演讲技能实训

从7月16日到9月11日，我们在明顶公司实训做月饼56天，这段经历给我的影响是一生，因为，那是我第一次赚钱，知道赚钱非常地不容易。

这次实训一分为四个阶段，外包阶段（打杂阶段），内包阶段（早班和晚班阶段），外包出货配送阶段。

第一阶段为外包阶段，但我更喜欢称之为打杂阶段。因为整个过程实则与打杂没有什么两样，虽然是是学习做外包，但是什么都做。扫地，刷厕所，洗门，还有做月饼盒分类，要么就清理仓库，整理纸箱。我感觉我们是廉价劳动力，他们指到哪里，我们就到那里，有时候有事做的时候，一忙忙一天，几乎都不会闲着。有时候一天都没有事做，就坐在那里斗地主打牌，或者聊天。最忙最苦的要数搬箱子了，有时候一天要卸两车货，我们总是顶着烈日，热火朝天地干着，那时，我们喜欢开玩笑说，第一车是热身的，第二车开始运动。我们还要拨葱头，因为葱头总是带着刺激气味，我们有的人就被熏出了眼泪，我们喜欢称之为因大葱而感动的眼泪。那时候，我们都渴望能够早日进入流水线作业。

第二阶段为内包生产阶段，就是熟悉整个月饼生产流程，期间，我经历了早班和晚班阶段。我先说晚班，因为那时我首先上的。

在内包阶段，在晚班阶段，我们要从六点工作第二天凌晨两点。我被分入了机动组，因为男的本来就少，所以几乎所有男的都

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我演讲的主题是“保实申花在我心中”。

保实申花，是多么美丽；保实申花，带给我多少快乐；保实申花，记下了我们一路成长的脚印。在过去的五年里，我已经将在这里的点点滴滴深深地记在脑海，铭刻在心中。

“宝石流霞，西子如画，保俶塔实验学校是美丽的家。”昨晚的雨，酿造出清晨的露珠，贴附在花儿上，散发出清新芬芳；微风拂过，花草随风摇曳，诱出了小蜜蜂，也诱出了我的心。展眼望去，大门口，几排高大魁梧的青松仿佛站岗的士兵，在欢迎我们的到来。

“时光流转，盛世如花，保俶塔实验学校是幸福的家。”在绿茵茵的操场上，有着我们奔跑的身影；在色彩缤纷的果园里，有着我们辛勤的汗水；在长长的走廊上，弥漫着我们的欢声笑语；在明亮的教室里，响彻着我们的朗朗书声……保实申花，就是我们幸福的见证。

“红色历史，温暖心灵，光荣传统催人奋发。”我们的保实学校是1994年成立的，与共和国同龄。她的前身是浙江省儿童保育院，一大批共和国功臣的子女在这里学习、成长。保实是一所红色学校，是共和国成立的第一所学校，浙江省第一个少年先锋队在这里诞生&he

农训期间，我虽然遇到许多不幸的事，但也体验了一种别样的生活。结果如何并不重要，重要的是你参与之后的那番独特的感受。

田间捉鱼

说是田间，不如说是浅浅的泥池，没有一株水稻，不过是当地人特意为我们这些学生准备的。刚开始我还犹豫不决，担心水很凉，又担心摔在里面，弄一身泥。可我天生是一个好奇新事物的人，于是把那些顾虑抛在脑后，勇敢地走了下去。

我沿着一条小坡一步步慢慢往下走，脚刚一沾水，心里一颤，真的有些凉。唉，下去算了，我心里不断安慰着自己。在泥地里行走的感觉原来是这样：一脚踩下去便陷入一团软软的、带些小石子之类杂物的令人不敢想象的烂泥里，后一只脚拔出来又是那么艰难，生怕没站稳，跌进水里。忽然，我感觉到有一个东西重重的撞了我一下又迅速离开了，是鱼吗？我不免有些欣喜。

远远地，望着一个男生正弯着腰，四周的水花飞溅着，旁边的人不禁拍掌叫好，“抓到了，他抓到一条鱼了……”我心中慢慢有了些羡慕，于是小心翼翼的走着，四处寻找“平静”的水面下的异样。也试着把手伸向鱼儿，然而我仅仅只碰到滑滑的而有力的东西一下，更别说抓住它了……在一次次失落后，和同学一起上了岸。虽然没

时间就像吹过耳迹的风，和你打个轻声的招呼就悄然离去。学农的这一段日子对于我来说真的很特殊，意义重。很难说得清我得到了什么，但是心灵上的确是受到了触动，或许要过很久才能感知。

在这个繁忙的大都市里，无论你走到哪里都感觉不到一点轻松与安静，总是让人的每一根神经无休止的在运动着。如今告别喧闹的大都市，兴高采烈的踏入恬静幽闲的小村镇，耳边不再是杂乱的噪音，匆乱的脚步声了，取而代之是和谐的自然音律：悦耳的鸟鸣声，潺潺的流水声，浸润在自然的怀抱中，尽兴的享受大自然赐予我们的和风细雨……

无需赘述我对农训的期待，只想起大家在白雾横生天光一色的清晨奔向大巴时额前飘飞的刘海，我只想起干净温暖的空气和朴实的农户房屋，只想起三三两两的女生在洒满阳光的阳台搜寻一个晾衣服的去处。这里的天空很蓝，微风很甜，阳光很暖。

初来乍到的我们，总是满怀期待，满心欢喜。我们迎来的最艰难的团体项目非“人椅”莫属。首先大家围成一个圈，向中间靠拢，教官一声令下，所有人都坐在自己后方同学的腿上，坚持的最久的班级获胜。起初大家都很轻松，个个面不改色，势在必得。一分钟、两分钟、五分钟……原本坚固不摧的人椅开始出现晃动，岌

今天天气非常好，同学们都非常期待这一天，因为我们今天下午的班会课要展现劳动成果了。

五月，是我校的生活技能展示月。我们六年级一班的生活技能比赛有缝钮扣、叠校服、水果拼盘。大多数同学都想展示做水果拼盘。让我们一起走进生活技能成果展现的舞台吧！

老师说：“先开始缝钮扣，时间是五分钟。”在短短的五分钟内，战场上的人都紧张无比，五分钟的时间飞快过去，比赛者把自己的作品交了上去，经过语文老师和几位同学的现场评比，选出了一等奖的三个同学。

下一个项目是叠衣服，而我也在其中，这个比赛的时间和缝钮扣的时间一样，也只有五分钟。不一会儿，我就叠好了，即使叠的不好，但这也是我的一种尝试，让我深深地体会到生活的魅力，劳动的意义。

缝钮扣、叠衣服都比完了，剩下最后一场比赛——水果拼盘。这时语文老师说：“比赛开始”。你看那一个个忙的，而我们那些没事干的同学，就开始在班里欣赏了。我们都围在了刘煜同学的旁边，我一看，那花瓣是用西红柿的桃状围成了一株植物。马原奇同学是用苹果做了两个天鹅，而那两个天鹅的造型设计的非常美观，让我们赞叹不已。我又看了郭寒云的作品，她的作品是把甜瓜的里面放置了许多的水果，有点像&ldqu

想起农训，大约已是过了一个月的光景。如今再提笔写下感想，还颇有些沉淀了的意味。比起当时刚结束的欢愉，现下则多了一份平静与反思。

对于农训的记忆，大约是先松后紧的生活节奏。记得刚到攸县训练基地的第一天，我们全班便要完成“翻人墙”这样艰巨的任务。所谓翻人墙，就是全班同学要齐心协力共同翻越一面大约两人高的墙。在没有任何外力的帮助下，靠踩在两位同学的背上一人一人依次翻越。在看到那面墙时，我的第一反应便是害怕了。因为我不敢相信人可以踩在人背上越过一面那么高的墙。若是翻过去了，下面的同学肯定也伤得不轻。然而威严的教官站在面前，容不得我有第二种选择。

我到底为什么来这里啊？我心想。要么先干脆装病好了，就说自己的身体条件不允许翻。但是话到嘴边，又被我吞回去了。想着这才刚来新的班级，怎么就这样遇事退缩呢，可不能给新同学留下不好的印象。于是便硬着头皮站定了。眼看着教官选出了男，女两名队长出列，我才回过神来。连忙认真听教官讲话。只见班上的四名男生按照教官的要求摆出了人梯，其他人也立马围拢到人梯周边，双手举起做托举状，以确保翻墙的同学的安全。

一时之间，我便下定了决心。不就是爬吗，一闭眼就过去了，再说下面还有这么多同学保护，我安慰自己。我告诉自己早

人生有三训：处，事，意。处：自处超然，处人蔼人。事：有事斩然，无事澄然。意：得意淡然，失意泰然。

自处超然，处人蔼人。独处时，应有超脱、潇洒、轻松的风度，也是做人的首先。和自己过不去又如何与人相处？蔼然，不仅是对亲朋好友，甚至还有敌人、仇人。美国总统林肯就可以做到。在他任职期间，有不少人讥讽他、攻击他，但他总是温和相待。朋友告诉他应该“消灭自己的敌人”。林肯笑着说：“我把他们变为我的朋友，不就是消灭了敌人了么？”这种仁慈、博大确实令人唏嘘不已。也就因这种仁慈、博大的胸襟，才造就了林肯的赫赫功绩——南北大战的议和、为黑人平反等等。这恰好也验证了西蒙斯的一句话：对别人仁慈永远不会徒劳，即使受者无动于衷，至少施者可以获益。人生在世，就算做不成大事，若能做到以上两句，也当受人敬重。

有事斩然，无事澄然。遇到事情，要果决，别拖拉。优柔寡断者成不了大事。无事时，洒洒脱脱。痞子蔡曾戏言：“有事快干，没事找把扇子凉快去。”听起来颇有玩味。做人就应该果断一点，爽快一点，干脆一点。关涉大局的事情，若不能果决，还得惹出一系列的麻烦来。当然没事也别乱找茬，鸡蛋里挑骨头，那就有

每当看到奶奶在厨房里左炒右翻的时候，我的手就痒痒的。我总在心里默默地问自己：我什么时候才能展现我的新技能炒菜呢？今天终于等到了这次机会，我的心里乐开了花，像吃到蜜一样甜。

我今天要炒的菜是辣椒炒鸡蛋，要准备的菜有辣椒和鸡蛋；要准备的作料有油、盐、酱油；要准备的工具有碗、盘子、打蛋器。首先，我把辣椒切碎放入碗里，然后把鸡蛋用刀轻轻碰一下，敲碎后把蛋液也放入碗里，用打蛋器“咚咚咚”地打均匀，最后放入作料盐和酱油并用筷子搅拌。好了，准备工作已经做好，下面就开始煎了。我把锅预热后放入油，等油热了后我将碗里的菜放入锅里，大约过了3分钟左右，再翻到另一面继续煎，“滋滋滋”，一会儿就煎好了。我闻了一下，好香啊！我夹了一块放入嘴里，味道正好。此时我想起了一副对联：一人巧作千人食，五味调和百味香。

炒菜让我知道了：只要动手又动脑，才能有创造。

你看了这个标题，会不会说，你这是在玩游戏吗？是游戏玩多了吗？是电视看多了吗？在这里我要告诉你，我没有骗你，这可是真的！如果不信就听我来介绍一下吧！

这个新技能叫做“自己走路，双手不扶（服）！”你会想，学习走路还是新技能？那可不是哦！我弟弟学的，可是于大家“一模不一样”的哦！

1、双手脱手式行走

弟弟会走路的前三天，叫做“速度飞跃”：第一天才会站立的弟弟试着走路。但是只要一松手就只可以往前扑一步，然后倒地。第二天，就进步一些了：可以往前扑两到三步了。第三天，就想吃了仙丹似的，一夜之间便可以从家门口走到隔壁的小吃摊了，这真不愧是“速的飞跃”！

2、花式奇葩走路法

看了上一句话，你会不会想怎么个花式奇葩法？下面就让我来为大家揭晓心中的谜底吧！

僵尸式行走法。对于才满一岁的小孩来说，再适合不过了！像我弟就是一个典型的例子：你看，走路时“左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭”，就像跳舞一样，双手向前伸，连蹦带跑的走来。

不倒翁式行走法。毕竟是才学，走路摔跤是不可避免得。但是我弟就是人外有人之人：我弟弟洗澡去上不倒翁一样，再困难的事也挡不住他。只要往右倒

我在清实已经读了半年了。从我来到这的第一天起，就不知不觉地爱上了它。它每一天都是美的，每一天都是生气勃勃的。

清晨，我们还在梦乡中玩耍的时候。学校的喇叭响了，它唱起了悦耳的歌声，仿佛在说：“小朋友们起床啦，起床啦！”太阳公公缓缓地走向了天空，诉说着新的一天来到了。

太阳公公终于走到了天空，发出那耀眼的光芒。我们明亮的教室响起了朗朗的读书声。老师耐心地教我们新知识。我们是祖国的花朵，那么老师就是辛勤劳作的园丁。因为老师们用心血来教育我们，所以在学校里，老师们就是同学们的父母亲。

活动课上，同学们在操场上生龙活虎。有的同学在跑道上飞快地跑步，如同一道靓丽的风景线。有的同学在篮球场上，矫健的身姿在快速地闪动。还有的同学在踢足球，他们的球技连老师们都被吸引过来。

清实是一个美丽的地方。周围很安静，优美的环境能让同学们静下心来看书。如果我有时间，就在这学校到处走走，就会发现清实是多么美丽，清实里有湖，在晚上，这湖倒映着月光，就像童话那美丽的月光湖。走几步，你会发现有个植物园，里面有很多花卉，来过这的人一定会流连忘返。

清实是知识的海洋。在晚上，做完作业，同学们会看一些名作，积累好词好句。沉浸在这书本的美妙世界里。

美丽的清实啊！我爱你，你如