爱眼护眼为主题的作文

黑夜，给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明，寻找生活中的美，寻找知识的奥秘。任劳任怨的它却因为我们的“贪婪”与不负责任，受伤了。

护眼，多熟悉啊，为何要护眼？怕戴着眼镜以后工作学习生活不方便，怕视力不好眼镜换来换去……你们的回答都是对的，但为什么就是很难做到呢？

从五年级上学期开始我的视力下降得极快，这可吓坏了我妈妈。妈妈特意从上海买回来眼药水，买回来以后觉得有救了，指望着眼药水拯救我的视力，天天滴呀滴，感觉视力越来越好了，几周后，检查发现，度数不但没降，反而升高了。

妈妈又增加了终极一招，冷热交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起来眼睛肿得像桃子，一度觉得自己可能会瞎掉。同时我自己也是很拼，采取了很多措施：盯着绿色植物看，盯得我眼冒绿光；闭目养神，闭眼闭到昏昏沉睡……

妈妈最终放弃了各种偏方带我来到医院，经过眼科医生的一系列的检查，医生给我配了医院的眼药水，并且告诉我平常护眼的正确方式方法。

为了防止近视，缓解近视，我们护眼的正确方法是什么呢？又该如何行动呢？

首先第一点就是要控制用眼的时间，看电视、看电脑、看书用眼超过一定时间就要让眼睛适当休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二点就

眼睛是心灵的窗户，美丽而又闪烁着纯真。它为我们的心灵带来外界的美好，探索出世界韵味……

可是现在，越来越多的青少年不再爱护眼睛。举个例子：在摇晃的车厢里刷手机导致视力下降，引起疾病。比如：近视、远视、散光和老化等。我有一个同学小小年纪就五百多度了！我为此感到很惋惜。

在班级里，我的好朋友林米亚，仅一年时间就三百度了。吃饭的时候镜片发雾，摘！跑步易碎，摘！总之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！这真是一个大麻烦。

我们应该要这样做：看电视的时远离三米远、不在光线过亮或过暗的地方看书、少看电子产品、不用劣质屏幕、多用蓝光屏幕看东西。这样可以达到保护眼睛的目的。

我们应当好好用眼、护眼、爱眼。一定会将视力恢复！

我本是一双水汪汪的大眼睛，左右眼视力都很棒。可自从小主人亮亮上小学以后，我就过着度日如年的日子。

有一天，小主人对妈妈说作业很少，十分钟就写完了，之后就一直看着电视，一盯就是一两个小时。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流泪，充血。这还算是轻的，随着小主人年级的增高，我要一直从早上6点钟工作到晚上10点多。不仅白天在学校要看书、做作业、写字，晚上回到家还要盯着电视看一两个小时。上课时，脖子大哥伸得老长想帮我，但还是看不见黑板上的字。哎，看来我离戴眼镜的日子不远了！

这天，等小主人睡着了，五官家族又开始开会了。大家争辩着说自己的功劳，我在一旁一言不发。因为我现在已经什么都看不清了，还总是给家人们添麻烦，早已羞愧不已了，所以脑袋妈妈开会时我才会沉默不语。

小主人，希望你看到这篇文章后，不要再这样疯狂地使用我，好好爱护我吧！

【篇一：以牵为主题的作文】

你总是来得那么适时，在寒冷的冬日，你伴着和风，越过小巷，穿梭于石壁崖缝之间，找上我脸颊。总是换着角度映照在窗子上，在我眼里凿开一个深邃的小孔，迷人，醒目，端庄。

你牵引着我，在幽寂混沌的梦里，我饱受折磨，冥冥之中你牵着我，使我再次柔和地醒于你的怀里。晨，是你给了它以生命；城，才动了起来。街区是静谧的，但是当你射穿薄雾时，它便变得炽热了。我走在金色的小道上，跟来往的朋友们打招呼，然而你却如此调皮，为了展现你的幽默善意，也像他们一样跟我开起了玩笑，我的衣间顿时变得滚烫了。无奈，只能脱下衣服跟你亲近一下咯！我喜爱与你游乐，仅仅因为你是我的向导，你是我的指南针，我的魂被你牵引着，过得安乐哦，阳光。

午后，云彩好似被你的热情打动了，成群的聚集在淡蓝色光晕下。放下一身的倦，张开麻木的双臂，尽情高歌，心中没有一丝波澜。石桥、白屋、草地、情侣、舞影一一掠过眼底。白鹿洲公园，还是一副太过熟悉的风景。唯一不同于昨日的，还是那洒遍大地的阳光。走进公园，遍地的欢笑感染着我，不禁朝着石板路旁的红杉树，顽稚地伸出手。你也呢喃着，嘲笑我太天真，打下一层微光，洒满树的全身，好像是在阻止我的意图。透过你给的光，我与天际好似又少了一丝隔阂。朽木带着紫檀的香

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。

每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1。5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。

而近视的原因可以归于以下几点：

1.过量使用电子产品；

2.学习时的写作姿势不正确；

3.户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。

种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。

对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。

为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲

对我来说，母亲的爱不是非常明显，似乎有些十分隐秘，似乎藏在内心深处，需要仔细捕捉。在我印象里，母亲一贯如此。

那是一个星期一的早晨，我起了床，刷了牙洗了脸，便去吃饭，吃罢，我便用一个连贯动作把书包背上，快速地说了声：“我走了。”五年级后，我都是自己上学的。

“哦！”坐在椅子上看着手机的妈妈头也不抬地回答。

这如此短的一句告别语，我并没有生气，因为如此短的语言，我早就习以为常。

我背着书包，在路上兴高采烈地走着，鸟儿在两旁的树上叫着，在树枝上大声地唱着歌，风不停地摇曳着树叶，仿佛在朝我招手。

突然，一阵大风刮过，把我的小黄帽给吹到后面，我赶忙追着去捡小黄帽，捡到之后，我下意识地抬起头，往后看了看，此时，我发现了一个惊人的画面。

我看到，在妈妈的房间中，那一扇不经常开的窗户居然开着，而且，我还能隐隐约约地看到一个人的身影，没错，正是她——我的母亲，她正站在窗口，身体倚在窗户上，头探出来，一直静静地注视着我。那个在我心中从来都不“关心”我的母亲，居然在目送我。

那么，每天我行走在这段路上时，其实母亲一直就倚在窗口，她望着我去上学，然后从学校回来，这段路，那么短，可是，

【篇一：以亮为主题的作文】

我家楼上阳台有一株小小的梅花。

它似乎从来没有开过花，细小的枝干，仿佛承受不住严寒，反而在灰暗的冬日中瑟缩了。一味避让，没有一株梅花应有的傲骨。

我记得，那年冬天，特别冷。

那天早上，我冻醒了。外面的天空，似乎全是灰黄的，就像所有的颜色都被狂风卷走，只剩下满世界的灰黄与寂静。披上衣服，走到阳台上，连外面的水滴都被冻得坚硬无比，闪出畏人的锋芒，植被该枯萎的枯萎，该凋零的凋零，全都是一种颜色：灰黄。

但我还是发现了一抹亮色，似乎跳跃在梅花的枝头，我来了兴趣，过去看看：

一朵，就一朵，在灰黄的背景下，显得格外亮眼，我不禁去触碰，却被冻僵了：嫩弱的花苞上，覆满了一层无法突破的薄冰，将它严实地闷在里头，没有丝毫喘息的空间，闪光的冰却显得它更晶莹了，亮得发光。我欣赏它特地在最冷的时节开放的勇气，无奈命运多舛，只能作为灰黄寂静中的一位殉道者。

我同情它的命运，却无意为它默哀。我转身离开，却好像看见它抖了抖，惊异地转回身，明显看到它的颤抖。我尝试猜测：它想要突破囚笼，它要自由，它正在与冰做着激烈的搏斗！它的颜色，跟原来的粉色相比，已变成了鲜红，血一般的鲜红。

一阵狂风吹来，我只觉得冷气直往脖子里钻，不禁打了个喷嚏，花苞也似乎畏惧了，在枝头上左右摇

小时候，我常喜欢去外婆家玩儿。但主要还是惦记外婆熬的鸡汤。

那还是小学，没什么事在我记忆中突出，可我还是记得只要一放假，我便吵着要去外婆家。外婆家后面有个很大的破屋子，时常可以见着几个黄色的身影在眼前窜来窜去。起初这里只养了几只鸡，后来生出了越来越多小鸡，有黑的也有黄的，我看着它们就已经想象到了它们的未来。外婆知道我一放假肯定会来，总是提前抓一只鸡为我炖汤。熬鸡用的是个小砂锅，听妈妈说过好像是她小时候外婆就在用这锅了。我曾问起：“为什么要用这么小的砂锅？又为什么要用这般大的火炉呢？”外婆笑笑：“你还是个小娃娃，用不了大锅。”

这鸡一熬就是两个小时，想来也是个傲娇的，既然逃不过被吃掉的命运，那就多耗些时间吧！正是因为这样，我和表姐时常喜欢蹲在炉子旁边闻着香味一点点飘出，夹杂着沁人心脾的味道。火炉中的火把我们的脸映得通红，外婆怕我俩蹲的太累，让我们先去玩儿，而外婆却需要一直站在那里。那时我也知她累，想为她找把椅子，但她总说不用不用，坐下要是睡着了，汤就熬干了。

渐渐地，我长大了，很少再去外婆家，前一月去了，母亲提前在电话中告知外婆，外婆一听见连忙叫着：“好好好！，我这就抓只鸡炖着，慢点儿开车，

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛是我们人体中最宝贵的感觉器官，它能让我们辨别是非，辨别黑白；它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界。假如我们失去它，将会看不到这明亮绚丽的一切。我们应该保护好我们的眼睛。我姑姑已经戴上了眼镜，有时吃饭的时候，热腾腾饭菜的热气，一下子就把姑姑的眼镜给模糊了，她就什么都看不见了，真的是非常麻烦。为了保护眼睛，那么，我们应该怎么做呢？

首先，要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里，要先用清水冲洗，如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次，要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书，也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书，也不要边走边看书。

最后，不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望，做一做眼保健操，看一看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日，让我们大家都行动起来，爱护好我们的眼睛，让自己拥有一双明亮的眼睛。

夜，如此寂静，月光洒在村庄的房上，如一层朦胧的薄纱。

他的小名叫铁蛋，还在厨房里烧着水的他被那滚滚浓烟呛得咳嗽起来。水烧好后，铁蛋把水倒进了备好的盆里，端进了爷爷的屋里，为爷爷洗脚。

洗罢，便又回到厨房倒水，这回接了一盆凉水，随手带上一个手帕，洗凉，再次返回爷爷的屋子。把凉手帕铺在爷爷的额头上进行物理降温，转身将盆放在爷爷的床头柜上。

村上的人并不知道铁蛋爷爷得了什么病，只知道爷爷整天病怏怏的躺在床上，仿佛下一秒就要永远睡着了。唯独和爷爷在一起生活的铁蛋知道，爷爷得的是高烧。看着正在休息的爷爷，想着爷爷不知道明早能否醒来，他不禁心里一阵酸痛。

想到这他立刻终止了想象，赶紧忙碌了起来，忙完，便回屋睡觉，睡前还不忘给爷爷换上凉手帕。

时间一分一秒的过去，梦中梦见第二早永不醒来的爷爷，铁蛋瞬间便醒了过来，看向还处在夜晚的村子，他急急忙忙地起来去给爷爷把因为换迟而变得些许烫的手帕洗换成了凉的。

铁蛋心想：还好我做的够小心，否则，惊醒了爷爷就惨了。回到屋中，刚准备躺下，突然，脑子灵光一闪：在爷爷旁岂不美哉，既可以睡觉，又可以在起来的第一时间给爷爷换手帕。嗯，就这样了！

蹑手蹑脚的回到了爷爷屋中，摸了摸爷爷额头上的手帕：还凉着，就先不换了。在爷爷床头柜旁靠着墙躺下，想