演讲训练内容个人心得

烈日之下，我们笔直地站在这滚烫的大地上，一动不动，但是，我们并不抱怨，拓展训练就应该是这样子的。

任凭着汗水在脸上流淌，任凭着阳光贪婪地抚摸着我的脸。尽管再累，尽管再热，我们还是无动于衷，因为，拓展训练就应该是这样子的。

我不知其它班级有无如此严肃地站着，但我们班，绝无一人放纵，就因为要卓远班的继续辉煌。更重要的是，队伍旁边总有一个身影再注视着我们，凝望着我们。那高大的影子，就是我们的班主任——黄老师！

我看到的是其它班级有去无回的同学。我们班级看到的是有去立马就会的同窗。他们身体不适，稍作休息，立马回来，为的是卓远荣誉，为的是不让黄老师失望。我并没有看见其它班级的老师，我只看到了那满脸慈祥的黄老师。当时，我并没有想到，黄老师竟然留下来陪着我们站立，一陪就是整整三天。

拓展训练是汗水与泪水的交融。每当教官罚我们蹲下时，我的耳畔总能捕捉到阵阵气喘声，我的眼前总能清晰地看见被汗水浸湿的塑胶地面。每当我咬着牙，就要倒下时，黄老师的身影就会出现在我模糊的视线里，让我坚持了下来……

因为这次拓展训练时间接近建国七十周年，加上电视台要来拍摄，原本应该相对简单的训练任务，瞬间变得繁重。教官们也变得更加严厉。我们必须

国庆小长假，我离开爸爸妈妈，独自参加了一个为期三天的少年营期活动。

一号早晨，我怀着激动期待的心情奔向了集合地，和其他41个小朋友一起前往营地。随后在短短的三天时间，我们学习手工制作腕带、和小伙伴们一起亲手制作午餐、进行篝火晚会。尤其让我兴奋不已的是战地CS、绝地求生活动。当我身披伪装、端枪隐蔽时，我仿佛已经成为一名保家卫国的战士。打石取火、薰衣草庄园的定向追踪、越野寻宝活动也让我在学校学习的方向识别的理论很好地进行了应用。

在活动中，我体会到如何在大自然中行为把握自己，敬畏自然、爱护自然，遵守公园守则；每天叠被、刷碗和自己做午餐，让我体会到日常生活的琐碎，懂得了父母的不易；在活动中与伙伴们共同协商配合，一起完成战地任务，让我懂得了团结协作的重要性；在越野寻宝过程中，我明白了遇到问题需要培养独立思考的能力。

参加这次活动，让我收获了很多知识，也培养了自信。非常遗憾的是这次没有我的同学们参加。我热烈地盼着小长假结束后把我的成长收获分享给我的好朋友们。

我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。

不知是先天的遗传，还是后天的培养，对于雨的眷恋已成了我不变的信仰。这似乎是夸张了点，但往往越夸张的语言却越能体现其简单的思想。

“随风潜入夜，润物细无声。”每当温柔的雨丝飘飘缈缈地飞舞在大地上时，略带一阵微风，吹撒一片湿意，轻抚我的脸颊，润湿我的衣襟，我便喜欢舒展开自己的身体，将全身心都融入这缠绵的雨中，抑或是这细雨包裹了我的身体。如丝如梦的细雨呢喃，那种感觉，清新、流畅。

“山雨欲来风满楼”。此时的雨早已不显先前的那种温柔，取而代之的似乎是那承受了无限的压抑，最终一泻而出凶猛暴发的野性。乌云皱眉，苍穹流泪，那倾泻而下的雨帘，如瀑布、似山洪，在弹指一挥间，就从那无尽的天宇落入地中。天潮潮、地湿湿，似乎连思想也都如淋了暴雨一般湿嗒嗒的，淡淡的流光尽显眼前。就凭一把伞，要想躲过这喷泻而出的野性，似乎是于事无补。

雨来了，那细细密密的节奏如古老的琴声，远远近近，滴滴点点，敲打着整个城市，奏出一曲曲母亲式的歌谣。

雨是最最原始的敲打乐，从记忆的彼端敲起。过去，瓦是最最低沉的乐器，是音乐的雨伞撑起。雨来了，徐徐地，吧嗒吧嗒地打，一片瓦吟千亿片瓦吟，轻轻地奏，沉沉地弹，间间歇歇

【篇一：每个人心中都有一亩田作文】

又是一个炎热的下午，走在那被阳光照的发烫的跑道上，进行这每天都会有的魔鬼训练。没有凉爽的夏日清风，只有弥漫在空气中塑胶跑道的味道。

每天下午最后一节课我都会在操场上训练。我并没有多说什么，因为这是我喜欢做的事情。正因为训练我的生活和学习才会那么充实，训练和跑步便是我在学习累了后，最好的发泄方式。我们的训练时间也是很好的，都是在两节课过后训练。这样让我们的大脑有了调节的时间，让我们的学习不在枯燥。练体育是我成长路上的一部分也是我的梦想。我对那些能在奥运赛场上比赛的人充满了佩服，对那些能取得优秀成绩的人更是崇拜。我也想成为那样的人。

我从小学四年级就进入了学校的校队到现在已经四年半的时间了。我并没有后悔自己当初的选择。现在的我也已经是学校里的‘风云人物’了，学校大部分同学都认识我。又一次县运动会了，老师又让我们开始了高度训练。有时候从操场上气喘吁吁地走在回教室的路上时会碰到同学，他们就会说“至于吗？很累吗？你这样总比我们在教室里一坐就是一下午的强吧。屁股都坐酸了。”每次当他们说起时我并不会去在意和回答什么，因为只有自己亲自体验过才知道有多累，有多苦。从小学到现在都一直是

【篇一：每个人心里都有一亩田作文】

每个人心里都会有一亩田，而那一亩田中有世界上最诚挚，最无私，最勇敢的爱。而在我心里的那一亩田，却是一位陌生阿姨对我的帮助。

那是在一个寒假，从早上我去上妈妈给我报的补习班，直到中午放学，天空中的雪还在下个不停。下雪了，同学们格外的高兴。放学后，都没有以前的着急回家了，而是在教室外打起了打雪仗。不一会，同学们的家长都陆陆续续的来接同学们，打雪仗也就这样结束了。我往四周看了看没有人来接我，就走出了校门。

我去了补习班对面的一个小卖部门口等妈妈来接，外面的天气越来越冷，我穿的也不是很多。突然间，小卖铺的阿姨推门而出，往外倒了一盆子水。朝我走来，我以为阿姨要撵我走，没有想到的事，阿姨竟然没有撵我走，而是让我进去，等。我对阿姨说：“没事，我在外面等一会我妈妈就可以了。”阿姨对我说：“外面风太大了，屋里暖和，进来等你妈妈吧！”阿姨边说边给我开门，我也就没有再推辞，跟着阿姨进去了。阿姨给我拿了个板凳让我坐下。问我：“你是干什么去了？这么晚了还在等你妈妈？”我给阿姨说明了原因，阿姨见我眼睛一直盯着电话看，又对我说：“要不你给你妈妈打个电话，告诉你

各位叔叔阿姨：

大家上午好！

我叫杜颖斐。今天我很荣幸能够站在这里发言，高兴的同时，更多的是对我的激励。

其实今天之所以取得这样的成绩，我非常感谢我的老师，因为他们不仅有良好的教学方法，循循善诱，尽职尽责的工作态度，最重要的是在学习方面给了我们全面的、优质的教育。同时对我们平时生活也很关心，如同自己的孩子。当然学习也要靠自身的努力，良好的学习方法是很重要的，接下来我就向大家介绍一下我在学习方面的一些心得体会，希望能够对大家有所帮助。

第一，就是在平日的学习中要独立思考，要锻炼自己的思维能力，养成一个良好的学习态度。

第二，要做好笔记，课前预习，要先对课文有初步的了解，这对于接下来的知识更容易的去吸收。课堂上认真听讲，做到当天学到的知识当天消化，课后进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。

第三，要为自己制定一个学习计划，合理的安排好自己的学习时间。

第四，就是在学习上不要投机取巧，要认真完成老师布置的作业，要努力勤奋的去学习。我碰到不会的难题时候，我先问我的爸爸妈妈，他们也不会我就上百度上查，我不是直接把答案写在作业本上，而是看下面的解析，明白为什么是这个答案，而不是其他答案。

第五，就是要增加课外阅读量，睡前或闲暇时间就可以看课外书，这样不仅提高了

【篇一：每个人心里的一亩田作文】

童年珍藏着无数记忆，散发出迷人的气息，令人回味无穷。记忆中收藏着无数的秘密，都牢牢的抓住了主人的心。秘密中雕刻着成长的足迹，生长着神圣的信念，承载着百味的悲欢离合。铭记着心中的一亩田，每个人心里都有一亩田。

清晨，懒散的我正在缓缓地从床上爬起，妈妈早已在准备早饭。我洗漱完毕，妈妈的饭也已出锅，那是一碗再普通不过的西红柿鸡蛋面，面上还有一个鸡蛋，在阳光的照耀下，洁白的身上出现了一抹黄光，给它添加了一丝神圣的气息。热腾腾的面汤，从我的喉咙中下落，瞬间温暖了我那一颗冰冷的心……

我看了一下表，出门上学的时间到了，我背起书包朝学校走去。睡意仍然在我的身上，我在课堂上不停地打着哈欠，老师写字的粉笔正在黑板上“吱呀，吱呀”的响着，我就在这种半睡半醒的状态下，熬过了一上午，“终于可以回家了。”我和几个同学一起下了教课楼，朝学校门口走去。回到家，妈妈仍在厨房中东忙西忙，而我，因为困，便坐在沙发上，不一会，竟安逸的睡着了。

当我醒来时，我发现我正处于茫茫人海之中，不知为什么，更不知去向为何处……

我在街道上四处走动着，人来人往，车辆也

【篇一：每个人心中一亩田作文】

每个人心里都有一个地方，那里保存着心里最为美好的回忆。

记得小时候，我可以说是在姥爷家长大的，而姥爷家，是我心中最为美好的地方。只有当我们失去了，才会明白它对我们自己的价值。因为，陪伴着我长大的那美景，不见了，没有了。对于现在的我们来讲，那时候的平房可能比不上我们现在的楼房，那里的景色可能比不上我们现在的公园，可是它们给我的感觉却是安静、绿色、美好的。

记得小时候，我最喜欢的事情，就是和小伙伴们去地里转转。在一片片绿色之中，总有几个人影在其中，他们在摘取着自己辛勤的果实。我和小伙伴们从家出发，经过很多的房子，在周围的打闹声中，走进一个绿色的世界，这是一个由小草和大树组成的一个绿色的世界里，到处显示着生机勃勃的景象。这些绿色中，还有几点不一样的颜色——那些小野花们虽然没有玫瑰的惊艳，却有着不一样的淡雅，让人看了总会莫名的冷静下来。沿着一条小路，便到了地里。热情的人们看见我们，便一边打招呼，一边拿出自己刚摘得瓜果蔬菜，说拿回去尝一尝，好吃的话下次多拿点，让人不知道怎么拒绝。

最喜欢的事情就是在夏天了。晚上，树上总会想起蝉的叫声。这时候，姥爷就会拿上手电筒，还有一个瓶子，带着我去捉蝉。当太阳刚刚收去它

暑假已过大半，回首这个暑假，我有许多收获与心得。

这个暑假似乎与以往大有不同，过完暑假，我便是一个新世纪八年级的中学生了。当然这个暑假不会真正的松懈下来。结束了长达三日的沙滩之行，便要投身到紧张、紧凑的学习中了。

在放假前，老师们都一再强调补习班的重要性。翻开八年级的课本，崭新的术词在我眼前浮现，理科不同的逻辑思维、解题方法令我大开眼界。可我就像是一个门外汉。翻开教辅，一页一页的预习令我感到充实，再从补习班老师详细的讲解中汲取知识、掌握方法。我好像掌握了适合自己的学习方法，这是这个暑假我最大的收获。

不仅有书海陪伴，运动与流汗定是必不可少。一条中考训练绳就可以伴我度过一个下午的时光。200个400个800个1000个……随着绳的近乎圆周运动，上下的蹦跳中一切仿佛都静止了，只有我在拼命地流汗。自觉地运动、努力地坚持，是我的暑假里第二大收获。

这个夏天很热，十分燥热、非常闷热，热到让人不想学习，静不下来。窗外的阳光似乎也没有从前的那般灿烂，而是焦灼地撒在大地四方。而我却与以往不同，似乎没有那么烦躁，也不知是因为天气还是因为学习难度与压力的提升，心也静了下来。这一个收获很重要。

我也不小了，平日学校里的那份自觉自主也应该放到假期生

【篇一：每个人心里一亩田作文600字】

在我们的心灵深处，总有一个地方，珍藏着我们的秘密，镶刻着微妙的足迹，生长着我们的信念，承载着我们的悲欢离合。

每个人心里一亩田，种花种树种春天。童年保存着无数的记忆，散发着无限的魅力。生命的轮轴中，在来去之间，我们一直追忆那些已过去的岁月，忧虑未来的时光。时光不停地把岁月的脚步追赶，风云变幻，忙碌依旧再将我们纠缠。我们见不到万物在不停地流转，只要安于当下，就能看清一切。春天是一切的开始，雁鸟在天空自由地飞翔，即使折翼了也要往前追，一路有希望能相随，有一个梦的确最美。我快乐因为你的笑脸；我心疼因为你的泪水；我感动因为你的慈悲，让生命化作永恒的智慧，让雨滋润你那干枯的心房，像雨一样飘落在暖暖的天空，你会发现世界仍然充满光和希望。

每个人心里一亩一亩田，每个人心里一个一个梦，一颗啊一颗子，是我心里的一亩田。三毛说，每个人心里一亩田，用它来种什么？种桃种李种春风。其实每个人的内心，都有一块隐形的看不见的田，每个人一生都在忙着播种和收获，从早到晚，辛辛苦苦，只不过是播种的形式不同而已。

佛说：种善因，得善果，正是这个道理。每一个人的心理都有一亩田，每个人都在忙着种植和收获。在心里，唯有种满阳光和鲜花，才会收获春光明媚。