炖蹄膀放什么调料好吃又营养价值高一点

独自走在小径上，头上的树，将阳光剪碎，洒在脚边，星星点点，像梦。难触摸，有多久了，转啊转的像个陀螺，不懂停下脚步去回头看看，那个曾经的自己。

那个无拘无束，光着脚丫，大声的唱不知名的歌谣的人是谁，笑的那么无暇，现在连笑一下都是难事了呢。梦想也很简单，就是去更远的地方，唱得更大声，给更多人唱，眼里全是炙热，仿佛没有什么可以阻止她了。她的观众是外婆和一只小黑猫，每次她唱歌的时候，外婆总会倾着头，目不转睛的看着她的小精灵，结束后总报以最响亮的掌声，小猫也会蹭蹭她的小腿以示喜爱，岁月静好，她想就这么一直好下去，可是，可是……

什么都不怕的她渐渐怕了很多东西，她不敢再去外婆的家，每次外婆让她唱歌她就会以各种理由逃脱，她不再无拘无束天真烂漫，她其实也以为只要努力就可以了，然而生活并不总如至理名言所诉，就算努力万分也达不到一百分，她被打败了，被一次又一次的失败打成一个球，蜷缩在角落，收起所有的骄傲和自豪。她也会在深夜里无人的时候唱首歌安慰自己，但眼神渐渐暗淡，她再没跟提起过那些曾被她视作宝贝的梦，像什么都没有发生，也只有她自己知道，有什么发生过却再也不会再发生了。

那只小猫和她最美好的夏天，舌尖上的雪糕味一起消失不见了。

以前肆无忌惮的

“快点起床，别磨蹭了！”

“赶紧吃，都几点了！”

一大清早，我整个耳朵里充斥着妈妈此起彼伏的催促，伴随着魔音贯耳的声音，我匆匆忙忙出门上学了。上学路上，急驰的汽车，逆行的电单车，飞奔的自行车和匆忙的行人都在与时间赛跑。到了学校，又是同学“快点交作业”的催促。

现如今，我们的生活节奏越来越快，到处都充斥着“快一点”的催促。“蛇口之父”袁庚提出的“时间就是金钱，效率就是生命”，确也催深圳奋进革新，而我却想问：“慢一点，又何妨？”

慢，是一种细致，专注的表现。正是这种细致，专注，往往能给人带来好的结果。学习时，如果一味追求速度，以十分快快的速度做事，往往心情浮躁，静不下心，粗心大意。做学问不要浅尝辄止，若是肯慢下来，静静地仔细钻研，你会得到更多的知识，也会在做题中避免不必要的错误，并且你的知识将掌握得更牢固。

又比如说，厨师在制作美食时，慢一点，静下来，细致，专注的做好每一道菜品的每一道工序，出来的菜品或许会成为一道令人垂涎欲滴的大餐。

还有艺术作品的创作，也需要大量的时间。就比如说著名的雕刻大

每当我捧着那一个个红通通的奖状，我总会想起那句话，那次批评，它让我至今难忘。

我的母语老师是卢老师，她很爱笑，讲起课来总是妙趣横生，我们都十分喜欢她。所有课程中，我最喜爱的课就是语文了！

记得每学期开学的头一天，卢老师都要给我们布置一篇作文。三年级上学期刚开学那天，她给我布置的作文是“开学头一天里发生的事”，要求星期三晚交上来。我一听，快活极了，今天才星期一，还早着呢！

时间过得真快，转眼间两天就过去了。星期三下午，卢老师要我们交作文，而我一个字还没写呢！我急了，连忙拿出作文本，龙飞凤舞地写起来。眼着着卢老师面前的作文本越堆越高，我又急又气，早知今日，何必当初！

一会儿，卢老师清点了一下作文本，说：“还剩下8人，你们干什么去了？今天的作文等级就是你们的出门通行证。不然，你们就别回家了！”我听了，直拍脑袋，就这句，我这次作文“良”也得不到了！“还剩6人，这几人可缺点上进心呀！”卢老师拍着讲台，气愤极了！

时间一分一秒地流逝，我争分夺秒地写着。此时我也不讲究什么作文质量了，只求像个“作文”就行。“呼——

爷爷经常炖骨头汤给我喝，说是多喝骨头汤能补钙。但爷爷每次炖骨头汤时，都会放点儿醋。只要一放醋，我就躲到房间里，捏着鼻子喊：“臭死了！”爷爷却津津有味地喝起来。

为什么喝骨头汤时要放醋呢？总该有它的道理吧。于是，我问爸爸：“炖骨头汤时放醋到底有什么作用呢？”爸爸笑而不答。吃过晚饭，爸爸说要和我一起做一个小实验。只见爸爸拿来一个杯子，倒了200毫升醋进去，然后将一个洗净的鸡蛋浸泡在醋里。看着我瞪得溜圆的眼睛，爸爸敲了一下我的脑门儿，说：“从现在起认真观察鸡蛋的变化吧！”

我感到很疑惑，心想：鸡蛋会有什么变化呢？难道会孵出个小鸡不成？洗完澡该睡觉了，我有点儿迫不及待，飞快的跑去看了一眼。哎，一点儿变化都没有呢！

次日早上，我早早起了床，第一件事就是去看那枚鸡蛋，左看右看，前看后看，但还是没有变化啊！我的耐心已经快失去了，我以为爸爸在逗我，赶忙责问爸爸：“爸爸，你骗我！鸡蛋一点变化都没有嘛！”爸爸笑笑说：“心急吃不得热豆腐哦！”我半信半疑，准备不去看那只恼人的鸡蛋了，爱变不变吧！

第三天早晨，我还赖在周公家没有回来，爸爸就把我叫醒了，说：&

多一点慢节奏

身处繁华热闹的都市，每个人都有过被压抑得喘不过气的时候。让时间静止在这一刻，又是多少人曾许下的愿望。相比之下，我们能做到的，是多一点慢节奏。

在刚度过的紧张的一学期，是适应高中学习生活的重要阶段，以前初中的同学常调侃说：“感觉你们天天都在搞活动，想必压力也挺小的吧！”面对这种情况，我们只好默不作声，尴尬的强挤出一些笑容。在外界看来，我们没有了中考的压力，每一天似乎都活在愉快与享受中。但我们没有办法反驳，直升年级确实仍在举办中考年级早已取消了的活动，但我们的压力也不比中考轻。我们需要坦然面对的是，一个身处青春期的自己，一个提早面对残酷高考的现实。

老师嘴里常念叨着的字眼，也从“这个中考要考”变成了“这是高考的必考点”。曾以为高考离我还远，而如今却发现时间从不会因为突发事件而放慢脚步，它一直以正常的速度溜过，尽管你停下了脚步。

我们没法改变时间，只能改变自己。在短短的一个月中，我们拉完了初三的课程，走入了一个全新的阶段——高中生活。这一切都来得太快，以至于还没做好准备的我，被压得有些喘不上气。

我也想让紧张的学习生活多一点慢节奏，忙里偷闲滋味甚好，

在生活中，我的耳朵边充满了“快一点”或“慢一点”的声音。不用问了，这正是我老妈说的。

“孩子，你写作业快一点好不？快一点！快一点！快一点！”哎，我就是一个做事总爱拖拖拉拉，丢三落四，工作效率又不高的人。怪不得惹得老妈这么生气呢。“孩子，快一点起床！太阳都晒屁股了！你还上不上学呀？快一点快一点！”这对我来说，已经习惯了，因为这句话已经成为我早上起床的“晨号“了。”吃饭快一点行不？快一点！一碗饭你要一个小时才能吃完吗？”那你还不如不吃好了！快一点！”呵呵，本人的“吃饭效率”也很低。

我有特别爱吃“肯德基”，但妈妈又认为“肯德基”是垃圾食品不能吃而拒绝让我吃。这一天，妈妈禁不住我的软磨硬泡，买了一些“肯德基”回来。爸爸妈妈都认为“肯德基”不能吃，所以一口不吃。哈哈，我正好享福了！全部我吃！

这一个鸡腿，那一小块肉，我使劲往嘴里塞，嚼了几下就吞下去了。哎呦，差点没噎死我。吓得妈妈在一边

在成长中的经历中，你一定是有会像星星一样数不过来的趣事吧！今天就让我摘下一颗最美的星星将给你们听听。

那是国庆节的时候，我们在杭州西湖湿地游玩，在桥上看见有几条皮划艇从桥下经过，爸爸兴奋地对我说：“多多（我的小名），我们一起去划皮划艇吧。”可是我的胆子很小，又没划过船，要是划不好会不会翻船呢！但我又不想被爸爸识破，只好硬着头皮说：“好吧。”

我们来到停皮划艇的地方，爸爸去买好票，等了一会儿就轮到我们了，教练边教着划艇的姿势边说：“手这样拿着浆左右划。”接着我就和爸爸小心翼翼的上了皮划艇，一开始划得歪七扭八的，慢慢的就划得平稳了，心里还暗自得意：这也不是很恐怖嘛。我心里正得意时，皮划艇就差点被我们划得撞到岸了，多亏爸爸反应快，及时将皮划艇划到河中间，吓得我拍了拍心口想：还是要小心啊，还好有惊无险。

后来我们顺利返航，上岸后我兴奋的想：原来划船也没那么难。就像有些事情没做前会觉得害怕，如果你试着做一做，你会发现也没你想象中的那么难。我好像又长大了一点点呢！

无边的雾霭勾勒不出阳光灿烂的鲜艳，眷归的鸟儿展翼向风，柔风轻拂着我的脸颊。我走在回家的路，心中还不由地思索着考试的失利，默默低下了头。

蓦地，肩旁出现了一朵花瓣，我不由地仰望天空，发现有无数朵落花正在旋转、飘落，像是许多粉色蝴蝶在空中翩翩，卖弄着自己轻盈而妖娆的身姿，这场花雨真美，美似图画，美若仙境，美得梦幻，美得浪漫，这种美使我感到如痴如醉。

突然，一声清脆的鸟叫让我醒悟过来。我低头一看，发现花瓣都落了地，我俯下身，拾起一枚枯黄的花瓣注视的它，思绪万千，花瓣飘落与花朵绽放都十分美丽，可是这种美总是转瞬即逝地，总是遇而不可再求的，美的东西为什么总是消失地那么快，总会让人痛惜呢？

唉，我叹了口气，真希望还能再重复一遍，那是多么令人享受啊！我再次仰望大树，却惊讶地发现树上已结满了青绿色的果实，心中一股暖意突然袭来。

哦，那繁花的盛开与零落正是为了孕育这小小的果实啊！刹那间，我的心明亮开来。真正的精髓只有在你经历了寂寞和喧哗之后，才悠悠显现出来。经历重重磨难才能迎来了满树的累累果实。

我们的生活不也是这样吗？只有你经历磨难，才能获得经验，下一次不会在这里跌倒，要想下一次成功，就要为下一次做好充足的准备。

花开固然美丽，花落更具意义。感悟花开花落，成功固然可喜，

“快一点，再快一点”，“慢一点，再慢一点”。每天，耳边总响着这样的声音，或是叮咛，或是训斥。这是我妈。

“儿子，你写作业快一点，好吗？快一点，做人不能懒，快一点！”坐在书桌前，手指僵硬，握着的黑色签字显得格外沉重而不听使唤了，作业还有很多没。哎，我就是一个做事总是不紧不慢，拖拖拉拉，丢三落四，常常因为速度让给妈妈生气。

“儿子，快一点起床，太阳都快要晒屁股了！你怎么还不下楼去上学！快一点，快一点！”在老妈的吼声中，掀开温暖的被窝，在冰冷的空气迅速套上冬装，慌张起床。这对我来说已经习惯了。

“吃饭快一点行不？快一点！一碗饭你要吃半个小时才能吃完吗？”呵呵，本人吃饭也很慢，但我追求的是细嚼慢咽。这种话也就只能在心里默默的念叨。就连洗澡也会催“快一点行不行都快洗了半个小时了！你又不是女生，洗的那么慢！”我真的很无奈，只好回了声“我知道了。”

当然，我也不是全慢吞吞的——

周五晚上，爸爸带着一份香喷喷的肯德基全家桶回来了。正好，我妈从卧室出来，又来了，“你不知

当今社会，出现许多新词“正能量”这个词悄然跃上人们的眼睛，所谓正能量即指健康，向上，积极，乐观的生活态度，将爱心无限放大，一点点地传递下去的精神。

曾何几时，随着“小悦悦事件”等一系列与道德相悖事件的一度发生，引起社会人们的热议，它们一再挑战人类的道德底线，冲击这人类的真。善。美。于是人们开始迷茫了，彷徨了，生活变得日趋冷漠，人们的道德在接受着考验……

社会总归不是冷漠的，于是有那么一群人代表正义的力量挺身而出了。“最美公交车司机”在生命之火熄灭的一瞬用尽全身力量踩住刹车，挽救了一车人的性命。他虽然英年早逝，但他的事迹，却被人们永久地铭记在心中。这也正是“最美女教师”最感人的一点，当货车失控的那一瞬，她用自己幼小的身躯挡住了死神，换来全班同学的生命。在后来的采访中，她用坚定的语气告诉在场的每一个人，这是她神圣的使命，是她义不容辞的责任。

于是人们的良知，终于被唤醒，于是正能量重新充斥在社会的每个角落，于是生活变得温暖多彩，因为人与人之间的那份关爱，阳光，重新笼罩在人们的心灵上。

传播正能量是我们的职责，生活中的正能量让我感受到了