潜艇实战战例视频讲解

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

寒假，我参观了位于青岛的中国海军博物馆，最让我激动的是我还走进了401号核潜艇的内部。据说这是我国目前唯一的一艘开放参观的核潜艇，真自豪能与她亲密接触！

远看，一个黑黑的大家伙矗立在海面上，我以为是一个普通的观景台。爸爸却说那可是真正的核潜艇！我很好奇这个黑黑的家伙到底是干什么的！买了内部参观票，售票员阿姨还送我们每人一顶海军帽、一双白手套。戴上帽子和手套，我心中油然升起一种庄严的感觉，开始跟随海军叔叔走进核潜艇内部！

核潜艇内部由鱼雷舱、指挥舱、反应堆舱、尾舱等7个舱构成，舱与舱之间都由直径60厘米的水密门连接，今天的参观都是从水密门穿过的。每个舱都有各种各样眼花缭乱的设备，活动空间非常狭小。指挥舱的会议室同时也是紧急时刻的手术室，会议桌上方有5盏无影灯用于手术。海军叔叔说，艇员的工作生活非常艰苦，没有固定的铺位睡觉，一块窄窄的木板铺在鱼雷上就是床。叔叔还让我们猜过节的时候艇员大餐吃什么。我说是海鲜，有人说新鲜水果，有人说是豆芽，叔叔说都不对！正确答案是饺子！叔叔说，发豆芽需要淡水和阳光，而淡水在潜艇里是非常珍贵的！不能吃豆芽还有一个更好笑的原因，那就是吃豆制品容易放屁，放屁会让潜艇内部的空气变差，所以艇员不吃豆制品。

看着从没有见过的精密仪器，

“叮铃铃！”响彻云霄的铃声急促地叫了起来，不久便被琅琅的读书声给淹没了。不过，同学们那颗爱玩的心，却仍然悬在那儿，压制不住。这时，同学们有的用桌底找书法，有些人用见缝插针法，还有些人用掩耳盗铃法，但是最为广泛的仍然是这鼎鼎有名的潜艇航行法！

“又是一年春好处，潜艇多得挡不住。”令人垂涎三尺的美术课又来啦！为了既躲避老师又可以防备班长，那些鬼机灵便又用上了潜艇。他们在潜艇上放好说话纸条，便准备扬帆起航了！潜艇蓄势待发，在“发件人”的一臂之力下奋力向前游去，倘若遇到一个“无赖”，死也不让一步的路，它便会打开“神挡杀神，佛挡杀佛”的模式——一脚踢开！

这种潜艇只要到了“收件人”的手中，就会立马变成一只温顺的小狗狗，听话地坐在那儿一动不动。

潜艇，因为它的数量众多而让我们忘不掉了，仿佛成了小学生活的一大乐趣，甚是神奇。现在这鞠躬尽瘁、死而后及的潜艇，我这位料事不如神的人也不免奇怪了——为什么它会让我如此喜爱它？难道只因为它给我们带来了快乐？

想过来，也算明白了！或许是因

2018年9月，我参加了北京自然博物馆古爬行和古哺乳动物展厅的英文科普讲解员培训活动。我们需要通过24节课和20次讲解打卡。然后，老师会发给我们只有正式小讲解员才有的一件马甲和一个扩音器。24节课中每次都要进行英文讲解展示。课程结束后，我参加了一个考试，外教按照表情、动作、流利程度来打分。满分30分，我拿到了29分。因为我的表情比较严肃，被扣了一分。

我第一次讲解打卡的时候，刚一进展厅就特别紧张。我的头和手都哗啦啦地往下流汗，心也快跳出来了，脸色开始发白。但是我想：我的那些讲解词已经背得相当熟练了，应该没有问题。想着，我就开始讲解了。我讲了禄丰龙、马门溪龙、恐龙灭绝等。我还和小朋友们积极互动，用我积累的恐龙知识回答他们的问题。讲完之后，我大大地松了一口气。我为自己感到骄傲！

讲解需要信心和勇气，我还要继续努力！

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

嘿，小伙伴们，你们知道我最喜欢的动画片是什么吗？今天，我就给大家揭开谜底吧！那就是我最近看的一部动画片：《潜艇总动员》。

下面，我给大家介绍一下这部电影吧。首先，我来介绍一下小潜水艇阿力。阿力是一个急性子，平时容易冲动，虽然经常会犯些小错误，但它在最后关头还是能镇定下来，发挥自己机灵、勇敢、坚强的优点，成功阻止了尼摩船长的邪恶计划。接着，我再介绍一下小潜水艇贝贝。贝贝是阿力的好朋友，虽然它们长相一样，但性格却完全不同。贝贝每次做事情时，都会先冷静地准备一下，做任何事情都能不慌不忙。它们俩可以说各有各的优点，在冒险过程中，他们通过发挥自己的优点，改正自己的缺点，一起努力，终于解开了海怪之谜，并顺利地返回到它们生活的小镇。

这部电影里，贝贝说了一句很有道理的话：“知识是一切的基础。”老潜艇火龙号也说了一句挺有道理的话：“学会的东西越多，成功的机会就越大。”这两句话深深地改变了我对学习的看法，让我认识到知识是多么重要。我很幸运看到了这部有趣又有益的动画片，今天借此机会推荐给大家，有兴趣的伙伴们一定要记得观看哦！

今天是园林小讲师考试的日子，我不禁有些紧张，平时总是凡事抢在前面的我，今日会变得如此的胆小。

回想起我第一天走进这间教室，认识了新的朋友，学习礼仪知识，老师告诉大家，小讲师要注意的细节，比如站姿、走姿和语言。站姿要求挺胸抬头，双眼平视前方。走姿要求把后背挺起来，而且我们要把书顶在头上，背挺直了书才不会掉下来。下课后我大汗淋漓，但是礼仪课教会我许多良好的生活习惯。

园博馆还为小讲师们安排去天坛游学，站在凛冽的寒风中，望着拥有五百年历史的天坛，让人惊叹的还是那精美的龙纹雕。它是中国古代人民智慧汗水的结晶。

最让我头疼的还是很那些稿子，一共有十一页让大家三天背完谁不头疼？背稿子时我出现了背的快忘的也快的状况，这时的我很焦急，一想到完不成任务我不禁放声大哭，妈妈走到身边安慰我：“你要有耐心，而且你把自己背的不太好的多背几次就可以了。”可我还是很心急，想着五、六年级的哥哥姐姐们都考初级二段，只有自己考初级一段，老师鼓励我：“你可以先考初级一段，二段对你确实有点难，下次有机会再挑战。”

虽然我只报考了初级一段，但是我战胜了自己，成为了一名真正的园林小讲师。

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。