豆浆加鸡蛋；晚餐：多做一些营养丰富的蔬菜，少放盐和

今天早上，我们进行了体检，我很紧张，生怕身体有什么情况，父母会担心的。

体检开始了，我进了身高和体重的屋子，老师给我量了量。在我还每体检之前，我看了葛永斌，一只脚就三十斤，太厉害了，该我了，我的身高是1米33，比上回多了两厘米，我长个了，体重是28千克，56斤。

后来，我进了血压室，我的血压是90160。护士前把我的手臂粘住，我的胳膊使劲往上升，我使劲往下压，特别好玩，后来，松开了，我的胳膊有了个印，我进了另一间屋子，我的牙齿张开，医生看了我的牙齿，没事，还盖了一个章，我看了看体检表，身体没事，我很高兴。

最后到了检查视力，我想我的视力肯定见了，我想多呆一会儿，就退到别的同学的后面，快该我了，老师让班长先去体检，我等了一会儿，就该我了，我可以看到倒数第二横的字，先是右面，后是做左面。体检出来了，两只眼睛都是2。0。我以为不好，老师说好，我上回是1。5。这次是2。0。还进步了。

我很高兴，身高长了，体重长了，视力也长了。太高兴了。

我一直梦想当一名医生，今天就开始实习啦。不久之前，医学院毕业的大哥哥回来了，姥姥迫不及待地把血压器拿了过来，“来帮姥姥量个血压。”姥姥说。大哥哥马上进入医生的状态，全神贯注。

首先，他把充气袋紧紧地绑在姥姥的手臂上，一边查看是否完好，一边对我说：“这个充气袋一定要捆在手臂中间靠上两根手指的地方。”我连连点头。接着，他顺着充气袋连着的黑色管子找到一个类似“炸弹”的黑色气球，拧紧上面的阀门，带上听诊器后，手握着“炸弹”开始不停地挤压。他一边用另一只手指着水银柱，一边对我说：“老人一般打到150到170，年轻人一般打到120到150。”我尽可能记住大哥哥说的话。然后，他开始专注地听第一次和最后一次出现的心跳声。光看眼神就知道他是个好医生。最后，他叮嘱我再次测血压前一定先松阀门，再收紧。不用后一定关掉水银。

下面该我给妈妈测了。第一次我太激动了，结果一下子忘了看数据，光顾着兴奋了。第二次，我好不容易平静下来，学着大哥哥的样子稳稳地压，仔细地听，但一点声音都没听见。姥姥姥爷说：“怎么还没好？你行不行啊？”听了之后，

大家好！就是大家熟悉的西红柿，还有人叫我番茄、洋柿子。我的果肉十分鲜美，润滑可口，并且含有丰富的维生素。既然大家都在，我就说说我们西红柿对人体的好处吧。

我们西红柿家族，自古以来就颇负盛名。不但营养价值高，而且能够有效地抵挡紫外线，最神奇的是还能治病呢！比如：牙龈出血、发烧、贫血啦，高血压、白内障啦等。此外还有美容养颜的功效呢。

但要注意的是，不要把我们和黄瓜一起食用，因为它会破坏人体内的维生素；不要空着肚子吃，要不然胃会不舒服的。

关于我的历史，目前有两种说法：一是我们的祖先来自中南美洲安第斯山一带；二是起源于中国，曾听说还治过汉武帝的病呢！

呵呵，这就是我——西红柿。

“这次体检要抽血的呀！”

“是啊，想想就让人害怕！”

前往体检的路上，同学们不停地讨论着。

我们很快到达体检大厅，队伍解散后，同学们都不约而同地去测身高、体重、量血压，我也跟着陈钇羽和徐皓奇，向测身高和量体重的角落奔去。

10来分钟后，我就把身高、体重、血压、色盲、五官科全部测了一遍。回到大厅中间，我看了看四周，只剩下视力、肺活量和抽血还没检查，于是我决定先去测肺活量。

测肺活量的两台仪器恰好紧邻着抽血的小房间，我刚在队伍中站定，便看见隔壁跑出两个身着白大褂的医生，以迅雷不及掩耳之势，一把拉走了站在我身后的陈钇羽。原来，他们是来“逮人”的。还好我排在第二个，真是不幸之中的万幸啊！

轮到我吹了，我深吸一口气，嘴巴鼓得仿佛能吞下整个气球，然后把存在口中的空气一点一点地推向管子口，屏幕上的数字不断变化，最后停在了3150。我取回填好的体检单，一步一步地迈向抽血的房间。跨过门栏，我便走向一个空着的位置，一个女医生在我的无名指上抹了些消毒酒精，利索地拔出银晃晃的针，在我指尖上扎了一下，滴了几滴血在小盘子里，又塞给我一团棉花，按在针扎出的小口子上，这速度，连叫一声“啊！痛&rdquo

如果你还在为颈椎病，肩周炎，高血压，精神疲劳等疾病而哭恼，那就千万不能错过这个好消息，红外按摩棒全新上市。

这是一款新型的按摩棒。他有着可爱的样子，像一只红色的小海豚。“小海豚”的“嘴巴”也就是按摩棒的锤打处。“小海豚”的背上有四个按钮，分别时“开关”，“自动”，“减速”，“加速”，你可以按照自己的需要来操控按摩棒。

按摩器有一个特别之处，他根据人体的大约650个穴位设计，而每一个穴道与某些器官或身体状况息息相关。通过对人体的推拿，指压，柔捏等多种手法的按摩，达到促进血液循环舒筋活络，改善新陈代谢，增强人体抗病能力等功效，让你获得最舒适的按摩。

按摩，是中国传统医学外治疗法的一种，是通过各种手法作用于人体的特定部位，以调节人体的生理，病里状况，达到治疗效果和保健强身的一种方法。而红外按摩棒就具有全部的功能，可以缓解因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；缓解因长年气血循环不畅造成的疼痛；缓解因睡觉落枕造成的肩部痉邈；缓解因劳累或风湿造成的疼痛；按摩头便于全身各部的按摩；大面积红外热疗；通过震

有一种甜，叫风雨后的彩虹。

“ 三十八号选手请准备。”钢琴比赛快到我了！心脏“扑通，扑通”。血压快速上升，我紧张、害怕，焦躁不安。身处后台的我无法沉下心来做最后的准备。手里的谱子看啊看不到眼里去。后台音响不停的响，那台上的钢琴仿佛在向我招手，我的心跳得更快了。

“下面有请38号选手为我们演奏一首钢琴曲《降D调舞曲》。”台下掌声响起，深呼吸走到台上，向大家鞠躬。坐到椅子上，音色伴奏响起了。五指放在钢琴键上，轻轻一按，演奏开始了。

随着音调的降低，音符的跳跃，节奏越来越快。我的后背开始冒冷汗。突然一个手误，按错了琴键，我已经慌了，乐曲的速度我完全跟不上。想调整心情越也无能为力。就这样，音乐的伴奏单独的响着，琴键所发出的声音听不见了。就这样，我的比赛我成了最后一名。在后台我听到这样一句话“三十八号弹的也太差了，怎么上比赛的？”

听到这句话，我羞愧难分，甚至已经冒出了放弃梦想的念头。突然一个人轻轻地拍了拍我，我转过身来，是我的老师，他说“孩子，你的表现已经不错了。我相信你的实力。你努力克服你紧张的心理，好嘛，这次不行我们下次，好不好，不要气馁。老师一直

今天早上正靠在椅子上看书，老妈却突然来了，而且还大包小包的，忙迎上前，接过老妈手中的东西，却发现是红枣、花生、排骨、还有我爱吃的水蜜桃。我一看，顿时眼一热：前两天，在与老妈电话闲聊时，说漏了嘴，让老妈知道了我血压偏低的事（其实也没低多少，才50、80而已），这下可麻烦了，三番无次地交待了一个偏方——红枣、花生加排骨每天吃。虽然我再三保证我一定照办，可老妈到底还是不放心，还是亲自送来了。看着老妈额头渗出的细细的汗珠，我心里真得很过意不去，赶紧一会儿递毛巾，一会儿切西瓜，一会儿洗葡萄，接着陪着她拉家常。

其实没结婚前，还经常因为一点点鸡毛蒜皮的小事与老妈闹别扭，直至参加了那个葬礼：我有两个特别要好的象亲姐妹一样的朋友，各自的母亲也都像自己的妈妈一样称呼，可是有一天其中的一个妈妈却突然走了，红肿着眼站在坟前的我想了许多许多：好好的一个“妈妈”怎么说没就没了呢？……突然觉得在生活中，我们有太多的来不及，总以为时间会等我们，应该会容许我们从头再来，弥补缺憾，岂不知不幸永远在我们毫无思想的时候当头砸下，让你无从躲避，心胆俱碎，招架无力……我们唯一能做的，