炼气修士

你出门的时候检查过电源和煤气吗？如果没有，那你要赶快改掉这个坏习惯。你别不信，当你家发生火灾的时候，那你就后悔莫及了。下面向你介绍一下我们家和学校对安全防火有多重视吧！

我爸爸消防观念很强，每次出门都要关电源总闸，检查炼气阀门，家里还备有两个灭火器。

每周一下午，我们班主任陈老师都会利用队会课对我们进行安全教育。就在前不久，我们学校刚进行了消防演练，演练前老师又让我们重温了一下如何逃离火灾，遇到火灾要冷静，捂住口鼻，弯腰向安全地带疏散，逃离时不要拥挤。当演练开始时，一出教室门我就闻到一股刺鼻的烟味，几乎快让我窒息，同学们都谨记陈老师的话，我们有毛巾的拿毛巾，没毛巾的拿衣服捂住口鼻，有秩序的弯腰前进，整个过程井然有序。演练结束后，消防官兵叔叔又给我们讲解了灭火器的使用，家中和学校发生火灾应该怎样逃离现场，小孩子玩火的危害。

我们要牢牢记住这些消防常识，让大家都远离火灾，远离灾难，让我们的生活更加幸福！

我从小就学舞蹈，因为我喜欢跳舞。跳舞能培养身材，锻炼气质。

幼儿园妈妈就给我报了舞蹈培训班，每节课都在练基本功：压腿、踢腿、撇叉、下腰。当时是第一次练，每次都被老师压的特别疼，几乎每次出来都是哭着出来的。就这，我也坚持着练到上小学。

到了英华小学，听说也有好多特色班，只能二年级上，我就盼望着，盼望着，盼到了二年级。可是妈妈又上我上英语特色班，我只能报了英语特色班。三年级在一次偶然的机会中，我来到了舞蹈小班。

练基本功时，别人都是压腿挨到身子，下叉下到地面，唯有我和后面的几个同学撑着高高的身体，真是疼死我了。老师说，你要每天都压腿，每天的坚持练习，才能下好叉。于是我就每节课跟着老师的拍子压腿，下叉。四年级来到了中班，我已经可以下叉了，但是还不能下腰。老师偶然一次让下腰，别人都摸到地，就我和个别同学在半空中控着。我就非常害羞。

我通过自己的努力，考上了大班，那是上特色班的最后一年。下叉对我来说就是小菜一碟，可是下腰吗……倒是能下去了，就是起不来。老师说是腰使劲儿往上挑，可就是找不到感觉。看着任鸣宇下腰都能倒抓脚脖子，我就特别羡慕。每次下腰，我都在找感觉，最后终于找到感觉，不用别人扶就能起来。

我的学舞之路真是艰苦，我一定不会忘记